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hs118
ボディビルダーを目指して日々トレーニングです＾＾
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2006.05.17
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いつになったら雨止むんなら！本間にいやじゃ雨だけわ仕事しやってもバリ寒いこんなけ降りやったら梅雨に入っても降らんの違うか？仕事を終えトレーニングに。今日は、脚、肩、三頭、二頭をやりました。先週からメニューを変え、脚がまだ細いということで毎回3種目ほど脚をするようにと先生に言われました。週3回しかジムにいけやんのでこんなけするには、時間がかかるので、脚以外はスーパーセットでこなしています。きついけど、だんだん慣れてきました。あと3ヶ月この調子で頑張るで～
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