☆bodybuilding☆

だんだん、体調のほうも治ってきました。仕事が終わりトレーニングへ。本間は、明日ジムに行く予定やったんやけど、用事ができて今日に変更。今日は市営のスポーツクラブにいって、胸のトレーニングをしてきました。スポーツクラブにいったら連れの勇志がトレーニングをしてて、一緒にベンチプレスの補助をしながら追い込みました。もう、胸はパンパン。ええトレーニングができました。明日は、祭りの座洗いまたいっぱい呑まなあかん。って言うか呑みまっくたるで～