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2008.04.22

カラムーチョ

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日も暑かったー。今日も朝6時半から40分タンニングに入り昼休みも30分テラスで日焼をしました。今日もけっこうやけました。今日のトレは胸、二頭、最近は胸のメイン種目はダンベルフライをやっています。けっこういい感じに効いているんで当分やってみようと思っています。帰ってきてから飯食って後にカラムーチョ食べました。今だけやなぁ～間食できるのも（笑）