2024.02.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
そういえば今月は
歯医者さん→散髪屋さん
という不安障害の方にとっての難行コースという日がありました。
昔みたいに
歯医者で寝る
散髪屋で寝る
みたいな究極リラックス状態は無くなったけど、
まあまあ何とかこなせております。
ま、ボチボチやりましょう。焦らずにね。
今日、誰のために生きる? アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語 ひすいこたろう/著 SHOGEN/著
歯医者さん→散髪屋さん
という不安障害の方にとっての難行コースという日がありました。
昔みたいに
歯医者で寝る
散髪屋で寝る
みたいな究極リラックス状態は無くなったけど、
まあまあ何とかこなせております。
ま、ボチボチやりましょう。焦らずにね。
今日、誰のために生きる? アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語 ひすいこたろう/著 SHOGEN/著
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そわかさん358
2009年にパニック障害を発症。今は元気に生活しています。私が当時の経験をこのブログで発信していくことで、「今苦しいなー。」「つらいなー。」とパニック障害やうつ病などで苦しんでいる方々が、少しでも元気を取り戻せていただけたらとても嬉しいです。
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