2024.12.31
テーマ： 今日の出来事(299431)
カテゴリ： 思うこと
昨日は思いつきで京都の嵐山にちょこっと旅行に行ってきました。年末で帰省の人と外国人の方が多かったです。
新幹線は満員だし、京都駅ではあまりに人が多くて気持ち悪くなり、めまいもしました。普段は安心できるテリトリーで生活してるのねと感じた1日でした。
過呼吸にはなりませんでしたが久々の圧迫感でした。
今日はゆっくり自分のテリトリーで生活してるので何の心配もありません。年越しそばも食べたし。
来年も健康で良い年でありますように。
おだやか、安心、のんびり、ゆらゆら。
新幹線は満員だし、京都駅ではあまりに人が多くて気持ち悪くなり、めまいもしました。普段は安心できるテリトリーで生活してるのねと感じた1日でした。
過呼吸にはなりませんでしたが久々の圧迫感でした。
今日はゆっくり自分のテリトリーで生活してるので何の心配もありません。年越しそばも食べたし。
来年も健康で良い年でありますように。
おだやか、安心、のんびり、ゆらゆら。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[思うこと] カテゴリの最新記事
-
生存確認 2024.12.13
-
生存確認。 2024.11.06
-
ワンオクのtakaさん。 2024.07.02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
そわかさん358
2009年にパニック障害を発症。今は元気に生活しています。私が当時の経験をこのブログで発信していくことで、「今苦しいなー。」「つらいなー。」とパニック障害やうつ病などで苦しんでいる方々が、少しでも元気を取り戻せていただけたらとても嬉しいです。
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(26)パニック障害治療中に読んでよかった本
(26)パニック障害治療中に出会った方々
(8)当時治療中の体験談
(48)最近頑張ったこと
(45)健康グッズ
(39)思うこと
(82)会食恐怖
(9)右手の痺れ
(8)コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
