2025.08.12
テーマ： 今日の出来事(299433)
カテゴリ： カテゴリ未分類
意外に平気だった。
体重は果糖液糖飲料を飲んでいない、ごはん半分、ロカボ生活・ランニングの効果もあって
71ｋｇ→66ｋｇのマイナス５ｋｇです。
ドタドタ走りすぎて、赤血球が壊れ、健康診断で異常値出る（笑）、精密検査の結果異常なし
いたって健康です。!(^^)!
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そわかさん358
2009年にパニック障害を発症。今は元気に生活しています。私が当時の経験をこのブログで発信していくことで、「今苦しいなー。」「つらいなー。」とパニック障害やうつ病などで苦しんでいる方々が、少しでも元気を取り戻せていただけたらとても嬉しいです。
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