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2006年03月21日
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維持

(6)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日も５２ｋｇジャストでした。。。

朝：けんちん汁１杯、ご飯１膳
昼：お好み焼き２枚
間食：煎餅６枚、カフェオレ、一口サイズのカステラ２個
夜：豆乳ダイエットクッキー小袋１、水菜の炒め物少々

ベビーカーを押して早歩き４０分
ウィンドウショッピング２０分

お風呂は子どもが早くでたがったので
あまりゆっくり浸かれませんでした。






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最終更新日  2006年03月21日 08時20分59秒
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