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apatite-10
ダイエットを頑張ろうと思う。 意識付けのために立ち上げてみました。 同じ目的のみなさん！ともに頑張りましょーー！
2006年08月05日
テーマ： ダイエット日記(23839)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝も昨日と同じ体重。
あんまり頑張れなかったからなあ。しかたない。
昨日の食事
朝：カレーライス子供茶碗１杯、海草と寒天のサラダ小鉢１杯
昼：マックでサラダディッシュ（グリルチキン）とダイエットコーク
それとポテトを１５本くらい。
間食：味噌ピーナッツ１/２パック、クランチチョコ４個
らっきょう３粒、
夕食：なし
間食が遅かったのといっぱいただったので
またこわくて夕飯が食べれませんでした＾＾；
[開始時] 2005/12/27
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]
体重 ４５，６ｋｇ
（開始日比：－１２，８ｋｇ、前回比±０kｇ）
体脂肪 １８，９％
明日からまた那須へ2泊3日の旅行です。
朝早く出るので多分日記は更新できないと思われます。
こわいよー！
でも食べたいよーー！！
せっかくの旅行なので、ここはやっぱり我慢せずに食べてきます。
なるべく動き、お風呂に浸かってカロリー消費を頑張ります。
あんまり頑張れなかったからなあ。しかたない。
昨日の食事
朝：カレーライス子供茶碗１杯、海草と寒天のサラダ小鉢１杯
昼：マックでサラダディッシュ（グリルチキン）とダイエットコーク
それとポテトを１５本くらい。
間食：味噌ピーナッツ１/２パック、クランチチョコ４個
らっきょう３粒、
夕食：なし
間食が遅かったのといっぱいただったので
またこわくて夕飯が食べれませんでした＾＾；
[開始時] 2005/12/27
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]
体重 ４５，６ｋｇ
（開始日比：－１２，８ｋｇ、前回比±０kｇ）
体脂肪 １８，９％
明日からまた那須へ2泊3日の旅行です。
朝早く出るので多分日記は更新できないと思われます。
こわいよー！
でも食べたいよーー！！
せっかくの旅行なので、ここはやっぱり我慢せずに食べてきます。
なるべく動き、お風呂に浸かってカロリー消費を頑張ります。
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思い切り楽しんできてね！
スラリン2005
さん
体重は増えてもせいぜい1kg前後だよ。
そのくらいならすぐ戻ると思うから沢山家族で楽しい思い出作ってきたほうがいいよ～。
そのうち子どもが大きくなったら、なんだかんだで家族旅行もいけなくなるから･･･。
（今 真っ最中の私、説得力あるでしょ～？）
那須だと高原→ミルク→ソフトクリーム･･･と連想が膨らんじゃうな。
apatiteさんの日記報告見て 私も旅行気分を味わおうと思います。楽しみにしてるよ！
ｲｯﾃﾗｰ(￣ｰ￣)ﾉ▽"ﾌﾘﾌﾘ (2006年08月05日 17時28分16秒)
そのくらいならすぐ戻ると思うから沢山家族で楽しい思い出作ってきたほうがいいよ～。
そのうち子どもが大きくなったら、なんだかんだで家族旅行もいけなくなるから･･･。
（今 真っ最中の私、説得力あるでしょ～？）
那須だと高原→ミルク→ソフトクリーム･･･と連想が膨らんじゃうな。
apatiteさんの日記報告見て 私も旅行気分を味わおうと思います。楽しみにしてるよ！
ｲｯﾃﾗｰ(￣ｰ￣)ﾉ▽"ﾌﾘﾌﾘ (2006年08月05日 17時28分16秒)
Re:思い切り楽しんできてね！(08/05)
apatite-10
さん
スラリン2005さん
はい♪ダイエットは頭の片隅に追いやって、思いっきり食べたり遊んだりしてきます＾＾
ソフトクリーム、忘れていたけど、それを聞いたら食べなくちゃ～なんて思ってしまいました（笑）
子供が成長すると家族旅行って難しくなりますよね。
実際私も、大きくなってから揃って家族で旅行することってほとんどなかったですもの。
こうして家族の楽しい思い出を作る時間って限られていますよね。
帰ってきたら、体重はもちろん、旅行の報告も読んでやってくださいね～～＾▽＾ (2006年08月05日 23時54分23秒)
はい♪ダイエットは頭の片隅に追いやって、思いっきり食べたり遊んだりしてきます＾＾
ソフトクリーム、忘れていたけど、それを聞いたら食べなくちゃ～なんて思ってしまいました（笑）
子供が成長すると家族旅行って難しくなりますよね。
実際私も、大きくなってから揃って家族で旅行することってほとんどなかったですもの。
こうして家族の楽しい思い出を作る時間って限られていますよね。
帰ってきたら、体重はもちろん、旅行の報告も読んでやってくださいね～～＾▽＾ (2006年08月05日 23時54分23秒)
いいな～
ｎａｎａｇａｔｕ さん
ほんとせっかくの旅行なんだから
たのしまんと～損するよー
うちもスラリンさんと一緒で旅行なんて
子供が付いてこない
かろうじて娘が行くくらい？かな
小さい時は大変だけど楽しみもいっぱいあるんじゃ
ないかな？
(2006年08月06日 16時19分18秒)
たのしまんと～損するよー
うちもスラリンさんと一緒で旅行なんて
子供が付いてこない
かろうじて娘が行くくらい？かな
小さい時は大変だけど楽しみもいっぱいあるんじゃ
ないかな？
(2006年08月06日 16時19分18秒)
旅行たのしんできてくださーい。
sacura7
さん
こんばんはー！体重が46kg台にあがってしまった瞬間て超ショックですよねー。わかります。
私は今44kg台なので今月はもう45kg超えはしたくないなーって思ってます。
肌のほうですがあごはすっかり落ち着きました。
しかしすっぴんになることで、必死に隠していた左ほっぺのほうが気になってきました。赤いぼこぼこが6個くらいあって化粧しても凹凸がわかるんですよねーー。。やだな。これは薬がきかないので、また病院いきたいなと思っています。
そうそう、体重よりもスタイルがきになりますよね。サイズいかがですか？私二の腕が太くて24cmあるんです。ウエストは前ダイエット中に測ると60cmでした。足はずっと54cmとか51cmとかちょっと覚えてませんが50cm超えだったのですが、ホットジェルマッサージがきいたのか47cmです。おしりは81か82かな？？
サイズもサイズですが、おしりから腰にかけてのぼこっとしたピーマンというか洋ナシのような形がとってもいやですーーー！！
では、旅行たのしんできてくださいね♪ (2006年08月06日 22時28分53秒)
私は今44kg台なので今月はもう45kg超えはしたくないなーって思ってます。
肌のほうですがあごはすっかり落ち着きました。
しかしすっぴんになることで、必死に隠していた左ほっぺのほうが気になってきました。赤いぼこぼこが6個くらいあって化粧しても凹凸がわかるんですよねーー。。やだな。これは薬がきかないので、また病院いきたいなと思っています。
そうそう、体重よりもスタイルがきになりますよね。サイズいかがですか？私二の腕が太くて24cmあるんです。ウエストは前ダイエット中に測ると60cmでした。足はずっと54cmとか51cmとかちょっと覚えてませんが50cm超えだったのですが、ホットジェルマッサージがきいたのか47cmです。おしりは81か82かな？？
サイズもサイズですが、おしりから腰にかけてのぼこっとしたピーマンというか洋ナシのような形がとってもいやですーーー！！
では、旅行たのしんできてくださいね♪ (2006年08月06日 22時28分53秒)
Re:今朝も維持です。(08/05)
kawasan08
さん
今、旅行中なのね♪
那須、避暑地なんどけど、どうかな？
先日、私が行った時はこれで避暑地なの～～～～？ってくらい暑かったんだけど・・・死
那須の牧場のアイス、食べたかな？
牧場のアイス、美味しいんだよねぇ～。那須は近いのでほんとよく行っちゃうんだけど・・・。
でも、どこの牧場か名前が出てこない・・・ヤバイ。。。まぁ、いっか～～（＾－＾）ノ
昨日、花火大会でお子さん連れの方がいっぱいだったんですけど、見ててほんと大変そうでした。いずれ、同じように大変になるんだろうな～～と思ったんですが。
親の教育がなってないところは、子供も礼儀とかしつけとか全然出来てないんだなぁ～と実感。。。
子供は多少許せても、大人は許せん！キー――――！
でもね、私達の前に座った家族の方が凄く感じがいい人たちで、癒されました～～～。なんか、ほんわかしててこっちまで笑顔になってしまった。
そういう家族を作っていきたいなぁ～と思いました。
旅行の土産話、楽しみにしてまーーーす♪
(2006年08月07日 11時51分16秒)
那須、避暑地なんどけど、どうかな？
先日、私が行った時はこれで避暑地なの～～～～？ってくらい暑かったんだけど・・・死
那須の牧場のアイス、食べたかな？
牧場のアイス、美味しいんだよねぇ～。那須は近いのでほんとよく行っちゃうんだけど・・・。
でも、どこの牧場か名前が出てこない・・・ヤバイ。。。まぁ、いっか～～（＾－＾）ノ
昨日、花火大会でお子さん連れの方がいっぱいだったんですけど、見ててほんと大変そうでした。いずれ、同じように大変になるんだろうな～～と思ったんですが。
親の教育がなってないところは、子供も礼儀とかしつけとか全然出来てないんだなぁ～と実感。。。
子供は多少許せても、大人は許せん！キー――――！
でもね、私達の前に座った家族の方が凄く感じがいい人たちで、癒されました～～～。なんか、ほんわかしててこっちまで笑顔になってしまった。
そういう家族を作っていきたいなぁ～と思いました。
旅行の土産話、楽しみにしてまーーーす♪
(2006年08月07日 11時51分16秒)
Re:いいな～(08/05)
apatite-10
さん
ｎａｎａｇａｔｕさん
ただいま～！！
めいっぱい食べて遊んで帰ってきました。
体重ははかってません。こわい。。本当にこわい。
明日の朝、勇気を振り絞って体重計にのらなくちゃ。
本当に子供が小さいうちは旅行もたいへんですが
小さいからこそ楽しめることもあり、
この時期しか感じられない幸せもあり・・・
今を思いっきり楽しもうと思います＾＾ (2006年08月08日 19時25分08秒)
ただいま～！！
めいっぱい食べて遊んで帰ってきました。
体重ははかってません。こわい。。本当にこわい。
明日の朝、勇気を振り絞って体重計にのらなくちゃ。
本当に子供が小さいうちは旅行もたいへんですが
小さいからこそ楽しめることもあり、
この時期しか感じられない幸せもあり・・・
今を思いっきり楽しもうと思います＾＾ (2006年08月08日 19時25分08秒)
Re:旅行たのしんできてくださーい。(08/05)
apatite-10
さん
sacura7さん
この夏休みで、今までせっかく頑張ってきた分がかなり戻ってしまいそうですよー＞＜
でもこういうときは思いっきり楽しもうと思っています。
あごのまわりは良くなったんだね！良かったね～＾▽＾
ほっぺのほうも、病院で診てもらって、よくなるといいね。
私も食べすぎが原因なのか、今朝から口元に二つ大き目の吹き出物が・・・＞＜
早く治ると良いなあ。
そうなのよ。体重よりもカタチなんだよね～。
ここ数年サイズとかちゃんと測ったことないんだけど
sacura7さんの書き込みを見て、今ちょっと測ってみたよ。
ｗは６４だった。産後のお腹のたるみもまだまだ引き締めなくちゃって感じです。
二の腕は２４ｃｍくらい、太ももは４６，５くらい。
ヒップは８２，５ｃｍくらいでした。
私も頑張るわ～！！ (2006年08月08日 19時33分30秒)
この夏休みで、今までせっかく頑張ってきた分がかなり戻ってしまいそうですよー＞＜
でもこういうときは思いっきり楽しもうと思っています。
あごのまわりは良くなったんだね！良かったね～＾▽＾
ほっぺのほうも、病院で診てもらって、よくなるといいね。
私も食べすぎが原因なのか、今朝から口元に二つ大き目の吹き出物が・・・＞＜
早く治ると良いなあ。
そうなのよ。体重よりもカタチなんだよね～。
ここ数年サイズとかちゃんと測ったことないんだけど
sacura7さんの書き込みを見て、今ちょっと測ってみたよ。
ｗは６４だった。産後のお腹のたるみもまだまだ引き締めなくちゃって感じです。
二の腕は２４ｃｍくらい、太ももは４６，５くらい。
ヒップは８２，５ｃｍくらいでした。
私も頑張るわ～！！ (2006年08月08日 19時33分30秒)
Re[1]:今朝も維持です。(08/05)
apatite-10
さん
kawasan08さん
ただいま～＾＾
那須、避暑地らしく風が爽やかだったよ。
やっぱり陽射しが強く照り付けると暑いけど
プールに入った時、風がふくと寒いくらいでした。
ふっふっふ。今日牧場のソフトクリーム食べましたよ＾＾
私が行ったのは南が丘牧場だったかな？
他にもりんどう湖ファミリー牧場とかあるよね。
きっと他にもあるんだろうけど。。。
やっぱり濃厚なクリームがおいしかったよ～！
しつけって難しいんだよねー。
私もきちんとしつけを頑張ろうって思っているけれど
なかなか思うように行かない現実があるよー。
上の子は、心配になるくらい従順で、言うことを聞いてくれるんだけど、下の子は強情であまのじゃくなところがあるから、ご機嫌しだいで、「しつけのなっていない子」になってしまうのだ（T▽T）
下の子が生まれる前までは、街で見かける「困ったちゃん」を見ると、しつけがなっていないのかなーって思ってたけど、
下が生まれてからは、「お母さん！あなたの苦労、わかります！」ってかなり同情するようになりました（笑）
でも実際、目の前で子供が人に迷惑になるようなことをしていても、何も言わない親もいるのよね。
そういうのを見ると私も「ちょっと！」って腹がたつわ＾＾；
そういう私のオットは、小さい頃めちゃくちゃワルだったらしい。
お義母さんはしょっちゅう学校に呼び出されたそうな。
それなのにオットは、今はホトケのような穏やかな常識人（と人から言われます）
私の実兄は小さい頃すごく大人しくて、よい子だったみたいだけど、今ではぐーたらなダメ男。
子育てってホント、難しい。
私もまだまだ子育て真っ最中。色々勉強しながら子供と一緒に自分も成長していきたいです。
(2006年08月08日 19時59分01秒)
ただいま～＾＾
那須、避暑地らしく風が爽やかだったよ。
やっぱり陽射しが強く照り付けると暑いけど
プールに入った時、風がふくと寒いくらいでした。
ふっふっふ。今日牧場のソフトクリーム食べましたよ＾＾
私が行ったのは南が丘牧場だったかな？
他にもりんどう湖ファミリー牧場とかあるよね。
きっと他にもあるんだろうけど。。。
やっぱり濃厚なクリームがおいしかったよ～！
しつけって難しいんだよねー。
私もきちんとしつけを頑張ろうって思っているけれど
なかなか思うように行かない現実があるよー。
上の子は、心配になるくらい従順で、言うことを聞いてくれるんだけど、下の子は強情であまのじゃくなところがあるから、ご機嫌しだいで、「しつけのなっていない子」になってしまうのだ（T▽T）
下の子が生まれる前までは、街で見かける「困ったちゃん」を見ると、しつけがなっていないのかなーって思ってたけど、
下が生まれてからは、「お母さん！あなたの苦労、わかります！」ってかなり同情するようになりました（笑）
でも実際、目の前で子供が人に迷惑になるようなことをしていても、何も言わない親もいるのよね。
そういうのを見ると私も「ちょっと！」って腹がたつわ＾＾；
そういう私のオットは、小さい頃めちゃくちゃワルだったらしい。
お義母さんはしょっちゅう学校に呼び出されたそうな。
それなのにオットは、今はホトケのような穏やかな常識人（と人から言われます）
私の実兄は小さい頃すごく大人しくて、よい子だったみたいだけど、今ではぐーたらなダメ男。
子育てってホント、難しい。
私もまだまだ子育て真っ最中。色々勉強しながら子供と一緒に自分も成長していきたいです。
(2006年08月08日 19時59分01秒)
【毎日開催】
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