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コーチKk
毎日、進化を続ける潜在能力を引き出すバレーボール上達のコツ(骨）をわかりやすく紹介しているブログです。 気軽に楽しんでください
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2009.08.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは！
今回の「からだ超元氣塾」は、
運動能力を高める「コーディネーショントレーニング」を中心に２０種類以上の運動をしてもらいました。
からだ使いがうまくなるもの、計算をしながらからだを動かすもの
指先を器用にするもの、脳を活性化するもの、
ボール感覚を鍛えるものなど楽しみながら子供から大人まで、
体力がなくてもできる笑顔でできるものばかりでした。
参加者が、野球をしている人ばかりでしたので、
残りの１５分ほどは、感覚を鍛える練習方法をしてもらいました。
つい、しゃべっちゃいました(笑)
この、ある方法を試してもらったあとに通常のキャッチボールをしてもらったら、
「すごい！ボールが遅く見える」
「ハッキリ見える」
少年野球の監督さんは、
「これは、すごい。この方法を知ってる人は日本で何人いるのかなぁ？」
と驚いてました。
明日、実は野球塾があるんです。
その時にこの方法の凄さを選手に味わってもらおうと思ってます。
野球塾が終わったら、テニス塾です。
野球塾は、私の説明だけ撮影してＤＶＤに予定です。
今日は、朝から、ずぅーっと仕事です。
頑張ります！
今回の「からだ超元氣塾」は、
運動能力を高める「コーディネーショントレーニング」を中心に２０種類以上の運動をしてもらいました。
からだ使いがうまくなるもの、計算をしながらからだを動かすもの
指先を器用にするもの、脳を活性化するもの、
ボール感覚を鍛えるものなど楽しみながら子供から大人まで、
体力がなくてもできる笑顔でできるものばかりでした。
参加者が、野球をしている人ばかりでしたので、
残りの１５分ほどは、感覚を鍛える練習方法をしてもらいました。
つい、しゃべっちゃいました(笑)
この、ある方法を試してもらったあとに通常のキャッチボールをしてもらったら、
「すごい！ボールが遅く見える」
「ハッキリ見える」
少年野球の監督さんは、
「これは、すごい。この方法を知ってる人は日本で何人いるのかなぁ？」
と驚いてました。
明日、実は野球塾があるんです。
その時にこの方法の凄さを選手に味わってもらおうと思ってます。
野球塾が終わったら、テニス塾です。
野球塾は、私の説明だけ撮影してＤＶＤに予定です。
今日は、朝から、ずぅーっと仕事です。
頑張ります！
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