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コーチKk
毎日、進化を続ける潜在能力を引き出すバレーボール上達のコツ(骨）をわかりやすく紹介しているブログです。 気軽に楽しんでください
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2009.08.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは！
いつもブログを読んで頂きありがとうございます！
感謝
いよいよ明日は、身体能力がグーンとアップする「からだ超元氣塾」↓↓↓
http://hp.tcup.jp/mibsports/
携帯ホームページ↓↓↓
http://hp.tcup.jp/1vnogokui/
明日は、第２回の「からだ超元氣塾」です。
１回目は、大好評でした！
あとは、前回は、「五感を研ぎ澄ます」がテーマでしたが、
今回は、「肩甲骨周辺をゆるゆるに柔らかくする体操」
↑実は、これらは、女性が喜ぶ体操なんです。
小顔エクササイズとしても有名な体操と肩凝りに効く体操もあります。
あと「正しい投動作を身に付ける体操」を紹介します。
↑空手の突きを身に付ける体操をヒントにして考えました。
効果抜群ですよ！
あとは、いつものように、明日になってみないとわかりません(笑)
まだ定員に達していませんので、バンバン予約メールしてくださいね！
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↑実は、これらは、女性が喜ぶ体操なんです。
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あと「正しい投動作を身に付ける体操」を紹介します。
↑空手の突きを身に付ける体操をヒントにして考えました。
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