ぼんこちゃんのブログ

PR

プロフィール

Bonko1213

Bonko1213

フォローする

フリーページ

ぼんこちゃんの旅行


２００７年


２００８年


２００９年


２０１０年


２０１１年


２０１２年


２０１３年


２０１４年


２０１５年


ぼんこちゃんのコレクション


ドールハウス


小さいパリ


銀細工


ぼんこちゃんの手作り


Part.１


Part.２


Part.３


.


.


.


.


ぼんこちゃんのお土産


アメリカ


イギリス


イタリア


オーストラリア


オランダ


ハンガリー


フランス


レバノン


その他の国


カレンダー

カテゴリ

カテゴリ未分類

(436)

アート

(112)

イベント

(73)

お仕事

(154)

おしゃれ

(34)

思い出

(29)

買い物

(41)

家族

(149)

健康

(261)

子育て

(66)

こだわり

(26)

生活

(551)

大好きなモノ

(53)

食べ物

(355)

デート

(85)

手作り

(166)

美容

(50)

旅行

(297)

レビュー

(4)

エアコン

(0)

外出

(61)

ペット

(220)

バックナンバー

2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07

< 新しい記事

新着記事一覧(全3223件)

過去の記事 >

2015.08.12
XML

自分なりに工夫。。。

(4)
テーマ： 介護・看護・喪失(5538)
カテゴリ： 健康


やっぱり腰痛は治らなかった
本日
祖母を起こす時の
必殺技を生み出しました


だいたい横向きに寝ている
祖母です
まず下りる側に向いてもらい
両足をベッドの脇に下ろすのを
ちょっと手助け

その祖母の背中側に私が
同じ方向に向いて横になる
足は祖母の足と同様に下ろしておきます

片腕を祖母の身体の下に入れて
よいっしょっと
祖母の上半身を起こす
その時私は寝たままで
祖母の足が宙を蹴らないように
私の足で祖母の足を抑えるようにします

祖母が座る形に
身体を起こしきってから
私が起き上がるんです

今は腰痛があるから
自分が起き上がるのも
そーっと
よいっしょって感じですが
屈んで起こすよりも
腰への負担は少ないようです

今後
祖母の身体が
もっと重くなると
この方法も難しくなるでしょうが
今はこれで凌ぐことにします













お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2015.08.12 23:34:22
コメント(4) | コメントを書く

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

サイド自由欄

日記/記事の投稿

猫。お腹のハゲ、その後
ガーデニングとか
最近の生活
1年以上のご無沙汰です☆
作りました♪
桜の刺しゅう完成！
猫のその後。。。

コメント新着

山崎立子@ Re[18]:イギリスの銀行口座を解約(12/11) Bonko1213さんへ ご連絡をくださいまして…
Bonko1213 @ Re[17]:イギリスの銀行口座を解約(12/11) 山崎立子さんへ こんにちは。 英国法事務…
山崎立子@ Re:イギリスの銀行口座を解約(12/11) Bonko1213様、こんにちは。ロイズ銀行の口…
Bonko1213@ Re[14]:イギリスの銀行口座を解約(12/11) mihoさんへ こんにちは。それは大変でした…
miho@ Re[13]:イギリスの銀行口座を解約(12/11) Bonko1213さんへ こんにちは！ この間は、…
miho@ Re[13]:イギリスの銀行口座を解約(12/11) Bonko1213さんへ お返事ありがとうござい…

お気に入りブログ

のこbase suna0941さん
ななこのくつろぎカ… 〜ななこ〜さん
ねいびぃちゃんのつ… ねいびぃちゃんさん
悠々竹々の写真館 悠々竹々さん
曳馬野 葉月 惺さん
© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: