一キロ５分の壁から

朝3:30起床　起床時の血圧　62-119　脈拍 43　体重 74.6kg
定番ＪＲ駅往復短縮コース 13.4km
4:40~5:58　78分35秒　消費カロリー1190kcal

おはようございます。 今朝はどんよりとした空であります。今にも雨が降り出しそうな感じ・・昨日は息子と二人で東京の実家へ、お婆ちゃんに顔見せです。80歳を超えてまだまだ元気なお婆ちゃんですが、最近、突発性の難聴になってから補聴器を付けているんだけど話が遠くなって大変、耳の三半規管が機能していないのか少しふらつくようになりました。それで、杖や歩行器を用意して頑張っています。実家の近くの駅ビルにあるレストランでランチの後、お婆ちゃんは家に送り届けてから、秋葉原・神田神保町と買い物ツアーであります。私の地元ですからね。手慣れたもので、秋葉原の電気街では息子にiPodを購入。そして神田駿河台下ではスポーツ用品と三省堂書店で参考書・問題集を何冊も・・それがまたマニアックでまいります。数学の参考書のタイトル「整数」化学のテキスト「有機」なんて・・理工系のコーナーに入ったら動かないのであります。休日の三省堂書店は人の出入りも多くて1階の雑誌や各フロアーには多くの買物客がいるのですが、その理工系コーナーはマニアックなんだね、あまり人もいません。教科書ガイドや受験対策コーナーはごった返しているのに・・なんとまあオタクの世界であります。あれこれ説明してくれる息子の話の半分くらいしか分かりません。この先どうなっていくのでありましょうか・・

定番ＪＲ駅往復短縮コース13.4km。 今朝も駅までの往復にしましたが、昨日朝のランと昼間の買い物散歩がかなり足にきているので今日は短縮コースにして2kmほどカットしました。明るくなってくれば、こんな早い時間でも散歩している人はいるものです。これからしばらくは朝らしい走りができる季節です。あとの季節は真っ暗だもんなぁ・・
　今日は妻だけが仕事です。子供達は家でブラブラ・・と言ってもたぶん二人とも半日寝ているだろうし、その後だって息子はリビングの大きなテーブルを占領して勉強。娘もどうするんだか・・子供もここまで大きくなると同居人っていう感じで、大きな体が圧迫感すら感じるのであります。

今朝は灰色の空が今にも泣きだしそうです。
今日も一日仕事。子供の日って言ってもね・・・
息子の節句の武者人形が床の間に飾ってあります。
　今日も一日元気に頑張ります。
5月累計49km・年間累計1467km