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我が家ではアロエベラを用いたちょっとかわった育児方法を実践しています。アロエベビーと呼ばれているこなちゃんの日々の育児日記です。
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2006年01月20日
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7814)
カテゴリ： ダイエット日記
やったあああああー！
今週は、だんながいなかったおかげで
夕飯がとても質素に済ませられたのが大きかったのかも。
一昨日の晩に根菜たっぷりの野菜味噌汁を
鍋に作っておいて、それを二日続けて食べて
ご飯を軽めに抑えた。
昨晩は、ごはんを炊くのも面倒だったので
お子の離乳食のために作ったお粥を炭水化物にとった。
少量に抑えられるのもうれしい。
昨日からジーンズがはけるようになったので
引き続き今日もはこうと思う！
気になるのは体脂肪。
相変わらず今朝も３０．１％と減っていない。
体脂肪が減ってくると、もっとウエスト周りも
すっきりするんだろうなー。
■本日の体重■ ５３．１キロ（目標体重マイナス４００ｇ！）
今週は、だんながいなかったおかげで
夕飯がとても質素に済ませられたのが大きかったのかも。
一昨日の晩に根菜たっぷりの野菜味噌汁を
鍋に作っておいて、それを二日続けて食べて
ご飯を軽めに抑えた。
昨晩は、ごはんを炊くのも面倒だったので
お子の離乳食のために作ったお粥を炭水化物にとった。
少量に抑えられるのもうれしい。
昨日からジーンズがはけるようになったので
引き続き今日もはこうと思う！
気になるのは体脂肪。
相変わらず今朝も３０．１％と減っていない。
体脂肪が減ってくると、もっとウエスト周りも
すっきりするんだろうなー。
■本日の体重■ ５３．１キロ（目標体重マイナス４００ｇ！）
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