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2006.01.18
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カテゴリ: 晩ごはん
剣道に行ってきました。
息が切れました。
でも、思いっきり竹刀を振って、大きな声を出して気持ちよかった。
やっぱり、剣道好きなんだなって思います。

剣道をしていると、どうしても高校時代の自分がだぶり、あの頃のイメージで動いてしまう。全然体はついていけないんですけどね(笑)。
でも、肩のほうは少し柔らかくなったようね気がします。今、お風呂にはいって温湿布をしています。

今、テレビで紅白の時のゴリエちゃん密着をみていました。
ほんとに紅白すごかったですよね。
ずっと感動。




今晩の晩ごはんは、剣道で遅くなってしまったので、20分で晩ごはんです。


C:Documents and SettingsOwnerMy DocumentsMy PicturesHP H18年1月HP H18年1月 037.jpg



               すき焼き風煮物
               エリンギと荒引ソーセージの炒め物
               サラダ




マグロのかたまりがあったので、サイコロに切って丼のたれにつけました。

すき焼き風は、味付けを普通のすき焼きより少しあっさりさせました。入れたものは、牛肉、ゴボウ、白菜、しいたけ、糸こんにゃく、豆腐、玉ねぎで、上に刻んだネギをかけました。
ものすごくあっさりしていておいしかったです。

えりんぎと荒引きソーセージは、炒めて塩コショウしただけ。エリンギの食感はいいですよね。

サラダはきゅうり、人参、ツナ缶を練り胡麻ドレッシングであえただけ。

みんなおなかがすいていたので、さっさと作りました。
それから、みんなで晩ごはんです。

本当は剣道の前に食事の準備をすればいいのだけど、広報の打ち合わせがあってできませんでした。
それに、剣道をする前は私は食べませんが、子どもたちも軽くしか食べません。

だから、剣道のある日は晩ごはんがいつも20時過ぎになってしまいます。
まあ、そのほうが帰りが遅い夫とも一緒に食べられるのでいいのですが。(^_^)


さて、2時間弱しか寝てませんが、深夜勤務に行ってきます。
今は、剣道をして、心身ともにさっぱりモードです。

さあ、頑張って深夜に行って来まーす!!(^_^)v










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最終更新日  2006.01.18 22:54:47
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