[がれりあ・こばやし]～気分屋の独り言

ここ数日の間、特に外出する用事もなかったので(外出には先立つものが必要だし(笑))家でごろごろ、という日々を過ごしていた。 思えば毎朝起きがけにでも散歩をしていれば今日の災難は防げたかもしれない。

今日は 生活保護受給日 、ということもあって普段なら10分で到着できる駅前まで自転車を走らせようとした。今日当たりにボーナス支給、という方も大勢いるから多少のラッシュは気にしないことにして。

で、自転車にまたがり、ペダルを踏むと…

3分と息が続かないくらい自分の体力が劣っていることを実感することになった。

確かに今朝は2:30amという典型的な早朝覚醒でコンディションが悪かった ひとえに「療養」と称して食っちゃ寝食っちゃ寝を繰り返した付けが回ってきたのが最大の原因だろう。

結局5分こいでは息を整え、また5分こいでは…の繰り返しで、 20分くらいかかってしまった。

駅前で用をこなした後、また息も絶え絶えに自宅に戻った。そして足を休めようと椅子に座り、息を整え、この文章を打っている。

毎朝の散歩と、BMIの値があまりに情けない体をシェイプアップするための 水ダイエット 、当分の間続けなくてはいけないだろう。

なんて無知なんだい、私は。