2004.03.18
テーマ： 今日の健康状態は？(10794)
カテゴリ： カテゴリ未分類
暖かい日が続いたりするとそんなに気温は低くないのに寒い!!
ストーブなんてまた点けてみたりしてます。
今日はバスケの当番で体育館に2時間半････芯から冷えました。
子供達の元気なこと････半そで、短パン･･･見ているだけで寒いんですけど･･･。
体調的には、どうなんだろう？？
目眩はないんだけど、朝起きると世の中がキラキラした感じに見える。
コレって貧血気味って事？？
でも、フラってのはない。
最近、チョコとか甘い物を取りたいので、全体的に控えた感じになってる。
量はとってないけどカロリー的には結構って事になってる。
あんまり良くないよね～～。
豆乳の消費期限が近くなってきたので、パンに練りこんでみました。
水の変わりに豆乳です。
焼きあがったパンはやっぱり豆乳くさいです。
栄養はありそうだよね。
朝･･･パン･レタス･きゅうり･魚肉ソーセージ･ブロッコリー･ヨーグルト･ババロア･チョコケーキ
昼･･･パン･レタス･ブロッコリー･魚肉ソーセージ･きゅうり･チョコケーキ･いよかん
夜･･･ご飯･五目豆･レタス･トマト･塩鮭･チョコケーキ
約1467.63カロリー+調味料
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