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あまんちゃま
日々の生活や大好きな音楽のことを語ってます♪
The moment Prog Roc…
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ken_wettonさん
雑多な趣味のガラク… 天邪鬼の憂鬱さん
「負けん組」の新し… ドラマーおいなりさん
cocoのロングステー… cocosaikoさん
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コメント新着
2006年01月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今ＢＧＭは Ｕ２
です。
うぅ～～ん。カッコいい。
ジャンルを問わず、音楽を聞いている時は本当にリラックスできます。
新年初の課題
新年早々、早速我が家では大きな出来事に遭遇しております。
長男くんが問題を起こしまして、先日長男の仕事場まで主人と
頭下げに行って参りました。
成人過ぎているのに何故わざわざ行かねばならないかというと、
入社するときに私たち親が身元保証人というものになったからなんです。
ここでもう立ち直らないであれば、逆にお世話になった方が
彼の為にいいかと思います。
次男はただでさえ同じ男ということで、かなり長男にはある思いがあったと
思います。
末の娘も受験真っ只中のなか、長男に対して悔しがっています。
そして二人とも私を気遣ってくれます。
そんな二人を見て申し訳なく思ってしまう。
私がしてあげることはただただ家庭で笑顔でいること。
いつも笑っていたい。
問題を起こした長男でも自分で産んだ子であり、愛しています。
私は会社で土下座している間、申し訳ない気持ちと同時に長男の小さい頃の
「何故？」「どうして？」「私の愛情が足りなかったのか」
そんなことばかり考えてしまいました。
でもこんな涙も結局は自分に対しての涙なように思います。
どこかで自分が可哀想と思ってる。
まだまだ未熟です。
きっと息子を通して乗り越えなくてはいけない学びがあるんだ。
そして息子に本当の幸せということが気づくまで生きてく限りいつまでも
遠くから祈り見守るつもりです。
本当の意味で家族みんなで笑える日が来ると信じてます。
ぜい肉改造計画
ここ一週間毎日食事を少し減らし、お風呂で筋トレ、
サウナスーツを着てドラム練習。
・・というのもここのところデブデブまっしぐらになってしまい、
気づいたら何とも恐ろしい体重になっていたのであります。
食事は単に量を今までより気持ち減らしてるだけで、特に夕ご飯は
少なめにしてます。
お風呂では先に一通り洗ってから湯船で江原さんの本をの２～３０分読み、
汗がドバーと出てるところで湯船の淵に両足をかけ有酸素腹筋１００回。
もちろん休みを入れながらじゃないと死にます（笑）
次は湯船左右淵に肘をつき下半身を浮かせて左右にゆらゆら捻り３０回。
湯船から出て今度は立って体を再びぶんぶんねじります。（１００回）
終わったら片足づつアラベスク状態でストレッチ。
あとは再びシャワーを浴び湯船でちゃぽん。
もう夜はぐっすり眠れます（それゃそうだ）
ドラム練習は常にサウナスーツ。
これって結構効くのよー。
サウナスーツじゃなくても厚着してても効くわ。
汗だくです。
始めてからまだ１週間だけど、３Kg減ってました。
もうリバウンドはいやなので食べ物だけのダイエットはコリゴリ！
約束なので卒業式・入学式には娘の選んでくれるスーツで行きま～す！
うぅ～～ん。カッコいい。
ジャンルを問わず、音楽を聞いている時は本当にリラックスできます。
新年初の課題
新年早々、早速我が家では大きな出来事に遭遇しております。
長男くんが問題を起こしまして、先日長男の仕事場まで主人と
頭下げに行って参りました。
成人過ぎているのに何故わざわざ行かねばならないかというと、
入社するときに私たち親が身元保証人というものになったからなんです。
ここでもう立ち直らないであれば、逆にお世話になった方が
彼の為にいいかと思います。
次男はただでさえ同じ男ということで、かなり長男にはある思いがあったと
思います。
末の娘も受験真っ只中のなか、長男に対して悔しがっています。
そして二人とも私を気遣ってくれます。
そんな二人を見て申し訳なく思ってしまう。
私がしてあげることはただただ家庭で笑顔でいること。
いつも笑っていたい。
問題を起こした長男でも自分で産んだ子であり、愛しています。
私は会社で土下座している間、申し訳ない気持ちと同時に長男の小さい頃の
「何故？」「どうして？」「私の愛情が足りなかったのか」
そんなことばかり考えてしまいました。
でもこんな涙も結局は自分に対しての涙なように思います。
どこかで自分が可哀想と思ってる。
まだまだ未熟です。
きっと息子を通して乗り越えなくてはいけない学びがあるんだ。
そして息子に本当の幸せということが気づくまで生きてく限りいつまでも
遠くから祈り見守るつもりです。
本当の意味で家族みんなで笑える日が来ると信じてます。
ぜい肉改造計画
ここ一週間毎日食事を少し減らし、お風呂で筋トレ、
サウナスーツを着てドラム練習。
・・というのもここのところデブデブまっしぐらになってしまい、
気づいたら何とも恐ろしい体重になっていたのであります。
食事は単に量を今までより気持ち減らしてるだけで、特に夕ご飯は
少なめにしてます。
お風呂では先に一通り洗ってから湯船で江原さんの本をの２～３０分読み、
汗がドバーと出てるところで湯船の淵に両足をかけ有酸素腹筋１００回。
もちろん休みを入れながらじゃないと死にます（笑）
次は湯船左右淵に肘をつき下半身を浮かせて左右にゆらゆら捻り３０回。
湯船から出て今度は立って体を再びぶんぶんねじります。（１００回）
終わったら片足づつアラベスク状態でストレッチ。
あとは再びシャワーを浴び湯船でちゃぽん。
もう夜はぐっすり眠れます（それゃそうだ）
ドラム練習は常にサウナスーツ。
これって結構効くのよー。
サウナスーツじゃなくても厚着してても効くわ。
汗だくです。
始めてからまだ１週間だけど、３Kg減ってました。
もうリバウンドはいやなので食べ物だけのダイエットはコリゴリ！
約束なので卒業式・入学式には娘の選んでくれるスーツで行きま～す！
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Re:新年初課題(01/20)
ｓｉｎｋｕ
さん
おひさしぶりです＾＾
息子さんのことは何と言っていいかわかりませんが、忍耐ですね・・・頑張ってください。
ダイエット。なかなかハードな内容ですね。毎日続けるの大変そう。
正月太りを解消すべく、私も頑張ってます（笑）
若返るぞ～！（爆）
(2006年01月26日 02時18分36秒)
息子さんのことは何と言っていいかわかりませんが、忍耐ですね・・・頑張ってください。
ダイエット。なかなかハードな内容ですね。毎日続けるの大変そう。
正月太りを解消すべく、私も頑張ってます（笑）
若返るぞ～！（爆）
(2006年01月26日 02時18分36秒)
Re[1]:新年初課題(01/20)
あまんちゃま
さん
ｓｉｎｋｕさんお久しぶりです☆
＞おひさしぶりです＾＾
＞息子さんのことは何と言っていいかわかりませんが、忍耐ですね・・・頑張ってください。
いつもありがとう^^
私は大丈夫です☆
＞ダイエット。なかなかハードな内容ですね。毎日続けるの大変そう。
だいぶ慣れたけどサボりも入ります（爆
＞正月太りを解消すべく、私も頑張ってます（笑）
＞若返るぞ～！（爆）
お互い頑張りましょうねん♪
(2006年03月09日 10時56分36秒)
＞おひさしぶりです＾＾
＞息子さんのことは何と言っていいかわかりませんが、忍耐ですね・・・頑張ってください。
いつもありがとう^^
私は大丈夫です☆
＞ダイエット。なかなかハードな内容ですね。毎日続けるの大変そう。
だいぶ慣れたけどサボりも入ります（爆
＞正月太りを解消すべく、私も頑張ってます（笑）
＞若返るぞ～！（爆）
お互い頑張りましょうねん♪
(2006年03月09日 10時56分36秒)
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