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とおる 1965
まだまだですが、日常の出来事を中心に更新をしていきます。
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2007.09.03
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： メタボリック
ビリーズブートキャンプをはじめて14日目、応用プログラムで6日目です。
びっしりとお腹の周りについた腹巻が邪魔をしているのか、体が起き上がらない。
また、足もあがりが悪い状態です。
一応努力はしていますが・・・・、しっかりできると引っ込んで、割れてくるのでしょうね！
今日のしこため汗をかきました、そこで体重は昨日差▲1.1kgです、ここ数日増えていました。
本日の朝を見てもしかして水分？と思ってしまいました。
最近変化があります、体型ではなく空腹感です。
以前はほとんどない状態でしたが、ここ最近空腹感があります。
先週末ごろから空腹感が強くなっています、期待してもよのですかね！
体を動かすエネルギー不足から、蓄積した脂肪を燃焼してエネルギーへ変換してくれると
いいのですが・・・すごく期待
ビリーズブートキャンプをはじめ、ウォーキング、ジョギングなどいつ頃運動をするのが
効果てきなのでしょうか、とても気になります。
皆さんも頑張ってまいりましょう！！！
びっしりとお腹の周りについた腹巻が邪魔をしているのか、体が起き上がらない。
また、足もあがりが悪い状態です。
一応努力はしていますが・・・・、しっかりできると引っ込んで、割れてくるのでしょうね！
今日のしこため汗をかきました、そこで体重は昨日差▲1.1kgです、ここ数日増えていました。
本日の朝を見てもしかして水分？と思ってしまいました。
最近変化があります、体型ではなく空腹感です。
以前はほとんどない状態でしたが、ここ最近空腹感があります。
先週末ごろから空腹感が強くなっています、期待してもよのですかね！
体を動かすエネルギー不足から、蓄積した脂肪を燃焼してエネルギーへ変換してくれると
いいのですが・・・すごく期待
ビリーズブートキャンプをはじめ、ウォーキング、ジョギングなどいつ頃運動をするのが
効果てきなのでしょうか、とても気になります。
皆さんも頑張ってまいりましょう！！！
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Last updated
2007.09.03 23:49:04
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