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子育て・ジョギング・読書・仕事・ファッション・ショッピング。 気ままに思いついたことを書き綴ります。
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2011.05.09
カテゴリ： ジョギング
このGWに、フルマラソン半年前だから20キロ走ってみよう！ということになりました。
今までの最長距離は15キロ。
それも、最後の最後に気が緩んだのか、転んでしまって、顔面からアスファルトに激突、傷の治りが悪い妙齢なのに顔に傷を作ってしまいました。
いまはすこ～しシミのような、傷のような跡になってます。
さて、今回は専属コーチの旦那様にしっかりマネージメントしてもらって、出発。
甲子園の浜やら武庫川やら、アップダウンあり、いい景色ありで楽しめましたし、キロ7分程度のLSDで走れました。
タイムオーバーで実際のところは18.9キロだったのですが、最後は膝と太ももに痛みが来ました。
この距離でこんなに膝に来るとは。
フルマラソンって遠い。
今までの最長距離は15キロ。
それも、最後の最後に気が緩んだのか、転んでしまって、顔面からアスファルトに激突、傷の治りが悪い妙齢なのに顔に傷を作ってしまいました。
いまはすこ～しシミのような、傷のような跡になってます。
さて、今回は専属コーチの旦那様にしっかりマネージメントしてもらって、出発。
甲子園の浜やら武庫川やら、アップダウンあり、いい景色ありで楽しめましたし、キロ7分程度のLSDで走れました。
タイムオーバーで実際のところは18.9キロだったのですが、最後は膝と太ももに痛みが来ました。
この距離でこんなに膝に来るとは。
フルマラソンって遠い。
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Re:19キロラン(05/09)
syuichi6780
さん
訪問ありがとうございました。過去の日記をちょこっと読ませてもらいましたが、大阪マラソンに参加されるんですね。私は5000m以上は未体験（しかもランニングマシンの上だけ）です。フルマラソンは夢のまた夢です。ところで怪我は大丈夫ですか。まだ先は長いですからぼちぼちやって下さいね。
甲子園浜とか武庫川とか、天気予報は同じですね(笑) 今後ともよろしくお願いします。
(2011.05.10 05:56:40)
甲子園浜とか武庫川とか、天気予報は同じですね(笑) 今後ともよろしくお願いします。
(2011.05.10 05:56:40)
Re[1]:19キロラン(05/09)
matyi-
さん
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