みかんの花咲く丘

< 新しい記事

新着記事一覧(全205件)

過去の記事 >

2021.02.06

悪夢のような２日間

(6)

カテゴリ：日々のこと

世間が124年ぶりの節分と立春の話題で賑わっていた2月2日と3日、
私は、たぶん人生初と思われることでダウンしていた。

2日は、可燃ゴミの収集日だったので、普通にゴミ出しをした。
いつもと変わらない朝だった。
ところが、だんだん頭痛がし始めた。
私の頭痛は、寝不足か寝過ぎたときくらいしか起きない。
そのどちらでもなかったので、なんで頭痛がするのかわからなかった。

そのうち、何となくだるくなってきた。
そして、ものすごい空腹感。
だけど、食欲がない。
それで、頭痛もするし、ベッドでゴロゴロしていた。

それから、夕方にかけてトイレに３回行き、最後は下痢になった。
脱水してはいけないと思って、水分はしっかり摂っていた。
それでも何か食べないと元気が出ないと思って、
食欲は相変わらずなかったが、ちょっと食べてみた。
すると、しばらくして嘔吐。

これはいったい何なのか？ググってみた。
一瞬、新型コロナウイルス感染症を疑ったけど･･･
　【最もよくある症状】発熱・空咳・倦怠感
　【時折みられる症状】痛み・喉の痛み・下痢・結膜炎・頭痛
　　　・味覚または臭覚の消失・皮膚の発疹、または手足の指の変色
下痢と頭痛以外は、該当しなかった。

それで、フッと思い出した。
これは、冬期になると訪看さんから注意喚起されていた、
ノロウイルス感染症ではないかと

そこに書かれていた腹痛と咽頭痛はなかったけど、
悪寒や筋痛はあった。
部屋は暖かいのに寒気がしたし、寝過ぎて背中が痛いのかと思っていたが、
そのうち足も痛くなったので。
全部の症状が現れるとは限らないが、たぶんノロウイルス感染症と思われる

じゃぁ、原因は何だろう
潜伏期間は、24～48時間とのこと。
『いったい、何を食べたんだろ？』
24時間以上前ということは、昨夜の夕食ではない。
昨日の夜、何を食べたかは思い出せたけど、一昨日となると･･･。
必死で思い出したら、思い当たることがあった。
焼けたと思って食べた物が、たぶん生焼けだったんだと思う。
もうちょっと焼いた方が良いけど『まっ良いかぁ』が、良くなかった

その後、3日の夕方には、すっかり良くなった。
あんなに、気持ち悪かったし、気怠さが続いていたのに、
何事もなかったかのように、スコッとに治った。
「1～2日で後遺症もなく治る」と書いてあったことは、本当だった

ただ、ほとんど２日も寝ていたので、体力が落ちた。
体重を量ったら、１kgも減っていた。
しかも、脂肪はちょっとしか減っていないのに、
筋肉はガクンと減った

これではいけないと思い、一昨日(2/4)からウォーキングを始めた。
といっても、病み上がりなので近所を30分くらい。
でも、たったそれだけでも日に日に筋肉量アップ
これからもスマホをお供に、音楽やラジコを聴きながら、
楽しく続けて【災い転じて福となす】としたいものだ

昨日(2/5)の庭の梅　だいぶ咲いてきた。