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2025.10.25

眠剤なしで結構眠れました。

天気が良くないからなのか、朝からちょっとダルダル。
それでも朝イチのコンビニはいつも通り行かれました。
Aちゃんとも会えたしよかった。

同室のおそらく同世代と思われる、おとまりさん（挨拶しても澄ましてるのでお高くとまってる感じがして、おとまりさん　と密かに呼んでる（笑））が立てる音が大きくてその度にびっくりして起きてしまうのよ…😞

冷蔵庫や戸棚の扉を閉める音。
どこかから出している紙袋のガサガサ音。
掛け布団をバサバサと振ってる音。
消灯後もテレビを見ながら声をあげる。

等々。。。。。

昼間でも音大きいなぁと思うけど、日中は我慢するとしても夜中や明け方にこれらをやられるのはちょっときついわー。
もしかして自分で気がついてないのかな。
周りへの配慮の気持ちがもともと足りない人なのかな。

色々な人がいて、特に病院はそれこそ奇声をあげたり認知症の方もいるから、そのあたりは気にしないでほぼスルーはできています。
だって仕方ないもの。

おとまりさんは、パジャマもおしゃれな自前で日替わりで、先生や看護師さんとの会話もしっかりしてるし、言葉の使い方を聞いていると社会的な立場はもしかして指示するような経験もしていそうな感じ。
もしかしてそこか。
存在の表現か。

おとまりさんの音は、きっとがんばってる自分を鼓舞してるのかもね。

勝手に分析して自己完結（笑）

コンビニでいいの見つけた！
ヘモグロビンA1cが上がってしまったので、血糖値を気にしていたのだけどこのヨーグルトならぴったりなんじゃない？

後で食べよう。

すこし気持ち悪さが出て来たけど、朝は完食。
このコンビニサラダは美味しくて好きだけど、だんだん寒くなって来たからなー。

だるさと強い眠気で午前中は1時間半ほど寝ました。
時折り、おとまりさんの歓声（野球観戦？）で目が覚めるも、また眠りに入るを繰り返しました。

途中先生もご飯食べられたー？と来てくれました。

気持ち悪さが増しそうだったので、早めに吐き気どめ服用。
お昼はしっかり食べられました。
食後のみかんも😊

午後はやっぱり眠くて限界だったので、看護師さんがシャワーの時間に呼びに来てくれるまで爆睡してしまった。
シャワー入りに来ないから心配して部屋まで来てくれたのでした。

たくさん寝たしシャワーも浴びたしすっきり。

喉も乾いてたのでヘモグロビンA1cのヨーグルトを食べました。
美味しかった！
また買ってこよう。

夕飯まで読書。
疲れたら横になって、また読書。

こんなにゆっくりと時間が過ぎる日々は今までなかったかも。
こういう時間を与えていただいてありがたいと思ってます。

夕飯これに納豆。
納豆と一緒だとごはんが進む！

今日はまだ眠くてだるさも残ってるから、眠剤もらわなくても眠れるかなー。

おとまりさん、お静かにお願いしますよ〜。

バナナも食べよう。

☆☆☆
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