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世界規模で広がる肥満
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。内臓脂肪は皮下脂肪から供給されます。そして、消化酵素は代謝酵素とともに、体内に存在する潜在酵素の一つで、日々消費され、減少するのです。生きてる酵母は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、さらに、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。生きてる酵母をコップ一杯の水と一緒に飲むと、そのうえ、腸内で、炭水化物を酢酸に変えてくれるのです。この酢酸が内臓脂肪を燃やして基礎代謝を増やす働きがあるのです。しかも、このような効果が出るのに、個人差があるので、二か月から四か月かかるのです。肥満の人は正常体重の人に比べ、あらゆる原因で早死にするリスクが50～100％高まるという。米国では、国民の3分の1が肥満で、このうち1000万人近くが病的な肥満（BMI＞40）と見られ、それによる医療費負担や労働生産性の低下は1350億ドルを超えるという報告もある急激に無理なダイエットをせず、夜8時以降食事しない習慣にすれば、年に３、４kgの減量は簡単なものです。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／。【送料無料】どくだみの雫（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り生きてる酵母でメタボの悩みを無理なく解消
June 16, 2010
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痩せる近道はストレスをためないこと
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。疲れがとれなくて朝起きるのが大変、エスカレーターを駆け上がる気力がない、という人はストレスがけっこうたまっていませんか。ストレスがたまると運動する気にもならないものです。 一時的にストレスを解消できても、食でストレスを解消しようとすれば太ってしまいます。大食いをすると胃や腸に負担をかけ、疲れやすくなります。そして太るとさらに体を動かすことがメンドウになってきてしまいます。 普通の食事→健康な脳→動ける体→ストレス発散→痩せる。一度このような正のスパイラルに乗っかっていければ、するする痩せていきます。良循環を自分で作っていきましょう。 食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば<b><u>人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。</u></b>どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみの<strong>デトックス</strong>効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"の<strong>デトックス</strong>効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから<strong>デトックス</strong>するために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。毎食後に、コップ一杯の水と共に、<strong>デトックス</strong>するために、"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、暖房温度を下げても寒く感じられません。疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪を防ぐために数あるサプリメントの中で生ローヤルゼリーほど即効性もあるのは他にありません。一説によると生ローヤルゼリを舌に乗せると２秒で間脳に達し、疲労回復の指令が出るそうです。冬期に多い乾燥肌を防ぎ、疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪の予防に<b>生ローヤルゼリーを服用すると</b>キツイ運動しても疲れがなくなり、髪をシャンプ後リンスせずに寝ても、洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌と髪になりました。飲み干した青蔵高原産 生ローヤルゼリーのビンに、沸騰した水を冷やしてから入れ、冷蔵庫で一晩放置して、洗顔時に肌につけると化粧水に早変わり、高級コスメの化粧水と遜色ない効果が得られました。風邪で寝込む位なら、生ローヤルゼリーの倍量服用しても安いと思ってせっせと飲んでいます。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／<a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0048c959.49308290.04c87254.490d8f97/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkiregen%2f7612%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkiregen%2fi%2f10003126%2f" target="_blank">【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り</a><a xhref="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/00076383.e87f0011/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d2%26f%3dA%26g%3d0%26v%3d3%26e%3d0%26p%3d1%26s%3d28%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25C0%25B8%25A4%25AD%25A4%25C6%25A4%25EB%25B9%25DA%25CA%25EC%26x%3d0" target="_blank">"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消</a><a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04c86d0a.513be0bd.04c86d0b.aed19e5d/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkanpo%2f500206%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkanpo%2fi%2f10000123%2f" target="_blank">100％ 生ローヤルゼリー 100g×2</a><a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04c59c39.896ecf7b.04c59c3a.0d709915/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fenergy%2ftumura-29%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fenergy%2fi%2f10005355%2f" target="_blank">体力のない方に【ツムラ】 ツムラ漢方猪苓湯（ちょれいとう） エキス顆粒A 64包</a><a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0013e938.3dd63ec0.04d236f1.32b678c8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fyakusou%2fiyaku-tumura-28%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fyakusou%2fi%2f10001191%2f" target="_blank"> 顆粒だから飲みやすいツムラ漢方 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）64包</a>
December 21, 2009
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漢方薬の公的医療保険給付除外に「反対」
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。株式会社QLifeは、内閣府の行政刷新会議による事業仕分け作業において、「医療用漢方製剤」（漢方エキス製剤・漢方薬）への公的医療保険適用に見直しの評決が出されたことを受け、全国の医師（直近１ヶ月において漢方薬を処方した医師）207名および患者（医師の処方による漢方薬の服用経験者）520名を対象とした緊急インターネット調査を実施した。患者の85.2%、医師の78.7%が漢方薬の公的医療保険給付除外に「反対」していることが明らかになった。また、「大半の医師は医療現場における漢方薬の有用性を実感し、保険給付除外による患者のQOL低下を危惧している」、「約7割の患者は医師による漢方薬処方が受けられなくなることに不安を抱いている」、といった医師・患者双方のインサイトも明らかになった。我が家では猪苓湯(ちょれいとう)、小青竜湯（しょうせいりゅうとう）、センナを愛用しています。猪苓湯は女性に多い慢性化した膀胱炎に特効薬で、抗生物質による副作用を防ぐのです。小青竜湯は花粉症に、センナは副作用の無い下剤です。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば<b><u>人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。</u></b>どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみの<strong>デトックス</strong>効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"の<strong>デトックス</strong>効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから<strong>デトックス</strong>するために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。毎食後に、コップ一杯の水と共に、<strong>デトックス</strong>するために、"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、暖房温度を下げても寒く感じられません。疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪を防ぐために生ローヤルゼリーを倍量服用すると少々キツイ運動しても疲れがなくなり。洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。中国では、インフルエンザの大流行で体力増強にニンニクの買い占めで高騰しているそうです。生ローヤルゼリーは臭いがしないので重宝しています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／<a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0048c959.49308290.04c87254.490d8f97/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkiregen%2f7612%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkiregen%2fi%2f10003126%2f" target="_blank">【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り</a><a xhref="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/00076383.e87f0011/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d2%26f%3dA%26g%3d0%26v%3d3%26e%3d0%26p%3d1%26s%3d28%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25C0%25B8%25A4%25AD%25A4%25C6%25A4%25EB%25B9%25DA%25CA%25EC%26x%3d0" target="_blank">"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消</a><a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04c86d0a.513be0bd.04c86d0b.aed19e5d/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkanpo%2f500206%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkanpo%2fi%2f10000123%2f" target="_blank">100％ 生ローヤルゼリー 100g×2</a><a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04c59c39.896ecf7b.04c59c3a.0d709915/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fenergy%2ftumura-29%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fenergy%2fi%2f10005355%2f" target="_blank">体力のない方に【ツムラ】 ツムラ漢方猪苓湯（ちょれいとう） エキス顆粒A 64包</a><a xhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0013e938.3dd63ec0.04d236f1.32b678c8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fyakusou%2fiyaku-tumura-28%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fyakusou%2fi%2f10001191%2f" target="_blank"> 顆粒だから飲みやすいツムラ漢方 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）64包</a>
December 11, 2009
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体力は45歳から急激に衰える
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。加齢に伴う体力（フィットネス）の低下は、45歳を超えると加速することが新しい研究で示され、医学誌「Archives of Internal Medicine（内科学）」10月26日号に掲載された。スリムな体型を保ち、運動して喫煙を控えることによって、低下を緩やかにすることが可能だという。20～96歳の女性3,429人、男性１万6,889人を対象に、1974年から2006年にかけて33項目の健康診断のほか、生活習慣に関するカウンセリングを実施した。その結果、心肺適応性（CRF）は一定の速度で低下するのではなく、45歳を過ぎると傾きが急になり、BMIの増加や喫煙、運動不足がある場合はさらに加速されることが判明した。過体重で運動しない喫煙者では50代、60代で現れるであろう健康問題を、70代、80代、ひいては90代まで遅らせることができたという。 どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、暖房温度を下げても寒く感じられません。疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪を防ぐために生ローヤルゼリーを倍量服用すると少々運動しても疲れがなくなり。洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。中国では、インフルエンザの大流行で体力増強にニンニクの買い占めで高騰しているそうです。ニンニクは臭いがしますが生ローヤルゼリーは臭いがしないので重宝しています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消100％ 生ローヤルゼリー 100g×2クラシエ漢方猪苓湯エキス錠72錠瓶入り【第2類医薬品】繰り返し起こる膀胱炎、残尿感、排尿痛
December 7, 2009
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肥満の郵便配達員に危機
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。米国に並ぶ「肥満大国」豪州で、オーストラリア・ポストが先日、「体重100キロ超の郵便配達員には、減量を強制させることを全国的に検討中」と発表し、波紋を呼んでいる。郵便局規定の90ccのバイク（最大積載量は30キロの手紙、10～15キロのヘルメットなど込みで145キロ）に乗っての配達は危険だし、太っていると仕事の効率が下がるということを理由にしている。一方、郵便局の労働組合は体重検査に断固反対し、ストライキを予告している。組合側は「最初から大きなバイクを買ってくれればよかったのに」と不満をつのらせる。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にして、トーストを止めました。毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、"生きてる酵母"を飲み続けると、暖かくなり、下着は夏用のままで、ワイシャツを長袖に変えただけで、暖房温度を下げても寒く感じられません。生ローヤルゼリーは体重を増加させないので、疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪を防ぐために、生ローヤルゼリーを倍量服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが88cmから81cmに減り、２年前のジーンズはダブダブになり、体重の増加はありません。大学生の娘の方がもっと効果が大きく、食べてもスマートな体つきに成り、教授から太らない体質だと信じているらしい。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消その他のサプリメント
December 3, 2009
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減量には摂取カロリーを減らすのが一番
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。低脂肪食、高蛋白食など、どのダイエット計画が最も優れているかについては決定的な科学的根拠の得られた研究がなく、激しい議論が続いていた。減量するためには、どのようなダイエット計画を選ぶか、あるいは脂肪、蛋白（たんぱく）質、炭水化物のどれに重点を置くかではなく、単に摂取カロリーを減らすことの重要性を示した研究が、米医学誌「New England Journal of Medicine」に掲載された。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み続け、疲労の蓄積による風邪を防ぐために生ローヤルゼリーを服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、なったのでした。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】
November 30, 2009
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大酒飲みの女性ほど、乳がんリスク高い？
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。酒を多く飲む女性ほど乳がんになりやすい傾向にあることを、 愛知県がんセンター研究所疫学・予防部の川瀬孝和主任研究員らが確かめた。閉経後の女性では、１週間に日本酒換算で７合以上飲んでいると、発症率は全く飲まない人の1.74倍だった。乳がんは女性で最も多いがんで、最近急増している。研究グループの田中英夫疫学・予防部長は「酒と乳がんの関連は欧米で指摘されていたが、今回の研究で、閉経後の日本女性でも明白になった。乳がんを予防するには、大酒を控えた方がよい」と話している。研究グループは、 愛知県がんセンター病院で乳がんと診断された1754人と、乳がんと診断されなかった女性3508人を分析した。酒量が増えるにつれて、乳がんの発症率が高くなっていた。この傾向は50歳前後の閉経の後で著しく、閉経前の女性では、はっきりしなかった。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充して腸を元気にしてくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み続け、疲労の蓄積による風邪を防ぐために生ローヤルゼリーを服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。「編集後記」昨日のスーパーの買い物で鮭のセールしていました。味付けしていないイクラが格安で売っていました。みりんを加えて冷蔵庫に入れておけば、美味しいイクラに成りますがコレステロールの増加が怖いので、鮭の切り身に変更しました。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】
November 22, 2009
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定年退職すると健康状態が改善し、若返る
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。定年退職すると、自己申告による健康状態が著しく改善し、多くの人は８歳ほど若返ったように感じることがヨーロッパの研究で示された。もともと「理想的な」条件下で働いていたごく少数の人を除き、この結果はほとんどの人に当てまるものであったという。この知見は、英医学誌「Lancet」オンライン版に11月９日掲載された。フランスの労働者１万5,000人（大部分が男性）を対象に、退職前後の最長７年間の健康状態について申告を求めた。その結果、退職年齢が近づくほど健康状態は低下し、退職後１年で再度向上がみられた。退職前の健康状態や労働条件が悪かった人ほど、退職後すぐに大幅な向上がみられたという。高齢者にとって仕事が余分な負担となっていること、その影響の大部分が退職によって緩和されること、悪条件で働く人ほど負担とその緩和が大きいことの3点が示されると述べている。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみは、薬事法の局法にも記載されている民間薬のなかでもナンバー１なのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、空腹時に、疲労の蓄積による風邪を防ぐために生ローヤルゼリーを服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】恒順香醋
November 21, 2009
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体内時計が血糖コントロール
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。マウスを用いた実験で、生体の生物学的時計（体内時計）と血糖コントロールとの間に強い関連があることが米国の研究グループにより明らかにされた。米国科学アカデミー発行の「Proceedings of the National Academy of Sciences（PNAS）」に10月５日掲載された。グルコ（糖質）コルチコイドと呼ばれる副腎皮質ホルモンの日内変動が、血糖値を制御するメカニズムの一部として体内時計と同調していることを突き止めた。この知見は、糖尿病患者の血糖値をコントロールする新しい方法につながるほか、夜勤で働く人の肥満および糖尿病リスクが高い理由について理解を深めるのに役立つと思われる。生体の日内リズム（早朝にピークがある）に合わせたパターンでグルココルチコイドを使用するなど、単純に投与方法を変えるだけでも糖尿病リスクを軽減できる可能性がある。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み続け、疲労の蓄積による風邪を防ぐために生ローヤルゼリーを服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、なったのでした。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】
November 18, 2009
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遅くまで寝ている小児は肥満になりにくい
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。週末や休日に子どもを遅くまで寝かせておくことが、過体重や肥満の防止になる可能性が新しい研究で示され、医学誌「Pediatrics（小児科学）」オンライン版に10月26日掲載された。１日の夜間睡眠時間が8時間未満の小児のうち、平日の睡眠不足を週末に補っている小児は過体重や肥満の比率が有意に低かったという。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み続け、疲労の蓄積による風邪を防ぐために生ローヤルゼリーを服用すると洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、なったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】
November 12, 2009
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女性のメタボ基準は「腹囲80cm」が妥当
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。住民健診の受診者を約11年追跡した前向き調査の結果について、10月1日から3日に 滋賀県大津市で開催された第32回日本高血圧学会総会で、札幌医科大学内科学第二講座の赤坂憲氏が発表した。赤坂氏らは、1994年8月に 北海道端野町と壮瞥町で住民健診を受診した女性のうち、高血圧、糖尿病、脂質異常症、心血管疾患を治療中の者を除外した840例を対象とした。初年度の平均年齢は56±12歳、平均追跡期間は134カ月（約11年）、エントリー時にメタボと診断されたのは1.5％だった。腹囲と心血管疾患の発症について解析したところ、感度、特異度は腹囲80cmで最大になった。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。膀胱炎の再検査したところ、尿中の細菌はゼロになったが、血中の炎症値がまだ高いので、抗生物質の服用量を半減して、更に２週間服用しています。どくだみは、薬事法の局法にも記載されている民間薬のなかでもナンバー１なのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌が約束されます。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
November 6, 2009
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抗生物質の長期使用は腸内の細菌に影響
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。抗生物質を長期間または繰り返し使用すると、腸内の有益な細菌に悪影響を及ぼす可能性のあることが新しい研究で判明した。腸内細菌はヒトの栄養摂取、代謝および免疫反応のさまざまな側面で役立っている。尿路感染症などのさまざまな細菌による症状に処方される抗生物質シプロフロキサシンが体内の有益な細菌に及ぼす害は少ないと考えられていた。研究グループは、シプロフロキサシン治療を受ける被験者の便に含まれる細菌を調べた結果、 5,600を超える細菌種および株を特定。しかし、患者が抗生物質を使用している間、約30％の細菌種・株が有意な影響を受けていることがわかった。この知見は、オンライン医学誌「PLoS Biology」に11月18日掲載された。一昨日の夜から急に悪寒が来て、40.5度まで熱があり、昨日は発熱内科で受診し、新型インフレンザの有無を検査し結局は膀胱炎と判明しました。抗生物質を服用しながら、座薬で熱を下げました。抗生物質の副作用で腸内の有益な細菌が減らされ、胃腸が悪く、食欲不振になりました。どくだみの雫と生きてる酵母と生ローヤルゼリを倍量飲み続けると尿も無色なり、朝からヨーグルトと果物以外食べていないのに、今日は、さわやかになりました。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 29, 2009
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大酒飲みの女性ほど、乳がんリスク高い？
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。酒を多く飲む女性ほど乳がんになりやすい傾向にあることを、 愛知県がんセンター研究所疫学・予防部の川瀬孝和主任研究員らがに確かめた。閉経後の女性では、１週間に日本酒換算で７合以上飲んでいると、発症率は全く飲まない人の1.74倍だった。乳がんは女性で最も多いがんで、最近急増している。研究グループの田中英夫疫学・予防部長は「酒と乳がんの関連は欧米で指摘されていたが、今回の研究で、閉経後の日本女性でも明白になった。乳がんを予防するには、大酒を控えた方がよい」と話している。研究グループは、 愛知県がんセンター病院で乳がんと診断された1754人と、乳がんと診断されなかった女性3508人を分析。全般に酒量が増えるにつれて、乳がんの発症率が高くなっていた。この傾向は50歳前後の閉経の後で著しく、閉経前の女性では、はっきりしなかった。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 27, 2009
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抗肥満薬がウイルス感染抑制に有効
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。脂肪酸合成に関与するアセチルCoAカルボキシラーゼ（ACC）および脂肪酸シンターゼ（FAS）を阻害する薬剤は現在、肥満や高コレステロールの治療に利用されている。この薬剤に、インフルエンザ、肝炎およびHIVなどのさまざまなウイルスの感染を抑える働きがあることが、米ロチェスター大学メディカルセンターおよび米プリンストン大学の研究グループにより報告され、「Nature Biotechnology」オンライン版に９月28日に掲載された。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 26, 2009
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受動喫煙は認知症リスクを高める
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。受動喫煙にさらされている人では認知症の発症リスクの高いことが新しい研究で明らかになり、英国医師会誌「British Medical Journal（BMJ）」オンライン版に2月12日掲載された。これまでの研究で、喫煙と認知症およびアルツハイマー病リスクとの関連が立証されているが、今回の研究は、受動喫煙と認知症との関連を示した最大規模のものであるという。受動喫煙への曝露レベルが高い人ほどリスクも高いことも示唆されているという。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"■
October 25, 2009
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肥満の人は心疾患の経過が良好
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。心疾患患者25万人を対象とする40の研究のデータを検討した報告によれば、余分な脂肪は心疾患の発症の原因となるが、同時に症状の悪化を抑える可能性があることが、これまでの心臓研究のレビューで示された。この現象を「肥満パラドックス（obesity paradox）」と呼んでいる。肥満は心疾患リスクおよび死亡リスクを大幅に増大させるが、高血圧、冠動脈の閉塞、末梢動脈障害（PAD）をいったん発症すると、肥満の患者は痩せた患者よりも経過が良好である。この研究は医学誌「Journal of the American College of Cardiology」5月26日号に掲載された。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 24, 2009
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スリムな体型を保つことは環境にもよい
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。ベトナム人のような痩せた人の集団は、米国人のように人口の40％近くが肥満である集団に比べて、食物の消費量が約20％少なく、温室効果ガスの排出量も少ないという。痩せている人10億人の集団では、肥満の人の集団に比べて、交通機関による二酸化炭素の排出量が年間10億トン少ないことも判明。この研究は、医学誌「International Journal of Epidemiology（疫学）」４月20日号に掲載された。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 23, 2009
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食べ方が動脈硬化症を防ぐ
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。人の体の中で一番早く年を取るのはどこかご存知だろうか。血管である。俗に「人は血管とともに老いる」という。血管の老いはサイレントキラーとして名高い動脈硬化だ。そして動脈硬化はすでに20代から始まっている。口から入る病の元の筆頭は食べ物である。その食べ方にある。摂取したエネルギーが消費エネルギーを上回れば動脈硬化は進展し、とくにコレステロールの取りすぎは血管の老化を さらに進める結果となる。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 22, 2009
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認知症は糖尿病から
日本の75歳以上の人口は、2005年の25万人が2020年には50万人、2030年に63万人となってようやく伸びが止まります。85歳以上になると4人に1人が何らかの認知症の症状を持つようになると言われていますが、85歳以上人口は2035年になっても伸びが止まりません。2045年頃までは伸び続けると言われているのです。認知症の半数を占めるアルツハイマー病は“糖尿病という説が根強くあります。アルツハイマー病の人が基本的に糖尿病であるわけでもありません。スウェーデンのカロリンスカ研究所の発表によると、糖尿病予備軍の人は正常血糖値の人に比べて1.7倍もアルツハイマー病になりやすいそうです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 21, 2009
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悪魔の糞がインフルエンザ薬として有効
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。新型（H1N1豚）インフルエンザのウイルスを死滅させる有効な成分が含まれる植物があると、台湾の科学者らが報告した。この植物はセリ科のアギ（中国語名：阿魏）で、イラン、アフガニスタンおよび中国大陸に生育し、樹液に強い悪臭があることから “Dung of the Devil（悪魔の糞）”とも呼ばれるこの植物の抽出物に含まれる化学物質を特定。この物質には、すでにインフルエンザに使用されている処方薬よりも強力なインフルエンザ（H1N1）に対する抗ウイルス作用があるようだという。アギ（阿魏）はセリ科の植物で２千年以上前から薬、香料として利用されていました。そのエキスにはフェルラ酸エステルが多く含まれています。アギ根エキスはフェルラ酸が親油性になっているために肌への浸透性がよく美白効果が高いのです。「麻黄湯 （まおうとう）」タミフルやリレンザといった新型インフルエンザの治療薬が手に入らないときの次善薬である。タミフルの使用を疑問視する医師はこの「麻黄湯」をファーストチョイスしているくらいだ。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。「編集後記」同窓会の場所は学生時代には阪急梅田から大阪駅の地下道を通って環状線伝いに、徒歩で２０分かけて通ったボロ研究室で、再開発で生まれ変わり、50階建てのザ・タワー大阪に変貌したのでした。一応プリウスの新車で出かけたのでしたが、ザ・タワー大阪の駐車場から出てくるセレブの車や人を見て別世界に来たのだという違和感に捉われました。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 20, 2009
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高齢の糖尿病患者の低血糖は認知症を高める
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。急性の低血糖が小児糖尿病患者の認知機能障害に関係する可能性は示されているが、糖尿病の高齢者において、低血糖が認知症の危険因子であるかどうかを調べた研究はこれまでなかった。糖尿病患者の認知症リスクの一部は、低血糖を回避することにより低減できる可能性を示した。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。「編集後記」週末にETCを初めて使用して、同窓会に行ってきました。行きは￥2700円で、帰りは￥1700円でした。料金の違いは阪神高速の割引き率の違いでした。トンボ帰りの予定でしたが途中で眠くなり、仮眠をとって帰宅すると翌日の日曜日でした。ブログの更新ができませんでした。高速料金が無料でなくても、毎日￥1000円ならもっと利用できると思いました。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 19, 2009
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イチョウ葉エキスに認知症の予防効果なし
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。イチョウ（Ginkgo biloba）の葉の抽出物は、生薬として、記憶と認知能力に対する作用を期待する人々に広く使用されている。だが、米Pittsburgh大学のSteven T. DeKosky氏らが行った無作為化二重盲検試験の結果、イチョウ葉抽出物を長期にわたって服用しても、認知症全般やアルツハイマー病の罹患率に影響は見られないことが示された。詳細は、JAMA誌2008年11月19日号に報告された。認知症一次予防を目的として米国で承認されたイチョウ葉由来医薬品は現在のところない。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 18, 2009
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低脂肪と食物繊維が大腸癌の再発を下げる
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！庭のキンモクセイは、まだ花をつけています。秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。大腸癌あるいは大腸ポリープを切除した人は、低脂肪かつ食物繊維の多い食事をしっかりと継続することで、再発リスクが低減できるようだ。American Journal of Epidemiology誌9月1日号に掲載された。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 16, 2009
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乳癌経験者は肥満、飲酒、喫煙で乳癌リスクが大幅増
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。対側の乳房に二つ目の原発性乳癌ができた365 人の女性を比較した。9月8日付けのJournal of Clinical Oncology誌電子版に掲載された。現役の喫煙者で 1週間に7杯以上のアルコール飲料を飲む女性は、7.2倍に増加する。肥満（BMIが30以上）によって1.4倍、１週間に 7杯以上のアルコール飲料を飲むことで1.9倍、現役の喫煙者では2.2倍となった。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 15, 2009
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魚好きが日本人の心臓を健康に保つ
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。日本人男性は、喫煙率が高いにもかかわらず、白人ないし日系アメリカ人に比べて血管のプラーク発生が極めて少なく、冠動脈性心疾患（CHD）の発生率も低い。この差は、日本人が長い期間ほぼ毎日魚を摂取していることによるものだという。この知見は、医学誌「Journal of the American College of Cardiology（米国心臓学会誌）」に掲載された。魚油を多く摂取するとともに、飽和脂肪を控えることが心疾患リスクを下げるのに最良の方法だという。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 14, 2009
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赤身肉の摂りすぎは寿命を縮める
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。赤身の肉および加工肉の多い食事を摂取していると、癌（がん）や心疾患だけでなく、アルツハイマー病や消化性潰瘍などさまざまな疾患により寿命が短縮することが米国立癌研究所（NCI）の研究で明らかにされ、米医学誌「Archives of Internal Medicine（内科学）」３月23日号に掲載された。研究の筆頭著者であるRashmi Sinha氏によると、これまでにも数々の研究で赤身肉の摂取と癌の発生率との関連が示されており、「肉が原因なのか、過剰なカロリー摂取が原因なのかが問題。癌や心疾患による死亡率を大きく左右するのはカロリーであり、この知見はカロリー摂取について考えさせるものである」と述べている。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 13, 2009
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肥満児の動脈は中年並みに老化している
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。肥満児の動脈は、実際の年齢よりも30歳以上老化していることが新しい研究で示され、米ニューオーリーンズで開催された米国心臓協会（AHA）年次集会で発表された。被験者は平均13歳で、ほとんどが白人であり、約半数が男児。測定の結果、平均すると被験者の「血管年齢（その血管厚が正常とされる年齢）」は、実際の年齢よりも30歳高かった。肥満児および血液中のトリグリセリド（中性脂肪）濃度が高い小児ほど血管年齢が高い傾向があったという。若い親の多くは子どもの栄養所要量について理解しておらず、カロリーの摂取量と消費量のバランスが取れていないと述べている。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 12, 2009
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標準体重で体脂肪率が高い"隠れ肥満"
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。標準体重の米国人の半数以上が見かけに反して体脂肪率が高く、過体重（overweight）の人と同様にさまざまな疾患にかかりやすいことが示された。体重が標準であっても、体脂肪率が男性で20％、女性で30％を超える場合はいわゆる「隠れ肥満（正常体重肥満）」とされる。腹部の臓器、特に肝臓などに脂肪がつきやすい人もおり、体重にかかわらず腹部脂肪が危険だという。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 11, 2009
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メタボの原因は肥満でなく過食
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。メタボ（内臓脂肪症候群）の本当の原因は、肥満ではなく過食にあることが、米テキサス大学（ダラス）の研究で示された。米国で約5,000万人が罹患するメタボリックシンドロームの正確な原因は明らかにされていないが、運動不足および肥満が主な要因とされている。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 10, 2009
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減塩食は心臓に悪い
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。減塩食は、塩分を多く摂取するよりも心臓に悪いという驚くべき結果が新しい研究で示され、医学誌「Journal of General Internal Medicine」オンライン版に5月9日掲載された。血圧が正常で健康な人に減塩を勧めることへの疑問を投げかけている。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 9, 2009
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甘いものにも依存性のある
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。糖には依存性があるという、長年疑われてきた説が科学的に立証された。糖依存の作用は長期間持続し、糖を断つ時間を長くするとさらに多量の糖を摂取するようになり、糖を摂取させないとアルコールの摂取量が増えることもわかった。研究グループは、このような脳の変化の一部が過食症や拒食症などの摂食障害患者にも起こっていると推測している。太りやすい食べ物は満腹感を調節する機構を乱し、さらに食べることへと駆り立て、その悪循環が体重増加につながる。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMに、背広がY6からAB6になったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 8, 2009
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焦げた肉は膵癌（がん）リスクを増大させる
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！台風１８号本土上陸を心配しています。秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。よく焼いた（well done）ステーキを好む人は、あまり焼いていないステーキを好む人やステーキを食べない人に比べて膵癌になる比率が60％高かった。さらに、肉の総摂取量および焼き加減の好みに基づいて発癌物質の摂取量を推定した結果、最も摂取量が高い群は、最も低い群に比べて膵癌リスクが70％高かったという。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 7, 2009
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癌療法による吐き気にショウガが有効
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。ショウガに吐き気（nausea）を緩和する効果があり、癌（がん）化学療法を受ける患者に有用であることが明らかにされた１日に0.5～1グラムのショウガ（すりおろしたショウガ小さじ1/4～1/2杯に相当）により化学療法の１日目の吐き気が有意に軽減されたという。この知見は、５月末に米オーランドで開催された米国臨床腫瘍学会（ASCO）年次集会で発表された。乳がんや子宮がん切除後の化学療法の副作用で脱毛や食欲不振を緩和する医学的な解決方法はありません。この副作用にどくだみの雫のデトックス効果を期待して、どくだみの雫を倍量飲み続けると食欲不振や倦怠感は軽減されました。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 6, 2009
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緑茶の摂取だけでは癌予防にならない
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。緑茶を日常的に飲んでいるアジア人計160万人を対象とする研究をレビューした。過去20年にわたる51件の研究を対象としたレビューの結果、緑茶の癌（がん）予防効果については、未だ明確な答えが出ていないことが示され、医学誌「The Cochrane Database of Systematic Reviews」7月8日付オンライン版に掲載された。肝癌、乳癌および前立腺癌については緑茶による予防効果が認められたものの、膀胱癌には、増大する可能性が示された。１つ確かなことは、緑茶の摂取だけでは癌予防にならないと述べている。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 5, 2009
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インスリンがアルツハイマー病を防ぐ
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！柿も色づき、秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。血糖を下げるインスリンによって、アルツハイマー病による記憶力低下を遅らせたり、予防したりできる可能性のあることが、米ノースウエスタン大学のチームが率いる研究で明らかにされた。この知見は、アルツハイマー病を糖尿病の一種とする考え方に最新のエビデンス(科学的根拠)を補強するもので、米国科学アカデミー発行の「Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)」オンライン版に２月２日掲載された。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 4, 2009
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米国で「炭酸飲料税」
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。米国で炭酸飲料をはじめとする砂糖入り飲料1オンス（約30ml）につき１セントの税（soda tax）をかければ、米国に蔓（まん）延する肥満を食い止めると同時に、初年度だけで149億ドル（約1兆3,560億円）の税収入が生じることが医療専門家らによって報告され、米医学誌「New England Journal of Medicine」オンライン版に９月16日掲載された。過体重および肥満に関連する医療コストが1,470億ドル（全医療支出の９％）にも達している。税の導入によって、清涼飲料20オンス（約600ml）あたりの消費者のコストが15～20％増加し、１人あたりのカロリー摂取は少なくとも20カロリー減少するという。砂糖またはブドウ糖果糖液糖（HFCS）の入った飲料や濃縮果汁の摂取が、虫歯はいうまでもなく肥満、糖尿病、心疾患に関連していることが数々の研究で示されている。メタボ税として、日本でも流行しそうですね。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 3, 2009
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カロリーゼロが体重増加の原因に
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することがデトックスなのです。メタボリックシンドローム対策やダイエット、健康志向から、飲料や食品のカロリーを気にする人々が増え、パッケージに「0」「ZERO」などをうたった飲料や食品は甘さや風味を保つために、人工甘味料で甘みを補い、カロリーを抑えているものもあります。この広く使用されている人工甘味料に、体重増加という予想外の作用がある可能性が示され、医学誌「Behavioral Neuroscience」2月号に掲載された。人工甘味料を使用した食品を摂取すると、身体が満腹と察知するプロセスが妨げられる可能性があるという。甘味の後に高いカロリーの摂取がないと、消化系に混乱が生じ、次に甘味を感じたときには代謝率があまり上がらなくなるのだという。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 2, 2009
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ビッグな朝食が減量に有効
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。炭水化物と蛋白（たんぱく）質の両方が豊富な多めの朝食を食べると、渇望感や空腹感が抑えられ、体重減少に有効であることが新しい研究で示され、米サンフランシスコで開催された米国内分泌学会年次集会（ENDO 2008）で発表された。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）があり、座りがちな生活を送る肥満女性94人を対象に、半数には約1,240カロリーの多めの朝食を摂るよう指示し、残りの半数には1,085カロリーの高蛋白、低炭水化物の朝食を摂るよう指示した。８カ月後、朝食を多く摂った群では約40ポンド（約18キロ、体重の21.3％）減少した。さらに、朝食を多く摂った群は空腹感が少なく、炭水化物渇望も少なかったと報告している。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
October 1, 2009
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減量にはカロリーを減らすのが一番
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。 きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。 食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。この脂肪が、簡単には燃焼されないようになっているので、ダイエットが苦しいのです。ボストンおよびバトンルージュBaton Rouge（ルイジアナ州）から過体重（overweight）および肥満（obese）の被験者811人（40％が男性）を集め、飽和脂肪が１日の摂取カロリーの８％を超えないこと、１日20g以上の食物繊維の摂取に努めることを指示し、運動の目標は週90分とした。全被験者が２年間にわたりグループおよび個人でカウンセリングを受けたほか、食事や運動の情報を入力するとフィードバックを得られるコンピュータープログラムも利用した。その結果、減量するためには、単に摂取カロリーを減らすことの重要性を示した研究が、米医学誌「New England Journal of Medicine」2月26日号に掲載された。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのでした。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 30, 2009
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小児期に乳製品やカルシウムを多く摂取した人は寿命が長い
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。 きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。 食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。この脂肪が、簡単には燃焼されないようになっているので、ダイエットが苦しいのです。65年間にわたる長期研究で、脳卒中および心血管疾患による死亡に着目し、乳製品の摂取と死亡率との関係および個々の乳製品と死亡率との関係について調べた。小児期にカルシウムおよび乳製品を多く摂取している人は、脳卒中が少なく寿命が長いことが明らかにされ、医学誌「Heart（心臓）」オンライン版に７月29日掲載された。別の専門家は、乳製品を多く摂取していたグループは果物や野菜の摂取量も多かった点を指摘し、寿命の延長が乳製品の摂取によるものかどうかは疑わしいと述べている。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み続け、便通を良くするために、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌が約束されます。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 29, 2009
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不況により米国人の睡眠不足が増加
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。 きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。 食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。この脂肪が、簡単には燃焼されないようになっているので、ダイエットが苦しいのです。米国人の３分の１が、不況や仕事、財政面の不安から十分な睡眠を取れていないことが、米国睡眠財団（NSF）の年次調査により明らかにされた。金銭の悩みは、イラクやアフガニスタンでの戦争、地球温暖化、テロの脅威などの問題よりもはるかに重いという。睡眠障害を訴える人は2001年から13％増加しているのに対して、規則的に8時間の睡眠を取っている人は2001年の38％から現在は28％に減少している。米国では約7,000万人が慢性的な睡眠不足や睡眠分断の問題を抱えている。睡眠障害は男性よりも女性に多くみられ、年齢とともに増大するという。良質な睡眠は何ものにも代えがたいということですね。疲れた時や眠れないときなど、生ローヤルゼリーを舐めると不思議な位よく眠れ、爽快な目覚め期待できるので、重宝しています。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み続け、便通を良くするために、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌が約束されます。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】
September 28, 2009
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メタボで大腸癌（がん）の危険性が増大
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。メタボの患者は、生涯に大腸癌を発症する危険性が75％高いことが新しい研究により示され、米国消化器病学会（ACG）年次集会で発表された。大腸癌の検診を推奨される65歳よりも10年早く受け始めることによって、医療コストを３分の１に抑えられることが示された。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み続け、便通を良くするために、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌が約束されます。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 27, 2009
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カロリーを抑え、寿命を延ばす
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！秋を本格的に感じる今日この頃です。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。１０年前から寿命の研究を続けている順天堂大学の白澤卓二教授は「１００歳を超えても元気な長寿者には、メタボの人がほとんどいない。長寿者は７０、８０代で急にいきいきと若々しくなるわけではなく、４０、５０代からの積み重ねで若々しい健康を保っている。また、長寿については、カロリーを制限することで２～３割寿命が延びるだろう」と話しています。中高年男性に肥満や生活習慣病が急増していることを考えれば、１０年先、２０年先の日本人が、現在の高齢者のように元気で若々しく、長生きできるという保証はありません。大切なのは、現在の食事のあり方。それが、健康で長生きの秘けつとなるのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、生きてる酵母を飲み続け、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌が約束されます。。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 26, 2009
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認知症は糖尿病から
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！庭の金木犀の香りが漂ってきました。秋を本格的に感じる今日この頃です。 きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。新聞の社会面でシルバーウイークの高速道路の渋滞が報じられていました。高速道路をからだに例えれば、脂肪はマイカーに例えられます。日々の食生活で知らず知らずに溜まった脂肪を掃除することがデトックスなのです。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。この脂肪が、簡単には燃焼されないようになっているので、ダイエットが苦しいのです。老々介護の疲れから、老人の殺人が新聞の社会面を賑わします。脳の神経細胞は原則としてブドウ糖のみをクリーンな高出力のエネルギー源として利用しています。糖尿病は、インスリン感受性が低下して、ブドウ糖濃度が血中で増加する病気です。細胞のインスリン感受性を高めるアクトス（武田薬品工業）のようなインスリン抵抗性改善薬がアルツハイマー病の進行を止めるという研究もありました。インスリンによって、アルツハイマー病による記憶力低下を遅らせたり、予防したりできる可能性のあることが、米ノースウエスタン大学（イリノイ州）のチームが率いる研究で明らかにされた。著者の１人で、同大学認知神経学アルツハイマー病センターのWilliam L. Klein氏はインスリン感受性は加齢とともに低下した。このことがアルツハイマー病の新たな危険因子（リスクファクター）となる。ヘルシーな食事とたっぷりのエクササイズ。私たちの認知症予防もこれに尽きるようです。どくだみは、薬事法の局法にも記載されている民間薬のなかでもナンバー１なのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み続け、便通を良くするために、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌が約束されます。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 25, 2009
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今、カゼで寝込んだら、仕事が・・・
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！数日前から、庭の金木犀の香りが漂ってきました。秋を本格的に感じる今日この頃です。 きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。新聞の社会面でシルバーウイークの高速道路の渋滞が報じられていました。高速道路をからだに例えれば、脂肪はマイカーに例えられます。日々の食生活で知らず知らずに溜まった脂肪を掃除することがデトックスなのです。食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じるまでに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。この脂肪が、簡単には燃焼されないようになっているので、ダイエットが苦しいのです。「今、カゼで寝込んだら、仕事が滞ってしまう。カゼなんか引いている場合じゃない」と思うと、不思議にカゼを引かないものです。その逆に、仕事が一段落すると気持ちが緩み、途端にカゼを引いてしまった、という経験はないでしょうか。脳内物質と呼ばれるアドレナリン、ノルアドレナリン、オピオイド、ドーパミン、セロトニンなどがやる気を生み出すプロセスに深くかかわっている。これらの脳内物質は、いずれも脳の働きを活性化して意欲を高め、体の機能を活発にする働きがあります。 人間の体内では何らかの原因で１日に数千個にのぼるがん細胞が発生しています。このがん細胞を退治するのも免疫系の仕事で、ＮＫ細胞はその役割も受けもっています。 免疫機能は腸内細菌が重要な役割を果たしています。生きてる酵母やスーパー乳酸菌は膳玉菌を増やし、腸内で発生した発がん物質を退治してくれます。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。生きてる酵母は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み続け、便通を良くするために、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌に変わりました。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、ウェストが91cmから83cmになったのです。 未だ、ダイエットの道半ばです。目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付けることだと思っています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 24, 2009
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おいしい食事ほど塩分が多い
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。心臓に近い血管の垢を内視鏡にドリルを付けて取っている手術がTVで放映されましたが、日々の食生活で溜まった老廃物（毒素を含む）は腸内と血管内を循環して溜まります。老廃物の除去には、血管内のデトックスと腸管内のデトックスが必要です。1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付ければ、健康な生活が約束されます。おいしい食事ほど塩分が多いので、血管に塩分が溜まります。それが、高血圧や心筋梗塞の引き金を作っているのです。中華料理など酢を使う料理は塩分を減らすための工夫です。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が過剰に溜まった塩分と血管内に溜まった老廃物を強制的に排出して、毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。平均寿命が４０歳にもならない江戸時代に、90歳で亡くなった貝原益軒は、養生訓という医学書を発表して、ドクダミは十の効能を持つので十薬と名づけ推奨しました。薬効成分が一番高い開花期のドクダミ草を取り、一ビンに１４Kgの生葉を詰め込み、ドクダミの青汁を山梨のワイナリーでワインと同じ工法で熟成させることにより有効成分は落とさずに、トマト風味に仕上げています。ドクダミ茶とは根本的に違い、お茶のように葉っぱを煎じているのではなく、生の葉っぱを砕いて寝かしたものからエキスを取っているそうです。ドクダミ茶や薬膳料理の天ぷらでは、熱を加えるので、クセのある独特の香りは、消え、水虫などに抗菌活性を持った成分も失われます。ドクダミ茶一か月分の有効成分量がどくだみの雫の添付のカップ１杯に相当します。高コレステロ－ルで通院２年でも治らなかったのに、どくだみの雫を飲み続けると二ヵ月後の血液検査でコレステロ－ル値もGOT値も正常値に回復しました。ドクダミの副作用を調べると厚労省の研究班の報告では重い腎臓病で透析を受けていて、高カリウム血症の患者ではドクダミによって、重篤な高カリウム血症になるので、控えるようにと書いてありました。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、"どくだみの雫"を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み続け、便通を良くするために、センナ錠を毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々しい肌が約束されます。センナは副作用の少ない下剤で医薬品として使われています。センナ錠を4錠服用しても出ないときは、食べる量が多いのです。出すぎるときは、3錠以下に減らして服用します。アロエより副作用が少ないのです。身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、リバウンドもありませんでした。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 23, 2009
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認知症はメタボから
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。心臓に近い血管の垢を内視鏡にドリルを付けて取っている手術がTVで放映されましたが、日々の食生活で溜まった老廃物（毒素を含む）の除去には、血管内のデトックスと腸管内のデトックスが車の両輪のように必要です。普段の食生活に気をつけてカロリー量をコントロールすれば、楽しい生活が約束されます。老々介護の疲れから、老人の殺人が新聞の社会面を賑わします。脳の神経細胞は原則としてブドウ糖のみをクリーンな高出力のエネルギー源として利用しています。知人の88歳の老婆の見舞いに、老人病院を訪れました。病院近くで、イチゴを買って、病室でそのイチゴを洗って枕元に置きました。病室から出るや否や信じられない光景を目にしました。それまで知らんふりをしていた左右のベッドの老婆達がむっくりと起き上がって、まるで”はげ鷹”のように、老婆に上げたイチゴをついばみ始めました。光景を見て、身内だけは、老人病院に入れないように、と心に決めました。認知症の半数を占めるアルツハイマー病は“糖尿病”かも知れないという説が根強くあります。アルツハイマー病の人が基本的に糖尿病であるわけでもありません。スウェーデンのカロリンスカ研究所の発表によると、糖尿病予備軍の人は正常血糖値の人に比べて1.7倍もアルツハイマー病になりやすいそうです。これは75歳以上の1173人の追跡調査によるものです。好きなだけ食べて、メタボになり、さらに糖尿病になり、慣れの果てが認知症になり、ベッドに縛り付けられる運命になったのです。普通の入院と異なり、介護保険でカバー出来ても亡くなるまで払い続けなければならないので残された家族は膨大な経費と時間が掛かるのです。ヘルシーな食事とたっぷりのエクササイズ。私たちの認知症予防もこれに尽きるようです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。"生きてる酵母"は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み続け、便通を良くするために、近所の医院でセンナ錠を処方して一か月分120錠を約520円払い、毎晩3から4錠服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌に変わりました。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。なお、センナは副作用の少ない下剤で医薬品として使われています。センナ錠を4錠服用しても出ないときは、食べる量が多いのですし、出すぎるときは、3錠以下に減らして服用します。アロエより副作用が少ないのです。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"
September 22, 2009
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体格で一目瞭然、米国社会に健康「格差」
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。日々の食生活で溜まった老廃物（毒素を含む）は腸内と血管内を循環して溜まります。老廃物（毒素を含む）の除去には、血管内のデトックスと腸管内の内臓脂肪の除去によるデトックスが必要です。1日１食か2食で苦痛を感じずに十分やっていけるような力を付ければ、健康な生活が約束されます。米国人の平均寿命が、過去最高の77.9歳となった。男性が75.3歳で、女性が80.4歳。この30年で、男女の平均寿命の差が8年から5年へと縮まった。黒人男性の平均寿命が、初めて70歳の大台を超えたのが理由だ。平均寿命が伸びたのは、死因トップ15のうち、8つの要因による死亡者数が減ったのが理由だ。しかし過去最高といっても、先進国の中では最低の水準だ。国連の統計によると、長寿世界一の国は変わらず日本。米国は38位で、キューバにさえ負けている。米国では健康にも「格差」が存在する。低所得者層は富裕層に比べ、圧倒的に不健康だ。肥満人口は28％から36％に増加した。このような環境で暮らしていれば、当然、肥満や慢性疾患などで悩む人が増えてくる。逆に都市部の裕福な人たちは、極端なまでに食生活と健康管理に気を使うようになっている。都市部と地方の最も顕著な差は、都市部では平均的に痩せている人が多いが、一歩地方に出ると、炭水化物の食べすぎで、非常に太った人をよく目にする。カナダのモントリオールから米国のボストンまでドライブした時米国の国境を超えた途端、非常に太った人をよく目にしました。痩せている人を見かけることがほとんどない。日本でも、失業者数が増加すれば、米国と同じように健康格差が増える。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。生きてる酵母は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、身長175cmのBMI値は、2年間で28.40から、22に減り、リバウンドもありませんでした。「編集後記」昨日から、私たちの集落では、コシヒカリの刈り取りで、コンバインが至る所で唸りをあげています。シルバーウイークを楽しむ時間がありませんきょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】恒順香醋
September 21, 2009
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血液型で分かる膵癌（がん）の危険
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。日々の食生活で溜まった老廃物（毒素を含む）は腸内と血管内を循環して溜まります。老廃物（毒素を含む）の除去には、血管内のデトックスと腸管内のデトックスが必要です。普段の食生活に気をつけてカロリー量をコントロールすれば、楽しい生活が約束されます。米国の研究グループは、膵癌患者4,300人強および非膵癌者4,500人強のゲノムを分析。その結果、血液型A、BないしAB型を表すABO遺伝子の変異体を有する人は膵癌の危険性が高いことが判明。O型では膵癌の危険性の増大はみられなかったという。この報告は科学誌「Nature Genetics（ネイチャー遺伝学）」オンライン版に８月２日掲載された。米国立癌研究所（NCI）によると、今回の結果は、血液型がA、B、AB型の人は膵癌および胃癌の危険性が高いことを示した過去の研究に一致するものだというしかし、我が家では、伯父と叔母5人がO型で、若くして全員が糖尿病になり、４人が白内症になり、自殺と心筋梗塞、膵臓癌で、残り１人は認知症で、死亡しました。職場の同僚もO型の人が、糖尿病で苦しんでいました。日本人にはA型が４０％強で一番多いし、大腸がんの患者が断トツで多いし、赤身の肉が膵臓癌の危険性が多いという報告もあるので米国立癌研究所の報告は、日本では、当てはまらないのではないかと思います。我が家では、A、AB型しかいないので、気をつけなくちゃ！！。"生きてる酵母"は膳玉菌を増やし、免疫機能を高めます。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯の"どくだみの雫"を、毎食後に、コップ一杯の水と共に、"生きてる酵母"を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、身長175cmの私のBMI値は、2年間で28.40から、22に減りました。アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】恒順香醋
September 20, 2009
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肥満と戦う米国、ソフトドリンクが標的に
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。心臓に近い血管の垢を内視鏡にドリルを付けて取っている手術がTVで放映されましたが、日々の食生活で溜まった老廃物は腸内と血管内を循環して溜まります。老廃物の除去には、血管内のデトックスと腸管内のデトックスが必要です。普段の食生活に気をつけて食べる量をコントロールすれば、楽しい生活が約束されます。世界保健機関（WHO）は肥満を世界的な流行と宣言したが、米国はランキングのトップに位置し、大人の3人に2人、子供の5人に1人が太りすぎか肥満だ。米国疾病対策センター（CDC）は、心臓病や脳卒中、がん、糖尿病の遠因とされる肥満を減らすために、甘味を加えた飲料の削減を訴えている。娘たちにブドウ糖果糖液糖を使った食品を食べることを禁じているミシェル・オバマ大統領夫人のような批判派がいるとあっては、なおのことだ。ハーバードの研究では、1日に摂取する甘味系ソフトドリンクが1杯増えるごとに、肥満になる確率が格段に高まることが判明している。民主党の鳩山代表がスタンフォード大学に在籍していた1976年に私もワシントンの近郊で生活していましたが、マクドナルドに行くとジャンボなハンバーグと甘いソフトドリンクには閉口しました。その当時と現在の米国は変わらないと痛感しました。どくだみは、薬事法の局法にも記載されている民間薬のなかでもナンバー１なのです。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。生きてる酵母は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、身長175cmの私のBMI値は、2年間で28.40から、22に減り、リバウンドもありませんでした。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消ミツバチからの贈り物・高品質・低価格yh0831生ローヤルゼリー【1Kg】恒順香醋
September 19, 2009
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- うつ病患者の復職前と復職後
- 休職中なのにストレス倍増😥
- (2023-11-14 14:02:27)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 越谷久伊豆神社（埼玉県越谷市）
- (2024-11-26 21:37:53)
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- 今日の体調
- 金曜日の夜は穏やかな天気頼む
- (2024-11-17 15:34:36)
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