血液さらさら！みずみずしい肌を！

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日記の編集

October 27, 2009

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！

きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

酒を多く飲む女性ほど乳がんになりやすい傾向にあることを、
愛知県がんセンター研究所疫学・予防部の川瀬孝和主任研究員らが
に確かめた。閉経後の女性では、１週間に日本酒換算で７合以上

飲んでいると、発症率は全く飲まない人の1.74倍だった。
乳がんは女性で最も多いがんで、最近急増している。
研究グループの田中英夫疫学・予防部長は「酒と乳がんの関連は

明白になった。乳がんを予防するには、大酒を控えた方がよい」
と話している。

研究グループは、愛知県がんセンター病院で乳がんと診断された
1754人と、乳がんと診断されなかった女性3508人を分析。
全般に酒量が増えるにつれて、乳がんの発症率が高くなっていた。

この傾向は50歳前後の閉経の後で著しく、閉経前の女性では、
はっきりしなかった。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
デトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"アカデミア酵母"の デトックス効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから デトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、 デトックスするために、

生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、
翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。

身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、
ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。

学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに
十分やっていけるような力を付けることだと思っています。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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