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遅ればせながら、Reebokのウォーキングシューズ「Easytone」を買いましたよ。
これは、履いて歩くだけで、ふくらはぎ、太ももの裏、そしてヒップの筋肉を鍛えることができるというスグレモノ!
ヒミツは、シューズの裏にあります。
ソールが丸く出っ張ってるので、常にバランスを取っている状態なのですね。
で、常に足とヒップの筋肉を使う、ということです。
歩くだけでヒップアップ!
今はさくらがいるので、仕方なく毎日歩いてますが、もともとは、歩くことがとぉ~っても嫌いだったわたくし・・・・・
が、このシューズを買ってから、 毎日のさくらとのお散歩が、めっちゃ長くなってますよ!
さて、今わたくしには、もう一つ気になっているシューズがあります。
「Vibrom」というメーカーの「Five Fingers Shoes」。
ま、日本人のわたくしたちにはおなじみの・・・
地下足袋スタイルですわね!
これはやっぱり、足の裏で地面を感じるので、ちゃんと自分の足裏の筋肉と足の指を使うことができる、理にかなったシューズです。
それと、暖かくなると、ビーチを裸足で歩きたいわたくし。
でも、時々、これ、裸足で踏んだらやばいんちゃうん・・・・っちゅうような、危険、そしてバッチイモノも落ちてます。
で、これを履いてたら、素足の感覚、でもちゃんと靴はいてまぁ~す!ということになるわけです!
ただひとつ難点が・・・・・
砂浜につく足跡が・・・・・
こぉ~んな、キモいことになってしまうのですねぇ~・・・・
ニューヨーク その3 2011.09.30 コメント(4)
ニューヨーク その2 2011.09.22