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2004年03月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、閉店間際に来たお客様と、２２時近くまで
トラウマ研究員の面目躍如、
今までの我慢の壁がちょべっと壊れて、
お客様、ずーっと、泣いていらっしゃいました。
泣け！ 泣け！ 泣くんだ～あああっっっっ！
もっと、泣きやがれええっっ！
って、おいおい！、いぢめてるんかいっ！
ウソウソ。
今まで、
泣いちゃいけない！
そんな弱い自分はダメだっ！
なんて、自分に我慢させまくってきた人には、
もう、マジ、泣いてもらいます。
もちろん、たとえ、路上販売中でも、泣いてもらいますっ！
うちには、そのため用？
マック、ロッテリア、モスetc…
で溜まったナプキンが、常備され、
その時のために控えております。
これ、い～んすよ。
「あ、今のはマック(東北ではマック。関西方面ではマクドと略すらしいね。マクードナールドー♪)
だったね。
じゃあ、次はロッテリアで！」
とか。(^^ゞ
でね、泣く人、って、こんなタイプの人が多いです。
でも、このタイプの人は、こーいうと、
たいてい、
「えっ！？」
と驚きます。
なんでかというと、自分では、
自分に甘い
と思っているからなんですね～。
ところがぎっちょんちょん。
「甘い」と感じる人は、たいてい厳しいのだ！
だって、なんで甘い、と感じるか。
「わたしは、～をしようと思ってるんだけど、できないからダメ」
「勉強、あるいは仕事をしなければならないのに、すぐにさぼってしまうからダメ」
などなど、
～であらねばならないのに、できないからダメ！
と、自分にダメ出しばかりをしてるんですっ！
ところが、自分では、やらなきゃいけないことを、
してない、サボってる、と捉えているから、甘い、と感じるんですね。
ところでね。
もし、自分の恋人、あるいは、奥さん、だんなさんと、
顔を会わせるたびにこう言われたらどうですか？
「おまえは、ダイエットをする、と言ってるのに、すぐに食べすぎるからダメなんだよ」
「偉くなりたい、なんて思ってるんだったら、もっと仕事をしたら？」
「バカのクセに、資格をとろうなんて、無理なんだよ。せめて、もう少し勉強ぐらいしたら？」
………ぷっ…ちーん………っ…
ぶっ殺したろかあっっっ！
はあはあはあっ…。
なんて、腹が立ちませんか？
立ちますよね～。
もしくは、めちゃめちゃ、悲しいですよね～。
これ、他人に言われたら、すぐにわかるんです。
悲しい。悔しい。腹が立つ。
だけど、自分で自分に言うのは当たり前！
と思って気づかないで、心の中で、
ずーっっと、繰り返している人が多いんですね。
「だって、わたしは頭悪いもん」
「美人じゃないもん」
「運が悪いもん」
「自信ないもん」
だから、わたしがわたしを責めるのは当たり前。
になってしまって、気づかない。
ひどいと、その思考回路が通常モードで、
もう、自分を責めてることすら気づかない。
だけど、他人に言われたら腹立つことは、
自分で自分に言っても、腹が立つんですっ！
そのため、
なんでだかよくわからないけど、
気づくとイライラしている。
なんでだか知らないけど、
気づくとサビシイ。
なーんてことになってるわけです。
というわけで、
自分に甘い、
と感じている人は、
次のことをしてみてくださいねっ。
自分の心をずっと監視しましょう。
そして、自分が自分を責めはじめた、
と気づいたら、すぐにやめてあげます。
代わりに、次のことを(できれば、声に出して)
言ってあげます。
「わたしは、絶対に自分を責めないぞ！
わたしはこの宇宙の中で、一番価値のあるヤツなんだからっ」
宇宙で一番は大げさ？
とーんでもない！
ＳＭＡＰの歌にもあるじゃないですか。
あなたは、この世で唯一の特別でユニークな存在です。
特別、というのは、他と比べて優れている、
という意味ではないのですね～。
♪この世でたったひーとつの～はぁなぁ～♪
唯一、ただ、ひとつ、他にないことがステキ、という意味です。
「～であらねばならない」
と、自分の外からくる価値観で自分を縛らない。
楽～になっちゃいましょう！
今日も１日、ありがとう！
トラウマ研究員の面目躍如、
今までの我慢の壁がちょべっと壊れて、
お客様、ずーっと、泣いていらっしゃいました。
泣け！ 泣け！ 泣くんだ～あああっっっっ！
もっと、泣きやがれええっっ！
って、おいおい！、いぢめてるんかいっ！
ウソウソ。
今まで、
泣いちゃいけない！
そんな弱い自分はダメだっ！
なんて、自分に我慢させまくってきた人には、
もう、マジ、泣いてもらいます。
もちろん、たとえ、路上販売中でも、泣いてもらいますっ！
うちには、そのため用？
マック、ロッテリア、モスetc…
で溜まったナプキンが、常備され、
その時のために控えております。
これ、い～んすよ。
「あ、今のはマック(東北ではマック。関西方面ではマクドと略すらしいね。マクードナールドー♪)
だったね。
じゃあ、次はロッテリアで！」
とか。(^^ゞ
でね、泣く人、って、こんなタイプの人が多いです。
でも、このタイプの人は、こーいうと、
たいてい、
「えっ！？」
と驚きます。
なんでかというと、自分では、
自分に甘い
と思っているからなんですね～。
ところがぎっちょんちょん。
「甘い」と感じる人は、たいてい厳しいのだ！
だって、なんで甘い、と感じるか。
「わたしは、～をしようと思ってるんだけど、できないからダメ」
「勉強、あるいは仕事をしなければならないのに、すぐにさぼってしまうからダメ」
などなど、
～であらねばならないのに、できないからダメ！
と、自分にダメ出しばかりをしてるんですっ！
ところが、自分では、やらなきゃいけないことを、
してない、サボってる、と捉えているから、甘い、と感じるんですね。
ところでね。
もし、自分の恋人、あるいは、奥さん、だんなさんと、
顔を会わせるたびにこう言われたらどうですか？
「おまえは、ダイエットをする、と言ってるのに、すぐに食べすぎるからダメなんだよ」
「偉くなりたい、なんて思ってるんだったら、もっと仕事をしたら？」
「バカのクセに、資格をとろうなんて、無理なんだよ。せめて、もう少し勉強ぐらいしたら？」
………ぷっ…ちーん………っ…
ぶっ殺したろかあっっっ！
はあはあはあっ…。
なんて、腹が立ちませんか？
立ちますよね～。
もしくは、めちゃめちゃ、悲しいですよね～。
これ、他人に言われたら、すぐにわかるんです。
悲しい。悔しい。腹が立つ。
だけど、自分で自分に言うのは当たり前！
と思って気づかないで、心の中で、
ずーっっと、繰り返している人が多いんですね。
「だって、わたしは頭悪いもん」
「美人じゃないもん」
「運が悪いもん」
「自信ないもん」
だから、わたしがわたしを責めるのは当たり前。
になってしまって、気づかない。
ひどいと、その思考回路が通常モードで、
もう、自分を責めてることすら気づかない。
だけど、他人に言われたら腹立つことは、
自分で自分に言っても、腹が立つんですっ！
そのため、
なんでだかよくわからないけど、
気づくとイライラしている。
なんでだか知らないけど、
気づくとサビシイ。
なーんてことになってるわけです。
というわけで、
自分に甘い、
と感じている人は、
次のことをしてみてくださいねっ。
自分の心をずっと監視しましょう。
そして、自分が自分を責めはじめた、
と気づいたら、すぐにやめてあげます。
代わりに、次のことを(できれば、声に出して)
言ってあげます。
「わたしは、絶対に自分を責めないぞ！
わたしはこの宇宙の中で、一番価値のあるヤツなんだからっ」
宇宙で一番は大げさ？
とーんでもない！
ＳＭＡＰの歌にもあるじゃないですか。
あなたは、この世で唯一の特別でユニークな存在です。
特別、というのは、他と比べて優れている、
という意味ではないのですね～。
♪この世でたったひーとつの～はぁなぁ～♪
唯一、ただ、ひとつ、他にないことがステキ、という意味です。
「～であらねばならない」
と、自分の外からくる価値観で自分を縛らない。
楽～になっちゃいましょう！
今日も１日、ありがとう！
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妹尾榮聖さんの「喜び、発展実践会」の宮城県支部です。みーんなで幸せに成功しましょうね！
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