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アンジェリク0205
わたしのブログへようこそ
2006.10.13
カテゴリ： テニス
食欲に引き続きテニスの秋です。
夏の振り替えがたまりにたまり、今期中に消化しないと
いけないので、日曜が締め切りだっつーにがんばって行ってきました
行ってよかった～！
普段の曜日だと、テニス初めて数ヶ月の初心者がいるせいか
とにかくストローク、ボレーの練習で終わっちゃう。
私以外にダブルスのフォーメーションやったことがある人もいない。
＃できる、ってわけじゃなくて知ってるだけです、私も、念のため
今日はすごかった。
そして私ってば身長あるのにサービス、ボレー、スマッシュ全部だめだめ。
今日その原因がテニス歴10何年目にして始めてわかりました
以下忘れないように防備録
１．グリップ
ラケットをたてて握ります。このとき本当にラケットを地面に対し垂直のイメージで立てて握ること。
＃これ、今まで寝かせて持ってからたてようとしていたので苦しかった！
２．グリップつづき
ボレーもスマッシュもサービスもすべてグリップ同じ。
今まで頭ではわかってたけど、全く理解できてなかった。
３．ラケットを開く
という意味がわかった（と思ったけどもう忘れちゃった・・。今度コーチにまた聞こう）
これこれ！これが全くわかってなかった。ってことが今日わかった。
今まで私はかついだラケット面でどうやってボールをあてるのか
適当だった。面を返す気分でやるのだ、とわかって試みると
今までと確実に違う。数球だけど勢いよく入ったボールも。
追加で５．
打つときに息をとめない。私とめてました！ヨガとかを考えてもわかるようにとめちゃーだめですよね。だから疲れるのでは？というコーチ談。
なるほろ～
よっし！来週もがんばろう。
夏の振り替えがたまりにたまり、今期中に消化しないと
いけないので、日曜が締め切りだっつーにがんばって行ってきました
行ってよかった～！
普段の曜日だと、テニス初めて数ヶ月の初心者がいるせいか
とにかくストローク、ボレーの練習で終わっちゃう。
私以外にダブルスのフォーメーションやったことがある人もいない。
＃できる、ってわけじゃなくて知ってるだけです、私も、念のため
今日はすごかった。
そして私ってば身長あるのにサービス、ボレー、スマッシュ全部だめだめ。
今日その原因がテニス歴10何年目にして始めてわかりました
以下忘れないように防備録
１．グリップ
ラケットをたてて握ります。このとき本当にラケットを地面に対し垂直のイメージで立てて握ること。
＃これ、今まで寝かせて持ってからたてようとしていたので苦しかった！
２．グリップつづき
ボレーもスマッシュもサービスもすべてグリップ同じ。
今まで頭ではわかってたけど、全く理解できてなかった。
３．ラケットを開く
という意味がわかった（と思ったけどもう忘れちゃった・・。今度コーチにまた聞こう）
これこれ！これが全くわかってなかった。ってことが今日わかった。
今まで私はかついだラケット面でどうやってボールをあてるのか
適当だった。面を返す気分でやるのだ、とわかって試みると
今までと確実に違う。数球だけど勢いよく入ったボールも。
追加で５．
打つときに息をとめない。私とめてました！ヨガとかを考えてもわかるようにとめちゃーだめですよね。だから疲れるのでは？というコーチ談。
なるほろ～
よっし！来週もがんばろう。
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