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葛飾区青戸1丁目の青砥四季です。
葛飾区青戸にある『青砥四季』です。アメーバブログにお引越ししました。下記をご覧ください。https://ameblo.jp/aotoshiki/HPはこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki FBはこちら https://www.facebook.com/aotoshiki/ ～良かったらいいね！をお願いします『青砥四季』で検索してもいろいろでます。
2018年09月24日
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2018年2月の日替わりランチ・夕食定食
青砥四季です青砥四季です。 今、日々のブログは、アメーバへ～ご覧下さい。 https://ameblo.jp/aotoshiki/2月の日替わりランチができました。
2018年01月28日
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2017年11月
青砥四季です。 今、日々のブログは、アメーバへ～ご覧下さい。 https://ameblo.jp/aotoshiki/ 来月11月の日替わりランチができましたそして週替り夕食はFBもやっています。https://www.facebook.com/aotoshiki/
2017年11月02日
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2017年10月の予定
青砥四季です。今、日々のブログは、アメーバへ～ご覧下さい。https://ameblo.jp/aotoshiki/来月10月の日替わりランチができました。秀替り夕食は
2017年09月29日
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2017年9月の日替わりと夕食の予定
葛飾区の青砥駅から徒歩5分。葛飾小学校前の『青砥四季』です。釜飯やさん～あんみつやさん～なんて言われていますが、日替わりランチ、他定食もいろいろあります。近くに、コンサート会場の葛飾シンフォニーヒルズ（徒歩3分）葛飾税務署（徒歩4分）などあります（*^_^*）週替り夕食はこちら～。お得です。日替わりランチは毎日、アメブロに写真を載せています。https://ameblo.jp/aotoshiki/entrylist.html少し写真をいろいろありますので、是非ご来店下さい。HPはhttps://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki
2017年08月23日
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2017年８月日替わりランチ・週替り夕食
７月のランチはこんな感じでした。詳しい内容はhttp://ameblo.jp/aotoshiki/夕食もにんきでした。今月もよろしくお願いします。
2017年07月26日
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連休ですね。
皆さん連休をお楽しみ中ですか？四季は11時～ラストオーダー20時半まで通し営業。ちょっと一息。食欲ないけど・・・。涼しい店内で、ゆっくりしていってくださいね。ひんやりメニュー。そして、こちらも人気のセットメニュー是非皆様のお越しをお待ちしております。HPは、https://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki
2017年07月16日
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７月の日替わりランチと週替り夕食
青砥四季です。毎日の写真はアメブロをご覧下さい。http://ameblo.jp/aotoshiki/theme-10101837513.htmlＨＰはhttps://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki今月の日替わりはそして、週替り夕食は第一週はこんな感じでした。
2017年07月08日
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２０１７年６月の日替わりランチ
青砥四季です。毎日の写真はアメブロをご覧下さい。http://ameblo.jp/aotoshiki/theme-10101837513.htmlＨＰはhttps://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki今月の日替わりはそして、週替り夕食は
2017年06月04日
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2017年5月の日替わりランチ
おはようございます。青砥四季です。ゴールデンウィークも変わらず通しで営業中！！（※木曜日は定休日です）日替わり以外も多くのメニューがあります。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今月ランチは 毎日のランチの写真は、下記アメブロをごらん下さい。 http://ameblo.jp/aotoshiki/
2017年05月01日
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4月のランチ
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今月ランチは毎日の写真はアメブロをごらん下さい。http://ameblo.jp/aotoshiki/ ☆☆☆☆☆お知らせ☆☆☆☆☆貸し切りの為4/14（金）は14時までの営業。4/22（土）は終日お休みです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年04月04日
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温玉ネギ塩豚丼800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《温玉ネギ塩豚丼800円（税込）》です。写真はアメブロをごらん下さい。http://ameblo.jp/aotoshiki/ ☆☆☆☆☆お知らせ☆☆☆☆☆貸し切りの為4/14（金）は14時までの営業。4/22（土）は終日お休みです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年４月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月31日
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豚バラ温玉丼800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《豚バラ温玉丼800円（税込）》です。写真はアメブロをごらん下さい。http://ameblo.jp/aotoshiki/ ☆☆☆☆☆お知らせ☆☆☆☆☆貸し切りの為4/14（金）は14時までの営業。4/22（土）は終日お休みです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年３月のメニューはこちらです→☆2017年４月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月28日
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オムライストマトクリームソース
青砥四季、今日のランチは、「オムライストマトクリームソース800円」です。 ずーっと不具合が続いています。写真だけでも見られればいいのですが…。 もしダメな場合は、青砥四季検索→アメーバブログでご覧下さい。
2017年03月27日
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2017年4月の日替わりランチ
青砥四季です。4月の日替わりランチが出来ました。他メニューもいろいろHPは https://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshikiアメーバぶろぐは、http://ameblo.jp/aotoshiki
2017年03月27日
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チーズハンバーグトマト煮込み800円（税込
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《チーズハンバーグトマト本日24日（金曜日）は14時ラストオーダーで閉店致しますのでお気をつけ下さい。昨日は長女娘の病院にお付き合い。一度熱性痙攣を起したので、保育園へ薬を預けておかないとならないそうで、年度が変わるので新しい薬を取りにいきました。2歳は、ウロチョロするし、生後5ヶ月は、おむつやらミルクやら～。数十年前に経験したとは言え、気を使いますね～。そして、病院のテレビでは証人喚問が・・。真相はわかりませんが、こんな環境の中、スゴイ心臓の持ち主だな～と。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆3/24（金）14時ラストオーダーで閉店致します。2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月24日
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あさり飯と揚げ出し豆腐800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 あさり飯と揚げ出し豆腐800円（税込）》です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆3/24（金）14時ラストオーダーで閉店致します。2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月22日
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あさりご飯と揚げ出し豆腐
http://ameblo.jp/aotoshiki/entry-12258615906.html ごめんなさい。 今日も楽天ブログは、不具合の為、アメーバブログをご覧下さい。
2017年03月22日
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とろろご飯と野菜の煮物800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《とろろご飯と野菜の煮物800円税込み》です。野菜の煮物は炊き合わせ。一つずつ煮ていますので、それぞれのお味をお楽しみ下さい。最近の楽天ブログ不具合が多くて写真も文字も載せられません。アメブロを見て下さいね。http://ameblo.jp/aotoshiki/entry-12258324407.html是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年03月21日
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連休も営業中
青砥四季です。日替わりランチは、ありませんが、他メニューがいっぱい。連休も11時～ラストオーダー20時半まで通しの営業。いつでもお食事ができます。是非お越し下さい。詳しいメニューはhttps://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki※牡蠣はそろそろシーズンが終わります。牡蠣フライは昨日で売切れました。他、牡蠣雑炊・釜飯･牡蠣カレー・牡蠣の唐揚げなどはまだありますので、是非お早目に。お休み中も、アメブロは更新しています。時々遊びに来てくださいねhttp://ameblo.jp/aotoshiki/entry-12256445398.html
2017年03月19日
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今日のランチは《お好み焼き風かつ800円（税込）》です。
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《お好み焼き風かつ800円（税込）》です。 ロースカツの上にたっぷりの千切りキャベツ・ソース・マヨネーズ・かつお節・青のリです。そういえば、数ヶ月前に長女自宅からの帰りに、お好み焼き屋さんに寄り、いっぱい頼みすぎてしまいましたhttps://dohtonbori.com/menu/お腹がぺこぺこでなぜかチーフが、『２つずつ頼もう』～と言い、2人で合計4個。それが、広島焼き・ネギ焼き・お好み焼き（もチーズ）・丸ごとカマンベールリゾットもんじゃ季節物が、チーズ入りがおいしそうな写真だったのもあり、チーズ入りを2種類も頼んでしまって、広島焼きってやきそば＋お好み焼きですよね～。だんだんお腹いっぱいになったところで、最後に出たのが『丸ごとカマンベールリゾットもんじゃ』カマンベール丸ごと1個＋リゾットなので、お好み焼き粉の中にご飯がドンと入っていて、見ただけで笑ってしまうくらいの衝撃残す事が出来ない性分なのでちゃんと食べました。胃が引っ張られる程の満腹状態あとから、メニューを見ると、小さくMやＬ。わたし達、Ｌを2個も頼んでいたみたい～ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆3/24（金）14時ラストオーダーで閉店致します。2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月17日
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春のちらし寿司800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《春のちらし寿司800円税込み》です。今日は第三水曜日なので14時までの営業。明日は定休日です。雨ですね～今日は整形に行って来ます。最近腰だけでなく肩から腕、昨日なんか足の裏まで全部右側なので歪みが出ているのでは・・と思っていますが。年を感じますね～メンテナンスしてシャキッとしてきます。是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年03月15日
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温玉入りハヤシライス800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《温玉入りハヤシライス800円税込み》です。『ハヤシもあるでよ～♪』のハヤシライスです・・と言って通じる人は少なくなっているのでは～きっと『インド人もびっくり！』も、は？って感じでしょうね～。CM続きで、『ピアノ売ってちょうだ～い』の財津一郎さんのCMは今も流れていますが、あれは、1997年の作品だそうで～20年前？すごいですね。なんでも、見せると赤ちゃんが泣き止むとかいう噂もちなみに、私が小さい頃好きだったらしいのは『文明堂』のCM.『♪カステラ一番、電話は２番、３時のおやつは～♪』～が流れると、必ず踊った・・・と、よく親戚に言われていました。当時、太っていたから、むっちむちの脚上げてたんでしょうね～^^;是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年03月14日
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今日のランチは《鶏の釜飯800円（税込）》です。
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《鶏の釜飯800円（税込）》です。昨日、同級生からメールが来まして、（世田谷の方に住んでいるのですが）奥戸に住んでいる親戚がいて、『四季って知ってる？』と聞いたら、『有名よ～たまに行くわよ』・・と、言ってたと。嬉しいですね～。もう奥戸のほうに足を向けて寝れない・・・なんて話していて、そのうち、写真があるからこの、隣の人がおばさんだよ～なんて見せてくれてそしたら、『あ～あの人かも』『あんみつ買いに来るよね～』とか、『最近奥戸橋を自転車で渡るのが辛くなって来たーとか言ってた人かも』・・同級生も『そうそう、自転車が辛いって言ってた』と、会話が続き、あの人特定しました～みたいになりました。世の中、広いようで近いですね前にも似た様なことがあり、それは亀戸方面そうなると・・・どこにも足向けて寝れない逆立ち寝かしら ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆3/24（金）14時ラストオーダーで閉店致します。2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月13日
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サーモンいくら丼800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《サーモンいくら丼800円税込み》です。昨日一昨日は、チーフに用事があり、お休みしたのですが、考えたら、自分もフリーということで、出掛けてきました。・・・が、自宅には愚息がひとり～。もう大学生なのでほっとけばいいのですが・・心配なので、ドア裏側には『戸締り・火の元確認してから出掛けてね～』とか、『暖房機には、つけっ放しで、寝るな』とか張り紙くっつけ、餃子を作って、焼き方を書いたり・・まだまだ子どもとして見ているんだな～わたし・・・なんて、思っていましたが、旅先では楽しくて、朝、息子を起こす事すら忘れてしまいました家に着いて思い出しましたが（遅すぎ）ちゃんとご飯を食べ、洗い、洗濯物もしまってあり、朝もキチンと起きたらしくホッとしました。息子曰く『能天気なのが帰ってきた』と言われましたが・・是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年03月10日
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チキンかつカレー800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《チキンかつカレー800円（税込）》です。明日：3/8は臨時休業いたします。翌木曜日は定休日です。ソウ・エクスペリエンス～て、ギフト知ってますか？https://www.sowxp.co.jp/ 数年前の写真が出てきて思い出しました。長女から誕生日のプレゼントにもらったプレゼントがこのチケット。旦那と1日違いなので、二人分をいただき・・お食事や、クルージング、マッサージなど考えたんですが、せっかくだから～と、『パラセイリング』を選びました。旦那は尻ごみしていたけど、こんなチャンスないよ！！～と。確かに、興味はあったけど、自分から進んでやるほどの自信はない・・・だから・・・『てへへ・・せっかくいただいたので、やってみようかと～お願いします』～と、言う感じで挑戦。初心者なので、坂道で3メートル程度の数秒間ですが、すごく爽快でした。暇とお金と車があれば、続けて空を飛びたい～そんな経験でしたよ！写真が見つからない～こんな経験でした・・https://www.sowxp.co.jp/catalogs/2/courses/8518 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆※3/8（水）臨時休業いたします3/24（金）14時ラストオーダーで閉店致します。2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月07日
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おでんとかやくご飯800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《おでんとかやくご飯800円（税込）》です。大根・がんも・玉子・昆布・はんぺん・さつま揚げ・ちくわ・ごぼう巻きの8品です。先日のおでんランキングで1位2位が大根・玉子でした。日本のファーストフードだと言う人もいるようです。しっかり味がしみて美味です。是非どうぞ。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆※3/8（水）臨時休業いたします3/24（金）14時ラストオーダーで閉店致します。2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年03月06日
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《牛玉丼とミニうどん800円税込み》
青砥四季です。今日のランチは、《牛玉丼とミニうどん800円税込み》です。 今日はひな祭りですね～。毎年恒例で小さな雛人形を出していましたが、・・・旦那『なんで出してるの？女の子いないのに～』と。そりゃ、我が家の娘は二人とも結婚して家にはいませんが、私、女なんだけど・・・～と言う事がありましたが、めげずに、今日は桃の節句を祝おうと思っていますそして、出戻ってきてしまうと大変なので、速攻でしまわないと是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年03月03日
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今日のランチはチキン南蛮800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《チキン南蛮800円税込み》です。ピクルス刻んで、たっぷりのタルタルソースを作りました。タルタルだけでも、ご飯を食べれそう！！少しマヨラー気味ですが、マヨネーズってすごい調味料だと思います。そのまま野菜に～はもちろんですが、ご飯・昆布の佃煮・マヨネーズ～の丼。納豆に卵の代わりに少量のフライを作る時に、つなぎの卵代わりに厚焼き玉子・ホットケーキに入れるとふわふわに。中には、トリートメントとして使っている人もいるらしいです。匂い大丈夫かしら？あ～。登山の時に非常食として必ず持っていく・・と言う人も、栄養価高いからでしょうね。我が家での手抜き朝ご飯、パンにマヨネーズ塗ってコーンとかあれば、乗せて焼くだけ。時間がない時に、助かっています※ご注意～3/8（水）臨時休業 3/24(金）は14時までです。是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年03月01日
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とろろご飯と鶏の唐揚げ800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 とろろご飯と鶏の唐揚げ800円（税込）》です。最近、付録がメイン～みたいな雑誌が売ってますね。先日も、このバック便利そう～と買ったのがこれ。800円ちょっとで、使いやすい！そして、やりたかったのが、アレンジ。誰かがやっていたのを真似して、スカーフをくるくる。こんな感じになりました ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆※3/8（水）臨時休業いたします3/24（金）14時ラストオーダーで閉店致します。2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月28日
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帆立とあさりの釜飯800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《帆立とあさりの釜飯800円（税込）》です。釜飯の事前予約の枠は、いっぱいになってしまいました。早いお客様ですと、月初めにご予約いただいたりで、予約枠がもう受けられず、ごめんなさい<(_ _)>ご来店いただいて、お待ちいただくか、または、13時過ぎでもよろしければ、ご予約できます。本日の11時～12時の間にお電話ください（*^_^*）《03ー3696ー2495》12時過ぎは、出られないこともありますので、ご了承下さい。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月27日
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麻婆豆腐鍋 800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 麻婆豆腐鍋 800円（税込）》です。今日はプレミアムフライデー・・だとか。まだ導入している企業は2.2％らしいですが、皆さんはどうなんでしょうね！？通し営業ですから、いつでもお待ちしてますよプレミアムのない私達は、昨日が定休日。長女の家で孫と遊んでいました。2歳の孫とは精神年齢が同じ～と言われ、奇声をあげながら、風船で遊んだり、競争したり～が、負けた・・・と思った事のが薬。なんと粉薬をママが『口あけて』というと、『ア～ン』ざーっと入れられ、何食わぬ顔で、水でゴックン。いまだ、粉薬・顆粒も含め飲めない私は・・・負けましたそれにこの子好きな物が、豆類・魚・油揚げ・味噌汁。ここ最近は、茄子と玉ねぎに凝っていて、そればっかり食べたがる～と。ちょっと渋すぎないかしら ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆2017年３月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月24日
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かつ煮800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 かつ煮800円（税込）》です。銀の皿のCM～ここのCMいろいろ話題みたいですね。https://www.youtube.com/watch?v=qt811HcFWow ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月22日
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2017年3月の日替わりランチ
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）※3/8（水）は臨時休業 3/24（金）は14時までの営業になります。お気をつけ下さい。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月22日
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豚肉の生姜焼き800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 生姜焼き800円（税込）》です。最近、パン作りを始めました。でもこれが奥が深いし、時間がかかるんです。こねて、寝かせて、焼いて～。3時間以上かかってしまいます。長女はパンの専門家なので、家に遊びに行くと、もうすぐ焼けるからね～と、先日は、ローズマリーとオリーブオイルのフォカッチャ～とかいうシャレた物を作ってくれて、美味しかった今産休なので、毎日焼いていて、子どものおやつも手作りの出来たてあ～こういうお母さんになりたい・・というより、こういうお母さんが欲しい・・・と思っています ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月21日
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照り焼ききのこハンバーグ800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《照り焼ききのこハンバーグ800円（税込）》です。 今日は。風が強そうですね。幟も、看板も、心配なので、出せませんが、『やってます！！』先日TVニュースで、中国人がイドが、中国人観光客相手にめちゃくちゃなことをしている～と言うのを見ました。みやげ物やでは『これは日本人がノーベル賞を獲った化粧品で貴重だ』とか『日本人は味噌汁を飲んでいるから癌にかからない』とか『この酵素を飲むと病気にならない、ここでしか買えない』もっとすごいのがお台場観光で『ここで、終戦の調印が行われた』『あの自由の女神は、日本に思い知らせる為にアメリカが建てた物』・・・て、いつの時代の物？これを信じて帰って行くのかしら？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月20日
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きのこ雑炊とアジフライ800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《きのこ雑炊とアジフライ800円（税込）》です。 ※本日は14時で閉店です。よろしくお願いします。おとといは、まるで失恋したような気分を味わってきました。腰痛で通っていた担当者が今月いっぱいで退社すると・・。実家のご都合なのですが、急だし、・・・・ショックそこは～というか、担当さんは、すごく自分に合っていて、今では月に1回ゆがみを治してもらうだけで、ほぼ良くなったのに・・・腰痛なのに、要だからか～歩き方・立ち方・体の力の入れ方。それこそ、手の指先から、足の裏から時々、顔の歪みまで～。脳天に指一本置き、微調整をすると、すーっと、頭から腰までつまりが取れたようなスッキリの感覚。神の手だったのに～仕方がない～。彼もお父さんの具合なども含め大変なので、応援しないと ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月17日
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《ミックスフライ800円税込み》
青砥四季です。今日のランチは、《ミックスフライ800円税込み》です。内容は、カニクリームコロッケ・アジフライ・ひれかつです。カリッと熱々をどうぞ！！本日は第三水曜日なので14時で閉店です。明日は定休日。あさって2/17は、都合により14時ラストオーダーで閉店いたします。よろしくお願いします。昨日はバレンタインデーでしたね。息子のモテ期は、小学校低学年で終わったみたいです保育園から小学校までは、自宅にチョコを渡しに来る女の子がいたり、公園に呼び出されたりまた、ホワイトデーに本を見ながら、シュークリームを作って皆にあげる・・という、まさかの手作り将来イヤらしい男になるのでは～と心配しましたが・・・・杞憂で終わりました是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年02月15日
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オムライスカレー味800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《オムライスカレー味800円税込み》です。 中味はソーセージの入ったカレー味。ソースもカレー風味です。卵とカレーて合いますね♪今日はバレンタインデー皆さんどんな風に過ごすのでしょうか！？我が家は・・・・仕事柄バレンタインデーがメチャ混みで遅くなる次女が自宅に帰れないので、最終でこちらに戻ってきます。なので、朝から布団を干したリ～夜食はもたれないものに～と悩んだり・・我が家の男は、ほっぽらかしです是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年02月14日
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すき焼き800円（税込）
今日のランチは《すき焼き800円（税込）》です。最近、人の名前が出なくて～あの人、あの人・・て。知り合いなんか、もっとひどくて～「あの人誰だっけ？ほらあのドラマに出てた人。え～とドラマの題名は・・え～と。ちょっと怖い内容でいてシリアルな内容の。あの人出てた。CMでチョコのCMに前に出た人・・ちょっとイケメンで奥さんがモデルさんで・・」～と、あの人を説明する為に・・？？？状態（笑）昨日、友達のサイトでオモシロイ歌を発見https://www.youtube.com/watch?v=k-to2kRZSa4 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月13日
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ロールキャベツとカニクリームコロッケ800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《ロールキャベツとカニクリームコロッケ800円（税込）》です。 昨日は雪かも・・が、少し白い物がパラパラの霙まではいかないかな？雨でしたね。寒かった～ これは、3年前の2014年の2月8日。～ドカ雪でした。その1週間語にも降ったようですし・・。綺麗なんだけど ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月10日
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鮭のおろし鍋揚げ餅入り800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《鮭のおろし鍋揚げ餅入り800円（税込）》です。 写真は揚げ餅が入っていませんが・・これに追加されます。さっきで、無重力を作る実験をしていました。エレベーター内で、上階から降りる時に、少し無重力状態になっているそうです。確かにふわって感じるときがありますね～。それを証明する為に・・・エレベーター内で体重計に乗ったら、６１kgのスタッフが、エレベーター降下中に、５６kgまで減っていました。なんと、マイナス５キロ。ほ～～。無重力状態！！もし、宇宙飛行士のような、ホントの無重力状態だったら・・まず、泳ぐ。（これ、お決まり）でんぐり返しをする。そして、ジュースをこぼし、球状になったジュースを負いかけて飲む。これ、やってみたいですね～ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月08日
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肉じゃがと煮魚の定食800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《肉じゃがと煮魚の定食800円税込み》です。魚は鯖を生姜風味のに煮つけです。今朝テレビで板橋区の商店街を横断するように、道路が作られる～と。数十年前から都市計画として、あったそうですが、今、立ち退きその他でもめているとか・・。実は自宅前もこの都市計画に当たるんです。もう、それこそ数十年前からの計画で、駅までの直線道路を作るためとか、もし、建て替える場合は2メートル後退しなければならないと・・・。って事は、６畳間が２畳弱～廊下程度になってしまうんですねショック！！是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年02月07日
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カレー鍋とミニフライ800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《カレー鍋とミニフライ800円税込み》です。先日、何が発端か・・『砂漠でも静電気って起きるんだよね？』『乾燥してるしね』・・・とか静電気の話になりました。でも、『あの白い服～素材的に静電気を溜めそうにない』・・とか、『砂漠の中、ドアノブみたいな金属ある？』・・とか、『身体に溜まった静電気が放電するんだから、まず溜まらないのでは』・・とか。結果、砂漠に下敷きを持って行って、頭をごしごししたら、髪の毛は逆立つけど、人同士の接触で『ピリッ』という静電気は無いんじゃない～。・・・で、話は終わりましたが、ホントはどうなんでしょうね～？是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年02月06日
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鍋焼きうどん800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 鍋焼きうどん800円（税込）》です。 ご飯追加は+50円です。今日は節分！豆まきに恵方巻きですね～。豆は買ったけど・・・息子が合宿でいないけど・・年の数＋１かける2人分あるかしら？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月03日
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生姜だれロースカツ800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 生姜だれロースカツ800円（税込）》です。 この生姜だれ～とても人気です。『生姜焼き定食のかつ版』～なんて言っているお客様もいます。そんな感じです。生姜って身体にも良いですよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年02月01日
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カレーうどんと五目飯800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 カレーうどんと五目飯800円（税込）》です。 次女は、高校生の頃から、歯医者さんで受け付けのアルバイトをしていました。そのせいで、いや、そのおかげで、歯に関してはとても厳しく、歯磨きの仕方がダメ！歯ブラシがダメ！・・・と・・。ダメダメが親の為に、1年前にデンタルフロスとヘッドの小さい歯ブラシ・歯磨き粉を買ってくれました。それから、ほぼ毎日フロスを使い、今ではこれをしないと気持ち悪いくらい日常化。そして、先日気になっていた、これを買いました。【LION】システマ ハグキプラス ナイトケアジェル ( 60g ) 《医薬部外品》CMをしているのは《マツコ》さんですが、彼女？彼？は、歯茎の移植手術を受けているそうです。歯茎の衰えが気になってらしいですが・・・そこまでは、ちょっとデンタルフロスをすると、歯茎が強くなるそうですし、前歯の隙間がなくなったので、個人的には効果があるかな～と、なにしろ、食いしん坊ですから、フロス＋ジェルで年を取っても楽しく食べたい～と思っています。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月31日
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たまご雑炊と肉じゃが800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 たまご雑炊と肉じゃが800円（税込）》です。今日暑いらしいですね～雑炊・・暖まりますよ^_^;今朝、葛飾税務署に行ったら、赤い車発見ナンバープレートは《830》ヤ・ザ・ワ。ボンネット・横・窓に、E.YAZAWAのステッカー～。ライブ以外で、近所で見たのは初めてどんな人が乗っているんだろう～と、乙女になりながらも、出待ちするわけにも行かず、帰ってきました。今日はいい事あるかも ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月30日
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チキンかつカレー800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《チキンかつカレー800円（税込）》です。昨日は、長女とショッピングモールに行き、フードコートで食事。子育てで何かとお腹が空く長女ですが、見かけは、小柄なミニモニサイズ。150cmないし、太ってないのですが、食べる・食べる・・。赤ん坊連れだったので、私が買う係。『私、あのステーキ200gの定食に決めたからお願い』『ご飯は大盛で』って。ペロリ～と平らげ、すぐに赤ちゃんルームで70度のお湯を補給し授乳。テキパキ早くて、一瞬、自分の脳の回路が止まったような気さえしてしまいました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月27日
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おでんときのこ飯 800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 おでんときのこ飯 800円（税込）》です。先日美容院で読んだ雑誌に、前から気になっていた腸内フローラの事が出ていました。腸内フローラを増やす為に、まず、腸内の環境を整えましょうと。その為に1週間目はヨーグルトを毎日食べる～と。夕食後がいいらしいです。整えたら2週目には納豆を。これは善玉菌を増やす為～だと。それからは、発酵食品、食物繊維など気を付けてとるのがいいんだと。だいたいそんな内容でした・・多分～で、1週間ヨーグルト食べてみようっと、今始めています。ふふふ・・・見せられないけど2週間後には腸美人になっているかも 2月の日替わりランチができました。2/17（金）は14時ラストオーダーで終了いたします。・・・チーフの医者の予約のためですが、このプリントが出来るまで、知らなくって『え？』って少々怒っています。誰か『ホウレンソウ』～て教えてあげて ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月25日
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