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あっこたん
好きな服だけを着る暮らし始めました。
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新 大人の普段着 春〜秋編 （ナチュリラ別冊） [ 金子 敦子 ]
新 大人の普段着 （ナチュリラ別冊） [ 金子 敦子 ]
| 50代で辿りついた等身大のナチュラルシック
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毎朝、コーデを自撮りして
ファッションチェック。
古着やプチプラもMIXして
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毎日にするべく
クローゼットを見直し中。
毎日コツコツ、
コーディネイトを考えます
50代をお洒落で元気に
今日のコーデ
コート：fog linen work
カットソー：オーシバル
パンツ：theory luxe
シューズ：無印良品
バッグ：マーガレットハウエル
最近太ってしまって・・・
パンツがパツパツ・・・
お腹がぽっこり・・・
まずいな～
コーデが爽やかじゃなくなっちゃうよ。
そうだ‼ いいもん持ってたわ。
久々に履いてみますか？
チャコットのヒップアップガードル
リーズナブルなガードルなんだけれど、
さすがダンサー御用達ブランドだけあって
綺麗にスッキリ引き締めてくれるのよ。
娘がバレエをしているので、
お店で見つけて試したら、
おっ、お腹スッキリだ～ってことで、
ここぞって時に愛用中。
正面からだと
わかりずらいけれど・・・
横からだと、ほらっ、
効果テキメンでしょう
では、チェックいきます(ーー;) 【チャコット公式(chacott)】フィニッシングパウダー 【クリアー】 （30g）
【送料無料】【国内正規品】【2015年秋冬新作】【クーポン対象外】ORCIVAL(オーチバル・オーシ...
辛口毒舌娘のファッションチェック
チャコットのガードルね～
お腹ぺたんこ？まだ、ちょっとめだつよ‼
シンプルで、すがすがしいコーデだね。
明るくて、気持ちのいいコーデだ～‼
ブルーラインがアクセントだけど、
浮いている感じもあるかな？
またこのバッグか？
たまにはバッグかえな。以上
今日のお洒落度 ★★★3.5
えっ、やだ～まだお腹めだってる？
私的にはぺったんこだ～って
思ったんだけど・・・(。´･ω･)?
まあ、すがすがしいコーデって
褒めてもらって嬉しいわ。
体型がスッキリしないと、
すがすがしくならないものね。
爽やかな50代を目指すなら、
お腹はぺったんこじゃないと・・・
地道にチベット体操で
頑張ってはいるけど・・・
すぐにはへこまないから、
卑怯な手を使ってみました。
履くだけで、お腹スッキリ‼
【チャコット公式(chacott)】ヒップアップガードル
（スタンダード丈）
私は70Lのサイズです。
気になったあなた、試してみてね。
では、またね～(=ﾟωﾟ)ﾉ
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大好物を探せ★お取り寄せグルメレビュー
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50代★ナチュラル美人大作戦
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お腹ぺったんこ、夢のようなコトバだわ。（笑）
秋は美味しい誘惑が多くて困ります。
あっこさん、ドローインって知っていますか？
私はこのお腹をなんとかしようと気がついた時やっています。
姿勢をよくして、お腹を引っ込めて３０秒、コレを10回。
これだけなんだけど、腹筋と体幹を鍛えて、お通じもよくなるとか。ながら、でもいいのでPCしながら、台所に立ちながら。
効果はまだ？？？だけど、姿勢をただすだけでも、いいよね。
ものぐさの私にはぴったりだけど、お腹引っ込むかな。 (2015年10月28日 09時39分06秒)
私は、寝て足をたてて、10カウントでお腹にいきをいっぱい入れて、膨らまして、その後、10カウントで少し体をおこしておへそを見ながら息を吐くというの(^^)
なかなか凹まないけどながーくやってればもしかしてやってないのとは違うかもって💓 (2015年10月28日 13時01分30秒)
＞おっ、今日はぐっと細身というか、スマートな出で立ちです。スリムな格好に見えます。青のラインが清々しさを醸しています。この感じ、好みですバイ。
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スマートに見えて良かった～(笑)
親方さんは、清楚かつ大人っぽい感じがお好きかと？このふたつの要素を絶妙にMIXできるようになったら、なかなかのもんですよね。意識して頑張ってみますよ～
親方さ～ん、ありがとうございます(^^)/ (2015年10月28日 14時40分17秒)
＞こんにちは♪
＞お腹ぺったんこ、夢のようなコトバだわ。（笑）
＞秋は美味しい誘惑が多くて困ります。
＞あっこさん、ドローインって知っていますか？
＞私はこのお腹をなんとかしようと気がついた時やっています。
＞姿勢をよくして、お腹を引っ込めて３０秒、コレを10回。
＞これだけなんだけど、腹筋と体幹を鍛えて、お通じもよくなるとか。ながら、でもいいのでPCしながら、台所に立ちながら。
＞効果はまだ？？？だけど、姿勢をただすだけでも、いいよね。
＞ものぐさの私にはぴったりだけど、お腹引っ込むかな。
-----
へぇ～ドローイン？知らなかったわ。いいね～
いつでもどこでもできて、あんまりきつくない感じ、早速、今PC前でやってますよ。「引っ込め～」
これなら、毎日続けられそう(^^ゞ
きっと凹むよ。とにかくやらないより、やったほうがいいはず‼ お互いに頑張ろうね。
＊メイ＊さ～ん、ありがとう(*'▽') (2015年10月28日 14時58分49秒)
＞私もドローインもどきをやってるよー。だれだったか俳優さん、長友をへて今は単純なジムの方におしえてもらったのを(^^)
＞私は、寝て足をたてて、10カウントでお腹にいきをいっぱい入れて、膨らまして、その後、10カウントで少し体をおこしておへそを見ながら息を吐くというの(^^)
＞なかなか凹まないけどながーくやってればもしかしてやってないのとは違うかもって💓
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お～れいちゃんも、ドローイン、やってるのね。みんな地道に努力しているんだね～私も頑張らんと‼
れいちゃん方式は寝てするから、寝る前にしてみようかな？千里の道も一歩から精神でやるっきゃないね。お腹がスッキリがお洒落の近道だぞ～頑張ろうね。
れいちゃ～ん、ありがとう('◇')ゞ (2015年10月28日 15時08分09秒)
ところであっこたん全然スリムに見えますけどな。チャコットこんなお値段なの？でもあっこたんと一緒のじゃ私入らないかも！！ (2015年10月28日 17時28分43秒)
＞ドローイン？そんなのもあるんだね😮みんなちゃんとやってるんだね〜😌私はチベット体操13回になって、ちょっとしんどくなってきちゃった😓いつも言ってるけど怠け者だからしんどい事は続かないの。回数増やすのちょっとおさえます。
＞ところであっこたん全然スリムに見えますけどな。チャコットこんなお値段なの？でもあっこたんと一緒のじゃ私入らないかも！！
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みんな、色々やってんだね。って、よっこがコメント仲間の女子の中で、一番鍛えてるよ。きっと‼ だって、ランニング＆チベット体操13回でしょう‼ チベット体操13回って私的にはありえんよ。目が回っちゃうもん。1週間ごとに2回ずつ増やして、6週目よね。凄いわ。私は今日から2回増やして5回ずつだよ。自信ないわ。また気持ちが悪くなりそう・・・でも、ホントに血色がよくなって、若返りそうだから、頑張るよ。チベット体操教えてもらって、よっこに感謝だよ。
チャコットのガードル、リーズナブルで強力なんだな～パワフル厚地パンストみたいな生地で、めっちゃ伸びるから、私のぽっこりお腹もうまいことぺったんこよ。もちろん履いたらキツイけどね。我慢だよ(泣)
よっこ～、ありがとう(*^^*)頑張ろね～ (2015年10月28日 18時41分17秒)
