ayumi-no-mori

ある雑誌についていた、

『豆乳クッキーダイエット』

作り方がついていて、簡単で美味しそうだったので

作ってみました。

材料は「小麦粉、黒砂糖、豆乳、べーキングパウダー」

だけ。

アレンジして、おから入り、ゴマ入りも作りました。

混ぜて、伸ばして、切って、焼くだけ。

 オーブンで15分焼きます。

こーんな感じの、白っぽくかたーいクッキーが焼けました。

3回焼いてこれくらいの量。

でも・・・・

「けっこうおいしいねー」「食べても太らないしねー｣

と言いながら家族で　　「ポリポリ・・・」

なんと１日ですべて食べてしまいましたーー

これ、ホントは・・・・食前に１～２個食べて食欲を抑えたり･･･

お菓子が食べたくなったら１～２枚食べて、

「３週間で２～４ｋやせられる。」

というもの。

なのに・・・

もう食べ放題で、暇があれば食べてました～

しかも、今ダイエットしているパパのため、

バレンタインデーにと、

このクッキーを

赴任先に持って行ってもらい

ご飯の前に食べてもらおうと思っていたのに････

帰る頃には２個くらいしか残ってない

「食べたからいいよー」といってたけど････

このクッキーうちのダイエットには向いてないわ～

食べ過ぎ防止のクッキーなのに、

クッキーを食べ過ぎてしまうのは意味ないですね～

でも美味しいのでまた作ってみます