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ばく03
長年パニック障害・軽度の鬱を煩っています。 もう、いつどんな症状だったか忘れていく一方です。 ちょっと変ですが、自分の覚えのために日記を付けようと思いブログを活用しようかな？と。
ニュースに出ていま…
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今の幸せに感謝して サラ＾＾さん
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2009年03月11日
テーマ： パニック障害＆鬱病(734)
カテゴリ： 体調記
おはようございます。
珍しく、朝の更新です。
どうも朝の調子が悪いです。
昨日は、朝食の時間に起きるには起きましたが、食べてしばらくして横になりました。
今日は、とにかく気分が悪くて、朝食の時間に起きられませんでした。
２月前半までは、睡眠もよくとれ、目覚め
「この調子なら復職も近いか？」なんて思ってましたが、
２月の後半あたりから、早朝４時５時頃になると目が覚めては寝て、
また目が覚めては寝ての繰り返し。
その影響か、最近では朝の気分がすごく悪いんです。
昨年９月に休職に入ってから、ずっと「会社に行ける時間には起きよう！」と
頑張ってきたのですが、今日はダメでした。
今週は一ヶ月ぶりのメンタルの通院があるので、訴えてみようと思います。
また薬が増えるのかなぁ？嫌だなぁ～。
前回、薬を１つ減らして、「順調、順調！」と思ってたのに．．．
珍しく、朝の更新です。
どうも朝の調子が悪いです。
昨日は、朝食の時間に起きるには起きましたが、食べてしばらくして横になりました。
今日は、とにかく気分が悪くて、朝食の時間に起きられませんでした。
２月前半までは、睡眠もよくとれ、目覚め
「この調子なら復職も近いか？」なんて思ってましたが、
２月の後半あたりから、早朝４時５時頃になると目が覚めては寝て、
また目が覚めては寝ての繰り返し。
その影響か、最近では朝の気分がすごく悪いんです。
昨年９月に休職に入ってから、ずっと「会社に行ける時間には起きよう！」と
頑張ってきたのですが、今日はダメでした。
今週は一ヶ月ぶりのメンタルの通院があるので、訴えてみようと思います。
また薬が増えるのかなぁ？嫌だなぁ～。
前回、薬を１つ減らして、「順調、順調！」と思ってたのに．．．
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