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2006年05月17日
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カテゴリ: On:マラソン road
夜から雨の予報でした。

そんな訳で、新しいコースの開拓に行って来ました。

上石神井~吉祥寺コースの間に善福寺公園があります。
今回はその善福寺公園の周回をしてみました。

石神井公園(三宝寺池側)~石神井鎮守氷川神社~新青梅海道~
~上石神井駅~青梅海道~善福寺公園
こんなルートになります。
片道5キロで丁度良い距離です。

雨がさほど降っていなかったので足を伸ばして井の頭公園まで行ってみました。
井の頭公園の手前で雨は本降りの様子。
公園を周回せず、丸井裏からユザワヤに抜けて来た道を戻りました。

善福寺公園まで戻って来た時、マップを見ました。
上池と下池に分かれているんですね。
樹木が雨よけになるので周回してみました。
アップダウンの少ない良いコースです。
下池から上池に移るのに信号がありますが、さほど交通量は多くない。
しっかり2周しました。

雨も本降りっぽいのでそのまま来た道を逆に帰宅。
しっかりたっぷり走れましたね。


梅雨前線の影響のようです。
という事は、今は梅雨ですかぁ~?

5月 17日
ターゲット:棒の峰ピークハントマラソン(あと11日)
走行距離  20キロ

目標まで  79キロ






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Last updated  2006年05月17日 19時38分57秒
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