2018.01.02
テーマ： 何を買いましたか？(108559)
カテゴリ： 健康・ダイエット・ジム関連
何でしょう?
スポブラは一番お気に入りのアンダーアーマーのが40%オフだったので。
答え:筋肉メシw
たまたま覗いたスポーツショップでラス1のプロテインGET
チョコ味2kgとストロベリー味2kgで9000円?10000円?はお得。
普通1kg4000円くらいするからね。
ついでに隣にあったササミもGET。
手軽にタンパク質補給できるし携帯用にも便利。
今年初めての買い物は筋肉メシっていうねw
あ、でも今年はほどほどに筋トレしようと思います。
去年はガチすぎたからね
今日からジムは営業してるけど私は明日からにしようかな。
ジム納めからこの5日間運動いっさいしてません。
なのによく食べる。よく寝る。
体の休養も必要なので、ストレス与えず食べたいもの食べてる。
お餅も5.6個は食べるので筋肉に張りが出てきた感じw
ボディビルダーとかフィットネスビキニの選手も
最大限に絞ってから大会二日前とかにカーボアップといって
大量の炭水化物(餅とか)食べるらしいです。
私の場合大会前ではありませんが
今は甘やかし期間で、毎日が炭水化物祭りw
その分ジム行ったらやる気になると思うので。
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Last updated
2018.01.02 20:28:59
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