| ■■■ | おやじのお気に入りグッズ紹介 | ■■■ |
2025年11月26日
カテゴリ： 健康
今日もテレワークでした。
朝は寒かったのですが、お昼から暖かく成りましたね。
お昼と夕方と両方ウォーキングをしましたので、合計7500歩でした。
ちょっと疲れました。
ハハハ！おやじ頑張りましたね！
最近、ウォーキングをしていて、小さな小石につまずいたりしてしまいます。
老化しているのかな？
足の筋肉量が落ちているのかな？
なんだか心配ですね。
これで筋力アップを図ろうとおもいますね。
おやじの目標は健康で長生きです。
ハハハ！元気があれば何でもできる！ですね。
朝は寒かったのですが、お昼から暖かく成りましたね。
お昼と夕方と両方ウォーキングをしましたので、合計7500歩でした。
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足の筋肉量が落ちているのかな？
なんだか心配ですね。
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alisa.さん
☆＾ようこそトムとボ… トムtoジェリーさん
らっぱ親父のひとり言 たまくながおさん
やせすぎ注意！ ウェストサイズ物語さん
行き当たりばった… ミズハドソンさん
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