それじゃ、シアワセってナニよっ

ブラッキ～★ジリィ




今週は、精神的ダメージを喰らっていまして・・・

応用プログラム を途中棄権したり、 ブートキャンプ をお休みしたりしております。

なんだろう・・・・？

やっぱりココロもカラダも元気じゃないと、ブートキャンプはキツイねヾ(´囗｀｡)ﾉ


今日はまだ、キャンプＩＮしていないけれど、いつもよりも頭痛が酷いのでお休みか？？？


いやいや・・・

せめて、 腹筋プログラム だけでも頑張りたいジリィです。



ストレスを、食べることで紛らわそうとするジリィの体重は、うなぎのぼりよ。

お酒も飲みまくりだし・・・。

こんな時もあるさ・・・と、自分を誤魔化してはみても、体重計は嘘つかない(ﾉωヾ*)ｳｩ...



ああ・・現実って厳しい・・・



でもね、全くやってないわけぢゃないのよ。

息子ちゃんからの 嫌味 も飛んでくるしね・・・(●-`д´-)ﾉ--==≡卍ｼｭｯ!　　卍∀ﾟ)ｸﾞｻｯ...

昨日は 応用プログラム を完走したのよ。バンドは使ってないけど・・・へへへ。



今週はちょっと ぽてん♪ とちゃったお腹を、鍛えようかと思ってます。

そうそう・・・

大好きな 腹筋プログラム だわねv(´∀｀*)ｲｪｲ



嫌なことは頭の中から追い出して、頑張ろう～ヽ(〃･ω･〃)ﾉ　 ・・・ホントか？



【追記】

結局本日は、腹筋プログラムを実施。

久しぶりの腹筋は、効きましたね～。

汗の量は少ないものの、腹筋の熱さを実感・・・。これだ～ぁ！(￣‥￣)=3


今週は、腹筋発育週間にしようかね・・・？


ま、心の底から、元気が出るようにならないとなぁ・・・・・・・・・・・ぶつぶつ・・・・・




とにかく、頑張ってみようヽ(゜▽、゜)ノ