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だからさ！！！妻さん
放っておいてくれないかな？あなたの足跡を見るのも嫌なワケ。ジリィはあなたの考え方が好きじゃないワケ。でもって、ジリィとあなたは、生き方がまるで違うワケ。だから関わる必要もないワケ。あなたの周辺と関わるような事も、ジリィはしていない。ただただ、放っておいてほしいから。あなたの足跡が付かなくなったから、ブログ再開したのに。何でわざわざ、足跡つけるかな？理解できない。ジリィはあなたのブログなんか、読む気もしない。だって、嫌いだから。これで、せっかく再開したブログも、また休止。頼むから、ジリィに関わらないでくださいよ。あなたと関わるような事してませんし、する気もありませんから。なんか言いたい事でもあるなら、コメントすれば？気分悪いよ。ホントに。
2007.11.07
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基本でバテバテ
サボる事なら誰にも負けないヽ(゜∇。)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。昨日はサボったのよ。なーんか、やる気出なくてさぁ・・・気分にムラがあるのねｗんで、今日は気分もイイ。がっつり食べた分は動かにゃならん(￣‥￣)=３フンビリー隊長に励まされつつ、『基本プログラム』を実施。たまにやるからなんだけどさ・・・スクワットきついよ～ぉヾ(´囗｀｡)ﾉバンド使わなくても、バテバテ～ぇｏｒｚお腹が空いちゃったジリィは、お昼ご飯をがっつり・・・駄目ぢゃんいや・・・本当は食べる筈じゃなかったのよ。息子が残しやがったもんだから、仕方なくジリィの腹の中へ・・・・・ま、イイワケですね。はぃ。そんでもって夕飯も、そこそこ食べてしまったの。で、コアリズムやっておきました。基本のステップ『Ｋｉｃｋ Ｓｔａｒｔ』で、腰を振り振り・・・。息子の白い目が、鏡越しに突き刺さりましたΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ,, ﾐ･ﾐﾙﾅﾖ汗をかいた後は、ゆっくりお風呂。本を読んで１時間半くらい入っていたでしょうか・・・。ええ。だいぶ、ふやけますｗｗｗヽ(゜∀゜;)ノ地味にダイエットしております。１日１歩、３日で３歩、３歩進んで２歩さがる♪まさに、この歌のとおりだわさヽ(；゜д゜)ﾉｼ
2007.11.06
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飲んじゃってるし
ご機嫌な酔っ払いヽ(´∀`｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。昨日は、プチツーリングだったので、キャンプもコアリズムもお休み。でも、バイクの後ろってジョーバの動きに似ている・・・だから、多少はお腹周りに効果があると思いたいｗいや、思い込んでるジリィですヽ(゜▽、゜)ノ膝まわりだけ、異常に疲れるのは年のせいですか？？？？？今日は、コアリズムだけ。でも【ＦＵＬＬ ＷＯＲＫＯＵＴ】をチョイス。ただ単に、楽しく踊りたかっただけなんだけどねｗ腰の動きが滑らかになるのは、いつのことやら・・・・・・・・・でも、少しずつでもヤーナ（インストラクター？）に、ついていこうと必死。出来ない動きは、基本に帰って練習。【ＦＵＬＬ】のメニューにはＨｅｌｐ機能が付いてるのね。そこで、基本が学べるので、運動音痴なジリィには有難い機能なのよ(人´∀`)ｧﾘｶﾞﾄﾈ♪まだまだ、お腹と背中の贅肉が邪魔。冬眠するわけじゃないんだし、こんなに脂肪はいらないわよ。夜、ビリー隊長にしごいて貰うつもりが、ワインに手が伸びた・・・。すでに酔っ払いヾ(´囗｀｡)ﾉだから、今夜はキャンプＩＮしないわな～。ま・・・・・・・いいか・・・・・・・・・・・（本当は良くないが）ヽ(゜∇。)ﾉ
2007.11.04
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真実を映し出す鏡
お風呂上りでピカピカよヽ(゜▽、゜)ノ ブラッキ～★ジリィです。今日はビリー隊長には会わずに終わる・・・。なんとなく今日は、コアリズムの日な～のだｗ最初に基本の『Ｋｉｃｋ Ｓｔａｒｔ』腰を横に振る動作がほとんどなんだけど、続くと結構筋肉が熱くなるのよね。やっぱり、お尻とウエストのサイドラインにビンビンw(￣▽￣;)wその後で、２０分くらいのプログラム『Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ』う～ん・・・やっぱり、腰が回せない。それと、小刻みに腰が振れない。画面見ながらやってるでしょ？そうすると、勘違いしちゃうのね・・・画面に映る綺麗なウエストラインが、我がもののように思えてくる、この不思議。で、後で自分の姿を鏡で見て、ぎょっヾ(￣0￣;ﾉとするワケだ。前に突き出る、可愛らしくも憎らしい腹の肉。背中にビッチリとこびり付いている贅肉。試しに、鏡の前で腰動かしてみたさ。う・・・・・うう・・・・・・ううううう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・鏡を割りたくなったわ。゜ヽ(゜`Д´゜)ノ゜。ウワァァァン!! 別に、鏡のせいじゃないのよ。ジリィの暴飲暴食の乱れた生活のせいなのよ。でも、さっきまで見ていたＤＶＤの中の綺麗なウエストとの差が・・・あまりにも大きすぎるんだわよ(Ｔ∀Ｔ）せっかく汗もかいたし、半身浴してきました。半身浴したら恒例の垢すりタイム♪お尻ピカピカ～v(´∀｀*)ｲｪｲ風呂上りは、忙しい。化粧水に始まり、ボディーローションまで。オンナって忙しいよねぇ・・・でもやめられないオンナ磨きでありますな(*´艸`*)くぷぷ
2007.11.02
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テーマ投稿しちゃった♪
なんかノッてきた感じ？ヾ(*´∀`)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。背中の痛みも軽い。ってなことで、本日久しぶりにブートキャンプは『基本プログラム』太ももあたりに、ビンビンきますな～ぁ。やっぱ、ブートキャンプは最強かも・・・ひと休みしてから、コアリズムヽ(｀･ω･´)ﾉ ｲｪｲ!! 腰の動きをマスターすべく、『Ｋｉｃｋ Ｓｔａｒｔ』お尻のサイドの筋肉が、ピキピキする～ぅ。もちろん、腰を振り振りしてるので、ウエストのサイドもギュインギュインきますよ。そんなに難しい動きはないのに、軽くアタフタしますｗｗｗそれでも、途中で笑いながらやってる自分に気がつく・・・(´∀｀*)ちょっと変な人っぽいかも。でもね、出来てなくても楽しくなってくるのよｗラテンのリズムも、ノリノリだしヽ(ω･*ヽ)ヽ(〃･ω･〃)ﾉ(ﾉ*･ω)ﾉ ｿﾚｿﾚ～ノッたジリィは、もっとダンスィングしたくなったのねｗｗｗんで、一番長い『Ｆｕｌｌ Ｗｏｒｋｏｕｔ』をセット。半分くらいまでは、何となくついていかれるようになった ﾜ─｡.ﾟ+:ヾ(*･ω･)ｼ.:ﾟ+｡─ｨ!!!でも、途中から、腰を回す動きになるのね。それは早くなると、駄目～ぇヾ(´囗｀｡)ﾉなんで、あんなふうに動くんだろう？？？いつかきっと、格好良く踊ってやる！！！(￣＾￣；)でもさ・・・ちょっとずつ減る体重と、ウエストにニンマリ★ヽ（￣∇￣）ノ
2007.11.01
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アミノ酸摂取なのだ
背中の痛みに苦しんでますヾ(≧ω≦)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。なんだかさ～、よく痛むのよ。背中。なんつ～の？肩こり？背中こり？？？肩こりみたいな、苦しくなるような感じの痛みね・・・息子さんに頼み込んで、背中押してもらったけど、足りない～、もっと～ぉ(ノT∀T)ノあんまり、我侭言うと、次揉んでもらえないからね（ため息）さて、本日は運動前に、アミノ酸を摂取してみました。アミノ酸は脂肪燃焼効果をＵＰしてくれるでしょ。気休めかな？でも、同じ運動量なら、是非とも体脂肪を燃やしていただきたい。切なる願いなのであるよ。お酒飲んだときも、アミノ酸飲んでおくと二日酔いにならないと聞いたが・・・真偽のほどはわからん。アミノ酸を体内に投入して、いざ出陣。まずは、全身運動に『ブートキャンプ最終プログラム』で、軽く汗を出す。間髪入れずに『コアリズム ＱｕｉｃｋＷｏｒｋｏｕｔ』にチャレンジ。これは、時間がないときにサササっと出来るプログラムらしい。でも、その分のんびりしてないのねｗだから、もたついてると置いて行かれちゃうε=ε=ε=ε=(ノ*´Д｀)ノ ﾏｯﾃう～ん・・・腰が振れない。全然、セクスィ～ぢゃない ぇ━(*´･д･)━!!!これはしばらく修行が必要らしい・・・。いや・・・その前に、腰じゃなく腹が揺れるこの現実。ナントカしなくちゃ！！！！！ヾ(。￣□￣)ツでもね、ここのところ増え続けた体重。ほんの少しずつですけど、減ってきてます。平行して体脂肪もちょっぴりずつ、下がってきた様子。気長に頑張ります～ぅ。効果あるといいな・・・アミノ酸。
2007.10.31
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う～ん、ＳＥＸＹ
本日はコアリズムヽ(*･∀･)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。午前中に、コアリズム。まずは『Ｋｉｃｋ Ｓｔａｒｔ』をセットですよ～。基本の動きをマスターすべく、必死。けっこう汗も出るものです。てか、東京ここ何日か暑いくらいなんだけどねｗ動きが早くなるにつれ、なんだかジリィの動きはおかしくなる・・・。くっそ～ぉ ヾ(￣0￣;ﾉ本当は、セクシィ～にダンスィングなはずなのにヽ(´Д｀；)ﾉ それでも、ノってきた自分に『Ｆｕｌｌ Ｗｏｒｋｏｕｔ』も試してみました。半分くらいまでは頑張れたジリィですｗその後は、画面のセクシィ～なダンスを眺めていました。わかってるよ。眺めているだけじゃ、痩せない痩せないヽ(≧Д≦；)ﾉ突き出るお腹を眺めつつ、くびれを夢見るジリィなのでしたｗｗｗコレ、３０日の日記デス。今日はこれから ｴｪｪΣ(･ω･ﾉ)ﾉｪｪｴ
2007.10.30
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お久しぶりぶりん
皆ちゃま、お元気？ヾ(*´∀`)ﾉブラッキ～★ジリィです。何ヶ月ぶりかしらん？？？戻ってきたブラッキ～★ジリィは、人生で最大になっておりまする（とほほ）ビリー隊長のもとを離れ、独り飲んだくれる日々・・・。好き放題に飲んで喰ってりゃ、そりゃ、太るわけで。しかも、人間本来のカラダが保持している性質により、リバウンドは一層激しいのでありゅ。ダイエットなんか糞喰らえだっヾ(*｀Д´*)ノそう思いつつも、膨らむ腹に目がいく・・・。息子さんにも怒られる。『なんだ、その腹？』ふふふふふ、ふはははははははははははははははは『脂肪だよ。脂のカタマリだよ』開き直ってみるものの、やっぱ、デブは醜い。ってなワケで、ブートキャンプに再入隊しております。今日は７日目。といってもね、最終プログラムか腹筋プログラムのどちらかだけ。ストイックになれないのねヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ●Core Rhythms 【コアリズム】 新登場！！ ビリーズブートキャンプにも負けない！！ヒップアップ効果抜群！ 簡単ダイエットエクササイズ！※送料840円有効期限ポイントがあったので、勢いで発注。なんとまぁ、翌日に届きまして・・・・・。字幕ついてません。ナニ言ってんだか、わかりません。でも、動きについて行けばいいんです ﾚｯﾂ━━━━━━o(・∀・)○━━━━━━ｺﾞｰ!!ウエストとヒップの集中攻撃だわね。ちょっと、楽しいわよヾ(*´∀｀*)ﾉ無理はせず、疲れたらやめる。そんなんで痩せられるもんかｗｗｗでも、いいの。のんびり、カラダを絞っていくことに決めたから(≧∀≦*)ﾉ
2007.10.29
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ムカツク!!! Fuck凸(ﾟДﾟﾒ)you
かなりご立腹(*`н´*)=3 ブラッキ～★ジリィです。読ないでよっ！！！足跡もつけないでよっ！！！ＨＮ見ると、思い出して腹が立つのよ！！！！！我侭で傲慢で、贅沢な女のブログなんでしょ。読む必要なんて、ないんじゃないの？住んでる世界が違うんでしょ。てか、同じ世界に住みたくもないわ。放っておいてよっ！！！！！それからね、愛人になるには相手が必要なのよ。相手の男にも同じこと言いなさいよっ！！！！！再婚できたら偉いんか。ジリィは自分の稼ぎで息子養ってんじゃっ！！！男に頼ってないんだよ！！！贅沢なんてしてね～よ。再婚できないんじゃなくて、したくないんだよ！！！息子を不幸にしたくなんかないんだよ！！！ゴメン、個人的な文句だから、コメント要らないからね。
2007.07.03
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半身浴
今日はキャンプサボリですヾ(*´∀`)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。腰が痛いので、サボりま～す。てか、昨日もサボったんだけどねｗｗｗそのかわり、半身浴で汗かきまくってきますよ。ついでに、定番になってる垢すりしてこよ♪半身浴をしなくても、シャワーだけで汗が止まらなくなる程に代謝は上がってるんだけどね。でも、好きなのよ～。ゆっくり本でも読みながら・・・水分補給のためにペットボトルの水も持ち込んでね。たまに携帯を持ち込んだりもしますｗｗｗでも、水没したときのためにジップロックに入れるんだよ( ´艸｀)､;'.･ ﾌﾞｯだってさ・・・暇になってくるのよ。飽きちゃうのね。だからネット見ながら・・ワンセグ見ながら・・・・・メールしたりもするしねｗｗｗＭＰ３プレーヤーも持ち込むよ～。やっぱりジップロックに入れますねぇ。でもさ、イヤホンは入れられないぢゃん？？？だからピッチリ閉まらないの。水没したら駄目駄目よ～ぉヽ(゜∇。)ﾉたっぷり汗をかいて、たっぷり垢を出して（汚ね）・・・カラダの中の良からぬモノを出してきます（じょじょびじょば～ぁじょびじょば～ぁ）出し切ったら、後は補わねばならぬのが、４０近いオンナの悲しさよ・・・。コラーゲン１００００を飲む。キンキンに冷やしておこう・・・。汗がひいたら、たっぷり美容液でパックしよ。これもチョット冷やしておくと気持ちいいのだヽ(´∀`｡)ﾉそうそう・・・顔だけじゃ駄目よ。首までお手入れしなくちゃね♪首と手は、年齢が隠せないのである・・・切実な問題である。もちろん首の延長で、デコルテケアもね～。さて、お風呂でつゆだくになってきま～すヽ(゜▽、゜)ノ
2007.07.02
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祝★１００日目(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
３桁になっちゃった～ヾ(*´▽｀*)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。体重が・・・ぢゃないからねｗさてさて、本日は記念すべき１００日目でございます。息子ちゃんを送り出し、家事を一通り済ませる。そして、記念すべき１００日目のキャンプＩＮーっ！！！ヽ(*・ω・)ﾉ しゅたっ時間の問題もあり、『腹筋プログラム』をチョイス。いつもより大きくツイストしてみましたｗいつもより大きいボキボキ音が響きましたｗｗｗサボってばかりのジリィだけれど、とうとうたどり着いた１００日。ビリーに会ってからの１００日で、色々あったなぁ・・・（遠い目）健康的に痩せられたのは嬉しい。ちょっとリバウンドもしたけれど（サボって暴飲暴食したからねぇ・・）それでも、もう以前の自分には戻りたくないなぁ。まだまだ、脂肪の層があるものの、ウエストと呼んでもいい部分も現れたしｗ新しいブログ仲間ができたことも、すごく嬉しい。同じことをやって、励まし合って・・・みんなが頑張ってるから、ジリィも頑張らなくちゃって気合が入ったり。ありがとう、本当にありがとうヽ(=・ω・)人(・ω・=)ﾉ 仲間たち♪これからも、ブートキャンプは続けるし、ブログも続けるよ～ん。また、サボるしね・・・(≧∀≦*)ﾉ あひゃひゃひゃひゃもっと、『オンナ磨き』ネタも書かなくちゃなぁ・・・ヽ(゜▽、゜)ノ
2007.06.30
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くびれはドコ？
サボってたツケは大きいねぇヾ(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日入隊より９９日目。アラアラ・・・明日は記念すべき１００日目ぢゃん？？？明日ねぇ・・・・・・・飲みに行くんだよなぁ・・・・・午前中は用事もあるし・・・・・。サボりか？記念日に、サボりなのか？？？？？ヽ(゜∇。)ﾉうひょ今日は、くびれを失ったウエストに喝を入れておきましたヽ(｀･ω･´)ﾉｺﾞﾙｧ!!『腹筋プログラム』でね。ツイストは集中して・・・フロアメニューも集中～。時間は短くても、汗の量はスゴィよねぇ～。手の甲とか、足とか・・・サウナに入ったみたいに汗をかく。キャンプ中は気にならないけど、日常生活では困りモノなんだよね。チョット動くと、滝のように汗が流れる。シャワー浴びても３０分くらいは、汗が出続けるし・・・みんなもそうなのかな？？？？？おかげで、肌の調子はバリバリにいいけど♪これからの季節、メイクが崩れるのが困っちゃうね～。スッピンで出かけられるほど、若くないしさぁ・・・・・(*ｘ＿ｘ）日焼けもシミも気になる年頃ですわよ。はぁぁぁぁ・・・・・。でも、絶対にオバチャンくさくなりたくない。いつまでもジリィはジリィでいたいのだｗｗｗよし！！！明日は、息子ちゃんが部活に出かけたらすぐにキャンプＩＮしようヽ(｀･ω･´)ﾉ それから用事を片付けに行ってこよう～。夜のために・・・少しでも引き締めておこう(*´艸`*) むふふ・・・
2007.06.29
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お・・・鬼っ！！！
焼酎飲んでますヽ(´∀`｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。今日は、９８日目。やる気出てます！！！そんな時はチャンスです！！！っで、午前中に『基本プログラム』を。最近、ビリーバンドはお休み中・・・完走することに重点置いてます。バタフライの後のスクワット、昨日より楽になったかも。サボるとカラダって正直ね・・・本当に筋肉痛になるもんヾ(´囗｀｡)ﾉ汗をかいた後は、シャワーでスッキリ♪今日は垢すりもやりました。４～５日に１回くらいのペースかなぁ・・・それでも出る出る、ジリィの垢太郎クンたち(￣∀￣ノ)ノ余分な角質は落とすに限るっ！！！カラダの代謝もよくなったんだもん、肌の代謝も良くしなくっちゃね～。楽しくて、擦りすぎてちょっとヒリヒリ・・・・・ｗ夜、息子ちゃんと話していて・・・『ねぇ、腹筋プログラムやったら、ビール飲んでイイ？？？』『腹筋プログラムだと、お茶だね。応用だったらビール飲んでイイよｗ』・・・。・・・・・・・。・・・・・・っΣ(Д｀|||ノ)ノ鬼っ！！！結局、ビール飲みたさに『応用プログラム』やったのよ～。もう、バテバテ・・・ｏｒｚ途中、息子ちゃんも参加してギブアップしてましたよｗほらっ！ホラホラホラっ！！！！！！応用なんて、地獄の特訓なんだからっヽ(≧Д≦；)ﾉ何度もギブしながらも、最後まで喰らいつく。最後のスクワットのキープ・・・死にそうだったよ・・・・・。滝のように汗をかき、シャワーの後のビールを楽しみました♪今は焼酎に切り替えちゃったけどねｗｗｗもう、しばらく応用はやらないかも・・・・・ヽ(゜∀゜;)ノやれよ・・・
2007.06.28
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暑いったら、もう
隊長、暑いでっすっ！ヾ(；￣□￣)ツ ブラッキ～★ジリィです。本日９７日目。『基本プログラム』を実施。ＴＶに出てた、ビリー隊長が隊員の質問に答えていました。『ブートキャンプはずっとやり続けなければ駄目なんですか？』『できれば、基本プログラムだけでも毎日やるのが理想だ。』・・・っとなヽ(゜∀゜;)ノ終わりがないんだね・・・ブートキャンプ・・・。ずっと、ずっと、一緒なんだね、ビリー・・・。なんかね、なんかね・・・チョットだけ、悲しかったジリィがいます(ﾉωヾ*)ｳｩ... (ﾉω･ヾ*) ﾁﾗそんなこんなで、基本をガッチリやっておきました。う～ん・・・やっぱ、滝汗だね～ぇ。ま、こんだけ汗をかくと、気持ちがイイといえばイイねヾ(*´∀`)ﾉ今夜はカレーを作る予定。ま・・・市販のルーを使うので、威張れた話ではないワケだが・・・。カレーってさ、ついついご飯も食べ過ぎちゃうんだよね。だから、お昼ご飯を、刺身こんにゃくでカロリーＯＦＦ。青海苔のいっぱい入った刺身こんにゃく、ジリィの夏の定番かも。からし酢味噌でね♪ヽ(´∀`｡)ﾉうま～ところてんも好きだけど、満足感があるのは刺身こんにゃくかもな。さて、そろそろカレーを仕込みますかね。野菜ゴロゴロカレーが好きですヽ(゜▽、゜)ノ 息子ちゃんに男らしいと言われます
2007.06.27
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あちぃ、あちぃ（滝汗）
はぃはぃ、サボり魔ですヾ(*´∀`)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。サボり続けた土日も終わり、息子ちゃんにキツイ一言を喰らいました。『今日こそ、やれよな。基本と応用ってことで』んえ？そりゃ、いくらなんでも無理ですよ、息子ちゃん・・・ヾ(。￣□￣)ツサボっていちゃいかん。やらねば・・・。ってことで、本日９５日目。 （そのうち３０日くらいはサボってるんじゃないかな？もっとかな？）『基本プログラム』を実施。今日は少し涼しいから楽勝かな～なんて、思ったら大間違い。滝のような汗。自分のカラダから立ち昇る熱気で、さらに汗。水分補給したら、より一層汗・・汗・・・汗・・・・・ビリーバンドは今回もお休みいただいたのに、疲れた～ぁヾ(´囗｀｡)ﾉ今ね、こっそり飲んでるサプリメントがあるんだけど。思いっきり食べて、飲んで、ブートキャンプサボってるのに、お腹スッキリ。これって効果が出てるってことなのかな～？今ひとつ、納得のいく結果じゃないものの、腸がスッキリする感じなので続けてる。楽天のメルマガに踊るジリィですヽ(゜∇。)ﾉ あ、それそれ♪
2007.06.25
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わんもあせっ！！！
復～活～っ！！！ヽ(｀･ω･´)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。雨の金曜日。本日９２日目でございます。ビリー隊長も来日中ですし、ここはサボってちゃ隊員としての名が廃る。本日、初心に戻りまして『基本プログラム』を実施。まぁ・・・アレよ・・・ビリーバンドには休暇をあげたわｗｗｗヽ(゜∇。)ﾉでも、隊長・・・『ラストだ』って言った後に『ワンモアセット』って言うのやめて（泣）久しぶりの基本で、汗だくツユだく。Ｔシャツがどっしりと重くなりました。そろそろ、冷房なしのキャンプＩＮは危険かも・・・頭ボ～っとしました。もしかすると、ランニングハイなのか？？？ （違うよ・・）今朝は食事も控えめ。お昼も控えめ。なぜならば！！！！！今日はご飯を食べに行くのでありま～すヾ(*´∀`)ﾉ キャ～♪ただ、今夜のお相手さんは、車で来るのでアルコールはなしだな。ジリィは飲みたいが、飲めないのに目の前で飲まれると頭にくるもんねｗｗｗってことで、今日はノンアルコールで決定！！！｡ﾟﾟ(PД`qﾟ*)ﾟ｡ （泣いてんぢゃん）心なしか、またパンツがキツイのは秘密だ・・・・・ヽ(゜∀゜;)ノ
2007.06.22
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とくだね
復活の兆しヾ(*´∀`)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日（といっても書いているのは翌日）９１日目。フジテレビの『とくだね』に、ビリー隊長とシェリー登場です。佐々木アナも笠井アナも、着替えて生ブートキャンプですよ！！！ああ・・・なんて、うらやましい光景・・・・・早速ジリィも、Ｇパン脱ぎ捨てパンツ一丁ヾ(*｀∀´*)ノ極々、限られた時間での生ビリー。スクワットで気合入りまくりましたよ！！！やる気スイッチが入ったところで、すかさず『腹筋プログラム』開始。このチャンスを逃すと、またダラダラしちゃうに決まってるもんね(*≧▽≦)ｂいやいや・・・暑くて死ぬかと思った・・・。この季節、冷房入れてやらないとダメですねぇ。肉体疲労よりも、暑気にやられる感じです(*ｘ＿ｘ）食事量を減らしたいのだが・・・ちょっと過食気味になっております。う～ん・・・これを克服するのって大変。精神力が試されますねぇ。・・・新しい恋でもはじまりゃ、気合も入るのだが・・・・・・・・ま、無駄な願望は捨てよう・・・ヾ(´囗｀｡)ﾉ
2007.06.21
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ビリー来日
ヤル気まったくなしヽ(゜∇。)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。やろうと思ったのよ・・・やらないと駄目だって思ったのよ・・・でも、カラダが拒否るのよ。ちゅうワケで、本日もサボっちまいましたヾ(´囗｀｡)ﾉ体重も増加中。誰かジリィのお肉いりませんか？安くしとくよ。ビリー隊長、来日しましたね。明日『とくだね』に出るとか、出ないとか・・・（ハッキリしろ）ＴＶの隊長に会って、気合入れなくちゃな。ちょっと、どんだけ～ぇ！そのくらい、やる気のないジリィでしたヽ(゜∀゜;)ノ
2007.06.20
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イデデデデデデ・・・
肩っちゅうか首を痛めましたヾ(≧ω≦)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。酒の抜け切らないだるいカラダ・・・。午前中は、ちょっと死んでましたわ。んで、ゴロゴロしてたのね。でもさ、喉はカラカラに渇いちゃうわけぢゃん？？？だから、麦茶でも飲もうかと、エイヤっ！！！って起き上がったのさ。いや・・・正しくは、起き上がろうとしたのだわ。ビ～ィンっ！！！！！(=￣□￣=)首に激痛だよ。どうやら、筋を引っ張ってしまったようだわ・・・・・。じっとしてる分には痛くない。ゆっくりなら、首も動かせる。でもよ・・・素早く動くと激痛なのだよ。しばらく放置したら治るかと思ったんだな・・・。さっき睡魔に襲われて、いつものうたた寝Oo｡(｡ρω-｡)むにゃむにゃ無意識だからタチが悪い。寝返りうったようなんだわよ・・・・・ジリィ。んがっ！！！Σ(ОД○*) イテっ！！！一気に目が覚めたわ。痛い。もちろん、キャンプは無理なのだヽ(゜∀゜;)ノ イイワケなのかすぃら？？？
2007.06.18
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夜に備えて
梅雨はどこ～？(￣∀￣ノ)ノ ブラッキ～★ジリィです。日曜日。 （日記をＵＰしているのは月曜日ｗ）いつもの時間に鳴るアラーム。いいの・・・いいのよ・・・・・今日は息子ちゃんも部活休みだし・・・2度寝を貪るジリちゃん・・・・ああ・・・気持ちエエ・・・・・ヾ(*´∀｀*)ﾉっ！！！！！！！Σ(ОД○*) あぅちっ！！！！！今日は団地のお掃除Ｄａｙだぜぃ。これね、参加しないと罰金なんすよ。毎月の自治会費に１０００円、制裁金を上乗せして上納しないといけないの。先月二日酔いでサボったんだよｗｗｗ急いでシャワー浴びて、お掃除。ドクダミの匂いにＫＯされますね・・・ストレスはドクダミにぶつけてみました ｺﾞﾙｧo(｀Д´#)(#｀Д´)oｺﾞﾙｧお掃除終わったら、腹筋プログラム。最終プログラムもやろうと思ったけど、買い物も行かなくちゃいけないし時間ない。買い物の後は、お迎えに行かなくちゃいけない。どう考えても時間がないので、腹筋プログラムだけを気合入れてやっときましたｗそうそう・・・今夜の為に・・・。夜は我が家で飲み飲みだったのですよ。美味しい日本酒いただきました～ヽ(´∀`｡)ﾉうま～ま、日本酒の前に、とりあえずビールでしょ。で、日本酒の後には、ワインもねｗかなり早めの時間に撃沈したジリィです。酔っ払ってメールで攻撃した覚えはあるが・・・その反撃に応えるだけのパワーはなし。ごめんよ・・・本当に。深夜に目が覚めてビックリΣ(っﾟДﾟ；)っﾋｯ おパンチュだけで寝てました・・・・・ヾ(´囗｀｡)ﾉ （脱いだ記憶はなし）酔っ払いって、本当にどうしようもないですねヽ(゜∀゜;)ノ
2007.06.17
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タリラリ、タリラリ
３時ごろ体内のアルコールが抜けましたヽ(゜∇。)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。いやぁ・・・酒飲む前に、ウコンの力飲んだんですけどね。それを上回る酒量だった模様。息子ちゃんを部活に送り出してから爆睡Oo｡(｡ρω-｡)ｵﾔｽﾐｨ まぁ、でも。ウコンの力のおかげ？？？二日酔いにはならなかったねｗｗｗでも、キャンプＩＮする根性は、全くナシヽ(゜∀゜;)ノダイエット・・・ダイエット・・・・・ダイエットって、ナンノコト？？？？？ｗ本当に、酔っ払いは困ったものですね。途中、途中、記憶が怪すぃ・・・。なんで、そんな展開なのか、己を問い詰めること小１時間 ｏｒｚ葛藤の挙句、正直にメールするも反応ナシ(´；д人)ｺﾞﾒﾝだから、謝ってんじゃ～ぁんヽ(゜∀゜;)ノ
2007.06.16
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へ～ぃ、やったるでぇ
アレ？梅雨は？？？(￣∀￣ノ)ノ ブラッキ～★ジリィです。ちょっと、梅雨入りしたんじゃなかったのかぃ？綺麗な青い空・・白い雲・・・・お絵描きしちゃいそうな空なんだけどｗｗｗ気持ちイイ天気の週末・・・そうそう、ジリィはダイエッターさ。お家でビリーとキャンプＩＮだわよヽ(｀･ω･´)ﾉ ほぃ！８４日目！！！今日こそやるぞと決めた腹筋プログラム。最終プログラムやってからだと、気持ちがポキリと折れそうになるので・・・今日は最初っから腹筋でＧＯ～ぅ(￣‥￣)=３フンおおっ！！！腹筋が熱いぜ、ベイベ～ェ！！！やっぱ、腹筋プログラムは効くなぁ♪♪♪サクサクッと腹筋終わっても、まだ力が余ってる～ぅヽ(･∀･)ﾉ わぁ～♪じゃ、最終やっちゃおう ﾚｯﾂ━━━━━━o(・∀・)○━━━━━━ｺﾞｰ!!いや・・・でも・・・バンドメニューで、ココロが粉々に・・・・・。ついでに脂肪が粉々になってくれりゃいいものを・・・ブツブツ・・・途中まではいい汗かいてました。その後は、確実に嫌な汗をかいています。カラカラに渇いた喉に、コラーゲン１００００をゴクリ。いまひとつ美味しくないけど、最近のご褒美なのですよ。４０近くにもなるとさ、肌年齢が気になるのだわよ・・・悪あがきねｗｗｗ頑張ったご褒美に、飲みに行ってきま～すヽ(゜▽、゜)ノ ホンモノノゴホウビ
2007.06.15
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グルメなキャラメル
深夜の更新(´･ω･`)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。ちょっくら一眠りして起きたのだ。いやぁ・・・相変わらずのうたた寝女王なのでありゅヽ(〃･ω･〃)ﾉ晩御飯は、炭水化物抜きっ！！！今日はレタスが安かったので、思いっきりがっついて食べました♪最近ハマっている鶏肉のガーリックソテー・・・レタスとの相性バッチリなんだわ(´∀｀*)ｲｪｲ鶏肉は筋肉を育てるにもイイって言うしね♪でも、食べすぎは危険・・・とても危険。そんな、涙ぐましい努力をしているジリィに届いたお土産。ジンギスカンキャラメル・・・。・・・・・・・・・。コレ・・・噂には聞いたことがあるぞ。それはそれは、マズイらすぃ・・・・・ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!ねぇ？ナニかの罰ゲームなの？？？Σ(Д｀|||ノ)ノとりあえず、明日息子ちゃんに食べさせよう・・・。え？ジリィ？・・・。む・・・息子ちゃんの反応を見てから食べてみるかも、みないかもヽ(´Д｀；)ﾉコレは虐待ではありませぬ・・・息子ちゃんに食べさせてあげようという母ゴコロヽ(゜∀゜;)ノ
2007.06.14
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サボリ癖ヽ(゜∇。)ﾉ
いやはや・・・サボってばっかりヽ(゜∀゜;)ノ ブラッキ～★ジリィです。駄目ですね。サボリ癖は恐ろしい・・・。ま、でも・・・生理中は無理しちゃイカンヽ(゜∇。)ﾉ ｲｲﾜｹ♪そんなサボリの女王・ジリィですが、なんとかかんとか８３日目。午前中、フルパワーでお掃除をしました。とうとう梅雨入りした模様・・・ジメジメする前に埃やカビを退治しとかなくちゃねっ！って、やり始めたら、やめられなくなっちゃって。やっと片付いたと時計を見れば、アラ・・・お昼。最終プログラムをセットして開始ヽ(｀･ω･´)ﾉ 今日はバンドメニュー頑張った！！！凄く頑張ったっ！！！！！予定では最終の後に腹筋プログラムだったんだけど・・・バンドメニュー頑張ったら、張り詰めた気持ちがプチンヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ汗の量で、己を納得させてみりゅｗｗｗ うん、この量なら良いであろう夕方、腹筋やろうかな・・・でも、買い物も行かなくちゃな・・・・・。サボリの女王は、サボる理由を見つけるのが得意でありゅヽ(゜▽、゜)ノ
2007.06.14
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つ・・・ツライゎ・・・
お腹が大変なことになっておりますヾ(≧ω≦)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日８１日目。昨日の記念すべき（？）８０日目は・・・・・サボっちゃったのヽ(゜∇。)ﾉだって～ぇ、生理がつらかったんだもの。ってことで、今日は最終プログラムでOKってことに・・・。ハハハ・・・ハハハハハハハ・・・イイワケダヨ・・イイワケ・・・・・・・・・。夕飯はキャベツをメインで。まぁ、息子ちゃんが残したお肉を、ガッツリいったんだけどね。大好きなTV・ビューティーコロシアムを観ていたら、グルグルグルグルグル。鳴り出した、ジリィの腹。しかも激しく痛い。でも・・・観たい・・・。あっ！！！ｄ(≧∀≦*)ｂケータイで観よう♪激しくなる一方の、グルグルグルグルと痛いお腹を抱え、ケータイを抱え・・・目指すは ε=ε=ε=ε=(ノ*´Д｀)ノ∥wc∥ スミマセン。汚い話で。そして今・・・グルグルグルグル第３波が、ジリィを襲っていますです。た・・たまには腸内清掃ってことで、イイのかもなぁ∥wc∥ ヽ(*・ω・)ﾉ ﾌｳｯ♪あ・・・また痛みが・・・ヾ(´囗｀｡)ﾉ
2007.06.12
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撃沈～
今朝の雷雨にはビックラこきました Σ(っﾟДﾟ；) ブラッキ～★ジリィです。試合に出かけた息子ちゃん・・・現地で注意事項の説明中に、雷ゴロゴロ、雨ザーザー。即座に大会は中止となりましたとさ。電車賃と弁当代・・・完全に無駄ぢゃんか・・・・・。息子ちゃんに今朝言われました。「今日は、応用プログラムねっ！！！」ナ・・ナンデ？？？ナンデ応用をチョイス？？？(￣∀￣ノ)ノ「ナンデって・・そりゃデブだからだよｗ」・・・。・・・・・。(ノT∀T)ノ ぅんが～ぁ！！！それが、カワイイ母に対するコトバなのかぃ？息子ちゃん・・・・・。それでも、そこまで言われちゃやらないワケにもいかず。 （コッチにも意地がある）雷が酷かったので、ＴＶはつけてちゃ危ない。で、雷が遠ざかるのを待って、いざ応用プログラム開始っヽ(｀･ω･´)ﾉ ・・・。ガチャガチャ。ああ・・・鬼の息子ちゃんが帰ってきてしまった（滝汗）応用をセットしたことを、すかさずアピ～ル♪褒めて♪褒めて♪褒めて～ぇ♪ヾ(*´∀`)ﾉ気合入れて始めたものの、やっぱ・・・キツイ～（ＴＯＴ）途中、何度もギブ。目から星が出た・・・オマケに酸欠状態？？？頭痛までしてきた～ぁ。鎮痛剤を口に放り込み、再開するもギブ。こんなジリィには、ヴィクトリ～ヽ(=・ω・)人(・ω・=)ﾉの資格がないわ・・・。ヨレヨレになって、放心状態のまんま半身浴しました～。最近シャワーで済ませることが多かったので、久々に垢スリも。あらららららららら・・・・出る出るヽ(´Д｀；)ﾉジリちゃん、グラム単位ですが軽くなったと思われｗでも、お肌ツルツルピカピカよ～ん(ﾉ∀｀●)ｷｬｯｯｯｯ♪ええ・・・誰も触ってくれないので、自分で触ってやるんです・・・・ｏｒｚやっぱ、応用は嫌だなぁ・・・・・ヽ(゜∇。)ﾉ 現実逃避かよ
2007.06.10
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あ？アレ？？？
カラダが浮腫み始めてま～すヾ(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。そろそろアイツがやってくる・・・。なので、体重増加ですよ。いや・・・アイツのせだけでなく、太ったんだと実感してますがねヽ(≧Д≦；)ﾉ本日７８日目。気合入れて、『基本プログラム』に挑むが・・・・・。あ、アレ・・・アレレ・・・右肩痛くて上げづらい。四十肩？？？Σ(Д｀|||ノ)ノは・・・早くね？まだギリギリ３０代にぶら下がってんのに・・・・。ちょっと右肩をかばいつつ、バンドメニューやってました。ジャンピングジャックに移った途端、今度は腹に激痛・・・イデデデデデ・・・・・腹の中が痛いんじゃなくって、限りなく表面に近いところがギュギュギュっと痛む。脂肪の反抗期？？？(￣∀￣ノ)ノちょっとさすってみたが治らないので、途中でリタイア。シャワーを浴びているうちに治っちまったんだけどね。やっぱ、脂肪の反抗期なのか・・・・・？？？夜、余裕があれば最終か腹筋やろうかな。いや、本気でまた太ったんだよね。コレって、一生ビリーと付き合って行けってことかしらん？ＤＶＤのなかの永遠の５１歳ビリーと、どんどん老けてくジリィ・・・・・。ああ・・・嫌な構図だ。どうやったら、体型維持ってできるんだろ～ぉヽ(゜∀゜;)ノ
2007.06.09
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暑かったね
うなじの汗が止まらないヾ(≧ω≦)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。チャリで出かけたのはいいけれど、汗だくになりました。夏本番になったら、どぅすりゃいいのだ？？？まさか、うなじに『尿漏れシート』を貼るわけにもいかないし・・頭に『メリーズパンツ』を被るわけにもいかず・・・・・・・。そんなこんなで、本日７６日目。といっても、合計でどのくらいサボってるんだか・・・１ヶ月くらいかな？？？（滝汗）数えるのはやめておこう・・・またモチベーション下がる気がするぅ。サボった身体に鞭打つように、『基本プログラム』から出直し。バタフライで、腿が悲鳴を上げたわ。バンド使ってもいないのに、肩も絶叫していたわ。股関節も、ボキボキゴキゴキ鳴ってたわ。・・・。・・・・・。って、ジリィ、ボロボロぢゃんｗｗｗヾ(´囗｀｡)ﾉ久しぶりに燃え尽きました。夜になったら、軽く筋肉痛になってるし。太腿の後ろ側が痛い・・・お尻も痛い・・・・・スクワットがキツイ～って思ったからかも。サボるとコレだから・・・ま、サボったのは自分自身なんだけどさｗちょっと食欲がありすぎるので、困ったもんだ。少しずつ食事量を減らすか・・・一時的に置換え食を使うか・・・・悩むなぁ。お酒もやめられないヽ(゜∀゜;)ノうひょひょ♪
2007.06.07
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復活ヽ(｀･ω･´)ﾉぽぃ～ん
ヤベ・・・体重増えちまったヾ(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。お久しぶりです。本日７５日目でございます。３日くらい、サボっていたことを告白します。そして、喰いまくって飲みまくっていたことも・・・・・反省・・・。現実逃避しすぎで、ヤル気がなくなっていましたよ。昨日なんて、ワイン１本飲み干して腹出して寝ちゃったしさ。トイレで読書中、自分の腹が気になりました。あら・・・膨らんでる？？？慌てて体重量る・・・２ｋｇ増・・・・・(￣∀￣ノ)ノ ﾅﾝﾃｺｯﾀｨ夕飯抜きで、腹筋プログラムやっておきました。ああ・・・・腹の肉が邪魔をする・・・。痩せるのって大変なのに、増えるのって簡単ねぇ。お風呂から上がって、腹出して爆睡Oo｡(｡ρω-｡)ｚｚｚzzz・・・さっき目覚めて、たまにはブログ書かなくちゃと、ログイン。でも・・・面白いことが書けない・・・・・orz修業の旅に逝って来ますε=ε=ε=ε=(ノ*´Д｀)ノ とりあえず、禁酒か？？？ヽ(゜∇。)ﾉ
2007.06.06
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寝ぼけたこと言うなよヾ(*｀Д´*)ノ
大声で怒鳴ったら喉が痛いヾ(*｀Д´*)ノ ブラッキ～★ジリィです。いやね、朝っぱらから腹立ったんですよ。ジリィの家、某Ｙ売新聞を購読しておりました。３月の終わり頃だったでしょうか・・・お兄ちゃんがやってきて、ジリィに迫ってきました。『そろそろ契約が切れるので、また６ヶ月お願いできないでしょうか？？』まぁ、断る理由もないので契約更新しましたよ。５月から６ヶ月間。ラップにコーヒーセット、サラダ油のセット、安い洗濯洗剤、安い食器用洗剤。契約更新したんだから、しっかりいただきました。できればビール券が欲しかった・・・。そして先月５月１日。・・・。新聞が入らない。確かに昨日までは入っていた新聞が来ない。忘れてやがるな・・・（ー'д`ー；）まぁ、いい。１日くらい忘れてても、集金のときに文句言おう・・・。そして、２日・・・新聞来ない。３日・・・来る気配もない。結局、５月は一度も新聞が入らなかったのですよ。もぅ、こうなってくると、契約もナニもあったもんぢゃないって。こっちからは、ナニも言わずに過ごした１ヶ月間。だがしかし・・・。それは今朝のことだったのだよ。来たのだよ！来ちゃったのだよっ！！！集金のオバチャン( ´Д｀)=ｂ■ピンポ～ン呆れた・・・・（ー'д`ー；）インターホン越しに、５月分の新聞入ってないよと、伝える。でも、領収証が出てると言うオバチャン。ブチっ！！とキレたジリィ、寝癖のボンバーヘアで玄関へ行く。『なんで？５月分の新聞１日だって読んでないのに、なんで支払うの？変じゃない？』オバチャンは謝りつつ、帰っていった。当たり前ぢゃ、ボケ！！！食べてもいないラーメン代払えっちゅうのか？？？ （新聞だけど） それから、２時間くらい経過しただろうか・・・鳴り出す電話。ピ～ンとキタね(●-`д´-)ｂ ＜新聞屋だろっ！！！販売店の代表のオヤジからだったわよ。言い訳ばっかり。謝罪の電話のわりには、言い訳で誤魔化そうという態度が丸出し。『６月分タダにするからまた６ヶ月契約してくれ』だとさ。ジリィが事情を説明しろといったら、集金のオバチャンと配達の連携が取れてなかった・・と、ぬかしやがる。『何もかも代表のアナタの責任ではないの？』と問いただせば『ええ、ええ、ええ・・・もちろんですよ。でも』あん(￣Д￣；)？？？そのでもが余計なんじゃっ！このドアホ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！しかもこのオヤジ、人の話をさえぎってまで自己主張をするのである。途中、５回ほど『あのですね、私がお話してる途中なんですが』『だから、今私が話しているでしょう』『だ～か～ら～ぁ、コッチが話してるでしょっ』『ちょっと、聞きなさいよっ』『人が話してるときは、黙って聞けないの？聞けって言ってるんじゃっ！！！』と、ジリィはヒートアップしていくワケで・・・小１時間、オヤジと出口の見えない会話を繰り返した。『契約件数と、配った新聞の数が合わなくても、不思議に思わないんですか？』『それを１ヶ月放っておいても、平気なんですか？』『届けてもいない新聞代を集金できるんですか？』『しかも、言い訳ばかりで謝ることもしないで、オマケに契約してくれ？』『どんな神経でそんな大胆な発言ができるんですか？』『てか、逆の立場でモノを考えてくださいよ。』『そういうことで、今後の契約云々も、一切無理。以上っ！』ジリィは、もっとも正しい言葉で、怒鳴り続けましたとさ・・・。そして、相手がまだブツクサ言っているのを無視して切ボタンをピッ！！！その間も、オヤジがイイワケしまくっていたのは言うまでもない・・・。朝から気分の悪い・・・。いやいや・・・喉が痛くなるほど怒鳴ったジリィは、かなり機嫌悪かったらすぃ。おかげで、多少のストレス発散になり、別のストレスが溜まったヽ(≧Д≦；)ﾉ
2007.06.03
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やる気なくなった・・・
モチベーション下がりまくりっすヾ(≧ω≦)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。なんか、気持ちがね・・・。ま、昨夜ワインを１本飲み干したので、二日酔い気味だって話もあるのだけれど。そこまで飲むなよ・・・ｏｒｚいやいや・・・調子に乗って飲んじまったねヾ(´囗｀｡)ﾉ今日は、ブートキャンプの話題ではなく。ジリィは、この楽天でブログを書き始めてから、２年半以上経過しています。そろそろ３年になるのかもな・・・。正確には記憶していないのであるよ。何度もＨＮを変えています。ブラッキ～★ジリィが、何個目のＨＮなのかも、わからないくらいにね。『ジリィ』と名乗りだしてからは、２年くらいになるのかもな・・・もう、『私自身』と、『ジリィ』はある程度同一化してしまったような感じですよ。楽天ブログ暦が長いと、それなりに、色々な人間関係が出来上がるもので・・・リアルで会った人も多いのね。その中には、ジリィの元カレとかもいるワケで・・・。ジリィは、バツイチで息子ちゃんがいますよ。ジリィは、ココ最近不倫ばかりをしていますよ。相手に奥さんがいるということなんだけれども。所謂愛人？？？実は、そのポジションが楽だと思っている自分もいるのですよ。再婚願望がないからかな・・・。それが、世間から見たら、人の道外れていることも理解してますよ。でも、ジリィの好きになった相手には、奥さんがいるだけのことですよ。って、こういうこと書いたら、批判があるのはわかってるつもり。伊達に長いこと、愛人やってないっすよ。独身の人と付き合ってみようと努力もしたのよ。でも、駄目だった。ジリィの全ての時間は、男に捧げられないんだもん。ジリィの持っている時間のほとんどは、息子ちゃんためにある。これは、譲れないのだよ。だからね、結婚してる男のほうが、ジリィが楽なの。そりゃね、苦しいさ。余計な悩みだってできるわけだし・・・。こんなことを書いたことで、気分を害する人がいるのはわかってる。それでも、ジリィは人を欺きたくもないし、自分自身を欺くことが一番嫌い。妙に一途で、嘘がつけない女なのであるよ。なんで、こんなことを書いたかというと・・・ジリィを完全否定した他人の足跡を見つけたから。今更なんで、ジリィのブログを読みにくるのかわからない。本当は読まれたくもない。せめて、ログアウトでジリィにわからないようにして欲しい。ジリィはもう、以前書いていたようなテーマでは書いていないのに。酔っ払ってるから、ジリィはこの日記は削除するかもしれない。でも、今思ってることの全てなんだ・・・。ゴメンね。この日記で、気分を害してしまったら。リンクはぶっち切っていいから。嘘はつきたくないから。これが、本当のジリィであり、『私』だから。
2007.06.01
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ナニ着てやってる？
腹筋が熱いよっヽ(〃･ω･〃)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日（今日は今日中に書くと決めていた・・・）入隊より６９日目。６９・・・イイ数字ですね・・・ぷぷぷ・・・( *´艸`)´艸`)ｸｽｸｽいやいや、そんな下ネタぢゃなくｗ本日気合を入れて、最終プログラム→腹筋プログラムのお気に入りコース。バンドメニューも、気合入れてやりました。腕にセルライトがあるジリィって・・・巨漢？？？マッサージで念入りに・・・ある意味怨念込めて揉み出しました。憎きセルライトよ、とっとと消えやがれぃ(o≧ω≦)○))`ωﾟ)!･;'.ｱﾍﾞｼ!!ところで、皆さん・・・何を着てブートキャンプしてる？？？ジリィ、大体息子ちゃんがいないときにキャンプＩＮするので、キャミとパンツなのよ。うん、いわゆるパンツぢゃなくて、『パンツ』よ。（わかんねーヨ）パンティよ・・・昔風に言うと、ズロース？（何歳なんだヨ）ところが今日着たキャミがね、綿１００％ぢゃなかったのよね。汗、吸いとらね～吸いとらね～ぇΣ(´□｀#)しかもだよ。日頃の運動と、垢スリのおかげで、汗が出易くなったこのカラダ・・・太腿からも腕からも、玉の汗が出る。上半身はいいとして、下半身はせめて短パンでも穿くべきなのかもｗｗｗま、どちらにしても、他人に見せられる格好ではない。キャンプ中の来客は、無視しております。心の中で『ジリィはご多忙中だって～の』と、毒づきながら・・・とりあえず、キャミは綿１００％に限りますね・・・ヽ(゜∇。)ﾉ
2007.05.31
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流石に・・・
また前日の日記かよヽ(゜∇。)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。いやぁ・・・前日の寝不足がたたり、夜７時に爆睡状態だったジリィですｗということで、入隊より６８日目。（・・・の日記ｗ）お酒が抜け切っていないので、だるい。なので、腹筋プログラムのみ実施ヽ(゜∀゜;)ノサボらなかっただけエライと思ってくれたまえ・・・ハハハ・・・ハハハハハ・・・・・（汗）力いっぱい、ツイストしておきました。背中がボキボキするのが気持ちいいね～。ところで・・・。かなり凹んだ腹ですが。立っているとそれなりに、ペタンコなのですよ。でもね、座っちゃうと・・・・・三段腹っ！！！∵ゞ(≧ε≦; )ブっ少なくなってきたとはいえ、なかなかなくならない腹の皮下脂肪。コレって、皆さんはどう？？？マッサージとかもやってるけどね、掴めるんだよね・・・。シェリーみたいに、筋肉の上は皮っ！って感じ・・・いつになったら手に入るのかすぃら？あ・・・ジリィは元々骨太女なので、シェリーみたいには一生なれないかもｗｗｗじゃ、ジュリアンでヾ(*´∀`)ﾉ いや・・・ジュリアンまでの道のりも長いワケで・・・・・ヾ(´囗｀｡)ﾉ
2007.05.30
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ジリちゃん、頑張ったよ
朝帰りですヽ(゜∇。)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。実際には今３０日（水）なのですが、２９日の分を書いてなかったので・・・（汗汗）ってことで、入隊より６７日目。朝から元気いっぱいだったので、最終プログラム→腹筋プログラムを実施。うんうん、丁度よい運動量だわヽ(´∀`｡)ﾉ腹筋は育てたいけど、なんとなく全身動かしたいじゃない？だからジリィは、このコンビが一番好きかも♪ただし、下半身を鍛えるにはチト足りないんだな・・・。かといって、応用プログラムの後じゃ、ジリィ動けませんから(*ｘ＿ｘ）ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ・・・本当に腹筋プログラムは、腹筋が育つよね。わき腹が特に・・・。これが『クビレ』を作るのに重要なんだわね～ぇヽ(〃･ω･〃)ﾉさてさて。ダイエッターのくせして、呑んだくれてみました(≧∀≦*)ﾉビール、うま～ぃ♪芋焼酎、うんま～♪んで、朝帰りだわｗｗｗどんだけ不良母なのだ・・・ジリィ・・・・・ヽ(゜∇。)ﾉうひゃひゃひゃひゃたまにはガス抜きしないとねヽ(゜∀゜;)ノ いつもガス抜いてんぢゃん
2007.05.29
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弱まった腹筋クン
ああ・・・サボるとツケが・・・ヽ(゜∇。)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日入隊より６６日目でございます。宣言どおり、今週は『腹筋強化週間』ですよヽ(｀･ω･´)ﾉ ってことで、腹筋プログラムを実施。サボっていたツケは大きい気がします・・・フロア上での腹筋メニューで、足を上げてクロスさせた状態でやる腹筋あるよね？アレが、ものすごくハードに感じました。後アレね・・・開脚しながらの腹筋。かなり、バテバテになったジリィです。汗は程よく・・・シャワーの後は、やろうと決めた『田中宥久子の体整形マッサージ』ボディオイルを手につけながらのマッサージ。目立った変化はないけど、時間の都合がつく限りやっていこうかと思っていりゅヽ(´∀`｡)ﾉ気持ちが良くて、ホッソリできたら言うことなしよね♪ボディオイルは某通販化粧品のＤ○Ｃさんのを愛用中。ダイエットに効果のあるグレープフルーツの香りをチョイスしていますよ。なんとなく、シアワセに感じる瞬間です。うん・・・本のひと時のシアワセなのよ・・・いいのよ・・・それでも・・・・・明日も腹筋プログラムで頑張りま～すヾ(*´∀｀*)ﾉ
2007.05.28
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本日６５日目ですが・・・【追記あり】
お久しぶりぶりんヽ(´∀`｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。今週は、精神的ダメージを喰らっていまして・・・応用プログラムを途中棄権したり、ブートキャンプをお休みしたりしております。なんだろう・・・・？やっぱりココロもカラダも元気じゃないと、ブートキャンプはキツイねヾ(´囗｀｡)ﾉ今日はまだ、キャンプＩＮしていないけれど、いつもよりも頭痛が酷いのでお休みか？？？いやいや・・・せめて、腹筋プログラムだけでも頑張りたいジリィです。ストレスを、食べることで紛らわそうとするジリィの体重は、うなぎのぼりよ。お酒も飲みまくりだし・・・。こんな時もあるさ・・・と、自分を誤魔化してはみても、体重計は嘘つかない(ﾉωヾ*)ｳｩ... ああ・・現実って厳しい・・・でもね、全くやってないわけぢゃないのよ。息子ちゃんからの嫌味も飛んでくるしね・・・(●-`д´-)ﾉ--==≡卍ｼｭｯ! 卍∀ﾟ)ｸﾞｻｯ...昨日は応用プログラムを完走したのよ。バンドは使ってないけど・・・へへへ。今週はちょっとぽてん♪とちゃったお腹を、鍛えようかと思ってます。そうそう・・・大好きな腹筋プログラムだわねv(´∀｀*)ｲｪｲ嫌なことは頭の中から追い出して、頑張ろう～ヽ(〃･ω･〃)ﾉ ・・・ホントか？【追記】結局本日は、腹筋プログラムを実施。久しぶりの腹筋は、効きましたね～。汗の量は少ないものの、腹筋の熱さを実感・・・。これだ～ぁ！(￣‥￣)=3今週は、腹筋発育週間にしようかね・・・？ま、心の底から、元気が出るようにならないとなぁ・・・・・・・・・・・ぶつぶつ・・・・・とにかく、頑張ってみようヽ(゜▽、゜)ノ
2007.05.27
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６０日目ヽ(｀･ω･´)ﾉ
ヴィクトリ～ィヽ(｀･ω･´)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日入隊より６０日目。はぃ・・・だいぶサボってはいますけどね（滝汗）『基本プログラム』を実施。相変わらずキツイ、バンドメニュー・・・。なんとか手を上げている状態ヾ(´囗｀｡)ﾉ・・・。いや・・・ジリィは上げているつもりであるが・・・実際は上がっていないのかも・・・このところ体重は横ばい。初日のデータと比較すると・・・体重は－４．１ｋｇ 体脂肪は－５．５％一時期、食事制限していた頃は－５ｋｇになったこともあったけど。いまはかなり食べ放題かもｗそれでも、カラダのラインは大きく変化したから、よしっ♪田中宥久子さんの『体整形マッサージ』を、再開してみましたヽ(´∀`｡)ﾉブートキャンプ始める前は、やっていたのだけど・・・面倒になってやめちゃったのねｗでも、お風呂上りに毎日やろうかと・・・。また、面倒になるかなｗｗｗ確かに気持ちはイイので、続けよう・・・うん・・・続けよう・・・。ココで宣言すると続くかもｗｗｗさて、３ヶ月目も頑張るぞ～ぉ・・・夏は目前っヽ(゜▽、゜)ノ
2007.05.22
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ああ・・・疲れた
２日サボるとキツイっす(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。入隊より５９日目ヽ(｀･ω･´)ﾉ とりあえず、７日間のサイクルをやってみようかと思います。なので、本日は『基本プログラム』を実施。２日サボったツケは大きかった・・・。かなりバテバテでしたね。ビリーバンドも、ミリタリープレスに泣いたし。アレはいつになったら、泣かずにできるのであろう・・・・ずっと無理なのか・・・ヽ(゜∇。)ﾉビクトリーだけは、一人前さっ！！！！！２日間、体調も悪くて（いつもの頭痛だけど・・）ゴロゴロして、食べまくってたのよ。だから、今日体重量るの怖かった～ぁ((ﾟДﾟ；))ｶﾞﾀｶﾞﾀと・・・思って乗っかったんだけども、案外増えていなくて逆ビックリ。ナンデダロ？？？お腹の肉は、たぷん♪ってしちゃったんだけどねｗｗｗまた、筋肉育てて頑張らないとねヽ(〃･ω･〃)ﾉ今日は、１時間半くらいお風呂でじっくり汗出し。ペットボトルのお水を、チビチビ飲みながら半身浴。ダイエット雑誌を持ち込んで、リンパの流れを整えるマッサージとかも試してみる。う～ん・・・毎日は続ける自信ないかも・・・。ちょっとの時間でできるものは、習慣にしたいけどな～。よしっ！！気合入れなおして頑張るぞ～ぉヽ(゜▽、゜)ノ
2007.05.21
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足が～ぁΣ(ОД○*)
エビバディカウントゴ～ヾ(≧ω≦)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日入隊より５６日目。夕方のキャンプINでした。一応、明日までは『応用プログラム強化週間』ですよ。なので、ビリーバンドは見なかったことにして、応用編頑張りましたヽ(｀･ω･´)ﾉやっぱり、片腕ずつの『ハンマー』の時は、バンドを使いたくなるな・・・。でもでも、絶対にアタフタしまくるので、見なかったことに見なかったことに。四つんばいの足上げで、またもや、心が折れましたヾ(´囗｀｡)ﾉ体の向きを変えて反対側の足をやると、もう駄目。最初に使った側の足が、メチャクチャ疲労してるので、上がらないのよね～。ガクンと、足が床につきました・・・ｏｒｚその後に続く、交互の足上げ。アレは大丈夫♪しかもアレをやると、凄くヒップに効かない？？？お尻の筋肉に、程よい刺激で確実にプリッとしたお尻になれる予感ヽ(´∀`｡)ﾉそう考えるだけで、頑張れちゃうのだよねｗｗｗ四つんばい足上げで、弱音を吐いたけども、他は大丈夫だったのでビクトリーもやった♪コレやらないと、達成感が激減するのよｗｗｗ頑張った後のお風呂は最高。お風呂上りのビールも最高。ああ・・・・・至福のとき・・・・・ヾ(*´∀｀*)ﾉ ｼｱﾜｾ・・・
2007.05.18
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心が・・・ポキリ
土砂降りの雨も上がり、青空出ましたヾ(*´∀`)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日入隊より５５日目。頑張って応用プログラム。なぜかテンション上がってビリーバンド使った・・・。はぃ・・・ｏｒｚボロボロになりましたヾ(´囗｀｡)ﾉナンデ、生理２日目にこんな無謀なチャレンジをしたのか、自分でもワカラン。腕メニュー・・・恐るべし・・・・・。バンドメニューでＫＯされたので、後はもう、グダグダ。耳鳴りはしてきちゃうし、目から星出ちゃうし・・・最後の腕立ては、途中棄権よ。そんな、ジリィ・・・今日はビクトリーヽ(=・ω・)人(・ω・=)ﾉは遠慮しました。だって・・・だってぇ・・・・・ビクトリーする資格がないもんっ！！！！！ｩヮ-｡ﾟﾟ(PД`qﾟ*)ﾟ｡-ﾝ生理中に無理はいけませんね。明日は完走できるといいなっヽ(゜▽、゜)ノ
2007.05.17
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メルマガに踊るジリィ・・・
雨の朝です(*´･д･)ノ ブラッキ～★ジリィです。今日は息子ちゃんお休みなワケですが、部活の予定でした。なのに・・・雨・・・雨・・・雨・・・・・こりゃ、ジリィのキャンプＩＮが危ぶまれるな。部屋に閉じこもったときが、チャンスだと思われ・・・。まぁ、でも・・・カラダもだるい朝なので、呑気にコーヒー飲んでますヾ(´∀｀*）ｳﾏｨんで。昨日届いた楽天ショップからのメルマガが気になって仕方がない・・・。 『Ｆ』ｃｕｐティーバストＵＰができて、ウエストはシェイプされるんだと。しかもピーチティー♪桃のように、ふんわりしたバストになるのであろうか・・・？ジリィ、１４年近く前に息子ちゃんを産み落としているため、バストは萎んでいるヽ(´Д｀；)ﾉ ３７歳にもなりゃ、重力に逆らえなくもなってくるヽ(´Д｀；)ﾉ サイズ的には、申し分ないと思うのだが・・・なんせ、諸々の事情により、張りが失われているのでありゅ。今、バストＵＰ用にこんなものも使ってはいるのですよ。エクスプロージョンこころもち、張りが出たように感じるのは、気のせいなのか・・・思い込みなのか・・・はたまた、願望なのか・・・・・ﾎｽｨo((´･∀･`))oﾎｽｨ楽天ショップからは、毎日同じようなメルマガが届く。それに確実に踊らされている、ジリィでありゅε=ε=ヾ(*･ω･)ﾉ=з=зさて、ポチッとボタンを押さずに我慢するか・・・耐え切れないか・・・・・オンナは色々と、大変なのであるヽ(゜∇。)ﾉ
2007.05.17
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完走～っヽ(｀･ω･´)ﾉ
ああ・・・腹が痛い・・・ヾ(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日入隊より５４日目。『応用プログラム強化週間』続いてます。なのですが～・・・予定より１日ほど早かった、生理が来ちゃいましたぁ(*ｘ＿ｘ） オンナって面倒くせぇ・・でも、今日はまだまだ大丈夫なので、大丈夫なうちがチャンスです。（ナニガだ？）ビリーバンドは、今日も見なかったことに・・・。四つんばい足上げは、相変わらず辛かったものの、今日はナントカ完走しました。途中で一口お水を飲んだだけで、リズムについていきました。最後の方の、転がりながら腕立て・・・・アレって意味あるの？？？転がるスペースがないこともあり、ジリィはずっと腕立てで頑張ったわ。もちろん・・・膝つけてｗいいのだいいのだ。ちゃんと腕と胸の筋肉に効いていればいいのだ。（勝手に決めてる） 腕と言えば・・・ところどころ、バンドを使いたいと思う部分あるんだよね。でも、アタフタしてるうちに、みんな進んで行っちゃうし。いや・・・・一時停止すると、気持ちがくじけて、ソコで休んでしまいそうだから嫌なのよ。で、結局ビリーバンドは出番なしヽ(゜∀゜;)ノ明日は生理痛が酷くならないといいなぁ。きっと頭痛も酷いだろうから、薬が効いているうちにサクサクっとやっちゃわなくちゃね。そうそう・・・。生理前にはいつも体重が増える（浮腫むからね）んだけど、今月は減ってました。ってことは？？？少し、体重を落とせてるってコトかな～？（１００ｇ単位の話ですよ・・）ま・・・アレだけ動いて汗かいて、痩せなかったら泣いちゃうけどねｗｗｗ明日辛かったら、腹筋プログラムにしようかなヽ(゜▽、゜)ノ
2007.05.16
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ジリィ・・・ボロボロっす
オンボロロ～オンボロボ～ロロ～ヽ(´Д｀；)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。誰の歌だっけねぇ・・・？疲れたカラダと脳内にこだまする、古い歌・・・。本日入隊より５３日目です。実は昨日は・・・休暇をいただきました（汗）自分で決めた『応用強化週間』ですが、カラダが悲鳴を上げました・・・。ま・・・いつもの頭痛なんだけどね・・・。どうにもダルくて、駄目でした。で、息子ちゃんに、キャンプＩＮしてないのがバレましてね・・・怒られたΣ(Д｀|||ノ)ノ微妙な親子の力関係でありゅ。今日はバテバテになりつつも、最後まで走り抜けました。もちろんっ！！！ビリーバンドは、使ってません。 （威張れない威張れない・・・）四つんばいの足上げ、キツイよ～ぉ。前に足を持ってきて、上げ下げするじゃん？？？あれ・・・ジリィの場合、『上げ下げ』じゃなくて、『下げ下げ』なんだけど・・・。 しまいには床まで下がる大根足 (￣□￣;)ｶﾞｰﾝくっそ～ぉ！！！負けるもんか・・・。いつかきっと、上げてやる！！！！！フンガ～！！！ああ・・・腹筋プログラムやりたい・・・ヽ(゜∀゜;)ノ
2007.05.15
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ああ・・・悶絶
元彼もキャンプＩＮしたようですΣ(Д｀|||ノ)ノ ブラッキ～★ジリィです。何気なく覗いた、元彼Ｈ氏のランチブログ・・・ヤツも体験入隊した模様ですなｗｗｗ連絡を絶ってから１年以上経ちますが、相変わらずな感じです。思わずキャンプ仲間として、コメントしたくなったジリィですヽ(゜∇。)ﾉ 思い留まったサさてさて、本題。本日入隊より５１日目。今週から『応用プログラム強化週間』ですよ。でも、約１ヵ月半ぶりの応用プログラムにビビリ、ビリーバンドは使わなかったのよ（ヘタレ）それでも、『ビリ～、チョットだけ休ませておくれよ・・・』と懇願しました。息子ちゃんが部屋から顔を出し『ウルサイよ』と言うほどに、うるさかったらすぃ。絶叫に近い。ホントに。バンド使わなくても、バテバテよ。しかも、あの・・・恐怖の四つんばいの足上げ。足を上げたまま、前に持ってくるでしょ？？？その足が・・・その足が・・・・・((ﾟДﾟ；))ｶﾞﾀｶﾞﾀ・・・・・メチャクチャ下がってきやがりますヾ(≧ω≦)ﾉ ウッシャ～ァ！！！たぶん・・・他人様に見せられる姿ではないと思われ・・・・・ナントカカントカ、最後まで喰らいついてはいたものの、終了時にはボロ雑巾のようなジリィが・・・筋肉って、使わないと怠けるのね・・・と、実感させられた『応用プログラム』でした。明日も、続くのでありゅ。きっと明日も・・・・・きっときっと、明日も････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ビリーバンドの出番は、ないであろう・・・ヽ(゜∀゜;)ノ
2007.05.13
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知識の泉・・・無駄知識かな？
本日もテスト勉強に付き合わされてますヾ(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。今日は昨日まとめたノートで、暗記ですよ。ナンデなんだか、ジリィが問題出されてるし・・・・逆ですよ・・息子ちゃんヽ(゜∇。)ﾉいやいや。でも、ノートに書き出したコトって、意外と覚えているもんだわね。なんとなく答えられちゃってるんだよｗ昨日教科書調べてノートにまとめたんだけど、よく解らないのもあってね。そんな項目は、『ウィキペディア』使ったの。で、ノートには『＠ウィキペディア』って書いておいて、習ったこと以外も書いてあるかもよ～ってな状態にしていたワケ。たぶん使わないであろう説明に、息子ちゃん笑ってたんだけど。ジリィは、たぶん使わないであろう知識の方を、覚えちゃってるのね。ソコに『へ～ぇ』ってなってたわけだからｗｗｗ中学２年生の知識・・・本当はとっくに備わっていたはずの知識・・・ジリィの知識の泉が湧き出ていますよヾ(*´∀`)ﾉ アラ・・溢れちゃった・・・１：藤原定家は、何をした人？２：浄土真宗を開いた僧の名は？３：栄西が開いた宗派は？４：イグナチウス=ロヨラって、何した人？５：能楽を大成させたのは誰？６：日蓮が開いた日蓮宗ではナニを唱える？７：コロンブスが西インド諸島に到達し、最初に上陸した島は？８：アメリゴヴェスプッチって、何した人？９：ヴァスコ=ダ=ガマって、何した人？10：コペルニクスって、何した人？湧き出る知識の泉・・・もしかしたら、相当な無駄知識・・・。ジリィは今、己の中にトリビアの泉があるのでありゅヽ(〃･ω･〃)ﾉ今覚えると、結構面白いのに・・なんで中学校のお勉強は楽しくなかったのであろう？？？先生だ！！！きっと、先生が嫌いだったのだ！！！ヽ(゜∇。)ﾉ昨日今日で詰め込まれたこの知識・・・使う日は来るのかね？ヽ(゜∀゜;)ノ
2007.05.13
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まだ基本か？？？
ちょ・・・うたた寝してる間にメンテナンス・・・ヾ(≧ω≦)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。午前６時前・・・メンテナンス終わったので、ブートキャンプ報告しましょ。本日（書いている時点で昨日なワケだが・・）入隊より、記念すべき５０日目ヽ(｀･ω･´)ﾉ 若干サボろうかとも思っていたが、何しろ記念すべき５０日目。やりました・・・やりました・・・。基本プログラムやりました。相変わらず、バンドメニューに泣くよなぁ・・・。滝のような汗を流し、最後まで完走。あ・・・いや・・・ジャンピングジャックは夜の団地にゃ、不向きなのでサボったなｗ明日から、応用プログラム強化週間にしようと思っていたけれど・・・無理かな？？？ヽ(゜∇。)ﾉ基本でこんなにハードなのにさぁ、応用編についていかれるかな？？？何しろ、応用編は１ヵ月半ぶりなのでありゅヽ(゜∀゜;)ノ心の底から、不安だ・・・・・ｏｒｚそういえば今日、久しぶりにバランスボールで遊んでみた（遊ぶな）しっかりと腹筋を鍛えているため、以前よりも腹筋に意識をしやすくなってるよ♪『あ・・ココでこうすると、ココに効くのね』なんつって考えながら、バランスボールを揺らしＴＶを見て笑うジリィですｗｗｗ日常の色々な動作の中にも、腹筋を使ってることがわかるようにもなった。そうそう・・美すぃくびれを作るには、やはりわき腹を鍛えることらすぃ・・・益々、筋肉フェチになる気がする・・・。早くカニ腹になりたい・・・・・ヽ(゜▽、゜)ノ
2007.05.12
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試験勉強
脳が疲労しておりますヾ(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。月曜日から息子ちゃんは中間テストでござんす。のんびりしてやがって、ノートにまとめてもいない様子。でもなんとなく今日の息子ちゃんはご機嫌ちゃんでカワイイので、手伝ってやることに。ああ・・・なんとも親バカ・・・。社会科のテスト範囲を先生がプリントにしてくれんのよ。で、そこを覚えておけば、いい点数が取れるシステム。毎回、テストのたびにノートに書き出していくんだけども・・・。 コレを、こんな感じで・・・。えらく時間がかかりましたよ。だって、教科書にもノートにも書いてないのもまで出てくるし。人の名前なんて、読み方違うから調べるの時間かかるし。それでも、社会科のノートは、ジリィが完成させました～ぁ(≧∀≦*)ﾉジリィは実は社会化が苦手なので、中学生に戻ったような気持ちっス。へぇ・・・コロンブスって・・・・へ～ぇ・・・サンサルバドル島って・・・・・ふ～ぅん・・・・・・・習ったはずなのに、へ～ぇボタンを押しまくりですなｗｗｗどんだけアホなんだ・・・ジリィ・・・ヽ(゜∇。)ﾉそんなこんなで、今日はまだ、ブートキャンプやってないのさ。夜・・・できるかな・・・・脳ミソとろけて、寝てしまいそうなんだけども・・・・・・・・。たまには真面目に母親しておりますです。今日はちょっと、過保護ですヽ(゜∀゜;)ノ
2007.05.12
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ヘ～ィ、ビリ～ヽ(´∀`｡)ﾉ
運動オンチですヽ(゜∀゜;)ノ ブラッキ～★ジリィです。天才的な運動オンチです。そんなジリィも、本日４９日目。間違えても、四十九日ぢゃないから・・・。基本叩き込み週間なので、基本プログラムですよ。もちろん、ビリーバンド装着でっすヽ(｀･ω･´)ﾉ ﾌﾝｯ今日は、糸巻き運動に泣く・・・。夕べの『寝ながらビリーバンド』が、効いているらすぃ。サークルする手は下がってくるし、右手と左手がぶつかり合っちゃったし。あやややややややや。そんな致命的な運動オンチのジリィでも、続いちゃうのがブートキャンプなのさ！！と、ブートキャンプの宣伝をしてみりゅヾ(*´∀`)ﾉそして、結果が出るダイエットである。腹筋が育つのである。最近目立って育った腹筋は・・・わき腹の骨盤の上の筋肉（ドコだよ？）ってコトで、ジリィの腹を出しましたｗｗｗなんか、思いっきりズンドウに見えるなぁ・・・ま、自分で撮るので仕方がないわヽ(゜∇。)ﾉでもね、４９日前までは、このユニクロの部屋着パンツにだって、モッサリ無駄肉だったのよ。そりゃもう、自分でも目を背けたくなるような・・・見事な三段腹、タヌキ腹・・・可愛く言えばドラミちゃん腹（かわいくないってばよ）ｗそこを考慮したうえで、もう一回見て！！！ウエストに腹が乗ってないでしょ？ビリーのおかげよね～ぇ(人´∀`)ｧﾘｶﾞﾄﾈ♪もっと、頑張ろう♪さぁさ、迷ってるそこのアナタも、入隊せよっ！！！(≧∀≦*)ﾉ
2007.05.11
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コキコキ継続中
顔のシミをナントカしたい(=￣□￣=) ブラッキ～★ジリィです。本日４８日目。基本を忠実に・・・。ビリーバンドも頑張ったよ～んv(´∀｀*)ｲｪｲ今日は、バンドメニューもなんとかついてゆけた。なまっていた筋肉が、復活したような気分だな。右股関節は、相変わらずコキコキしてるけど、痛みもないし大丈夫でしょう・・。・・・。年かね？？？Σ(Д｀|||ノ)ノ 昨日食べ過ぎた分、今日は食事制限。夕飯の炭水化物はカットです。チョッキン♪美味しいお豆腐でご満悦なジリィです。うま～ぃヽ(〃･ω･〃)ﾉ息子ちゃんのご飯を熱い眼差しで見つめたことは、秘密だｗｗｗ息子ちゃんと会話をしながら、ゴロリと横になっていたジリィ。ふと、ビリーバンドに目が行く。寝たままビリーバンドを使ってみたｗ腕限定メニューだけど、ＴＶ見ながらできるので、いいかもヽ(｀･ω･´)ﾉかなり腕に効きます。わーいヾ(*･ω･)ｼ イイコト発見しちゃった～ぁ（ただの横着者でありゅ）冷えたビールが冷蔵庫に鎮座しているが、我慢のジリィですヽ(゜∀゜;)ノ
2007.05.10
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ありゃ・・油断した（汗）
お風呂入ったら汗が止まりませんヽ(≧Д≦；)ﾉ ブラッキ～★ジリィです。本日入隊より４７日目。ビリーバンド使用して、基本プログラムを実施。汗だく・・・バテバテ・・・どぅも、右股関節の状態がよくないらしく、キックなどでコキコキっとなるのでありゅ。困った。特に痛みはないんだけど、腹筋メニューで足を上げたりするたびにコキコキ・・・。なんだろうなぁ？今日は油断して食べ過ぎちゃった。そしたら、体重計は嘘つかな～ぃヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ見事に増量しておりましたとさ。はぁ・・・明日からまた、食事量を気をつけねば。ポッコリ腹を見つめつつ、ため息ついたジリィです(*ｘ＿ｘ）ﾊｧ・・・今夜は暑いけど、シャワーで済ませずにお風呂。バスソルトを入れて半身浴。汗をたっぷりかいて、老廃物とサヨウナラ。おまけに垢ともサヨウナラ。垢すり、お薦めですよ。ジリィは『人絹じんけん』のタオルを愛用しちょります。よく１００円ショップとかで売ってる垢すりミトンよりも、使いやすいし、垢の量が違う！！！１週間に少なくとも１度は、垢すりしてるんだけども、出る出るっ！！！もぅ、ゴッソリｗｗｗでもね、お陰で肌の調子は、とってもイイ(人´∀`)♪肘も膝もピカピカです。あ・・・一番効果が現れるのって、お尻かもｗお尻って、割とサササ～っと洗っておしまいじゃない？座ってる時間が長かったりすると、お尻も角質化しちゃうんだよね。でも週１の垢すりで、お尻ピカピカ・つるつるですよ♪まだまだ、オンナを捨てられない。頑張るジリィ、３７歳独身子供あり・・・でありゅヽ(゜∀゜;)ノ
2007.05.09
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