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2025.10.02
カテゴリ： 健康＆美容
早速、お願いしました
ここの所
ちょっと食べすぎてるなぁ、とは思っていたけど
しっかりと体重が増えていました💦
で、数字だけで決まるようなんですが
体年齢が先月より2歳増えちゃいました〜〜
（まだ50代ですよ(笑)）
これから
美味しいものがたくさんなのに
誘惑に負けずにいられるかしら。。。（笑）
**********
昨夜はこんなご飯
豚肉と茄子、ピーマンのみそ炒め
シシャモ焼き
レタスと胡瓜、にんじんのサラダ
冷ややっこにはオクラと大豆のお漬物を乗せました
お弁当
餃子弁当です
豚肉とピーマンの甘辛炒め
小松菜の塩昆布和え
ニンジンの甘酢漬け
シイタケの醤油煮
ゆで卵
**********
今日は3輪です🌺
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Re:10/2（木）わぁ〜デブってる! カーブス、計測日でした(10/02)
ちゃおりん804
さん
こんばんは！
それでもまだ、50代の範疇におさまってるのは
エライですぅヽ(^o^)丿
これから美味しいものますます出てくるし
酷暑の反動で、よけい美味しく感じられそうだし。。。
楽しみでもあるし、気を付けないと、でもあるし、
っていうところですね。(^-^;
餃子のお弁当、いいですね～～～。🥟🥟🥟
朝顔、しばらく続きそうですね。
だけど、日の入りが速くなった～～。
(2025.10.02 18:10:52)
それでもまだ、50代の範疇におさまってるのは
エライですぅヽ(^o^)丿
これから美味しいものますます出てくるし
酷暑の反動で、よけい美味しく感じられそうだし。。。
楽しみでもあるし、気を付けないと、でもあるし、
っていうところですね。(^-^;
餃子のお弁当、いいですね～～～。🥟🥟🥟
朝顔、しばらく続きそうですね。
だけど、日の入りが速くなった～～。
(2025.10.02 18:10:52)
Re:10/2（木）わぁ〜デブってる! カーブス、計測日でした(10/02)
masatosdj
さん
Re[1]:10/2（木）わぁ〜デブってる! カーブス、計測日でした(10/02)
さとママ3645
さん
ちゃおりん804さんへ
おはようございます♪
ギリ50代。
どうにか守ってます（笑）
気温が落ち着いてきて、何を食べても美味しいし。。。
たんぱく質を気にかけると、どうも食べ過ぎる傾向なのよね。
困るわぁ〜〜(≧∀≦)
お弁当の餃子も美味しいですよね。
そうそう、日の入りが早くなったわ。
西向きの部屋のサンシェード、ようやく外しました。
(2025.10.03 07:02:06)
おはようございます♪
ギリ50代。
どうにか守ってます（笑）
気温が落ち着いてきて、何を食べても美味しいし。。。
たんぱく質を気にかけると、どうも食べ過ぎる傾向なのよね。
困るわぁ〜〜(≧∀≦)
お弁当の餃子も美味しいですよね。
そうそう、日の入りが早くなったわ。
西向きの部屋のサンシェード、ようやく外しました。
(2025.10.03 07:02:06)
Re[2]:10/2（木）わぁ〜デブってる! カーブス、計測日でした(10/02)
さとママ3645
さん
masatosdjさんへ
おはようございます♪
この気温になると、何でも美味しく感じます。
秋は美味しいものがたくさん。
過ぎないように、気をつけて、秋の味覚楽しみます。
(2025.10.03 07:03:46)
おはようございます♪
この気温になると、何でも美味しく感じます。
秋は美味しいものがたくさん。
過ぎないように、気をつけて、秋の味覚楽しみます。
(2025.10.03 07:03:46)
Re:10/2（木）わぁ〜デブってる! カーブス、計測日でした(10/02)
maria-
さん
Re[1]:10/2（木）わぁ〜デブってる! カーブス、計測日でした(10/02)
さとママ3645
さん
maria-さんへ
こんにちは♪
私も今年はアイス食べましたよ。
でも、1か月前より増えているのは、アイスのせいじゃないわね。。。
お米をよく食べてる気がします。
(2025.10.03 16:37:43)
こんにちは♪
私も今年はアイス食べましたよ。
でも、1か月前より増えているのは、アイスのせいじゃないわね。。。
お米をよく食べてる気がします。
(2025.10.03 16:37:43)
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