2008.05.24
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カテゴリ: ハードパンレシピ
レシピです♪


予報に反して、とりあえず晴れてます♪♪

午後からは雨?気温も23度と、少し落ち着いた感じ。

雨もだいじだけど、せっかくの週末だもん。ほんとは晴れたらいいな~。









   オットの苦手なライ麦パン。

   苦手なものが1つ減るたびに

   幸せは3つ増える!と思っているので  ←持論

   うちでは、苦手もどんどん作ります♪



   とは言え、前回35%でちょっときつかったようなので

   今回は、やさしく28%で。








肉類を入れなかったので、ちょっとさみしいかな?

と思ったけど、目玉焼きがかなりの存在感を示してくれて

とってもおいしい満足感です!


こんな風に食べることで、ライ麦の味も軽減し

尚且つ、ライ麦の味に抵抗感がなくなり

好き嫌いも、少しずつなおっていくの。

で、気づいた時には好きになってる♪


こうして好き嫌いが多かったオットは

パスタ、カニ、クレソン、アボカド、甘栗、セロリなどの

苦手な食べ物が、今では「大好き」になりました。






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     ここも見てね♪
       ↓
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■□ ヴァイツェンミッシュブロートの材料 □■ ■□ ヴァイツェンミッシュブロートサンドの作り方 □■
・フランス・・・・・・・・・・・・200g
・ライ麦中粗挽全粒粉・・・80g
・水・・・・・・・・・・・・・・・・193cc
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
・パネトーネマザー・・・・小スプーン1
・モルトパウダー・・・・・・少々
1、パンケースに材料を入れ、計4~5分捏ねる。
2、室温一時発酵20時間。
3、分割しベンチタイム30分。
4、丸く成型し ミルミル式蒸し布発酵
5、二次発酵オーブン50分。
6、ヘルシオフランスパンコースで焼成。
 (ウォーターオーブンパン、220度15分、210度15分)

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Last updated  2008.05.24 08:58:16


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