全て
| カテゴリ未分類
| ＨＢ食パンレシピ
| HBで折込成型パンレシピ
| 折込用シートレシピ
| ハードパンレシピ
| プレーンパンレシピ
| サンドとバーガーレシピ
| 折込パンレシピ
| スイートパンレシピ
| お惣菜パンレシピ
| ミルクパン工房からのお知らせ
| おやつレシピ
| ウォーキング＆お出かけ
| 肉
| 魚
| 野菜
| ご飯もの
| 麺
| 玉子と豆腐
| 常備菜とソース
| メッシュパンレシピ
| ヘルシオProでモーニング
| ヘルシオProで焼き物・揚げ物
| ヘルシオProで煮物・蒸し物
| ヘルシオProでお弁当
| 果実酒
| 梅仕事
| スリムラウンド
| ソーイング
| ルクエスチームケース
| 暮らし
2009.01.26
テーマ： ヘルシオクッキング♪(196)
カテゴリ： ヘルシオProでお弁当
昨日は最低気温1℃という、この冬いちばん！の寒さだったけど
日中は晴れて、とっても気持ちよくウォーキングしてきたよ♪
今朝も東京は快晴で、思わずひとりでも歩きに行きたくなるくらい、爽快な朝です！
ウォーキングの途中で
ちょこっとした買い物しかしてないから
冷蔵庫もさみしくなって
こんなお弁当ばっかり･･
ストックのミートボール、
シリコンカップに入れた卵、
そしてウインナーと鮭を
天板に並べて、焼いただけ♪
我が家のお弁当作りも
すっかりこれが定番になったわ～
ちなみに、ミートボールはこんな風にして
丸めて天板に並べて、オーブンで焼き
薄いタイプのタッパーに入れて、冷凍保存してるの。
それを朝取り出して、他の材料と天板に並べ
全部いっぺんに焼くだけ！
13分後には、この状態♪
後は、冷まして詰めるだけ～
注：写真は別日のメニューです
そうそう！
以前載せた、この小さな楕円形の天板のこと。
いくつかお問い合わせを頂いてたんだけど
やっと同じような商品を見つけたの♪
←詳細はここをクリックしてね
今使ってるのよりは、ちょっと大きいけど、うちのオーブンにはピッタリのサイズ！
↓にも、いくつか良さそうなのを載せてるので、良かったら見てみてね♪
ぽちっと応援よろしくね～！
↓
感謝します！
ここも見てね♪
↓
| ■□ フレンチボール弁当の材料 □■ | ■□ フレンチボール弁当の作り方 □■ |
|---|---|
| ・ ミートボール
・鮭 ・たまご ・ウインナー |
１、全てを天板にのせ、ヘルシオお弁当メニュー （ウォーターオーブンロースト1段調理上段 角皿 予熱なし250度13分） ※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて 転載、コピー 等はお断りしておりますので、ご了承ください。 |
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.01.26 08:58:08
[ヘルシオProでお弁当] カテゴリの最新記事
-
スティックバーグと五目おこわ弁当 2009.01.23
-
ミートボール弁当と真空保存 2008.12.29
-
クマちゃんのエリンギベーコン巻き弁当 2008.12.24
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
