chao★chao

< 新しい記事

新着記事一覧(全3951件)

過去の記事 >

2020年11月03日

[11/3] 好転反応だった?? らしい....( ;∀;)

(22)

カテゴリ：健康志向 !?

このところ、お友達の中でも月曜断食をスタートなさるかたたちもあるので、
また、これからやろうかな。。。のかたもあるかもなので、
　　やっぱり一応書いておこう、と思うことがあります。

　　
　  Amazon 　　楽天ブックス 

　　月断中の好転反応、についてです。
　　　　
　　それは、
　　断食など今までと違うことが体に起こるとき、良い方向へ向かうための
　　一時的な反応ということで、
　　デトックスであり、いつ頃どんな症状で出るか出ないか、どのくらい続くか人様々だと。
　

　　　

　　　　
私の場合...

3回目の月曜が過ぎたあたり (なので,もう2ヵ月以上も前のことですが...)
　　今にして思えば好転反応? なのかなぁ。。。っていうことが起こりました。

　　はじめ。。。ご近所温泉内で前日にうけた韓国アカスリが久々だったので、
　　それで擦り剝けちゃった？？って思いました。
　　でも、これ、好転反応のひとつの「湿疹」だったのかも。

　　赤い小っちゃいカユカユの掻き傷みたいなもの。。。。

　　両腕の肘より先、とくに柔らかい内側に、1日で治る。
　　次の日、肘より上の二の腕、とくに柔らかい内側に、2日間で治る。。
　　更に次の日、肩甲骨より下の背中に、2～3日で治る。
　　またまた次の日、肩甲骨より上の両肩に、2～3日で治る。
　　
　　そんな感じで、カユカユの位置が移っていってほぼ1週間ちょっと、で抜けました！
　　治ったそばから、元通りきれ～になんの跡もないんです。　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　((+_+))

今日まで書かずにいたのは、確信が持てなかったからなんだけど、
今考えれば、アカスリのあとでそんな一週間も順々に、なんておかしいのに、
　　どうも、それがすぐ好転反応に結びつかず。。。でした。
　　だけど、きっとそうだったんですよね。
　　そんなこと今までなったことないし、断食日なんてこともしたことなかったんだから！
（眠気も来てたけど、オナカすくと眠くなるのはいつものことだったんで・笑）

　　こういうこともあったので、
これからなさる方にも個人差はあると思いますが、好転反応が出る可能性はあります。

　　また、月曜断食は、私には合っているようで続けていますけど
　　万人に合うということもないのでしょうから、
　　もし、違うな。。。って思うような場合には、中断なさってほしいし、
　　好転反応と思われるものも、あまりに強く出るようなら一応、診ていただいたほうが
　　よい場合もあるそうです。

　　ということで、ご報告しておきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

世間は文化の日でお休みなんですね！

　　私は養生日明け、の火曜日なので、
　　消化のよいものをいただくことにしましょう～♬

　　あ、先週から月断参加の ∂ネコの手∂ が、最初の1週目のお献立をUPなさってました。

　　私と違ってとってもマメに量もシビアに守ったご様子の一週間です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう