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[9/7] ブロッコリスプラウトについて🌱私には初耳情報!!👂
ブロッコリースプラウトを ゆるいチーズオムレツに入れられないかな？って思って Dayle Fried のAIさんに訊いてみると。。。 まあ、思った通りに「加熱はせいぜい60～80℃までしかすすめない」 やはりスルフォラファン、それ以上の温度ではNG.だそう。 ですけどお！ ここで私には「初耳情報👂」！ あらかじめ 刻む ことで(そもそもちっちゃいけど), 栄養が出やすくできるので ゆるく加熱の際はそうしたほうが better。 もちろんナマのときもだけど、 ゆるいオムレツに仕上げるならば、まんまより刻みの方が ずっとスルフォラファンは摂りやすくなるそうデス。 理由：含まれる健康成分スルフォラファンは、植物の細胞内では 前駆体(元になる物質)と酵素(ミロシナーゼ)にわかれていて、 刻む・叩くで細胞壁を破壊することで、両者が混ざりあい、 スルフォラファンへと活性化するから もちろん、刻まないで食べても体内で腸内細菌がもつ酵素によって、 スルフォラファンに変化することは解明されてるんだそうです。 ただ、あらかじめ刻むことで、スルフォラファンが最大に活性化する、ってお話。 でも、刻んだら１０分くらい置いておくのがポイントで、 その間に酵素反応がすすみスルフォラファンの量が最大になるんですってぇ！ へぇ、へぇ、へぇ。。。。の ひとりトリビア状態でしたが、 ゆるい加熱ならOK, と、必殺「刻み」！ 覚えました！ でも... 面倒くさい、かなぁ～～～～(;・∀・) 皆さんのなかには、 ご存知だったかたも、きっとおいでになりそう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ しばらく雨☔... なのね。 ま、それならそれでヨシです。 酷暑よりマシと思う私です。
2026年09月07日
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[9/6] なにか一つ忘れたり ('ω') ... 昨日の「ビビンパ」
冷凍庫に保存の手作り叉焼も、これがラスト。 ビビンパにのせまして... うふ。ちょっと豪華～～ヽ(^o^)丿 ほかのナムルなんかは、お惣菜部のビビンパセット(小)で ソロのワタシに丁度の分量♪ 卵は、コッコさんのゆで卵器で作り置きしといてます。 といっても、４つばかりのゆで卵、２日くらいでなくなりますけどぉ。 お好みですけど。私は中のごはんに 胡麻油ひと匙とお塩ちょこっとばかり混ぜてます。 そして、そこへきざみ海苔をパパパとしいてから、 上にあれこれのせていきます。 が！ あらら～～。 ここで今回は忘れました！！ きざみ海苔～～～!! (*ﾉωﾉ) 私のビビンパでは海苔は結構キモなのにぃ。 なので、今回、具をめくっても(笑)海苔はなし！ 残念～～。 あぁあ～～。しかたなく食べる時に、上からパラパラ。。。 だけど、上からのトッピングと、ごはんに直に馴染ませるのと、 なんか違うのです。 次は絶対、忘れないぞ！！ あれこれのせるものがあると、 こうして、一つくらい何か忘れてしまうこと、 私にはよくあります。。。 前回は、そぼろのお肉、 用意してあったのにのせ忘れるとこでしたしぃ。 こんなのメインに近いのにねえ。 トホホな chao-chao kitchen であります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これから朝イチで、日曜市だけど、 必ず買うのが、バナナ・パン・たまご。 たまごは１Ｐ限りずつだけど 毎週199円で出ますので。 でも実際には、ソロでも１週間で10個は足りない時もありますデス。 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
2026年09月06日
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[9/5]「バックルームズ」🎦 観てきました♪
（～映画.com）＜バックルームズ＞ 昨日の金曜日は観たいのありました♪ ヽ(^o^)丿 まあ、ボチボチのいり。 どちらかというと、40～50代のかたが多かったかも。。。 こんなオハナシ 家具店の店主クラークは、丹内に "あるはずのない隙間" を見つける。 その先には壁の裏側へと抜け落ちるように続く、全面が黄色い壁紙の 異様な空間が広がっていた。奇妙なバランスで積み上げられた無数の家具に 果てしなく続く迷路のような黄色い部屋。どこからともなく断片的な アナウンスが聞こえてくるが、呼びかけても応答ない。クラークはセラピスト のメアリーにこの異様な空間について説明したものの信じてもらえず、 その存在を証明するべく、記録用のビデオカメラを手に再び足を踏み入れるが,,, （～映画.com） むむむむ。。。。 好物のニオイのする１本。 異様な空間・秘密の迷路！ アタシがこれを観らずにおりゃろうかぁ！！ そりぁ、行くわいなぁ～～～ぁ。 と勇んで、鼻まで膨らまして、２週間ぶりにでかけた！ のにぃ～～～～。 なんと、難解というか、よくわからんというか、不条理すぎて、 困っちゃったなあ～～～(笑) まあ... いうところの *リミナルスペースもの、なのだけどぉ。。。 たしかにね、スリラー的要素は多くあって、 なかなか怖がらせてくれるし、ドキドキもさせられちゃうし。 でも、それって場面場面でのことでね、 全体が見えてこない。 なにがどうしてこんな場所でこんなことになっている？？？ まるで、映画そのものが全貌不明のバックルームズでした。 あっ、そのつもりの作り方なのかなぁ？？？ なんかね、背後にへんな、というか秘密の国家プロジェクトみたいな組織が それを監視・実験してるようなラストだったり、ね。 似てる終わり方の映画を思い出したんです＝「CUBE ZERO」です。 最後の最後でなんだか大きな組織の実験対象だった。。。 なんだったの？？？っていう。 ですので、今この時点での私の感想は、 やっぱり...「なんだったのぉ？？？」デス。 なんでもかんでも、隅々までよく理解でき納得できる。。。のではないのが 現実社会ですので、 そういう意味では、リアルなのか、なあ～～。ワカラン！ 舞台設定がいかに魅力的であっても、 こういう持っていきかたのものは苦手ですぅ。 そうそう、ちょっと、あのヘンな1本「8番出口」とカラーが似てる。 予告編 00'30" 観終わって、三々五々座席から立って出ていくとき、 二人連れの80代半ばと思しき (その年代のこの映画の観客にもちょっと驚いたけど) お姉さまたちの片方が、もう一人に一方的に、すごく熱く感想を語ってて。。。 聞こえてきた「だからね、あそこでね！」「ほら、最後の...」とかとか、 すご～～い、語れちゃうんだぁ、とビックリしちゃいました。(^-^; どんだけぇ～～～～💦 *リミナルスペース＝人の気配のない出入口や階段、長い廊下、夜の学校、 古びたホテルのロビー、寂れたショッピングモール... かつて人がいたのに今は誰もいない空間、に対しての ノスタルジーや一抹の不安感、不可解な恐怖感など。 廃墟ブームなどもその一つ。 この映画もまさしくその路線の、真ん真ん中！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 次の金曜までに、もう１本観る予定なり。 お口直しになるといいけどぉ。。。
2026年09月05日
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[9/4] べりちゃんの🍎齧り方... 他 / 徒然箱 neo・196
＜ベリちゃんの林檎🍎＞ なぜか、皮側だけ。。。を こんな風に、齧りまして、 これで、オシマイ、御馳走様!! 🤭 ＜塩チョコスティックパイ＞ これはちょっと「オトナお菓子」な感じのする美味しさ。 そんなお菓子に思いました。 単純に、アマィアマィのお菓子ではないです。 ひょっとして、洋酒のお供にもなるのかな？？ ＜帯広から... ＞ じぇりねこさんが、先日、お嬢さんとお孫さんとの３人で、 北海道は帯広へいってらして、オミヤ頂戴しました♪ あんバタサンドはワタシは好物だし、 鮭ぶしのせんべい。。。っていうのは珍しいですよねえ。 まわりが "甘じょっぱでちょい辛" の美味しさです～～。 こちそうさま、ありがとうございました(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あ。。。ベリちゃん用の "ヒマワリの種" がそろそろナイ。 今日は忘れずに買ってこなくちゃ!! 🌻
2026年09月04日
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[9/3] 「今夜９時までに召し上がってください」「はい！」
わかります、わかります。 販売側は、 衛生面でもお味の面でも、できるだけ良い状態で 劣化少ないうちに食べてほしい、よね。 ましてや、衛生面で事故にでもなったら大変だもの。 なのでの、消費期限、タイトで打ち出してきますし、 シッカリ念押ししつつ、品物を手渡してきます。(^-^; 一昨日も池袋東武デパ地下の「崎陽軒」で お店側から「今夜９時までにお召し上がりください」とシッカと言われ、 私も「はい！」とちゃんとお返事しました。 けどぉ。。。実際は食べたのは翌日の昨日です。 それでもね、持って帰るときも、１時間に２本しかないバスは待たずに タイパ重視で、JR＋地下鉄で、大急ぎで30分かからず帰宅しました。 そして、すぐに「ギヨウザ」を冷蔵庫のチルドへ突っ込み。。。 だけど、ふと「Daily Friend」であるAIさん に一応確認してみたくなり。。。 Q：昨日、消費期限を「今夜9時までに」とキッチリ言われ「はい！」と答えて 受け取った「ギヨウザ」。。。が、今朝まだ冷蔵庫のチルドに入っています。(^-^; 実際、扱いを適正にすれば時間からちょっとハミ出しても大丈夫と思ってます。 ホントのところはどんなもんだと思います？ A: もちろんAIの立場としては「お店の言う通りに！」としか言えないのが 心苦しいところですが、（←なかなか正直ねえ...) ご自身の「適切な扱い」という行動は食品科学の観点からも「良」と思います。 食品の痛み易さは「温度Ｘ時間」で決まります。 翌日召し上がるなら、チルド室。それ以上おくなら、冷凍庫が正解です. まあ、もっと細かく注意点を並べてくれてましたが、 端折るとこんな返事でした。 私としても、基本「自己責任で正しく扱い おおらかに」って思ってるので、 いい加減なことした挙句にお店にねじ込む様な輩ではありませんし。。。(^-^; 実際そういうのがいるから、店側も警戒してタイトな消費期限設定にするのよね。 ま、安心できる確認がとれたので、 お昼にチンして、美味しくいただきました♪ 絶対に賞味期限切れのものは召し上がらず廃棄！ というかたと、 ちょい過ぎてても、ニオイや触ってみたりやアセかいてないかや... そんなチェックで「全然イケそう」「NG！」の判断するかたと。 いろいろですよねえ。 皆さんは、どちらですか？ ワタシは後者です。(^-^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あれ？？ こちら、しばらく雨...になるらしい。 ☂ ☂️ 🌂 ☂️ ☂️
2026年09月03日
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[9/2] お楽しみは突然に！ ヽ( *•ω• )人( •ω•* )ﾉ
昨日は、前日に急に決めた、 さとママさんとの "美味しいお喋り会" でした(^^♪ はい、池袋。 前にも行って美味しかった中華料理「天龍」で、 前にも食べて美味しかったコレ！ 家では出せない味の「ニラレバ」と ここに来る皆のお目当て「大餃子」 ほんとに、美味しいっ!!! 作って出してもらえるのもウレシイ上に、 この、自分では出せない美味しさにふたりで舌鼓！ 食べながらふたりで、 このレバは、牛か豚か。。。で、判らずじまいでしたけど、 お店のかたも忙しそうだから、呼び止めて訊くのは憚られたし。(^-^; 帰宅跡メニューを確認したら「韮菜炒豚肝」となってたので「豚レバ」ですね！ ヽ(^🐽^)丿 満足して、お店をあとにして、 次に向かうのは、言わずと知れた「裏タカセ」です(^^♪ けど、途中で先に「無印」にも寄って、 さとママさんは、「栗ごはんの素」とかいろいろ。 私はお菓子、買いました。 で、いよいよ「裏タカセ」の２Fに到着。 オナカ一杯のはずのワタシ達ではありますが、 ほら、これから更に第２エンジンに点火して、 怒涛のお喋りタイムに突入、ですので、 ちょこっと甘いものもガソリンとして、ね(^^♪ それはもう、楽しく面白く、 あれやこれや二人して喋り倒すこと３時あまり。(笑) あぁ～～～～、面白かったぁあ。 同学年で、生まれ育った処ちがえど、同じ時代背景で生きてきて、 ヒトやモノへの感覚も「昭和型」で似ているし(笑) またそれぞれの違いも面白く呑み込めるしで、 とても自然にラクにお喋りしちゃいます。 さとママさん、昨日もありがとうね～～。 沢山、お聞きしたり喋ったりで、とっても楽しかったですぅ。 オミヤ、いただきましたぁ。 美味しいお菓子と、丁度ほしいと思ってた「育毛剤」いただきましたぁ！ あんこパイは大好きだし、スカルプのはほんとタイムリ～。 テレパスだね。ヽ(^o^)丿 ほんとありがとうございま～～す。 帰りに、東武百貨店デパ地下の「崎陽軒」によって 朝イチで確保して「帰りに取りに寄ります」と預かってもらってた、 例の「ギヨウザ」を回収！ 餃子食べた日に「ギヨウザ」を買って帰るのも 実はちょっとナンセンスなんだけど、買える機会にと、 イキました。(笑) お店では「本日夜９時までに...」って勿論言われましたが、 帰宅後、即、冷蔵庫のいちばん冷えるブースにいれておいたので、 大丈夫、今日、いただきます！ お店には、ナイショ、ナイショ。( ;∀;) さとママさん！ また、遊びましょうね～～。 ヽ( *•ω• )人( •ω•* )ﾉ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今週の金曜の公開映画には、 面白そうなものがあったので、 ２日前から出来る席の予約、無事すませました。ヽ(^o^)丿
2026年09月02日
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[9/1] 屋上に落雷してたっ!? ⚡Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
うん、そうなんですってぇ！！ 私もエントランスの掲示板のお知らせの貼り紙で、 昨日はじめて知ったんですけどねえ。 まあ確かに、８月下旬は毎日午後になると、 すごい雷が東京の上を通り過ぎていってたけど、 ドッシャ～～～ン!!!! っていう「あ、すぐ傍で落ちた!!」っていう音もいくつかあった。 けど... それの一つがココの屋上に落ちてたの!? え～～～～っ!? なんで10mほどのとこにこのマンションの避雷針があるのに、 ココへ落ちる？？？ それが不思議で、もはや「Daily Friend」となったAIさんに訊く。 傍に避雷針があっても保護角から外れてたり(建物が横に長かったり...とか)、 斜めからくる⚡側撃雷 に打たれることはある。 周りより高いところで、８Fの上の屋上となると。。。。 ちゃおりんさんのマンションの建っているそこは、海抜24mくらい、 プラス、屋上の高さ25mくらいで、 雷様から見た、実質の高さは50m弱となり、 そこに出っ張ってるヘリとかに上の事情から落ちることもあるかも。 ま、実際、落ちたんだし。。。ね 、(@_@) でも「側撃雷」なんてワード、初めて知りました。 要は、ジグザグの「ジグ…」の途中で当たる!? 地面に近いと、ちゃんと真上からになるらしい。 今回ワタシが怖い目に遭ったとか全くなかったのですけど、 皆さんの中で「すぐ傍に落雷」なんていう 経験なさったかた、ありますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝なんて、ちょっと肌寒いくらいな此の頃です。 けど、湿度が高いせいか、 お使いに出かけるとか行動すると、 すごく汗かいちゃうんですよねぇ💦 さて、9月です。 今月もよろしくお願いいたしま～～す♪
2026年09月01日
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[8/31] お初の松茸 見ただけぇ～... 他 / 徒然箱 neo・195
<お初の松茸> ・・・とはいっても、イオン売り場で見ただけ～～。 随分とお安い、とおもったら モチの「中国産」ではありましたけど、 １つ２つは売れてるような風情でしたぁ。 別に、特に、松茸はイイかな～～、ワタシは。。。 必ず召し上がる、というかたもおいでになるでしょうね。＜けど、栗ごはんはします＞ 一昨年買ってみて「コレはいい!!」と気に入ってUPもした、 無印の "炊き込みごはんの素 栗ごはん" を今年も 他の買い物で行ったついでに、早々買っておきました。 これでこの先、気が向いたらいつでも美味しい栗ごはんが作れます♪ 1袋2合用デス＜iphoneが...＞ 時々、すごく熱くなることがあって。。。 たしか前に tiktokでそういう時の設定の仕方を見せてたなあ、と じゃ、AIさんで訊いてみよう、で、教わりながらやりました。 何ヶ所かの設定をいじって。。。 最後に「これで本当に熱持つ頻度は落ちるのね？」と念押ししたら、 「はい、落ちます!」と自信たっぷりの返事だったので、ヨシとしました。 こういう分野は、お得意だもんね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さてとぉ。。。今日でもう8月も終わります。 夏休みの宿題のない年齢になっててヨカッタ。 ε-(´∀｀*)ﾎｯ
2026年08月31日
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[8/30] こんにゃく寿司... が美味しそうで作ってみる♪
なんでも高知の山間部や、そこから伝わった阿蘇の小国町、大分の日田、などの 名物郷土料理だそう。。。ヽ(^o^)丿 お揚げでなく、こんにゃくを甘辛に煮て、 そこへ酢飯を詰めて作るようです。 当 chao-chao kitchenでは興味津々で、さっそく、 試してみることにしました。 お手本はこんな感じ♪ ではでは。。。 ホントはお鍋で煮るようですが... (^-^; 手綱で入ってるのは、端っこをお味見用にいれたんです。 煮汁は、醤油・味醂・お水 各同量・・・となってるのを見て始めましたが ちょっと醤油辛い、ので味見ながら好きな味までお砂糖やお酒足しました。 レンチン時には、なにも被せず煮詰まっていくよう様子見ながらしました。 酢飯の準備♪ いよいよ詰め始めたら... それでも何とか 低カロ "こんにゃく寿司" の出来上がり～～～!! 詰める時に、ちょっぴりのワサビと一片の大葉、いれてまして、 それがとてもよいアクセントで、 想像してたより、ずっとずっと美味しかったんですぅ。 そうそう、こんにゃくも良い味に煮えたし、 煮あがりから、３時間くらい煮汁に漬けたまま置いておいたのが よかったかも。 ただ、上にも書きましたが、 「酢飯詰め」が、初めてだと簡単でないのと、 そのためには、はじめに蒟蒻を袋に包丁するときの工夫や慣れなど、 お手本のような出来上がりにするには、 コツを飲み込む必要がありそうです。(^-^; もしかするとですが... 初心者には三角のほうが詰めやすいかなあ～。 これ。。。近江の赤蒟蒻も使って、ふた色にして作っても ちょっと粋な感じになるかも。。。 AIさんにイメージ伝えて作ってみた画像(笑) ↘ ＊赤蒟蒻＝滋賀県近江八幡の名物。三二酸化鉄という鉄分で赤く色付け。 通常の蒟蒻に比べ、FeやCaが豊富。 独特のブリブリ感の歯ごたえがあって臭み少なく、煮物や刺身 に適しています。私は、滋賀のアンテナショップで買ってました。 とにかく、ローカロは間違いなし！ この１個にご飯は、一箸分くらいしか使ってません!! (*‘ω‘ *)V ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ やってるとつい観ちゃう... 日テレ24H. 📺
2026年08月30日
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[8/29] ｼﾞｪｲｿﾝ･ｽﾃｲｻﾑ「シェルター」🎦 観てきました♪
（～映画.com）＜ ｼﾞｪｲｿﾝ･ｽﾃｲｻﾑ シェルター＞ 8月は、第２週目の「オークストリートの異変」の恐竜ものと、 そして第４週目、昨日の「シェルター」の２本、に留まりました。 しかも昨日のは、私のお気に入り・ジェイソン・ステイサム♥ なので、今月の不作は帳消しにして進ぜよう。。。 お昼マタギでしたが、７割りくらいの入りは悪くないと思います。 こんなオハナシ イギリス政府の "抹殺リスト" に登録された元特殊部隊員と少女が、 生き延びる為に繰り広げる逃亡劇。 スコットランド沖の孤島にそびえる灯台で、愛犬と共に人里離れた 暮らしを営む元特殊部隊員マイケル・メイソンジェイソン・ステイサム。 週に一度、生活物資を届けにくる少女ジェシーが叔父と共に嵐に遭い、 海へ投げ出されると、メイソンはためらわずチビ込少女を救い出す。 やがて唯一の肉親を失ったジェシーと、一匹狼の男は静かに心を通わせ ていくが、そんな日常を突如MIGの襲撃が引き裂く。実はメイソンは 元MIG長官マナフォートの恨みを買い、国家の "抹殺リスト" に名を連ねて いたのだ。落とし前を付ける覚悟を固めたメイソンは、ジェシーを守り乍ら 英国本土へと舞い戻っていくが、その先にはMIGの監視網や凄腕の刺客が 待ち受けていた。。。 （～映画.com） 乱暴な言い方しますと、 ジェイソン・ステイサムの胸のすくようなアクションが まぁ筋の通ったお話の中で、存分に観られるなら、 それでイイと思ってる私です。(笑) なので、昨日は満足でした♪ ちょっと観てて気になるところといえば、 ジェシー役の女の子、って恐らく16,7歳の設定かなあ。 まあ外国の女性に多いんだけど、妙な大人顔で、 あんまり可愛く思えなかったけどぉ。 でも、今年アカデミー賞で９部門ノミネートの「ハムネット」で シェイクスピアの長女役だった子の抜擢だそうで。。。 まぁ「ハムネット」は私はそう観たい映画でもない、ですけどね。 ただ、そういう中からの抜擢ということで、 たしかに上手ではあったかなぁ。 ボディ・レイ・ブレスナックっていう子。 で、お話の中で、その子はオトナのメイスンに恋心を持っちゃう様子。 うん、初恋？？ メイスンの方は、成行で同行させるハメになってしまったこの子を、 ひたすら自分の死闘に巻き込まないよう、 そして天涯孤独になってしまった彼女がこの先幸せに穏やかに暮らせるよう、 それだけを「親心」的に願い計らう。。。って感じでしたねえ。 そんな二人の心模様が観てとれました。 とにかく、ジェイソン・ステイサムが今回も強くって厚ぼったくって やっぱり好きでした♥ お話もスリル満点で逃げまくって、闘いまくって、満足なり！ 予告編 01'00" ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 起きたときに、今日が日曜、って勘違いしてました。 土曜日よねえ。。。( ;∀;) 奥歯の痛みや鬱陶しさは、もう０で普通になりました♪ ご心配ありがとうございました❁
2026年08月29日
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[8/28］ そうだ、又ウッカリするとこだった！ もう30代40代じゃなかったんだ！
右上の一番奥歯が10日くらい前、痛み出して。。。 ちょっと長引いたので、ヨロシクナイなあ、と思い診療予約。 ただ火曜日のジリジリに暑い日になっちゃったんだけど、行く！ バス停で、コゲそうでした。。。💦 処方されたのは抗菌薬のフロモックスと、 頓服のカロナール。 今までも皮膚科などでも頓服ってだされることあったけど、 のんだことなくで。。。 恐らくですが「痛みに強いらしい私」は、頓服をのもう、っていうほど 痛く思ったことが、ナシ！ 今回ふと、帰宅後、処方された薬についてAIさんに確認したり、 そんなことするうちに、 上記のような「頓服のんだことない」の話になり、 処方されたカロナールは「痛み止め」であり、 のまなくても我慢できるレベルであるなら無理にのむことはないけど、 歯茎がモタっとして鬱陶しく、かつ、シッカリ噛めない。。。とかなら、 その症状の緩和に有効、と言われました。 正しく、ソレには私の症状に当てはまりました！ そして「痛みの我慢比べ」でなく「違和感を減らす快適さのため」に、 というのもありのお薬だよ、と。 しかも、カロナールはロキソニンなどの強いお薬と比べ胃や腎臓への負担も大きくなく、 シニアにも安全性の高いもの、だそうで。。。d(^-^) フフフフ、別に我慢比べしてるつもりもなく、「痛い」かどうかにフォーカスすれば 大したことない。。。というだけなのですけどね。 我慢するくらい痛いなら、私だってのむよねぇ。(笑) でもここで、ふと思いました。 というより、大事なこと思い出しました！ 確かに「痛みに強いワタシ」ではあるはずですが、 ちょっと待て、私は今や「kokikoi＋２」の肉体なんだった。 30代や40代や50代とずっと慣れ親しんできた体のまんまじゃ、 なかったんだったぁ！ (*‘ω‘ *) そう！ シン・シニア。。。だった！ 大したことない、にせよ、炎症箇所を徒に長引かせるのは 若い時と比べて、きっとヨロシクない！ だったら、ここらでちょっとAIさんの提案を 考えてみてもいいかも。。。 ということでぇ。。。はじめて頓服として貰ったカロナール のみましたぁ。ヽ(^o^)丿 ＊で、のんだところで新たな疑問。。。 バッフアリンもそうだったけど、 なんで鎮痛剤ってどれも「１錠が大きい」んだ？ AIさん、こういうのには得意そうに答えるねえ。(笑) １．必要な成分の「量」が桁違いに多い ２．粉を固める為の材料が足される。 ３．高齢者でも扱いやすくする。 このそれぞれに細かく説明がついて、納得させられました！ ＜追記＞ カロナール、処方薬と市販薬の違い。。。 処方のほうは患者のそれぞれの体格や年齢とかにも対応させるよう お医者様が選んで処方できる。 １錠200mg.300mg，500mg...など何種類もの規格があるんだそう。 市販のは、一般のかたむけの安全を考慮して １錠あたりの成分規格は決まってるんだだそう。(150mg～300mg) あとは、処方薬は保険はきく、とかね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日のオマケのtiktok。。。 日本のスーパーの誤植
2026年08月28日
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[8/27] MUUの帰りに(^^♪
昨日、暑かったけど、MUUでした。 足裏とボディで90分、存分にしてもらって満足(^^♪ 担当のWさんとも、ひと月ぶりのお喋りもはずみ。。。 最後の会計で、来月から値上がりすると聞きました。 え～～～～、ここもかあ。。。と、どのくらい上がるの？ に 時間200円くらい、のお返事で、まあ安心しました。( ;∀;) 仕方ない範囲かなあ。。。 で、MUUを出たとこで、このビルの２Fにはいる大きな中華飯店の お弁当販売のミニテーブルが出てました。 前にもあって、2度買ったことがあって、とても美味しかったのに、 ここしばらく見なかったので、残念に思ってたのでした。 なので嬉しくて「おぉ!」と、ひとつ買って帰ることに。 帰れば丁度お昼の時間だからね。 玉子と海老のチリソース弁当＝500円。 このお弁当の器ってスーパーのとかと違ってボゥルのように深さがあり、 見た目より、シッカリ入っています。 そして、なにより、中華飯店の作りたてのお料理ですので、 エビの「プリッ!」もプロ加減で、物凄くオイスィ～～～ヽ(^o^)丿 家庭料理や、スーパーのお惣菜部の味とは違う♪ これで 500円はかなり嬉しいお得値段です。 私は月イチしかMUUには行ってないけど、 来月もまた出てたらいいなあ。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 暑い中、昨日&一昨日と続けざまの外出だったので、 今日は、涼しい部屋でゆっくりします♪ 昨日の「ご近所の外ネコさん」
2026年08月27日
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[8/26] 嗚呼♥ ついに「第一次パーフェクトあんこ」完成 ヽ(''▽''*)丿
今度こそが、最後の仕上げ！！ で、挑んだ(大袈裟!!) 炊飯器あんこ。 ぐはははははは!!! やっと、納得いくものが出来ましたぁ。 ᕦ(≧〇≦)ᕤ つい前回には、ツヤと纏まり、についてが "粉寒天" で解決され いよいよ今回は、マメの芯からの柔らかさの一律安定。 AIさんにも途中相談しつつ、 いくつかの方法の候補を挙げてもらったり。。。 正確には、これについては2度試しまして、 この度、しっかり "chao-chao kitchen の あんこ" として、 パーフェクトに仕上りましたぁ(^^♪ あな、楽しや、嬉しや～～～ヽ(^o^)丿 「鍵」は火加減にありました。。。 といっても、電気炊飯器ですので、 具体的に書きますと、 事前の浸水でもなんでもなく、 「玄米モード(もしくは雑穀米モード) でスイッチON.」 このモードだと、ユックリ目に熱が伝わるので、 いわゆる「じっくり豆を煮る」状態が再現されるんですねえ。 そして、それにともなって当然ですが、 「今までの1.5倍の水加減」 この２つでした。 これで、滑らかでツヤもありマメも一律に柔らかく、 とっても美味しいあんこになりました。 ほんと、炊飯器でこれが出来るなんて、ウソみたいですぅ。 自分では非のうちどころのない、パーフェクトあんこ、になりました！ う～～～～ん、あんこ自慢(勿論、お鍋で...) で、おはぎ自慢だった母に、 炊飯器でだってこんなに美味しく出来るよぉ～～。って自慢したいくらい(笑) 早速、お供えしておきました♪ けど～、負けん気だった母... まだ、アタシのほうが美味しいもんね！ とか言いそう💦 ただ、これを楽しんでいるうちに、 よもやの改善点を発見しちゃうかもですので、 これはあくまでも「第一次パーフェクトあんこ」としておきます。 それでも嬉しくって、UPしちゃいました(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、11時予約で歯科へいったけど、 ほんとに、ジリジリと凄い暑さでしたぁ。。。💦 では、みなさま、本日のオマケyoutube。 冷房の効いた部屋で御覧ください。 笑いすぎて体が熱くなります。。。 喋る猫あつめ....どうぞ!!
2026年08月26日
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[8/25] えっ!?!? 「ド」のツナ缶 パウチであるのぉ??
昨日ちょっと「ド」の情熱価格の頁をみていて、 発見！！ え～～～っ!? パウチぃ～～!! 缶捨て、のストレスなくなるしぃ。 中身のお値段、もほとんど変わらないし、 いえむしろ、缶より余分な汁けが少なく、ちょっと可食部が多めらしいしぃ。 いやいやいや、コレ、今年の1月発売で店頭に出たんだそうですぅ。 もうお使いのかたも沢山おいでになるでしょうねえ。 一昨日、まっしぐらに「缶」に向かって行ったので(笑) これには気が付いてないですぅ。 きっと、あったのねぇ。。。 (;・∀・) まあ、缶をたっぷり買ってしまているので、 次回購入のときには、まず、こちらを探してみることにします！ もしこれから「ド」でツナ缶買う予定のかたは、 こちらも探してみるとイイと思いますぅ。 あ、そうそう、防災保存食なら缶詰、と思われるでしょうが。 もし、ローリングストックとして保存期限で入れ替えしていくなら、 パウチでも1年以上もつそうなので。 それもアリですね。 軽いしね。。。ただ、尖ったものとかで破損しないように注意って。 取り急ぎの「ご注進!」まで。d(^-^) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 暑いとヤダな。。。でも、歯科予約が入ってて行ってきます。 そういえば「1door 2rock」の玄関ドアのオウチも多いと思いますが、 せっかく２rock でも "一つしか施錠せず習慣" のかたも多いらしいですぅ。 私はちょっとのスキを狙われるのもイヤなので、 ちゃんと２つ、ロックしていくようにしてますぅ。 殆どのみなさんも、そうですよねえ。 あ、1Fの集合ポストや、マンション内のごみ置き場への ２～3分出る時は一つだけですが、でも施錠はします。( ;∀;)
2026年08月25日
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[8/24] ドンキ... 用事ありました！ ツナ缶補充!!
つい先日、近所のドンキも暫く行ってないけど用事もないし。。。 って書いたすぐあとで、思い出しました！ いつもドンキで買ってるツナ缶の在庫がもうないのだったぁ！ でも、昨日の朝は例の近所のスーパーの日曜市行くので、 そのあとハシゴして、メガドンキへ。 まあ、久々のドンキ、行けば他にもなにか買うものあるかなあ。。。で、 「ド」ばっかり!! ツナ缶 @799x2 1598 生カマンベール 299 割れせん 255 韓国海苔ふわせん 199 MEGA豚切り落とし 943 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__ 税込み合計 3294円 それがね、予想はしてたことだけど、 やっぱり、ごくわずかながら、ツナ缶も値上がりしてましたねえ。 だけど思ったよりは踏ん張ってて、換算すると... 83.7円 → 86.2円 で、 おそらく1缶当たり2.5円くらいの値上げです。 MEGA豚はお安かった！ 国産の三ッ星麦豚が 100ｇあたり115円はかなり嬉しい♪ 上にも書いたように、メガドンキに行く前にいつもの 日曜市のスーパーで、バナナやパンを買ってますが、 そうそう、お茄子も6本袋がお安かったので、 また「茄子ドッグ」作ろうと買っておきました。🍆 これで今週はほとんど間にお買い物しないでよくなりそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 地震の緊急速報の音って 入れてるアプリ(有効になってるアプリ）によって、 それぞれ違うんですね！ だから、乗物のなかとかで一斉に鳴ると、 いろんなパターンがそれぞれ鳴るってことだそう。 私のは、NHKとかと同じ音だそうでかなり耳障りな大音量で ヴぃ ヴぃ ヴぃ!! ヴぃ ヴぃ ヴぃ!!! と鳴りまして、 ほんと、寝ててもイッパツで覚醒、でイッキに緊張が走ります。 自分ではどういう経緯でこの音か記憶ないんだけど、 yohoo！等の利用者、もこの音だって。。。 でも以前は、「ピロロロロ ピロロロロロ 地震ですっ!!」だったような。 みなさんのは、どんな警報音？？
2026年08月24日
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[8/23] 「お蕎麦同好会」自習の時間３/ ねばねば豆腐半丁そば
～google Tabitotetsukitiさんからお借りした画像→ 先日 Tabitotetsukitiさん の＜街角グルメ＞でUPされてたのですが、 駅そばのメニューに「ねばねば豆腐一丁そば」がある、と。 へぇ。。。珍しいトッピング、と眺めながらも、 これって、マネッコできそう♪ って思いました。 美味しそうだし、ねばねばでカラダにもよさげ！ うんうん、これは「お蕎麦同好会」の自習の時間３，として 作ってみようかな♪ トッピングのことだけですので、難しいことは一つもないのですけど お蕎麦にお豆腐をのせる。。。というのは、 なかなか思いつけないことでした。 恐らく、本物は「絹ごし」かなあ。。。 画像だけでは確定できませんが、 とにかく、私のほうは”好み”で木綿豆腐の方を使いました。 また、天かすがなかったので、冷蔵庫にあった竹輪天を刻みました。 はい。 早速マネッコの出来上がり♪ chaochao庵 / ねばねば豆腐半丁蕎麦 お豆腐は半丁のにしてますが、とはいえドンとのりますので、 掛けつゆ、は いつもの "冷しきつね" とかよりちょい濃いめにしまして、 丁度良かったし、 とても美味しくいただきました。 ボリュームありすぎかな...と心配したけど、 お豆腐のせいかオナカにもへんな重たさも残らず、満足感のある、 夏の冷たいお蕎麦。。。。でした♪ これは夏のレギュラーに加えてもいいかも。(^^)V Tabitotetsukitiさん の情報に感謝❁ ありがとうございました。 ***************************************** 昨日って こよみ通の kumaru04さん 情報で なんと「ショートケーキの日」と知りました。 ので... お使いついでに、＜Cozy Corner＞でGET💓 ※本日未明、午前2時の茨木県南部で発生の地震、 私のところは震度4.と、この震度なら今やそう驚くようなこともなく 済みました。 ただ、すわ! 地震!! のスマホからの地震緊急速報の大音量に 一発で覚醒後、眠れなくなりました！ 関東の皆様、大丈夫だったでしようか？？
2026年08月23日
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[8/22] U-NEXT/韓国映画「名もなき野良犬の輪舞」🎦 やっと観ました♪
＜名もなき野良犬の輪舞＞ 家でのネット鑑賞の１本。 韓国映画のアクションもので、 お気に入りのイム・シワン君のまだ観てない１本だったのと、 長谷川初範さんとよく似てる韓国人俳優のソル・ギョング氏の 二人主演だったから、観ました。 お二人とも、あちらでは人気の俳優さんなので、 そのW主役ですので、面白くないわけない、と。 自国韓国の複数の映画祭のほか、カンヌなど世界の沢山の映画祭でも、とても話題になり評価された作品でした。 チャンスがあれば観たい1本だったのでしたが、 昨日、映画館の新作公開はワタクシ的には不発だったので行けず、 そうだった！と思い出して、こちらを鑑賞🎥 こんなオハナシ 刑務所で出会った組織の幹部ジェホソル・ギョングと潜入捜査官ヒョンス イム・シワンは、命の危機を乗り越えて固い絆で結ばれる。出所後、組織 乗っ取りを目指し手を組むが、互いの「嘘」と「正体」が暴かれるにつれ、 冷酷な裏切りと悲哀の輪舞へと狂いだしていく、 迫真のクライム・アクション作。 （～映画.com） 確かにねえ、俳優陣は勿論のこと、 濃くも重くも哀しくもありました。 さすがのソル・ギョングさんもうまかったしぃ～～。 すごく２人は嚙み合ってたなあ。 ここでちょっとイム・シワン君、なぜ気に入っているか ついでに書いちゃいますが、 ちょい見た目では「爽やかで誠実な青年」に見えますし、 体格的にも、ぜんぜん長身でもなく、ムキムキということもなく。。。 (だから、「ボストン1947」のマラソンランナー役にはピッタリだったしぃ...) ただのおとなしそうなキレイなお顔の青年に見えるのですよねえ。 ところが!! 沢山、彼の作品みてきてこの頃になって思うのですが。 いわゆる「憑依型」の俳優さんなのかも。 とんでもない強面役とか、想像以上のアクションこなすとか、 もうサイコの極みみたいなのとか。ヘ～キでまったく違和感なく演る！ 時に危うい色気や，狂気をはらんだ圧倒的演技で迫ってくるという、 その、見た目とのギャップが魅力なのかもしれません。 この作品も、アクション・狂気・悲哀・・・出しまくってました。 あ～ぁ、満足しました！ 予告編 01'13" ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日の15時過ぎ、ちょっとお昼寝してたら、 その耳にも、すぐ傍で物凄い音の雷がしばらくドカン! ドカン! いってたのが わかりましたぁ。。。 ⛈
2026年08月22日
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[8/21] 第43回 お蕎麦同好会 / 麻布十番・松玄
さて、今月のお蕎麦同好会は、 麻布十番。。。ここもお蕎麦屋さん、多いみたいですよねえ。 その中の1軒へ、chiroakaさん と行ってきました。 麻布十番・松玄 オーダーはこちら！ ひと箸はやく食べ始めた chiroakaさんが 「んん～っ!!」 と一言、尻上りに唸った! いまや食べ始めようとしてた私は思わず手を止めて 「えっ! どした!?」 「濃い～～～っ♪」とお返事があり。。。(≧◇≦) はい～～。とても深い味わいの濃い蕎麦つゆでございましたぁ。(笑) なんでも、3日もかけた丁寧な仕込み。。。だそう。納得!! お蕎麦も、はじめの見た目はちょい少ない？と思ったものの、 結果、ほんと丁度良く、最後のひと口まで美味しくいただきましたし、 蕎麦湯もしっかり、ルティンたっぷりいただきました！ 北海道産石臼挽き蕎麦粉使用。。。が、ご自慢で、店内手打ちです♪ 天婦羅も揚げたてをヤケドしそうになりつつも、美味しくいただきました。 私の "ししとう" は当たり、でした。(^-^; ｶﾗｲ､ｶﾗｲ～～ この店は、ちゃんと蕎麦つゆと天つゆわけてだしてくださってて、 この蕎麦つゆだったら、そうでしょう。 天婦羅の油の浮いたつゆにお蕎麦つけさせたくないはず！ お蕎麦もおつゆも天婦羅も大事に思ってらっしゃるからだと思います。 私は内心「そうでしょう、そうでしょう。」と思ったのであります。 はい、私は、天つゆと蕎麦つゆ、わけてもらいたい人です！ 家でも、そうしてます。 それが、天せいろの正しいありかただ、と信じています。(笑) 最後、お店を出る時にお借りしたトイレのドアが回転扉！ 中からうまく開けられなくなって電話してくる方もあるとか。。。(笑) 私は初め、スペース問題で仕方なくか、と思ったけど 帰宅後調べたら、ちゃんと「内装の事例データ」によると、 意図的な演出、だそうです。 トイレは忍者屋敷のようにどんでん返しの入口により サプライズ空間となって気分転換の場になっている。。。(～内装.com) オサレだけどちょっとトリッキーで笑いました。 狭すぎて引きでドア辺りを写すことは出来ないのでした(笑) とにかく、こちら松玄さんは、「当たり、の一軒」でした🎵 寄り道で買い物の都合もあって、 帰りは地下鉄南北線で駒込で降り駅近くの デニーズへ。 期間限定の桃のデザートとドリンクバーで。 こういうところは冷房が効いるので、 安心しておしゃべりも熱く盛り上がりました。(笑) 来月の計画会議も滞りなく済ませ、 楽しい時間を過ごし、駅前でお別れしました♪ また次の店が楽しみです！ 暑い日ではあったのですが、風も吹いていたりで、 そうヘバることもなく、帰宅しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日はお昼前後はあんなに晴れていたのに 15時ちかく帰宅後から、なんだか空が曇ゆきが怪しくなり始め... 毎日不安定ですねえ。
2026年08月21日
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[8/20] 100mラップを使ってると箱が先にヘタる。。。(笑) ので！
先日、業スーで売っている「100mラップ」のお話しましたが、 実は一つ問題があって。。。 100mを一般家庭で使いきるとなると、かなり長くかかります。 そうなると、こんな問題が。 こういう、日々のちょこっとしたイライラって よくないので、改善するため、 無印の「ラップケース」490円、買いました。 これで気持ちよく安全に使えます(^^♪ Amazonとか覗くと 3000円～もするような、 マグネット式でキッチンの壁や冷蔵庫に張り付けられるようなものも 売られてました。 ま、ペーパータオルとかならともかく、ラップは手元で が使い易いしね。 なので、一番安い無印の490円の,手で持つので私は充分結構。 昨日、近所の無印で買ってきました。(^^)V そうそう、駐車場に戻る前、 ふと、100均にもありそうじゃない？ と思って、同じ建物内の ダイソーをみましたが、そこにはありませんでした。 売ってる100均もある、かもね～～。 ただし、この無印のは、そうとうカッチリしたプラで出来てて もし100均であったとしても、ここまでの造りはありえないと思い、 納得しました。(^-^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そういえば、 ドンキ、もしばらく行ってないですぅ。 今のとこ、どうしてもドンキでなきゃ、のものないなあ。
2026年08月20日
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[8/19] 区民生活応援金 "1万円” 有難く使い切りました(''▽''*)
いつもいつも、ご飯炊いたり、 また、ソレ以上にいろ～～～んな炊飯器調理に 大活躍のウチの今の炊飯器は、 確か12年目くらいで、そもそも、近所のノジマ電気で大急ぎで買ってきた 5000円したかどうかの「BonaBona」というもの。 このごろ、ちょっとの角度でマグネット式のプラグ部分が接触不良を起こすらしく、 アブナイので、買い換え～～。 新しいのが、simplusのピンクの炊飯器❤ これまた、今時4299円という驚きのお値段だったんです。 前のもお安かったけど、あれから12年経った今、 このお値段のものが見つかるとはウレシイ限り。 なんでも、ネットだけの販路のモノだそうで、お値段押さえてるとか。 やはり、もう、シンプルな機能のものであります。 そのほうが壊れにくいとも聞きました。 さて、あとほぼ半分の応援金。。。。 それは、先月の妹のお誕生会したレストランでゴチした際、 5000円ちょいの支払いで使ってまして、 これで、 区民生活応援金10000円分使い切りました。というお話です。(^^)v どちらも悔いのない有意義な使い道でした！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて今日8/19は、私の「勝手に三の丑」の日です。 これで、御中元でいただいていた鰻は食べきります。 今夏のおウナは、これでオシマイ！
2026年08月19日
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[8/18] 業スーがPBで<食品ラップ>を新発売してた!? 😲ついで買いフリーザーバッグも!!
何日ぶりだろう。。。。 随分、業務スーパーご無沙汰しちゃってて。 もう4年も前の１月にここでもご紹介してた 当時は238円で今418円！すっごい値上がり～～～(@_@) キッチンで愛用のアダチの食品ラップがなくなりかけてるので、 どっこいしょ♪ で業務スーパーへ。 そしたら！ あれ？？ 欲しいタイプのラップで、業スー(神戸物産)のPB商品があるっ!! ちょっと来ない間に、出てたぁ・・・。 幅もちゃんと3種ですし、あ、15cm幅のは随分売れてますね。 お値段の差は前のとは歴然ですし、 耐熱温度が、新しいPBの方が140℃～－65℃、ということで、サランラップ級 !! 前のアダチの135℃～－60℃、より更にひと踏ん張りしましたね。 家にはまだアダチのが少々残ってたんですが、 ラップの手触り、伸び、厚み、なども確かめたかったのですぐ開けてみました。 うん、ほとんどアダチと同じくらい。。。だな。 じゃあ、お安いのでOKだわ♬ そうそう！ ついでに買ってきたFreezerBag も、 帰宅後気が付いたんだけど(笑)、神戸物産のPBだったんです！ Ｌの20枚入り 178円だったので、買いました♪ これはね、ベストプライスのＭのをつい最近買ったんです。 368円(45枚入)だったんで、神戸物産のM(25枚入:118円)と換算比較したら やはり、１枚当たり約8.2円 vs 約4.7円で、圧倒的に神戸物産のほうに軍配が！ これも、次から神戸物産のPBにします。 性能は、ベストプライスも神戸物産も、冷凍～レンチン解凍(60℃) までOK! でも、カレーやシチュウを袋のまま温めちゃいたい人は、 元祖Ziploc、耐熱100℃の、ちゃんとお高い方のそっちでね。 ま、使い分ければイイよね。って、 私は面倒なので安いの買って、高温チンの時は器に移せばOK。d(^^) どうやら、どちらも今年の夏になって、 店頭に出てきたようです。。。 じゃあ、今回からどっちもコチラに乗り換えです。 だってお安いんだもん、ねぇ！ (^o^)V ほかに買ってきたものは。。。 フリーザーバッグ(L) 20枚入 178 ラップ 30x100m 348 マルサン無調整豆乳 155 🍊マーコット ６個入 398 レモンケーキ 218 きざみ海苔 138 プルコギキンパ 368 キムチキンパ 368 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 税込み計 2350円 近所の日曜市で買えなかったものの買い足しが主なので、 昨日はそんなに買ってないほうね。。。(^-^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ インフルエンザが冬と同じくらいの勢いで流行っているそう。 酷暑の熱気封じで、締め切ったエアコンの部屋で、 特に仕事場など大人数で、同じ場所にいることも原因らしい。。。 対策は冬と同じく、手洗い、うがい。。。可能ならマスクも、だって。 気を付けませう。
2026年08月18日
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[8/17] ついていかないお年頃... 他 / 徒然箱 NEO・194
＜ついていかない...＞ 思春期(10代半ば～)＝体の成長に、心がついていかない 思秋期(50代半ば～)＝体の衰えに、心がついていかない ワタシは60代半ばから、数年かかって、 この頃、ようやっと「心」が「あ、そうだった、そうだった...」と 歩み寄ってきつつあります。(笑) ＜勝手に二の丑> 今年は、土用の丑は1回だけでした。。。 名残惜しいし、鰻もまだ冷凍庫にとっておいたので、 予定通りの "勝手に二の丑" をしたのが、8/7の丑の日。 そして、その日は「立秋」でもあったんですね。 なので暦の上では、今はもう秋～～🍂 だけど、まだまだ、おウナの力を借りたい暑さですよねえ。 なんだったら、この先まだ、 勝手に三の丑。。。も、やっちゃうかも(笑) ＜DORAMA ロス＞ 先週の木曜で、毎晩楽しみに見ていた華流ドラマがおわりまして。。。 とても好きなドラマでしたので、ちょっとロス 月～金で毎日45分、観てました。 最終回はまだ録画消さずに(いつものことですけど) まだ２，３回は観てから、充分に満足してから消します。 [承歓記 しょうかんき] という上海舞台の、ハートフルなラブストーリーであり、 お仕事ドラマであり、家族ドラマでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 御盆狂騒曲も、おわったかな。。。 街は正常にもどったでしょうか。 どこ行くにも混雑してて、ちょっと面倒臭い日々でした。 が、お勤め人の方がたやお子さんたちにとっては 待ちに待ったお盆休みで、リフレッシュでき楽しめたのなら ヨカッタです♥ また、秋にむかって頑張りましょうね！
2026年08月17日
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[8/16] 流行り(!?)の「茄子ドッグ」を作ってみた🍆🍆
tiktokで...最近流行りの＜茄子ドッグ＞が ちょっと美味しそうだったので、 私もマネッコしたくて、作ってみました。 レンチン。。。です。ヽ(^o^)丿 たくさんのUPがあって、 でも、ほぼ皆いっしょですけど、 まあ、タレがいろいろかなぁ～～・ 正直、好きなタレなんでも合っちゃうんですけどね。(^-^; こんな... です♪ タレの作りよう、で、なんとでもお味替えられますので、 面白いかも。 次の時は、ちょっとケチャップベースのタレにしようかな。 甘酢タレをまんまかけても美味しそうだしぃ。 ベーコンやハムに、チーズなんて挟むのもよさそうですよねえ。 それにレトルトでもいいから、ミートソースみたいなのをソース替わり、とか。。。 これは豚コマで作りましたけど、 わりとたっぷり目のお肉用意して、ぎゅ～っと挟んだ方が美味しいです。 これはお茄子3つで200ちょい、のお肉を使いました。 挽肉でも美味しいでしょうし、ね。 結構、このお茄子料理、気に入りました。ヽ(^o^)丿 よろしかったら、まずは tiktok参考にして お試しになってみてくだされ。 🍆 🍆🍆 🍆 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はもう「送り火」です。 私は勝手に "ひと月の長お盆" と言っても、あっという間でした。 長く居てもらっても、それでもお名残り惜しいけど、 また来年、ね❁
2026年08月16日
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[8/15] 「オークストリートの異変」🎦 観てきました♪
（～映画.com） ＜オークストリートの異変＞ もしかすると、この1本も夏休み向け？？ と思わないでもなかったけれど この類のお話は結構すきな部類なので、 3週間ぶりにシネコンへ。 やはりお盆休みのかたが多いのか、 とっても混んでましたねえ。 こんなオハナシ ブラット家の４人家族は、平和なオークストリートで普通の毎日を過ごしていた。 しかしある日を境に町で不思議な現象が起こり始め、水道や電気も止まってしまう。 不穏な空気が町を覆う中、絶滅したはずの恐竜が次々と現れ、住民たちを容赦なく 襲い始める。ブラット家の家族は手近な武器を手に取り、様々な恐竜の脅威を 潜り抜けて町から脱出すべく奔走するが... （～映画.com） アン・ハサウェイとユアン・マクレガーってとこで興味出ちゃいますし、 このブラット家の夫婦だしぃ。 こんなキャストなら、いくら夏休み向けと言っても、 腰抜け。。。な造りではなさそう、と踏んで行きました。 うん、面白い1本でかなり楽しめました♪ なんだかかなりドッキドキでコワかったねえ！！ いつ、恐竜に襲われちゃうか、喰われちゃうか!! おっきな音に2度ビックリさせられて、体ごと反射で... ビクン!! むか～～し、初めて「エイリアン」観た時に「卵を覗き込んだとたん 中からグワッととびだして顔面に張り付いた」。。。時、以来の、 椅子から落ちそうになったビックリ!!(笑) そんなことが、久しぶりで面白かったなあ！ これ。。。お子様観てヨカッタのかな？って一応年齢制限みたけど べつに、ナイ、ですねえ。。 いいのかなぁ、でっかい怖い顔の恐竜♂♀がＸＸＸＸ。。。。 ちょっとユーモラスで笑っちゃいましたけどぉ。(^-^; 恐竜の種類もなんだか沢山でてたしぃ、 まあ、タイムスリップものですけど。 そうそう。ここで、似た２つの言葉の違いを書いておきます。 ・タイムスリップ＝事故や偶然など予期せぬ原因で別の時代に流されてしまうこと ・タイムリープ=自分の意思や能力で時間を飛び越えること。 それと、ストーリーの起伏の作り方が上手で 最後まで飽きさせず、ひっぱりますね～。 終わり方が上手いなあ。。。って感心しちゃいましたが、 詳細は書きませんね。 ア～ぁ、面白かったヽ(^o^)丿 予告編 02'26" (ちょい長いねえ...) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いやいや。。。イオンのシネコンに行ったのですが、 もうイオン自体が凄い混み方で、 あやうく、クルマ止めるとこがない!? と焦っちゃいました。 あれ？ あれれ?? と広いパーキングを2周したとこで、 タイミングで１台空きに遭遇して、何とか。。。
2026年08月15日
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[8/14] 大雨警報レベル３＝高齢者(アタシのこと??)避難段階！
ご近所温泉のメダカの水鉢 ＜大雨警報＞ 昨日午後２時半過ぎに、ふと顔上げて外を見たら... 物凄い、濃い霧っが! 昔、伊豆高原でドライブ中に遭遇した牛乳の中のような濃い霧... えっ～!? と思ってベランダ開けて顔出して見たら、 霧、ではなく、雨が物凄い勢いで降ってて「帳」のようになってた！ それで、すぐ向こうのお隣のマンションも見えないくらいで吃驚してたら 雷も物凄くなり始め。。。 あんなに凄い降りは久しぶりだったけど、線状降水帯ではなく、 レベル３の大雨警報だったそう。 警戒レベルの大雨情報の対応 レベル２：大雨注意報＝注意をうながす段階 レベル３：大雨警報＝高齢者等の避難が必要とされる段階 レベル４：大雨危険警報＝危険な場所から全員が避難する段階 レベル５：大雨特別警報＝既に災害が発生・切迫している命を守る最善の段階 さらに命に関わる危険な「線状降水帯」は、発生を知らせる気象庁から、 「気象防災速報(線状降水帯発生)」などが発表される。 昨日のレベル３でも相当なものだったけど、 でも、夜TVを見ていると、ひっきりなしに千葉方面の警報がはいって、 レベル４や５や。。。あれ～～～。相当ひどいことになってるんだあと 思って見てました。 線状降水帯となったら、どんな降り方やら... 経験されたかた、ありますか？ どんな降りかただったですか？？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ へんなお天気続きですけど、 そんなもんにも酷暑にも負けないで、 私は今日も元気なソロ・シニアです❁
2026年08月14日
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[8/13] アップデートつづく！炊飯器deあんこ d(^-^)
さて、いよいよ全国的にお盆ですので、 今日はまた "あんこ" のお話させてね～。 またか。。。と言わずに、私の「ほぼ完成」のあんこ話、読んで下され。(笑) chao-chao kitchenのあんこ作りに炊飯器が採用(笑)されたのは、 一昨年の春のお彼岸から～。 それまでは、ホーローのお鍋での仕事でした。 なんどもタイマーセットして、蓋開けて様子見て、出来上がりまで ずっと気持ちがつきっきり～。 だけど、炊飯器に替えてからは、もう２度くらいポイントで気にかければOK! レシピのとおりから、甘さ加減・塩加減、いろいろ試したり、 またお豆の違いとかもあって、 毎回、判で押したような同じにはできないけど、 それでも、好みの味には出来るようになってます。 ただ一つ、「こんなもんなのかなぁ」と思っていたことがあって、 それは "あんこが、ちょっとボソつく" こと。。。 けど、ただ水増やして、じゃない気がしてて。 その答えになるかもの、のこと、今回ひらめいた!💡 それは。。。 やはり、ちと水分多めにして、 小豆の煮あがりに、まだ少し水分残すぐらいで仕上げて、 最後に「寒天粉」をまぜる、こと。 これが、ビンゴ!!! よいツヤが出て、ボソッ感がなくなり滑らかに～～。 ひそかに理想としてたのは、市販の「あずき缶」の あのツヤと滑らかさ。。。 うまく行きました！ かなり満足な、進歩、でしたぁ。 以下、楽しい "あんこ画像" です～。 お芋がまだ半解凍で白っぽいです(笑) 実は、もう一か所、アップデートが必要。。。と思われることがあって、 それも、試す予定の解決策はもうあるので、 次に、炊飯器deあんこ、の時には、いよいよ「第一次完成」を 迎えられるかも、ですぅ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お友達の kumaru04さん から、 山行きの、２か所のオミヤを頂戴しました(^^♪ 三姉妹で登られた高尾山、と、個人参加の山登り 棒の折山。 とくに、棒の折山の ”ルバーブジャム" は季節にしかでてこないもので 東京で一般売りしてるの私は見つけたことないです。 でも... コレ爽やかな酸味で、私は大好きなんです♪ いつも、お心遣いいただき、ありがとうございま～～す。ヽ(^o^)丿
2026年08月13日
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[8/12] 暑い夏💦は 冷たい麺 がイイですよねえ!
冷し中華の叉焼麺 です。 トッピングの半分は叉焼で覆っています。 自家製叉焼の在庫あればこその、贅沢しました(^^♪ この "冷しきつね蕎麦" は、 お揚げでなく、生揚げを甘く煮たものを使ってますので、 だからお揚げよりボリュームありの太っちょで＜デブ狐＞。 皆さんもきっと、この暑い日々、 お昼に冷しの麺類、召し上がっていることでしょう。 どんなものを召し上がってます？ いろいろ衣食住の工夫して、 酷暑をのりきりましょうね～～。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、お昼前にイオンで買い物ちょっとして帰宅し、 自宅マンションのＰにプラムさん入れてる時に。。。 雨💧が落ちてきたぁ。。。 ギリ、セーフで帰宅しました！ アブナイ、アブナイ。 今日は終日雨予報で、今も本降り状態で、 空気もかなりひんやり... です。 あったかい麺でもイイ日かも。(^-^;
2026年08月12日
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[8/11] 3日遅れの ハヤシライス ♪ 🍴(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
先日、ハヤシが食べたいと思ってたものの。、 急に、ヤンニョムチキン に変更して、 それはそれで美味しかったけど、 でも、やっぱりハヤシも食べたい私。 ということで、カレーの手法と一緒で炊飯器ハヤシ、です。 一昨日のスーパーの日曜市で 牛の切り落とし、買ってきたので～す🐮 ハヤシのルゥはやはり沢山売られてましたけど、 一番お安い「ベストプライス」のものを購入して、お味見ね！ で～～。まあ、ちょいあっさり目なのかもですけどぉ、美味しかったし。。。 今回の具材は、 トマト 中２コ 玉 葱 大１コ 冷凍きのこ玉自家製MIX 野球ボール大１袋 牛切り落とし ２００ｇ ハヤシルゥ １箱の半分 それと、炊飯器に具材とルゥを仕込むときに、 私は、麺つゆ・お酒、もちょい足しして仕込み、 出来上がりに、バター一片投げ入れてよくマジェマジェ！ 香りがよくなりますしね。 あと... 美味しくいただくために、 ライスは、挽いたブラックペッパーをしっかり混ぜ込んでます。 ハヤシ自体が甘目のソースですので、 この、ブラックペッパーライスはすっごく合いますので、 お試ください♪ 』 これで、先週末から食べたかったハヤシライスも 頂けましたし、満足、満足(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 台風15号🌀(チャンホン...って名前なの？) は、 今日の午後、関東あたりに？ 出かける用事は午前中にさっさと... します。 該当地区の皆さん、気を付けましょうねえ。 あ！ 今日は「山の日」で世間はお休みなんですね。
2026年08月11日
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[8/10] 可愛いカーブペン❁気分が上がるノート周りの小物♪
私は昭和人、デス。 ('ω')V なので... PCやiphoneに細かい予定を入れ込むよりも、 ノート愛用者、です。 (あ、お買い物メモくらいはihponeに書いてます...） スケジュールや始終見返したいメモや大事な書き止めなど、手書きのノートです。 そちらの使い勝手に慣れている昭和人だからでしょう。 そして、そうなると、いろいろノート記入の際、 便利なモノ、気持ちの上がるモノ、可愛いモノ... 眼が留まります。 そして、今回もこの可愛いカーブペン、GETです。 ＊カープペン＝先端に小さなローラー型のスタンプのついたカラーペン♪ カーブペン（Amazon）のいろいろ～～ ヽ(^o^)丿 楽天のほうはこちら～～ ノート愛好者のみなさんで、 可愛いもん好きのかた～～～。 なかなか、ヨイよ、これ(^^♪ お友達の θネコの手θさん も、もう使っているかなぁ？？ まだなら、是非、おススメ💜 文房具は、昔っから大好きなので、 ほんとはね「文具女子博」 とか行きたいのヤマヤマなんです。 すっごく行きたいんです、気持ちでは。 今年も6月にあったんですけどね。。。 ただ、以前よく行っていた 「東京国際ブックフエァ」や「日本ホビーショウ」もですが おぉぉ～～きな展示会場で繰り広げられる、夢の空間ではあるのですが、 そのひとつに「文具女子博」もあるけれど あの広さ、混雑の中に、泳ぎ込んでいくパワーがちょっと減少してますぅ。 やっぱりアレは、60代だから出来てたのかもしれないです。 うん、その辺は素直に認めます、はい。( ;∀;) これからは、ま、百貨店の催しや、LOFTのフエァ、とかで 不定期開催だけど、そういう "大規模でない" ものがあった時に、 でかけるようになるかな～～。(^-^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 暦ではもう、8/7が立秋だったので、 今は もう秋～(^０^♪ なのですけどぉ。 まだず～～～～っと暑い予定ですねぇ。( ;∀;)💦
2026年08月10日
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[8/9] ヤンニョムチキンを作ってみた～ヽ(^o^)丿
昨日の朝思っていた、ランチのメニューって ハヤシライス、だったんですけどぉ、 冷凍庫見たら「牛」がなくって「鶏」ならたっぷりあった。。。ので、 急遽、一度食べてみたかった ヤンニョムチキン 作ることにしましたぁ～～ヽ(^o^)丿 ＊ヤンニョムチキンは、サクサクに揚げた鶏肉に、コチジャン/ケチャップ/大蒜 砂糖...など合わせた甘辛いタレを絡めたもの。甘味とコクの中にピリッとした 辛味ありの、人気韓国料理。 ただし、このレシピでは「揚げ」でなく「焼き」ですのでいくらかヘルシー♪ もうずいぶん前から「ヤンニョムチキン」の名前はきいてるし だいたい、どんなものかの想像はついてまして、 ワタシきっと好きだな～～、一度食べてみたいな～。。。って。 ハヤシ、から、ヤンニョムチキンへってそう変な移行ではなく、 まあ私は、「トマト味」というか「ケチャップ味」みたいなものが 食べたかったわけですね。(笑) では、材料表(^^♪ 作り方は簡単で。。。 １．鶏肉を食べやすい大きさにカットしたら、 ビニール袋にいれて、塩・胡椒・片栗粉を入れ外からムニュムニュする。 ２．フライパンにごま油を薄くしき、鶏と 野菜を並べ、蓋して中火で焼く。 ３．ちょい焦げ目が出来たかな～、くらいで諸々全部ひっクリ返します。 ４．合わせたタレを回しかけ、 更に蓋して２よりちょっと短め時間で焼く。 焦げ付き注意。 ５．出来上がりに白ごまをふってOK！ 実は私は、レンジメイト使ってますので、 焼くときに油はしいてません。 片面５分くらいずつで仕上げました。 タレにもニンニク使ってませんが、 お好きな方は、是非いれると美味しいと思います。 はい、想像と違わないお味で、満足でした。 で、上の分量でつくると、かなり辛い ということがわかりました。 といっても、オトナの夏場のごはんのおかずや、ビールのお供にはこのくらいが 美味しい気がしますけど、 ま、辛めの分量ですから、コワい人はコチジャン半分にしたらいいかな。 私はとっても美味しくいただきました～～ヽ(^o^)丿 そうそう、このタレって「おとなボークチャップ」にもヨイと思います🐽 ちょい大き目のもも肉だったので、 ふつうなら、きっと２人前くらいであったので、 半分は、除けて置きまして 夜にブロッコリースプラウトと一緒にトルティーヤで頂きました♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日も。。。暑かったよねえ。 うん、やっぱり今って間違いなく「真夏」だわぁ。。。 と当たり前の納得をしたのでした。(^-^; 熱中症など、ほんとに気を付けましょうねえ。
2026年08月09日
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[8/8] 「借りぐらしのアリエッティ」📺観ました♪
（～映画.com）＜借りぐらしのアリエッティ＞ 昨日は、昼間、公開映画にコレというものがなく 映画館へは出かけずにいましたが、 夜、日テレでOAされましたので、何回目だかの鑑賞。 言わずと知れたジブリ映画の１本です。 ワタシ好きですねえ。これ。(^-^) こんなオハナシ 新調10センチの小さな少女アリエッティ一家は、人間が住む古い屋敷の床下に 住み、人間の家から必要なものをこっそり借りて暮らしていた。彼らの掟は、 決して人間に見られてはいけない、ということ。 しかし、好奇心旺盛なアリエッティは、その家に病気療養の為やってきた人間の 少年・翔に姿を見られてしまう。やがてアリエッティと翔との間には不思議な絆が 生まれていくが、２人の交流はアリエッティ一家に危機を招くことに... （～映画.com） 2010年ともう既にずいぶん前の作品になりますが、 声優陣が豪華で、 アリエッティ＝志田未来 / 翔＝神木隆之介 / アリエッティのお母さん＝大竹しのぶ お父さん＝三浦友和 / 屋敷の奥様＝竹下景子 / お手伝いのハルさん＝樹木希林 / スピラー＝藤原竜也。。。 皆さんお上手なんですけど、 特に、お手伝いさんの樹木希林さんね、 ほんと笑っちゃうほどお上手過ぎて。。。 (≧◇≦) 絵のほうが ”あて描き”? だったって思っちゃうほどピッタリでぇ。 いえ、でも、実際は絵が先で、希林さんがキャスティングされたんですけどぉ。 何回観てても、このお手伝いさんの科白を聞くのが楽しみっていうくらいです。 昨日もとっても可笑しくってぇ～。 勿論公開時に映画館で観ていますし、感想も書いてます。が、 削除してしまった2009～2014の５年分の中にあったので、 残念なことに、今は残っていません。 ここのお屋敷のモデルになったのが、青森県平川市にある「盛美園」だそう。 いつか行きたいと思ってはみたけど、 もうベリちゃん居たし。。。ね。(^-^; 来世のお楽しみにとっておきます。 あとアリエッティの好きな理由に、 音楽が好き、っていうのもあります。 ちょっとケルト音楽風で、とても気に入っていて、 サウンドトラック版のＣＤも買ってもっています。 似た路線で、ジブリの中ではちょっとマイナーな作品ですけど 「思い出のマーニー」も音楽がすきで、これもサウンドトラック買ってます。 予告編 01'06" そうそう、お屋敷の庭に住んでる猫のミーヤが 一見、ふてぶてしい感じのデブ猫なんだけど、 翔クンとだんだん距離縮めてて、なんか可愛く見えてくる(笑) ついでに「思い出のマーニー」予告編 02'35" 昨晩、「... アリエッティ」御覧になったかた、 おいでになったでしょうか？ 映画館へは行かれない金曜でしたが、 「....アリエッティ」で楽しめて結果オーライです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ハヤシライス。。。食べたい気分の今日です。 炊飯器で、一丁つくるかなぁ～～～。
2026年08月08日
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[8/7] 炊飯器で蒸かすサツマイモ🍠 更なる技(^^♪
和菓子ひとつ分くらいの小振りでカット♪ もとはといえば、 「紅なんとか」っていうさつまいもの種類、多いから気になって。。。 糖度順に並べると、 紅はるか 糖度50～60 甘さのレベルが桁違いな濃厚さ. 焼き芋や干し芋に向く 紅まさり 〃 30～40 上品でしっかりとした甘さがある 紅あずま 〃 30前後 昔ながらの優しい素朴な甘さ. 天婦羅や大学芋に向く 紅赤 〃 15～20 甘さは控えめで栗のような風味を楽しむ伝統的なお芋 このうちスーパーで良く出回るのが、紅はるか、と、紅あずま。 紅まさりは生産量が少ないのであまり出回らないようです。 私自身、「紅はるか」で食べたときの甘さが忘れられず、 だからと言って、必ず出会えずとも限らず、 先日は巣鴨で２度目の「紅はるか」を買えましたが。 １回目と２回目の間に「紅あずま」を一度買ってます。 美味しいは美味しいし、甘くもありましたが、 甘味の強さがやはり違うんですよね。 Aiさんに訊いたところ、 紅あずま、であっても、甘味をマシマシにする方法がある、と。 その手順。 1.炊飯器に入れるのにカットするなら輪切りNGで「乱切り」or「大きめ斜め」で *輪切りは断面からお芋の澱粉や旨味がでてしまうので 2.舐めてちょっと塩気を感じるくらいの塩水に15～30分浸す *アク抜きと甘味UP 3.水200mlとみりん大１を加え、玄米モードや雑穀米モード(低温じっくり加熱)を使う。 *みりんを加えると出来上がりにツヤがでる(なくてもイイ) この「甘味マシマシ手法」は、鳴門金時・シルクスイート・安納芋、などにも使える。 とうことで「紅はるか」が入手できなくても 起死回生(笑)の方法を知ることが出来たので、 ちょっと、安心してサツマイモを選べそうです(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 暑くてなかなか表に行きたくないと。。。 キッチンで遊ぶ時間がながくなる。 デブ接近注意報発令中🌀( ;∀;) 今日の金曜日も 公開映画にコレというものなく、 あ、一つあるんだけど、 上映時間が遅いのしかなく行かれません。
2026年08月07日
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[8/6] 叉焼の三明治 (ｻﾝﾐﾝﾁﾞｰ) 作りました～🥪(*^ ч ^*)"ﾓｸﾞﾓｸﾞ
まあ、ね、なんということもない普通のサンドイッチに見えるでしょ？ 三明治 は、中国語でサンドイッチのことです。 サンミンヂーと読みます。 ってさ、上の画像の説明にも書いたように、 普通のサンドイッチとなんら変わらないんですが、 台湾三明治の定義(!?)はね、 ・ちょい甘のマヨ使用 ❤ここがLovePoint ・薄焼き卵必須 ・4枚重ねのパン って感じでしょうか。 先ずはこの「ちょい甘のマヨ」作りから。 コレね。甘酢の好きな方は必ず嵌る味のマヨでして、私もデスぅ(笑) そして具になる薄焼き卵も用意。 今回は叉焼ですが、ハムやツナや野菜だけでもよし。 4枚のサンドイッチ用のパンに、肝のマヨ・バター・辛子など具に応じて使い 順に重ねていくだけですね。 今回の青物は、レタスや胡瓜でなく、切らずに使えるブロッコリースプラウト。 出来上がりをラップかシートで包んでカットです。 これも、なかなかボリュームがあって、 人参ポタージュ、フルーツ、お芋、とかと一緒に食べたから、 やっぱり三明治の半分は、夜ごはんゆきでした。ヽ(^o^)丿 三明治との "出会い" は... もう40年くらい前でしたぁ。 初めて、台湾に行ったのは1980年代中頃だったかなあ。 モエドラ君の前の、ま、ex-husband がゴルフキチ(笑)で。。。 台湾でのゴルフ三昧旅行に、ワタシも連れてかれてた。 (優しい人で私に留守番させて一人で行っちゃうことはない...のが実は迷惑・笑) ただ、彼とはどこへ海外旅行に連れて行ってくれても朝から日暮れまでゴルフ漬けで 私は勿論一緒にプレイするけど、内心、超ツマンナイ(笑) グァムも２回行ってるけど、恋人岬はおろか、どっこも観てない。( ;∀;) 空港からホテル、あとは毎日ホテルからゴルフ場の行き来、夜レストランで食事。。。 それだけの繰り返しの、２泊３日なり３泊４日なりのアホ旅行です。 台湾の夜も、高そうなレストランで、日本でだって食べられそうな高級中華。 ま、おしいしいけどぉ。。。で、ほかになにか食べたい？と聞かれたので、 メニュー眺めたら「三明治」初発見。 珍しくもあり、脂っこいものはもう... だったので、三明治を所望。 でてきたソレは、そっけない白いパンのサンドイッチなんだけど、 ふわっとやさしい温かさの薄いパンに、 挟んである薄い叉焼とバタかマヨかの微妙な味わいが、超美味しくって。。。 その晩食べた、どんなお料理より気に入った！ 三明治とそんな風に出会って、以来お気に入りです♪ ＊なんでそんな「優しい人」と別れたかの顛末はこちらの中で書いてます。(≧◇≦) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ここのとこ、ちょっと朝だけ涼しい東京です。 みなさんとこは、どうかなぁ。
2026年08月06日
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[8/5] グラム128円の国産豚叉焼用、で、炊飯器焼き豚～ヽ(^🐽^)丿
先日イオンで、国産豚100g＝128円の、 叉焼用に巻かれたものを売っていたので、即、GET! 300gくらいのモノ２本、で、ウチの炊飯器にぴったりそうなので、 早速。。。 炊飯器にセットする前に、一度、全体に焼き目を付ける為、 フライパンにごま油しいて焼き付ける、という下拵えはします。 さてこれで、冷やし中華も、叉焼三明治 (ｻﾝﾐﾝﾁﾞｰ/台湾サンドイッチ) も 叉焼丼も、サラダトッピングも思いのままです～～～～(^^♪ ではまず、皆さんが「なんだそれ？」と思っておいでの、 叉焼三明治から作ろうかなぁ♪ ワタシ、三明治との出会いに思い出があってね。。。 そのことは、また明日にでも(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎月、毎月、飛ぶように時間が流れていきます。。。 この調子で行くなら。。。 もしかして「酷暑」も、あっという間に過ぎ去る？ かぁ？？？ で、気がつけば、紅白歌合戦の始まる時間... とかぁ。 どうよ！ (笑)
2026年08月05日
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[8/4] 昨日ちょい酷暑からハズれた日に急いで "巣鴨" 🏃
近々、行きたくてチャンスを待ってたのが、 ドラッグの安売り店「オーエスドラッグ」。 時短で往復したかったので、巣鴨店にしました。 お目当ては "コエンザイムQ10クリーム” もう今のジャーが最後の一つで、それも３～４日分あるかどうか。 コエンザイムQ10クリーム 1500円 → 399円 ＊コレね、池袋店だと499円だったの。でも巣鴨店は399円！ 理由 : 巣鴨店は現金支払いのみ、だからお安いんだってぇ... いよいよ買いに行かなきゃ。。。で、おぉ。曇ったしちょっと涼しくなった！ 今日だ、今だ！ と地下鉄駅に急ぎ、巣鴨へ～～。 おひるに予定の「二色海鮮丼」の用意にまにあうように さっさと往復しないとなりませんから、 巣鴨に着いたら、地蔵通りをまっしぐらに「オーエスドラッグ」へ！ 購入品は他にも増えて。。。 テッシュ5P=188円 / イソフラボン洗顔aging care=580円 Q10クリーム@399 x4＝1596円 / お煎餅=199円 / ルチン=オマケ よし！ 欲しいものは全部買えて、 地蔵通りをサッサカ戻ります。 あ、途中のハナマサで、 オレンジとさつまいもが安かったので、GET！ 1時間弱で、帰宅しまして、 やれやれ。。。 曇っていて連日の酷暑からしたら、相当涼しく思うけど それでも、道中一生懸命、すたすた早歩きしつづけてたので、 家に帰ったら、やっぱり全とっかえの大汗💦かいてましたぁ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日のランチの "二色海鮮丼" はこちら！ 他にも、ガンモの煮たの、お吸い物、も. 食後のオレンジも食べたかったしぃ... なので海鮮丼はちょっと量が多くって 半分、夜へ廻りました。(^-^;
2026年08月04日
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[8/3] 映画の日のランチをどうするか問題...の、近頃の対処法(笑)
問題になるのは、一番頻繁に行くシネコンの場合なんですけどぉ。 持ち込みをご遠慮ください。。。とエラソ～に言われるようになってから。 シネコン内で買ってほしいなら、もっとメニューのバリエと 価格を考えないとダメでしょう。改善されたら購入も考えますが、 「ご遠慮下さい」なんて言葉遣いで逃げ道作ってるつもりらしいけど、 今のままシネコン側が努力もせず、ココで買ったもの以外持ち込むな... って、 どんだけ上から目線??? ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ シネコンの吃驚するほど値段と釣り合わないモノを買いたくないし、 楽しくおむすびとか家から持って行ってたのも、封印したし、 もう、フードコートのものも飽きたし、そうお安くも無くなってきてるし、 。。。で、 簡単なランチを作っていって、愛車プラムさんの中でゆっくり食べちゃうことに♪ 屋内駐車場なので、そう暑くも寒くもないし、カーエアコンあるし。。。 yoyutubeなどみながら、ゆっくり。 ψ(*^ ч ^*)"ﾓｸﾞﾓｸﾞ そう、[Parking Lunch] にした♪ 食べ終わってからクルマ降りて、シネコンフロアへ移動。 それが出来るように時間調整して、用意し、出発します。 先日は。。。 パスタ、持っていきました。 ほかに、食事のとき用の 黒烏龍茶500ml水筒 持ち込むな！といわれても、以下のものは中へ持って入ります。 眠気止めの濃いブラックコーヒー 350ml水筒 オヤツのハイカカオチョコ ３粒 あと、夏場の映画館は特に冷房が凄く強いので 羽織ものとひざ掛け、必携！ 結構、映画の日って持ち物が多いので忘れ物ないように、 ランチ用のお弁当を含め、準備がいろいろありまする。。。(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日のお昼は、二色海鮮丼。。。です。 うふうふ♪ 楽しみ ! d(▽'*) 前回の二色海鮮ランチ こんな風...ね!
2026年08月03日
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[8/2] 鍵🔑をスマホで撮られて合鍵つくられ空き巣される!! ( ﾟДﾟ)💦
( ﾟДﾟ)💦 今日は防犯の注意喚起ブログです。 すでにご存知のかたも多いのかと思いますが、 ワタシは昨日 youtube 観てて知りました。 バッグの外にカラナビなんかで掛けてる鍵や、 ズボンのポケットからはみ出したりしてる鍵や、 ちょっとテーブルや机に置かれた鍵や、 そういうものがスマホ撮影され、鍵の番号が知られれば、 ネットで簡単に合鍵を作られてしまう！ また、手元に特殊な道具があれば3D作成も可能。 で、まだそれによる空き巣は、そう多くはないらしいのですが よく知られたピッキング以外にも、 今の時代、こんな簡単なことなので、 どこで起こってもおかしくないことでして、 警察でも注意喚起を始めているようです。 流行ってからでは、危険です。 ＜防犯方法＞ 鍵のアタマ部分だけでもよいので、 キーカバー(100均でも入手ｶﾝﾀﾝ)をつける。 番号部分と、ディンプルの一部も覆われる。 または、鍵束全体がはいるキーケースを使う。 これで、「作られてしまう」ことは防げる。 で、ワタシも早速キーカバー買うことにしました。 100均見てから、 Anazon とかも検討して決めます。 今の第一候補は、３本用セットのこちら 1080円 全８色あって、組み合わせはいろいろ。 みなさまにも、 そう難しいことじゃないので、是非対策検討おススメしたいです。 あ、もちろん、家の場所が知られてることと、セットでの危険ですけど。 ね。 だから、コワがらせるつもりはありませんが、想像だけど、 撮られたあと、アトつけられて家の特定される。。。ってことも ないことじゃないんだね、って思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どうしてもの用事でないと なかなか外へ行きたくありません。。。 ☀
2026年08月02日
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[8/1]「モアナと伝説の海/実写版」🎦 観てきました♪
（～映画.com）＜モアナと伝説の海/実写版＞ モアナ... は、すでにアニメで２作公開されてて、 2017 モアナと伝説の海 感想文あり 2024 〃 ２ 感想文あり どちらも観てきていますので、 やはりこの実写版も観たいなあ、と行ってきました。 もし、モアナ.. の公開がなければ今週も又、不発の週で 映画館へのお出かけはなかったかも、です。 こんなオハナシ 神秘的な伝説が息づく南海の楽園モトゥヌイ島。海と島の人々を誰よりも愛し 家族の誇りとして育てられた16歳の少女モアナは、祖母のタラおばあちゃんから、 島に語り継がれてきた伝説の真実と自分の運命を告げられる。邪悪な闇が迫る中 海に選ばれし者、として指名を託されたモアナは、伝説の英雄マウイを探し出し 共に女神テ・フィティの心を返しに行く為、小さなカヌーに乗り込んで大海原へ 乗り出してゆく。。。 （～映画.com） この映画は、ハワイだけでなくサモアやニュージーランドなども含む ポリネシア全体がモデルなんですよね。 ちょっとフラなんか見せられると、ハワイっぽいイメージの印象が強くきますが、 より広い、ポリネシアンの文化や神話がベースなんですって。 とにかく、海の描写が実にキレイでDisney的で、 今はもう、実写版といえども、そうとうAIとかCGとか組み込んでるでしょ。 なので、実写だからの感動はあまりありません。 だけど、画面がキレイ、気持ちよい、っていうのはあります。 あ、こういうのって「超実写」っていうのかな？ モアナを演ってる女の子については、よく知らないんですけど とても役に合っている、可愛いお上手なコでした。 が、 なんとマウイ役にドウェイン・ジョンソン、というのが、 うん、そ～ですねえ。体格的にはピッタリ！ですけど ちょっとマウイという人物のイメージはもう少し若いと思ってたので、 オジサン過ぎちゃってないかなあ、っておもいました。 だけど、ストーリー的には、こんなでいいのかしらん？？ しかもね、 なんか今回の彼のお顔から「年」を感じちゃったんだなあ～～。 枯れはじめ、た？？？？？ 今までそんなこと思わなかったのにぃ。 だけど、ま、ドウェイン・ジョンソンは好きな俳優さんなので 観に行ったということもあるので、イイんですけどね。(^-^; １本目から変わらぬ私のお気に入りキャラは、 モアナの腰巾着、というか子分の、 ニワトリの HEI HEI と、子豚の PUA 今回も、期待どおりの活躍してくれて、楽しかったデス(^^♪ 予告編 01'36" 如何にも、劇団四季、がやりたそうな作品、と思いました。 海の描写が、リトル・マーメイド の時より何十倍難しいはずなので、 それがクリアできれば、上演するかも。。。 絶対、狙ってると思う。d(^-^) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日も5時くらいからすごい雷⛈が1.5時間くらいかかって 通過しました。 さてと！ 今日から8月が始まりました！ 今月も宜しくお願いします。 酷暑を上手に乗り切りましょう。
2026年08月01日
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[7/31] FUKUSUKE 涼感アームカバー (ベージュ)
HUKUSUKE [UVヴェール：涼感] アｰムカバー無地ロング丈 極薄ストッキング素材 Amazon 880円送料無料 ＊楽天の店だと更に270円の送料がのります 5月の半ばに購入して、実際に使い始めたのは、 いよいよ半袖で歩きたくなった6月下旬でした。 で、まあ普通に、大きな期待もなく使ってみて... そして、すっごく吃驚！ Σ(´∀｀；) 勿論、老舗ストッキングメーカーの福助の商品だけあって、 色味はとても自然だし、伸びとても良いですし、申し分ありません。 何より凄いのは、ほんとに涼しいんですよぉ。 陽がガンガン💥当たっていて汗かきかき歩いているのに、 腕が熱くなってない、どころか、むしろ涼しい～～。 にしても、かなりな陽当たりで、またカユカユにならないか、など 心配したのですが、 帰宅して、はずしてみて、 あんなに陽が当たっていた腕なのに、赤くもなってなければ 熱ももってないし、痒くもなってこないんです。 詳しくはこんな、です。 ⇩ うん！ 看板に偽りなし、の優れもの！！！ 優良商品だったので、 みなさまに、ご注進、ご注進。。。。と 本日のUPでございます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ハワイアンカフェ/kona の入り口のハイビスカス
2026年07月31日
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[7/30] 読みかけ界隈 コミック２冊・新書１冊...
今日ご紹介の 3冊は、 どれも、まだワタクシの "読みかけ界隈” でございますぅ。<(_ _)> でも面白いので、セッカチな私はもうご紹介しちゃいます♪ ＊ 尚、それぞれの本のリンク先は本日「5の倍数日の30日」の為、 Point4倍の楽天ブックスにしました♪[くじらの料理人 1・2] 海の中でもメシは旨い. 仲間と一緒なら！ 新米給養員（料理人）青島平助が配属されたのは過酷で特殊な部隊と名高い 「潜水艦隊」。自信なく働き始めた青島だったが、先輩の給養員長・橘や他の隊員の 人柄に触れて、仕事に前向きになっていく――。 海の中の最大の娯楽、それは「食事」! 非日常な日常で働く人々を描く艦隊グルメドラマです🍴 (～JPRO） エンスト新さん が前にUPされて知りました。 面白そうで即ポチ。 はい、読んでるとオハナシに入っていっちゃう面白さ、です。 "南極料理人" の「観測船」とはまた違う「潜水艦」というのが興味津々。 これも、映画化とかされたら楽しいなあ。。。 第3巻も8/20発売を予約してます。 楽天ブックス[壇蜜 3] 此方は、ﾙﾌﾗﾝﾙﾌﾗさん がUPされていて知ったコミック。 1と2は楽しく既読で、妹へ廻りました。(笑) 楽天ブックス 1 2 ３はつい先日発売で、手元に届きまして、 ちょこっと読み始めてます。 祝・入籍。 衝撃と恐怖に満ちた出会いの日から2年半。 ついに結婚を決意した二人は、2019年の「いい夫婦の日(11/22)」の入籍に 向けて、さまざなミッションに挑む。 住まいは、周囲への報告は、結婚式は、そして苗字はどうするのか。 というかぁ、そもそも、なぜ壇蜜は初対面の清野に「私と結構しましょうよ」と 言い放ったのか。その最大の謎が、ついに解き明かされる……。(～JPRO) ね～～。面白そうでしょう♪ 楽天ブックス[医療奴隷] 扶養社新書、です。 吉野先生というと「四毒抜き」で有名な先生で youtube登録者数56万人超の先生ですが、 今度は「医療の闇」にメスをいれます。 なぜ病気は、薬で治らないのか？ なぜ「新たな病気」が増え続けるのか？ 問題だらけの現代医療の正体とは...。 〇がんや糖尿病が爆発的に増えた理由 〇歴史上、医者の本来の仕事は「●●」だった 〇明治から現代まで、病が増え続けた構造の正体 〇薬よりも恐ろしい「食料利権」とフードテックの闇 etc... (～JPRO) ね。。。なかなか興味深いんですよぉ。 字もそう詰まりすぎてないですし、内容も硬すぎることはありませんデス。 楽天ブックス ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 家から2駅先のダイエーがついに先月末に「イオン」として再開店。 まだ入ってなかったんだけど、 今日、傍まで行くので寄って見てきます。 ま、イオンはイオン、よねえ。(笑)
2026年07月30日
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[7/29] 今回は100均空振り！ "あかすりタオル長尺"
韓国垢すりタオル、に代表されるような、肌の角質を擦り落とす、 あの、表面がチョリチョリなタオルですね。 なんかこの頃「スクラブタオル」... とかオサレな言い方もするのねえ！ 前から使っていたのがちょっとヤワく心もとなくなってきたので新調希望。 近くへ行くたびに、計ダイソー３軒にCanDo2軒、見たんだけどどこにもなくって。。。 なんだかたまたま発注中とか、とにかく店頭で見つけられなかった！ アラマ...でございます。 そもそも高いものじゃないから、 Amazonの "送料のせ" でボラれても悔しいし。。。ね。(笑) それに無駄にご立派なこんなのもいらないし. もっと、ただ普通のタオル型のでイイのにぃ・笑 ということで、楽天やAmazonには希望のシンプルなものが見つからず、 ヨドバシ.comにはそもそも扱いなく、 なんと、ビックカメラ.com にありましたぁ～～。 ちゃんと90cm尺のもの！ 198円、送料無料。 翌日届きました はい、これで、満足にお背中もスリスリできまして、 目出度し,目出度し🎵 肌のためにはゴシゴシ擦るな、って説もありますが、 ご近所温泉の中の洗い場から "裸で直行" できる 中国人スタッフばかりの「ビューティ垢スリ屋さん」でおねえさんたちが言うには、 こうして擦っておけば、冬は風邪もひかないし、夏も清潔。。。って！ まあ、お願いすると90分で14800円とか、 私からしたら、スッゴクお高いので、 自分で、お安いあかすりタオルで、スリスリがんばります。(笑) あかすりタオルって、使ったりしてます？ 背中なんか、メッチャ気持ちいいです～～。(^○^) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日の熊本の地震。。。 心から、お見舞い申し上げます。<(_ _)> 私は直接のお友達や知り合いは熊本方面に居ないのですが、 お友達・ご親戚のある方々は、どんなにかご心配でしょう。 ご無事の確認はとれているでしょうか。 どうかこれ以上被害が広がりませんように。 今は、ただただお祈りするばかりです。
2026年07月29日
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[7/28] おっ、今回よいツヤ、よい出来だわ～～。自家製炊飯器あんこ♥
昨日、炊飯器でアンコ煮ました。 うん、なんだか、今回イイ感じで出来上がりましてワタシも上機嫌♪ 色艶よい仕上がりで、 一人で、にまにま。。。 御味も、良い案配の練りと甘さでgood♥ ただね、一点！ 気になるとこがありました。 ちょっと「渋み」が、うん、ほんの僅か... なんですがあるんですよ。 んん?? もしかして、煮る工程でなにかすれば、この「渋み」解決できる？ AIさんにちょっと相談。 解りました！ この「渋み」こそ、ポリフェノール。。。というお答えでした！ 取りたいなら、炊飯器に入れる前に、いちど茹でこぼせばOK. もちろん、ポリフェノールもかなり流れちゃいますがぁ。。。だって！ あ、そうなんだあ。 じゃあ、一度茹でこぼすなんて面倒なことしないですし、 せっかくのポリフェノール、流しちゃうこともしませんデス。 ということで、次もこのままのやり方で作りま～～すヽ(^o^)丿 だって、炊飯器で２回スイッチいれれば あの難しいといわれてるあんこが、手元でポリフェノールたっぷりで 出来ちゃうだもんね～～～。 さて、冷蔵庫で冷たくしたあんこも、美味しいデス(^^♪ ということで 夏でもあんこ舐め舐め元気にすごしてゆこうと思いま～～す。 出来上がりで 450g でした = 女子用お弁当箱くらいかな ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ みなさんのオウチでの、エアコン設定温度って どのくらいですか？ 私は... 28℃、なんです。 やはり年齢上がって、設定温度もちょっと上がった～～( ;∀;)
2026年07月28日
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[7/27] １回しかない今年は残念ですが... 土用の丑の日、ランチ丼♪
鰻は、妹から。 一緒にのってる柴漬けは、京都のお義兄さんからのお漬物セットの。 これのほかに、川口のお義兄さんからの美味しいお豆腐の奴っこを藻塩で。 でも自前のものもひとつ。 大根とバラ肉、炊飯器煮物の少しの残り。。。(笑) 実は鰻は、この「カット鰻」のほかにも 大きな「１本鰻」がメインのセットでしたが、 それはどうも大きくて食べきれそうにないので、 こんなお丼にぴったりの方から頂きました。(^-^; それに実はこの「かわすい」の鰻が、ひとくち目で、 えっ!？ ってお箸が止まるほどに、美味しかったんです!! なんといっても焼きの香りが香ばしく、タレの塩梅も文句なしのお味だし、 今度自分で鰻を買う時もここで買おうかしら？ と思っていたら。。。 そしたら、なんと、昨日コメントくださった ぐ～ちゃん が 「うちでも "かわすい" の鰻が美味しくて、ここのを食べてます」と！ そうなんだぁ、やっぱり美味しいよね～～。 と、ますますワタシもリピ確定ですぅ。ヽ(^o^)丿 ホントは「二の丑」はない今年ですが、 近々、ウチだけ「二の丑」ある予定。。。デス。ヽ(^o^)丿 うん、タイトルに「残念ですが...」って書いたけど ほんとは全然残念じゃないですぅ～～～(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日なんと東京でも昼ちょい前から、 ちょっと雷の音なんてして。。。 あらら、青空から一転で、低い雲に覆われ、雨が落ちてきましたあ。。。 それより前に、例の「日曜市」に行ってきてしまてって ヨカッタぁ～。ε-(´∀｀*)ﾎｯ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
2026年07月27日
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[7/26] 恒例：義兄さんからの御中元は「お豆腐セット」
昨日、下のお義兄さんのところから、 恒例の「お豆腐セット」届きました。 モエドラ君のお義姉さんお義兄さんたちとは、 お互いの「調子＆様子伺い」で、 ずっと季節のご挨拶をお互いに続けています。 お互い、荷物が到着すると、久々のLINEなどで御礼と挨拶がてら、 近況知らせ合ったり。。。 お義姉さん夫婦が神奈川・次の上のお義兄さん夫婦が京都・下のお義兄さん夫婦が埼玉。 東京に残っているのはウチだけになってしまいましたけど、 元は皆さん、目黒の真ん中で生まれ育った４姉兄弟です。 で、一番下が、モエドラ君、でした。 一番上のお義姉さんとは、14歳も離れた弟だったんです。 お義兄さんたちからも、12歳、10歳、と離れていました。 なので、すっごく可愛い弟だった...って皆さん、仰いますし。。。 ワタシも、モエドラ君より８歳こちらが上ですから。。。ヽ(^o^)丿 なのでね、姉兄のほうと世代が一緒のワタシなんですね。 うん、だからハナシ合います(笑) と、モエドラ君亡きあとも 日常的にお会いしたりはしてないものの、 皆さんにいつも気にかけていただき、仲良くして頂いているので、 誠にありがたいこと思っているワタシです。 さてまた、お豆腐セットの話に戻りますが お豆腐3種のほかにも、厚揚げやがんもやお揚げとかアレコレ入っていて、 揚げてあるものは、いつもとおり、まとめて煮てしまいました。 ほどよい甘辛で。。。 昨年までお鍋で、傍に居ながら煮てたけど、 今年はもう、炊飯器にお任せして、暑いキッチンからは退散です。 そうそう！ 今日ってね、土用の丑、ですね。 今年は1回だね。(^-^; 妹から先日届いた御中元が、なんと「鰻」でしたぁ♪♪ 今日まで大事にとっておきましたので、 いよいよ満を持して「いただきまぁす!!」 皆さんは？ 召し上がりますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いよいよ今夜、 21時からTBSで「VIVANT 2」がスタートですね♪ 楽しみ～～～！ あ... 直前煽り番組もあるみたい...
2026年07月26日
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[7/25] 韓国映画「クロス・ミッション」🎦 Netflixで観ました♪
（～映画.com）＜クロス・ミッション＞ 韓国映画です。 昨日の金曜公開のものに食指の動くものなく、 家で面白そうな配信を漁って引っかかってきた１本。 これは「当たり！🎯でした♪ 2024.8 のネトフリ独占配信作品です。 こんなオハナシ 元敏腕エージェントであったことを隠して主夫として暮らす夫と、 夫の正体を知らない強力犯罪捜査隊の妻。 ある日、夫チョルスファン・ジョンミンが、元同僚から極秘任務を以来される。 しかし妻ミソンヨム・ジョンアは夫の浮気を疑い尾行を開始。それがキッカケで 二人は北朝鮮の核物理学者をめぐる軍の強大な陰謀と銃撃戦に巻き込まれていく。 これって、コメディアクション。。。なんですよね。 なので、ストーリーの合間合間に結構笑えちゃう１本。 面白く、でも、スリリングだし、引き込まれて観ました。 映画館の公開ものに面白いのがなくても、これで相殺できました。 主夫役のファン・ジョンミンも、 妻役のヨム・ジョアンも、 韓国の映画やドラマでも大活躍の俳優さんですし、 共演の皆さんも、お顔よく存じ上げてるかたが多かったですぅ。 これは「２」もありまして、 今年の後半あたり～来年... そろそろですが、 やはりネトフリ独占配信公開予定です。 絶対面白いので、楽しみにしています。 予告編 01'26" ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、午後ちょっとポストまで行って。。。 帰ってきて建物の玄関アプローチのところで 大粒の雨が落ち始めました！ その後、部屋で２時間くらい雷の音を聞きました⚡
2026年07月25日
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[7/24] この夏の「編バッグ」はtiktok-shopで新調しました！
このサンダルに合わせたくて... 先月に購入したバッグです。 やはりtiktokの紹介動画で見て、気に入ったので。。。 デザインもですが、お値段が 4780円 → 1200円 だったのでした！ 別段、バッタもんではなく、しっかりちゃんとしたバッグでした。 ちょい前に、ステンレスの「卵ビーター」もAmazonで600円以上のを、 148円で買ってるんでした。 なんで？ tiktok-shop はなんでそんなにお安く出すの ??? いささ不安も生じてきて、AIさんで調べましたら。。。 最大の２つの理由 ・TikTokの市場拡大キャンペーン TikTokはクーポンや割引やの本来の価格との差額の負担など していて、商品のお店側には本来の利益が渡っているため、 品質は良いまま安く買えるしくみ。 ・無駄を省いた流通 工場直販による中間マージンのカット 別に、品質が悪くて安いのではなかったようです。 ただし、今は「市場拡大期」だからの "お祭り期間" であり、 いずれ知名度が定着し、誰もがtiktokで買い物するようになれば、 こんなバカ安のお祭りは終了？ ( ;∀;) そして、今や大手の通販サイトのAmazon/楽天市場/Yahoo!だって、 20年くらいまえの黎明期には、 そんな "お祭り期間” がしばらくあった... そうです。 成程ねえ。。。 今回もAIさんにいろいろ教えてもらって面白かったです。 やっぱり訊いてよかった。AIさんはなんでもよく知っていますね。 道案内以外(笑)は、とても頼れます！ 以前、地下出口を間違った挙句、目的地は大通りの反対側だった という、やらかしを受けたことがあるので... と褒めて差し上げました。 そしたら。。。 「道案内以外」というのは、まさに私の弱点を突かれてしまいました！ 私は実際の街の景色を見たり、今その場所を歩いたりすることができないので 複雑なナビゲーションは少し苦手なんです。。。 とアタマかきかき言ってました。(笑) たま〜に細かいミスや、データが古かったりもあって 私が判った場合には、その都度データ修正してもらえるよう、 違うョと指摘させて貰うこともあるけれど... でもまあ、概ね頼りになるのかなと思ってます。 AIさん自身が自分でも言ってるように、 世の中の仕組み・法律・トレンド・ニュース・データ・・・ は強いですしね。 これからも、上手に付き合っていこうと思っています。 もしかして、 日常的に考えや言葉を交わす相手のないソロライフには、 もってこいの有能なオモチャであり、お喋り相手かも。(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なんと、昨日が金曜かとおもって あわてて銀行に行ったけど... 今日が金曜よね。 なんで間違ったかというと、映画の席確保は2日前の水曜からするのね、 で、この金曜も、行きたい公開映画がないんだよ！ 映画がないなら用事だけしよう、って曜日間違って出かけました。(笑) 夏休みに入り、たくさんあるはずのシネコンのスクリーンは、 バウ・パトロール、ちいかわ、仮面ライダー、トイストーリー、アンパンマン、 コナン.... に占領されています。(; ･`д･´)
2026年07月24日
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[7/23] ちょい待ちッ！達観できる状況じゃないかも... 他 / 徒然箱 neo・193
＊画像はgoogleからお借りしました＜ちょい待ちッ!＞ うん、よく考えたら... 達観できる状況じゃなかったわぁ。。。 先日「キングダム５」のUPした時、 今度の日本アカデミーで、山崎クン「最優秀主演男優賞」いよいよチャンスかも、 って書いて、あまり他に大作が見当たらない、なんてボケかましちゃいましたぁ。 いやいや、ありました、大作! 「木挽町のあだ討ち」の柄本さん &「黒牢城」の本木さん。 この二人は、そうとう手ごわい壁だなあ。 今回もしもダメでも「キングダム」ってまだまだ続くので 山崎クンは必ずや「信」の役で獲れると思っています、が、 やっぱり今回じゃないかも。。。どうだろ？ ＜ギヨウザ３箱！＞ この月曜に妹と会った時、誕プレとは別に、 若旦那と甥っ子ふくめてのオミヤをもっていきました。 前に自分で食べて美味しかった「崎陽軒/ギヨウザ」です。 小粒が６個入りですので、一人一箱、です♪ 私も近いうち、また食べたい！くゐざさ/夏味盛り＞ 「ゐざさ」さん というお弁当屋さんは、 柿の葉寿司など得意なのですけど、 先日、上野中央改札前の "The Garden" の充実のお弁当コーナーで なんと珍しい「ハモの湯引き」入りのものを発見！(下側 白いの...) ご丁寧に練り梅までついてました♪ はい、夏気分、で美味しくいただきました。 たしか850円くらいで、こちらのお弁当売り場全体からでも 恐らく最安値くらいのものなのに、この嬉しい内容♪ お弁当も高くなってますからね。。。1000円以下のものなんてほとんどナイです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昔よく「暑い！といったら罰金!」なんて言ったりしてたものです。 今は、ソロライフなので、思いっきり、 べリちゃんと「あちゅいね!」「あついね...💦」と言い合ってます。
2026年07月23日
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[7/22] アニサキスの危険を避ける... Big-Aの廉価な「〆鯖」大丈夫でしたε-(´∀｀*)ﾎｯ
好きなんですよね、〆鯖も。 贔屓の激安スーパー "Big-A” に、 真空パックでソロライフ食べきりにぴったりのこぶりな〆鯖が売られてます。 そうね...16～7センチくらいのもんです。 しかも138円という廉価です! こんなので丁度イイね(^^♪ と思ってよく買っていたのですが、 ふと... これって中国からの輸入品と知り、アニサキスとか大丈夫？って 気になり始めたので、調べました。 そしたら以下のものは大丈夫。。。。 1． 川魚 (淡水魚) ２．人工種苗 X 完全陸上養殖の魚 人工孵化の稚魚にアニサキスのいない人工飼料を与えた魚。 ３．冷凍処理・しっかり加熱 家庭の冷凍庫は－18℃程度なので48時間いれておく。 開け閉めしても温度変化の影響が少ない「奥」へ。 加熱もよし。 となると、家庭で一番しやすいのは、冷凍庫48H対策。 いつも買ってくる「〆鯖」も一端冷凍庫いき？ 実はこの商品、下のようなラベルが貼られてまして、 この「温度帯変更者」とは、 カチコチがっちり冷凍状態で 輸入されたものを 店頭で買う客がすぐに食べられる状態まで解凍処理し、 それによる賞味期限を貼る... という作業した会社が 「温度帯変更者」として表示されます。 （ちなみに、この会社はBig-Aの指定工場でした！） この「温度帯変更者」が間に居るということは、 元々 "カチコチがっちり冷凍品" なので、 アニサキスの心配はなく、冷凍庫にしまい置くことなく食べてokでした。 ワタシは初めて気が付いた「温度帯変更者」という言葉でしたが、 なるほど、ひとつの物差しにもなるんですね。 ということで、昨日のお昼ごはんは安心して、 〆鯖と赤身の鮪の二色重、にしました♪ (お刺身代 : 138円＋398円＝536円 也!! ヽ(^o^)丿) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さすがの梅雨明け💥 昨日も段ボール箱を捨てに、部屋から一歩でたら、 ひっくり返りそうな暑さでしたぁ。。 外へお仕事にでるかた、どうそお気をつけて。 そうそう、昨日 元お蝶夫人さん から 丹精なさっているお野菜いろいろとジャムも頂きました！ ありがとうございました。 もう香りが全然ちがうので、楽しんで戴こうと思います。
2026年07月22日
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[7/21] 退院した妹と初めて💐お誕生会ランチ💐ｵﾒﾃﾞﾄ-🎂
妹のお誕生日、今月11日だったんですけど、 昨日、やっと退院後はじめて会って💐お誕生会ランチ💐 五反田の東急スクエア8Fのイタリアンレストランで。 DON CONA CONERY ランチのセットがピザ、パスタ、あれこれあって、 サラダとポタージュとフリードリンク付きで 1500円くらいなんだけど、 これが、かなりなお値打ちでしたぁ。 パスタは、自家製？ もっちもち!! 私のチョイスのパスタは「シラスとアンチョビのトマトソース」ですが いやいや、美味しかったですぅ。 妹はピッツアのほうから、下の２つで「ハーフ＆ハーフ」にしてました。 2人ともガッツイてたもんで... 写真撮り忘れたんです。(笑) なのでメニューからお借りした写真でのご紹介です。(^-^; シラスのほう１片と、私のパスタちょこっととトレード。 うん、ピッツアも台も上も美味しかったですねえ。 ＋ 食べてみると、ことさらに、この1500円って、すっごくお値打ち、と 感じちゃいました。 御味からいったら、このランチ「1980円」といわれても 全然、納得できちゃいますヨ。 飲み物も、好きにドリンクバーから取ってきて。。。 あれやこれやお喋りしながらゆっくりランチ。 術後は順調に回復していっているそうで、安心しました。 お喋り尽きないまま、そうだ、デザートメニューもあったよ！ で、 私：オレンジクリームのカンノ－ロ 妹：塩キャラメル アイスクリーム カンノーロってどんなお菓子？ でチョイスしてみたのですけど、 ホーンにした堅焼きのビスキーにクリームを詰めたもの、でした。 オレンジの香り爽やかで美味しかった。 妹のアイスクリームもひと口もらったけど相当甘かった!! ( ;∀;) この店で結構ゆっくりさせてもらったのと、 妹が疲れてもいけないと思って、今日はもうこれでと思ってたら もう１軒ちょこっとお茶だけ寄りたいとのことで、 下階のスタバに。。。 ここでも１時間半ほど喋り倒して、 いよいよ、お開きとなりました。。。(笑) 私からの誕プレは、前にちょこっとご紹介してるんですけど、 今年は、骨に良いものに特化して。。。 Fish & Almond・ドライいちじく・もけけ 妹から、オミヤといって和菓子貰っちゃいまして、 帰宅後、イイコで長時間お留守番出来たべリちゃんと楽しくいただきました♪ もう一個マスカットののった大福のようなものがあったのだけど、 ソレを食べちゃったので、写真にありません(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 帰り、駅から自宅まで10分弱。。。 すっごい西日の焦げるような暑さの中、ウンザリしながら歩きました。 帰って見たニュースで「東京梅雨明け」を知りました。 やれやれ... 酷暑が来ちゃうんだぁ～～。
2026年07月21日
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[7/20]「卵ビーター」なるもの...じゃ、レンチン茶わん蒸しも♪
tikutok-shopで「卵ビーター」を買いました。 ま、とてもお安かったので、でね。 300円したかどうか。。。 (Amazon だと600円台だね...) だけどちゃんとステンレスだし、 へぇ。。。って思うくらい、簡単にきれいに卵が混ざります。 うん、これって「泡だて器」ではなく「混ぜ器」なのよね。 泡立てにも使えるように書いてあるけど ツノがたつような泡立てに使うなら、やっぱり電動ホイッパーだねえ。 ただ、 なんか、泡だて器と間違って買ってしまうかたがいるらしいんですけど、 泡だて器＝ホイッパー : 空気を抱き込むので泡立つ 混ぜ器＝ビーター : beat＝叩く/撹拌 ...からのぉ、beater、ね。 空気は入らないので泡立ちにくい お箸系の卵混ぜ棒より、簡単できれいにまざりました。 しかも、持ちてをプッシュすることにより、先が回って... tiktokの動画だと... こんな...ね。 私は、卵1個とか2個程度。。。なので、 ボールでなく、マグカップとか広口の瓶とか使ってしてます。 ・・・・ということでぇ。 昨日のお昼に作ったレンチン茶わん蒸し、ついでにUP. 勿論、混ぜ混ぜには、卵ビーター使いました、(^-^)V 今回の材料は... 私は耐熱のガラス容器で直、イッキに作ってますけど 普通に「茶碗」でなら2個分くらいあるみたい. 卵 1個 水 150cc だし 大1 (白だしでも麺つゆでもOK.濃さが違うので調整） 具材は、かにかま/椎茸甘煮/三つ葉... だけでした。(^-^; 参考にした作り方は、 こちらの youtube -short この先生のは、丁寧でポイントが解り易いのでよく見てます♪ 簡単コマキンパのお昼だったので、 煮物の残りと、 このレンチン茶わん蒸し。。。でした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 午前中から陽ざしの強い昨日でしたが、 風にはそう湿気がなく、さわやかでした。。。 はい、日曜市、行ってきましたよ。 🍌🍞🍊🌽🥚
2026年07月20日
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