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2022年01月24日

[1/24] you tube #short で見る面白いエクササイズ動画(;''∀'')

(24)

カテゴリ：おうち鑑賞(CS・ネット配信・you tube・ DVD他)

　　　　　　　　　　　　　　　　　 you tube #short

 このごろ、you tube でも、＃short　っていう、 10秒足らずの短い動画を
　　お手軽に見られて、ちょくちょく覗くのですが
　　その中で面白くってお気に入りにしているものをご紹介。
　
　　今日お見せするのは、ダイエット系のエクササイズだな。

　　
「元120キロのでぶすが63キロ痩せた...」シリーズ　　で、

　　日本の男の子なんですが、たくさんのシンプルな運動を公開してます。
　　
　　それを見てると、自分もすぐにも出来そうな気がして、
　　すぐにも、ワッセワッセとしてみちゃう！(≧▽≦)
　　実際、易しいのも多いですが、
　　逆に、意外や1分ですらタイヘンで難しかったのもあります（笑）

　　 ♥ をクリックで御覧になることが出来ます♫

♥

♥

　　
　　

　　こんな風な楽しい動きのバリエがとってもたくさんで、
　　エクササイズ以外にも、食事、美容、にまで言及のもあり！(^-^;

　　　　　　　　　　　　　　　 ♥

　　なんかちょこっとオバサンの生活上にもヒントにできそうな
　　そんな、今時の若い男のコ発信のショート動画です。d(^-^)

実はまだ面白いのがあって。。。
　　またの機会にご紹介しますね！

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は、はや、あれから一週間たって
　　冷蔵庫の在庫がもうなくなりますので、
　　業務スーパ―まで「クロレラBIG100」を仕入れに行きついでに
　　ほかのお買い物も少ししてきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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