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2008.06.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
金曜の夜は体育の日と決めている。
かならず、仕事を抜けて、ジムに駆けつけることにしている。
しかし現実には、
どうしても仕事を抜けられなかったり
旅行に行ったり
避けられない飲み会が入ったり
体調が悪くて行けなかったり、する。
行けても、１レッスンだけで諦めて仕事に戻ったりするので
「体育の日」を満喫できることは少ない…
数か月ぶりだ。
ずっとトレーニングしているわけではなく、
サウナに入っている時間も含めて、だけど
みっちり3時間、いい気分だ。
最後の筋トレはきつかった…筋肉痛間違いなし。
深夜、仕事場に戻って、2時まで仕事。
元気になったので、ジムに行く前より効率が良かった。
かならず、仕事を抜けて、ジムに駆けつけることにしている。
しかし現実には、
どうしても仕事を抜けられなかったり
旅行に行ったり
避けられない飲み会が入ったり
体調が悪くて行けなかったり、する。
行けても、１レッスンだけで諦めて仕事に戻ったりするので
「体育の日」を満喫できることは少ない…
数か月ぶりだ。
ずっとトレーニングしているわけではなく、
サウナに入っている時間も含めて、だけど
みっちり3時間、いい気分だ。
最後の筋トレはきつかった…筋肉痛間違いなし。
深夜、仕事場に戻って、2時まで仕事。
元気になったので、ジムに行く前より効率が良かった。
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