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お知らせ(*^-^)
現在、コチラ（http://chiko.txt-nifty.com/blog/）で綴っています。
2011/06/17
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久々に娘の画像UPです。
先月3月18日に小学校を卒業した娘。姉弟関係は、いつまでもこのままなのかな・・・パワー全開で中学校でも頑張ってね♪
2011/04/01
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『ナルニア国物語 第三章』を観てきました
2006年公開の第一章、20008年の第二章に続いて第三章も劇場で観てきました。今回は３Dということで、とっても楽しみにしていましたが、ストーリーも迫力も見応えがあって、とっても良かったです！３D映画は昨年も、『アリス・イン・ワンダーランド』や『アバター』を観ましたが、やっぱり劇場で観るといいですね～親子共々楽しめました♪映画の終盤は、一人ポロポロ泣いてしまいましたが、周囲はそうでもなく、子供たちに「お母さん、恥ずかしい～！」と言われてしまいました(^^; ← そう言えば『仮ぐらしのアリエッティ』を観た時も私だけポロポロでした（^^ゞ
2011/03/06
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雛ケーキじゃなくチョコケーキ
昨日の朝、娘に「ひな祭りだし、ちらし寿司を作ってケーキを買ってきとくね。」と言ったら「チョコケーキがいい！」と。ひな祭りなのにチョコケーキ？・・・と思ったけど、まぁ、本人が食べたいケーキが一番いいよな～と思って、ホールドでは無くショートのチョコケーキにしました。けど、とっても美味しかったです(*^-^)
2011/03/04
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PTA総会
久々のUPです*^^*先ほど、PTA総会から帰宅しました。一言『終わった～！』昨年４月に息子（４年生）の学級委員の学年長を引き受けて何だかんだと公私ともに多忙な毎日が続いていますが・・・取りあえず、PTA活動は一段落つきそうでホッとしています。楽天でブログを綴りだした時、０歳と２歳だった子供たちは４月からは小５と中１になります。子供の成長は本当に早いですね♪
2011/03/02
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学校給食体験料理教室
今月、子供たちの通う小学校のＰＴＡ活動で『学校給食体験料理教室』に参加しました。調理したメニューは、黒米さつまいもごはん、豚肉ともやしのいためもの、味噌汁です。とっても役立つイベントで楽しかったです。その際に、煮干しとだし昆布で作ったお味噌汁が凄く美味しくて、あれから毎日我が家ではだし汁を煮たてたお味噌汁が定番になりました♪
2010/11/27
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修学旅行のお土産
先日、長女が小学校の修学旅行で広島に行きました。帰ってくるなり、第一声が「自分のお土産買うの忘れた！！！」と(≧ｍ≦）聞けば、お土産を買う時間は僅かだったようで、『まず一番におばあちゃんへの鈴！』と店内を探して、鈴のキホルダーGET!（鈴が２個ついていたので、一つはおじいちゃんに）『次は、弟に！』と、サッカーのキホルダー。そして、『お母さんに！』と、みかん餅とキティちゃんのご当地シャープペンシル。『お父さんと、弟で半ぶんこ』とご当地ぷっちょ。『みんなで食べるのに』と、もうひと箱みかん餅。ここで、タイムアップ～～～o(*≧д≦*)oと言うわけで、記念に残る自分専用のお土産は買えなかったようです。しかも、家に帰って更なるショックが・・・２個入りに見えた鈴、じつは二つが引っ付いて１個だったの。“おじいちゃんのお土産が無い～！”((o＞ω＜o))そのおじいちゃんから「修学旅行はどうだった？」と電話がなりました。落ち込む娘の代わりに私が鈴のいきさつを説明。おじいちゃんは「気持ちだけで十分嬉しい。ありがとう(^^)」と。そうなんです・・・みんなの為に一生懸命考えて選んでくれた、その気持ちが何より嬉しいo(^-^)o 落ち込む娘の頭を撫で撫でしながら言いました。「みんなのお土産を選んで自分のを忘れるって、あんたらしいなぁ。優しい証拠やん♪ありがとう。」と。これも、又、いい思い出になるんでしょうね・・・*お土産**久々に娘の画像UP(^-^)*
2010/11/03
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今どき刈り上げヘアーはブーイング！？
月一の頻度で散髪に行く小４の息子。散髪屋さんで「お母さん、どうされますか？」と聞かれて、いつも「襟足を刈り上げて、伸びた分くらい適当に切って下さい。」と答える私。息子も、特に希望はなく、言われるがまま、されるがまま・・・ところが、最近６年生になる姉からブーイングが。「お母さん！！今どき、刈り上げヘアーなんて、おらへんで！！！」と。ん？？？言われてみれば・・・たまたま両隣でカット中のよその子を見てももみあげを残し、前髪をおろし、おしゃれな雰囲気・・・一瞬“あれ！？うちの子ちょっと時代遅れ！？”と思いつつ、いやいや！時代遅れでもいいのだ！息子もこの髪型で不服は無さそうだし、何もかも流行に合わせる必要もなし！うちは、家にゲームも買わないまま、いまだ、家の中ではトランプが流行してるくらいだから^^ゞというわけで、またまた、スッキリヘアになった息子♪そのうち、本人の口から「お母さん、この髪型ちょっと・・・。」と言い出すまで刈り上げヘアのジョリジョリ感を私も楽しみたいです*^^*
2010/10/23
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戦場カメラマン渡部陽一さんの写真
今、フジテレビで『爆笑そっくりものまね紅白歌合戦』を子供たちと見ていたら、戦場カメラマンの渡部陽一さんがゲスト出演されていました。それを見ていた娘が「この人、急にテレビに出てきたけど、どんな写真を撮ってるのか見てみたいなぁ。」と。確かに！私たち母娘はカメラ小僧で、どこでもカシャカシャ写真を撮りまくっていて、写真には凄く興味があります。早速、ネットで調べてみたら、渡辺陽一さんの公式サイトを発見♪そこのギャラリーページで、ご本人が撮影された写真を見ることができました(*^^)渡辺陽一さんの公式サイトhttp://yoichi-watanabe.com/index.html
2010/10/03
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楽天ブログの3333日（9年1カ月半）
昨日、ブログの管理画面を開いた時に開設日数が『3333』とゾロ目になってることを発見！思わず携帯カメラでカシャっと撮影しましたヾ(〃＾∇＾)2001年8月12日スタート、その時長女は2才（現在11才）、長男は0才（現在9才）。この9年1カ月半の間に何度か数カ月間、更新を放置してしまった時もあります。正直、数年前のブログの内容に何を綴ったのか自分でも覚えていません^^;『楽天ブログ』なんて、お洒落な名前も付いておらず『楽天広場』だったはず･･･一日の平均アクセス数133 ← いつも読んで下さる方、ありがとうございます♪次のゾロ目は『4444』の1000日後。また、ご報告出来るといいなぁ～と思っています(〃^∇^)☆ココロ☆のページはにほんブログ村 子育てブログに参加中です(o^-^o)
2010/09/27
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運動会の組体 ピラミッドの軌跡（画像＆動画）
25日、娘の小学校での最後の運動会がありました。力強いソーラン節を踊った後、続いて組体操を披露。6年間の集大成、最後の演技は組体操のピラミッド。みんなの力が一つになって、信頼と友情が成し遂げたピラミッド。ただ、ただ、感動でウルウル、ハラハラしながら見守りました。完成した瞬間、拍手と歓声が上がりました。6年生、良くやった！先生方も、本当にありがとうございました。（このブログを綴りながら、又、感動を思い出し涙ぐんでいます^^;）動画をUPしました。このブログに貼り付けたリンクからのみのプライベート公開に設定してあります。ご興味のある方は、6分42秒の軌跡をご覧ください♪動画はこちらで♪
2010/09/26
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娘の新ピカ自転車で転倒(｡＞0＜｡)
今日、娘が26インチの自転車に乗りかえました。「お母さんも乗ってみる？」と言われ調子にノッて乗ったはいいけど降りようと思ったら、私のママチャリよりフレームが1本多くて足を引っ掛けて転倒 恥ずかしい～((o＞ω＜))o
2010/09/26
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エスカルゴを注文する息子
サイゼリアに行くと、必ずエスカルゴを注文する息子・・・☆ココロ☆のページはにほんブログ村 子育てブログに参加中です(o^-^o)
2010/09/23
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「おまえ、うまそうだな」
子供たちが小さい時、読み聞かせをして、すっかり私がハマった本、「おまえうまそうだな」が映画になるそうです。肉食恐竜の主人公ティラノサウルスが、迷子になった草食恐竜の赤ちゃんをみつけ「おまえ、うまそうだな」ととびかかろうとします。親子の絆、思いやりの心…ちょっぴり切なく、心温まるストーリーが大好きです。映画はアニメなので、小4と小6の子供達には、幼すぎるかもしれませんが、この絵本、久々にシリーズで読みたくなりました。おまえうまそうだな☆ココロ☆のページは、にほんブログ村 子育てブログに参加中です(o^-^o)
2010/09/23
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260gのビデオカメラ
今年は娘の小学校最後の運動会です。今週末に向けて毎日、組体の猛練習中･･･娘は体が小さいのにピラミッドは下の方で土台。本人は最初ブツブツ言ってたけど、「先生は良く見てるね～！友達の為にしっかり縁の下の力持ちになれる子を、ちゃーんと見抜いてる！！」っと感心したし誇らしかったから、娘にそのまま話したら、俄然やる気満々ヾ(〃＾∇＾)ｏ 運動会は土曜日で夫も仕事。私は今年、役員でじーっと座っていられない…で、私も張り切ってハードディスク内臓のビデオカメラを買いました！今まで使ってたテープ式のカメラは重かった^^;（比べて写真撮りました）購入したのは携帯電話より一回り大きい程度のサイズ。（これも比べました^^）このカメラ、ビクターのEverioですが、バッテリー込で僅か260ｇしかないんです。カバンに入れて、役員のお仕事をしながらも、子供の出番は気軽に撮影出来そうです♪ にほんブログ村 子育てブログに参加中です(o^-^o)
2010/09/22
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息子の携帯デビュー（au マモリーノ）
8月末に娘と私が携帯を新調し、ちょっと話題の仲間はずれ気味だった息子。私がPTA活動などで家を不在にしている時に、私を探しに学校に来てすれ違ったりも多く、習いごとも日が暮れるのが早くなると帰りが真っ暗になるし、ソロソロ携帯を…と考えていました。でも、小学校4年生の男の子に携帯が必要か？と葛藤していてズルズルとしていましたが、先日、auの子供用携帯「マモリーノ」を契約。登録した4件までしか通話もメールも出来ません。とにかく、ちっちゃくて軽い！ポケットに入れてサッカーをしたって、全然平気。キャンペーン中で11月末までに契約すると、来年の3月まで殆どタダで持てちゃうのも決め手となりました（＾＾ゞ（4月以降は、月に780円で持てます。）『親と連絡を取るため』という理由で持たせるには、これで十分。息子も、大満足で喜んでいます♪ムヒよりちっちゃい(o^-^o)まだ、ディスプレイに購入時のセロファンを貼ったままです^^;au mamorino 公式サイト http://www.au.kddi.com/seihin/ichiran/kishu/mamorino/index.html
2010/09/22
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ママ友とランチ＆カフェで喋りまくり(*^^) 画像あり♪
今週は、何と２回もランチに大阪北部に位置する某お店にママ友と３人で^^個室のお部屋がムード満点でした。お料理もデザートもドリンクもGOOD!!ただ、エアコンが効き過ぎていて寒かったです^^;三人ともが寒くなって来て、今度はファミレスに移動して、ドリンクバーでお喋り。女３人集まれば、とにかくネタが尽き無い（＾ｖ＾）楽しいランチでした
2010/09/09
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お仕事仲間とランチ♪（梅田HEP FIVE Pelcola ）画像あり♪
梅田HEP FIVEの７階にある、イタリアン＆パスタ専門店『Pelcola（ペルコラ）』さんに行って来ました。アルデンテに仕上がったパスタに、濃厚なペコリーノチーズを絡めた「カチョエ・ペペ」を注文。目の前で、チーズをすりおろしてくれます。チーズ好きには何とも言えない、いい香りが漂います。見た目はシンプルなパスタですが、素材の味が大変美味しい一品でした♪
2010/09/07
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docomo vs au 勝手に比較（＾ｖ＾）
仕事用とプライベート用でドコモとauの携帯を愛用しています。勝手に比較してみました(*^^)★DOCOMO N-01B （メーカーサイト）上品なフレンチネイル使用で大人可愛いデザインに一目ぼれ。開くとオリジナル待ちキャラ「メイドのメイちゃん」が画面の中をウロウロしています。メイちゃんは、ドコモ独自の情報を提供してくれるサービス（iコンシェル）を登録しているので、GPS機能で今いる場所の鉄道運行情報や道路交通情報、気象情報など、希望の情報を待ち受け画面にお知らせしてくれて、仕事であちこち営業に回る私にとっては、本当に役立つカワイイ執事ちゃんです♪後、イルミネーションが物凄くキレイ！（電池の消耗は激しいと思います。）★au SA002（メーカーサイト）世界初防水スライド携帯。初めてのスライド式携帯にちょっと不安はありましたが、使って見ると、その便利さに圧巻！電話に出るのもメールをするのも、とにかく手軽です。スライドをシュッと開くと通話が始まり、受信メールを見ながらスライドを開くと勝手に返信画面が開いたり便利～。プレインストールされている待ち受け画面も、とってもかわいくて満足しています。それぞれに良し悪しはありますが、毎日身近にある物なのでお気に入りに出会えて良かったです(*^^)
2010/09/03
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夏の思い出写真♪ その5：ハロハロ
日曜日、子供たちが帰省してる実家に夫婦で様子を見に行きました。いつも私は峠を越えて山道をのんびり走るので2時間かかる道のりですが、夫の運転で高速を利用すると30分も短縮。子供たちは、久々のお父さんとの対面がやっぱり嬉しそう(*^^)クルクル寿司で昼食を済ませ、私の母の提案でミニストップにスイーツを食べに行きました。初めての『ハロハロ』めっちゃ美味しかったです♪アラフォーの私より母の方が、流行を察知しています（＾＾）子供たちに、「もう、家帰って来たら？」と尋ねても即効却下。「まだ、帰らへんで～。」と^^;田舎暮らしの夏を満喫している様子です。
2010/08/24
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夏の思い出写真♪ その4：自分にご褒美
子供たちが実家に帰省している間、私はいつもより長くお仕事に専念できるので頑張っていますちょっと自分にご褒美♪で、こんなの飲みました・・・(〃＾-＾)
2010/08/21
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夏の思い出写真♪ その3：娘の宿題朝ご飯
6年生の娘の夏休みの宿題で、『朝ご飯を作る』と言うのがあります。娘に「簡単だから、パンにしたら？目玉焼きなら作れるやん。」と言ったら「アカン！栄養バランス考えて、ちゃんとしたんを作らな。」と。そこで、おばあちゃん（私の母）登場！！！と言っても、娘の代理で朝ご飯を作ってあげるなんてズルはしません。なんと、1週間程かけて毎日毎日、玉子焼の特訓！娘と献立も練って、立派な朝ご飯が完成しました♪元々、お味噌汁や焼き魚などは作れていたので、今回頑張ってのは、何と言っても玉子焼き。朝6時から1時間かかって、おばあちゃんの手ほどきの元、自力で頑張りました(*^^)偉いぞ～我が娘（＾－＾）
2010/08/18
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夏の思い出写真♪ その2：帰省途中の風景
3年前まで、まさか自分で車を運転して片道2時間の距離を走れるようになるなんて夢にも思っていませんでした^^;今では自分の軽じゃなく、夫の7人乗りの車と交換して帰省出来るようになりました。キレイな風景も楽しめるようになり、本当にペーパーを卒業して良かったです(^^♪
2010/08/18
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夏の思い出写真♪ その1：プール
今年の夏は8月1日から、ずーっと子供たちは私の実家に帰省しています。私も、仕事の休みが取れた7日～9日と13日～17日まで帰省して来ました。実家では毎年恒例の町営プールで"プール三昧"の日々。使用料無料で、名水としても有名な山水が年中無休で注ぎ込まれているプールです。とっても冷たいけど入ってしまえば、暑さも忘れて気持ちがいいです(^^♪
2010/08/17
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役員決めで、学年長に当たってしまいました
昨日、今日と子供たちの小学校で保護者の学級委員を決める懇談がありました。昨年度は上の子でＰＴＡの会計監査をやりました。後、一人下の子の役が残っていたので、今日、お友達のママと一緒にやることになったのですが・・・四分の一の確率で学年長に当たってしまいました。良くも悪くも『当たりくじ』を引いたわけで、一年間頑張ります。
2010/04/16
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色っぽい唇・・・
韓国旅行に出かけた職場の仲間がお土産をくれました。美容パックと韓国特有の菜箸と唇に塗るグロスです。ピンク好きな私の為に、キュートなピンク色のグロスを選んでくれました。いつもの口紅の上からひと塗りすると、妙に色っぽい唇になります。昔からメイクには余り向上心が無く、必要最低限のことしかしないので刺激的です^m^その仕事仲間は、すごーく魅力的な女性で私はいつも尊敬の眼で見入ってしまいます。昨日は、付けまつげのことを色々と教えてもらいました。数か月前にも、その人からジェルネイルについて教わり、楽天でスターターキットを購入して、ぷっくりツヤツヤの爪にハマっています。女性としての魅力に欠ける私には、大変、良い刺激を与えてくれる人で感謝しています（＾－＾）色っぽい唇が似合うようなメイク方法を研究しなくっちゃ(*^^)
2010/04/15
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恋人にしたい芸能人は誰？【宝探しツアー】
宝探しツアー二つ目の参加は「恋人にしたい芸能人は誰？」です。う～ん。・・・非現実的なことなので考えたことが無かったけれど、改めてこの機会に真面目に考えてみました^m^真田広之さん、椎名桔平さん、佐藤浩市さん 達でしょうか。（欲張りで３人も挙げてしまった）同級生の夫には申し訳ないけど、年上の男性に凄く憧れます。いっぱい甘えて、かわいがってもらいたいです*^^*
2010/04/13
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楽天、宝探しツアーに参加します♪「付き合いたい血液型は？」
日記を書いてポイントGET！宝探しツアーに参加しました♪まず、一つ目のテーマについてのブログを投稿します。「付き合いたい血液型は？」私の答えは「Ｏ型」です。我が家は４人ともＯ型で能天気な生活を送っているので、同じように能天気な人と付き合いたいかな（＾ｖ＾）でも、友人にするなら血液型はこだわりません。今も、様々な血液型のお友達と仲良くしているので、特に苦手だと思っている血液型はありません。私から見てＢ型の友人は、ズケズケ言い合える気さくな仲間Ｏ型の友人は、気を使わない落ち着く仲間Ａ型の友人は、双方共に優しくなれる癒しの仲間ＡＢ型の友人は、私には無い何かを与えてくれる刺激の仲間といった感じです。男性に置き換えると、気を使わず落ち着ける相手と付き合いたいのでＯ型かな。
2010/04/13
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高学年の時間割
今日から給食がスタートしました。４年生に進級した息子は６年生のお姉ちゃんと帰宅時間が一緒になります。３年生の時は、月、火、水が５時間で、木、金が６時間でした。４年生になると、水曜日以外全て６時間になります。今日は、いつもより１時間遅い月曜日の帰宅に、息子は損した気分の様子です。子供たちが帰宅し鍵をあける瞬間は、私も在宅するようにしています。姉弟の帰宅時間が一緒になるので、私はお客さんとのアポや取材も入れやすくて助かります^m^子供たちの成長につれ、仕事や自分にかける時間も増えてきました。嬉しい半面、時々、寂しく思う時もあります。中学生になると、もっと親が一緒にいる時間は減るのかと思うと、今を大切にしたくもなります。いつ頃まで、私に甘えてくれるのかな。
2010/04/12
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美容効果絶大♪ジンジャ－シロツプ
以前、試飲して忘れられない美味と効能が気になっていたジンジャーシロップを買いました。いわゆる「ショウガのシロップ」なのですが、メーカーさんのＨＰに幾つかの効能が書かれていますが、私が一番すごいなぁと感じているのは、発汗量です。お風呂に入る前に、ティースプーン１杯程度のジンジャーシロップをお湯で６倍くらいに薄めて飲んでから入浴すると、かなりの発汗作用があります。血行がよくなることで、新陳代謝が高まり、体内の老廃物や毒素が汗となって出て行くので、血液がさらさらでキレイになっていくようで、健康・美容に効果絶大だと思います。朝、家事を始める前に飲めば脂肪の燃焼をサポートして、夜、寝る前に飲めば体がポカポカ温まって安眠、消化作用に効くと思います。
2010/04/12
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１か月で３キロ減♪ 更に３キロ減が目標です！
１か月前に「夏までに目標６キロ痩せる！」とスタートしたダイエット。スタートから３３日目の今日、やっと３キロ減です。エステの体験に行ったり、整骨院に骨盤矯正（３回）に行ったり、温泉に汗をかきに行ったり、体重や食べたものを毎日記入・・・他にも・朝食をバナナ１本とヨーグルトとコーヒーに。・昼食と夕食はカロリーを控えめのものに。・間食のおやつは無しで、お腹が空いたらカロリーゼロで。（こんにゃく飲料など）・自転車に乗らず、極力歩き・夕食は就寝２時間前までに終える・燃焼系サプリを朝、美容系を夜飲む。・お風呂と食事はゆっくり時間をかけて。などを心がけました。運動を特にしなかったので、これからプールでウォーキングなどにもチャレンジして、夏までに後３キロ頑張ります^m^
2010/04/11
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「体脂肪を減らす肥満解消レシピ」
今日は、愛用のレシピ本を紹介します。「体脂肪を減らして肥満を解消するらくらくレシピ」という本です。レシピ本として気に入っている理由は目次が、和食、洋食、中華、エスニックなどのジャンル別で全て写真表示されています。写真の横にはエネルギーー、脂質、炭水化物の数値も表示されているのでカロリーだけでなく炭水化物を抑えたいときにも役立ちます。レシピ本としてだけなく、・肥満を招く体脂肪がたまるメカニズム・体脂肪を減らす食生活の工夫・肥満を解消するための日常生活の知恵 など、知って得する情報が詳しく解説されています。残念ながら楽天ブックスでは売り切れとなったいますが、画像だけ下記に紹介しておきます。（他のショップさんやお近くの本屋さんにあるかも・・・。）もう一冊、電子レンジクッキングを中心にカロリー別の献立作りに役立つ本です。↓ ↓↓
2010/04/10
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『美肌をつくる魔女スープ』＆『お酢レシピ』
「美肌」のフレーズに目を留めて手にした本を紹介します。『美肌をつくる魔女スープ』は、お肌のコンディションにあわせて選べる週に一度のつくりおきスープです。著者は、食事からのアンチエイジングを提唱されている森由香子さんです。紫外線が気になる時の「ベーコンとキャベツとパセリのスープ」や顔の筋肉を鍛える「たこと根菜のみそスープ」、美白の「フルーツスープ」など、肌荒れ、吹き出物、シミ、そばかす、くすみ、たるみ、シワに効果のある魔女スープのレシピが満載です。身近な食材で気軽に作れるレシピたちです。『からだスッキリ！ 健康 毎日食べる お酢レシピ』は、酢のものが苦手な私の救世主です。和風ハンバーグ、えびの水餃子、豚の黒酢煮、じゃがいもとベーコンの煮物や揚げナスのさっぱり煮、クリームチーズケーキ、ホットフルーツティーなどなど、お酢を使うとは思えなかったメニューにしっかりお酢が登場します。すこしずつでも毎日お酢をとって健康体になれそうな一冊です。 本日、にほんブログ村の主婦ブログに参加しました→にほんブログ村
2010/04/09
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家庭科クラブに入りたい息子
今日は始業式。長男は新４年、長女は新６年となりました。担任の先生も親子共々、好みの先生と分かり嬉しいスタートです。４年生から全校クラブが始まります。長女は５年生に続いて陸上部に入りたいらしく、長男にも「何にするの？」と尋ねると、間髪いれず返ってきたのは「家庭科クラブ！」と。「え！？家庭科クラブなん？？？」と聞き返した私。男の子なんだから、仮に運動系を避けるとしても、パソコンとか将棋とかあるやん。と言いたいのをグッと堪えて、その理由を尋ねました。「なんで、家庭科クラブなん？」と。すると「だって、美味しいもん食べれるやん！」だって。そっかー食いしん坊の息子には、いつも調理室から漂ういい香りに引きつけられていたんだ。何となく家庭科クラブに入りたい理由も納得。「でも、家庭科クラブは料理だけじゃなくて、裁縫もあんねんで。」と教えましたが、後は本人の意思に任せることにします。今や、男子も料理や裁縫が出来て不思議じゃないですよね
2010/04/08
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『きれいの魔法』＆『すてきにハンドメイド』
NHKで新しく始まった番組『きれいの魔法』と『すてきにハンドメイド』が気になっています。『きれいの魔法』は、毎週火曜日の午前１１時半から２５分間の放送で、３０代から４０代の女性に向けて、ビューティーやエクササイズなど“きれい”になれる情報を専門家たちが解説してくれます。私は、見逃してしまったので下記の再放送を楽しみにしています。◆春のHAPPYアイメイク講師：西山舞 4月10日（土）午後3:00～3:24 教育テレビ◆カンタン変身！前髪アレンジレッスン講師：大川雅之 4月10日（土）午後3:24～3:50 教育テレビ公式ホームページは 『きれいの魔法』 http://www.nhk.or.jp/partner/mahou/index.html 『すてきにハンドメイド』 http://www.nhk.or.jp/partner/hand/index.html公式テキストも毎月２１日に発売されます。
2010/04/07
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『節約おかずの知恵』
最近、ハマっている本が『節約おかずの知恵』という本です。気に入っている理由は、表紙をめくるとまず、冷凍保存便利シートがあります。かぼちゃ、トマト、もやしにちくわ etc・・・購入後、使い残った食材は、この冷凍保存便利シートを見ながらスグ冷凍庫へ。食材ごとにメニューが見れる目次も使いやすく、特集の特売素材で人気のおかずではスーパーの目玉商品でボリューム満点のおかずレシピがたくさん掲載されています。やりくり献立のページは一週間で3000円のメニュープランが紹介されていたり、冷凍庫使いまわしレシピでは凍らした豆腐やこんにゃくの使い方が目からウロコでした。一人分のカロリーもきっちり表示されていて、作りたくなるメニューが満載です（＾－＾）
2010/04/06
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女性はポイント４倍GET♪なので・・・^m^
今日から楽天市場では７日までの４８時間、女性限定でポイント４倍ＧＥＴ♪なので、前から欲しかった商品などを買おうかなぁ～と市場内をフラフラしています。でも、結局は自分のものよりも子供服や子供雑貨に目が行っちゃうんですよね・・・(*^^)
2010/04/05
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私のアバター、見て♪見て♪
楽天のアバターに参加して、自分のアバターを作りました！横のメニューでプロフィールの下にあります(*^^*)こんなにミニなスカートは履けませんが・・・ピンクの服とブーツは定番の格好なのでチョイスしました☆実物と違って、かわいいアバターが出来ました^m^アバターで遊べる宝箱です。
2010/03/22
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骨盤矯正に行って来ました。
先日、ブログに書いたエステのリンパマッサージに続いて、今度は骨盤矯正に行って来ました。近所にオープンした整骨院のチラシで骨盤矯正1回の無料体験です。まず、体の歪みチェックをしてもらうと、足の長さが微妙に違っていたり、前屈をしたとき左右の手が真っすぐ出ていなかったりと、自分では気が付いていなかったけれど、かなり歪みがあるらしく、早速、矯正スタート。うつ伏せに寝転がって、腰にペタペタ吸盤のようなものを貼り付け、10分間電気を流し筋肉をほぐしました。その後、腰付近から背骨、肩、首筋を念入りにマッサージ。結構、強い力でグイグイといったマッサージですが痛くはありません。骨盤付近は、横からグイーッと押し込んだり、お尻の付け根から上方向に押し上げたりなどのマッサージを受け、最後に横向きになって何だかグイっと力を入れられるとポキッと音がなり終了しました。ついでに首や肩のコリもマッサージしてもらい、全てで45分くらいです。施術後の感想は、体がスッキリ軽～くなりました。背筋も伸びて気持ちいいです。骨盤と背骨の矯正は３回程度の施術で改善されるそうです。２回目以降は、実費1000円（肩首のマッサージとセットなら1300円）が必要ですが、内容から考えると安いと感じたので、後、２回ほど行ってみようと思います(*^^*)
2010/03/18
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嬉し恥し痩身エステ初体験
体型に関してはもう諦め気味だったのですが、薄着の季節が近づくとやっぱり気になりだして、後３キロ・・・いや出来れば５キロ痩せたい！という欲求がフツフツと湧いていました。そこで、食事制限やら運動やら試みてみたものの三日坊主が続き、ついにネットで見つけた自宅から車で15分ほどのところにある隠れ家的エステサロンに体験を申し込みました。恥ずかしいので周囲には内緒にしてこっそり行ったのですが、とっても良い内容だったので早速、仲良しのママさんにも体験話をしました*^^*女性オーナーさんがお一人でされているサロンで、まずはお話をしながら、デトックスやリンパマッサージ、アロマリラクザーションなど色々あるコースから効果的なのが何なのかを一緒に考えてくれました。典型的な冷え症で低血圧更に便秘症の私には、採寸→ゲルマニウム温浴→アロマリンパマッサージ→もみだし→腸マッサージ→ヒートM→シャワー→採寸が良いのでは？とのご提案で、体験エステのスタート。（通常16000円のメニューを体験で半額の8000円）ゲルマニウム温浴は、ガウンを羽織ったまま椅子に腰かけて手足だけ温浴につけるのですが、１０分位で体がホカホカしだし、１５分を過ぎることには額からダラダラと汗が流れおち、２０分では背中もびっしょりでした。汗を拭き取りベットに移動、ホカホカぬくもったマットの上で寝ころびアロマオイルを用いたオールハンドで２時間ほどリンパマッサージともみだし、腸マッサージを受けました。場所によっては痛みを感じるところがあり、老廃物の溜まりを感じさせられました。お腹のマッサージは、キュルキュル、ゴボゴボと色んな音がしてました。明日の朝は快便なのかな・・・最後にヒートMを15分、信じられないくらいの汗！慣れたら２０分くらいやるそうなのですが、初体験なので１５分となりました。そして、シャワーを浴びて採寸。エステ前よりウエストは3cmもダウン！体重はもちろん体脂肪率も含め全ての数値に効果が出ていました。某エステさんのようにダイエット食品やサプリなど買わされることもありません。過度な勧誘も無く気に入れば次回から５回単位で申し込むと20％ＯＦＦになるシステムです。オーナーも大変いい感じの方で、お金を出す価値は十分あると思えたのですが、一回に３時間ほど要するのが考えもの。オーナーがおっしゃるには、時間に追われ利益追求で営業すると、満足してもらえる施術ができないので、時間をたっぷりとってトコトン痩身を応援したいので３時間ほしい・・・と。ちなみに、広告は一切出さず口コミとWEBサイトのみで集客されています。駅前の3ＬＤＫのマンションを広々ゆったりと使い、癒される空間でした。お財布と相談して、時間に余裕が出来るならば、ぜひ、数回続けてみたいと思いました
2010/03/10
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PTA総会
昨日、ＰＴＡ総会がありました。無事任期を終了しヤレヤレです。
2010/03/04
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参観＆茶話会
今日は息子の参観日でした。毎年恒例、2月には発表会のような参観があります。3年生は「エルマーの冒険」を劇で発表しました。セリフも大きな声でしっかりと言えて花マルでした♪参観の後は、これも2月の恒例行事「茶話会」がありました。姉弟、どちらも学校行事はパーフェクトに参加しています。5年生になる娘の学年のお母さんたちは殆ど面識もあり挨拶もする仲ですが、3年生の息子の方は、なかなかお母さん方の名前と顔が一致しません。茶話会も自由席だったので、つい知りあいのお母さんたちと同席し世間話で終わってしまいました。でも、とっても楽しく和やかな時間が過ごせて良かったです。
2010/02/24
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大富豪vs貧民・・・我が家にゲームはありません
世間では、クリスマスから年始にかけてWii、DS、プレステなどが子供たちの話題の中心だったかも知れませんが・・・子供達は、お天道様の下で走り回って遊ぶんが一番！という私の方針で我が家にゲームはありません。それでも寒い日が続き家の中で遊ばざるを得ない時、将棋やトランプに没頭しています。親子四人での対決も本気モード全開です。特に白熱するのが、トランプの「大富豪」です。今日も大富豪vs貧民対決に泣いたり笑ったりの子供達ですが、家族団欒の懐かしい思い出になることでしょう*^^*
2010/01/17
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高橋選手、織田選手見て来ました！
今日、大阪府高槻市の関西大学アイスアリーナで高橋大輔選手、織田信成選手の公開練習がありました。友人が無料招待券に当選したので、誘ってもらい見学に行ってきました。開場の一時間前から並び、最前列に座ることができました。大会のようなきらびやかな衣装ではなく、上下黒のスタイルでしたが、目の前のオリンピック選手の練習に興奮しました*^^*高～いジャンプ目前で見ると迫力満点！二人ともオリンピック頑張ってほしいですね～☆
2010/01/12
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福男のトリビア
十日えびすのニュースで毎年見入ってしまうのが、西宮神社の福男。朝6時に開門し本堂までの230ｍを駆け抜けるアツい映像に目が離せません。1位から3位の福男にはえびす様やお米、お酒などが贈呈されます。何だか、たくさんのドラマが詰まっていそうな挑戦者たちの本気モードを応援しています。一番を目指して精一杯の力を出す姿は見ていて気持ちがいいです。西宮のえべっさんというＨＰに福男のトリビアを発見しました。福男といいますが、女性が一番になれば福女もありうるそうです。福女、ぜひ見てみたいものです
2010/01/11
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取材で喋りまくり・・・
さてさて、お仕事スタートです。年内最初の取材は飲食店さんでした。カメラマンさんと待ち合わせて、クライアントさんの元へ。元気よく新年の挨拶をして撮影＆取材の開始。今年の初仕事も喋りまくりで話しすぎ、反省しています・・・帰宅して、今、取材内容をまとめ会社に提出完了しました。次回の記事の依頼もいただき、まずまずのスタートです。今日のクライアントさんは、2年ほど前に飛び込み営業でご縁をいただいてから、記事を担当して10回目の広告です。広告のプランナーとしては、毎回レスポンスも上々の感想をいただいて、やりがいがあります。子供たちが冬休みの間、仕事も自粛していたので、久々の取材で楽しかったです。今年も、売上向上に貢献できるよう、主婦の心をとらえる広告を打ち出せるようアンテナを張り巡らせて頑張ります！
2010/01/08
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土鍋で七草がゆ・親子新年会
昼前に突然、お友達のママからお誘いが・・・「冬休み最後の日だし、お茶でもしない？」と。お菓子を持ち寄って、新年会がてら3家族でお菓子パーティーとなりました。ママ仲間で盛り上がった話題は、紅白歌合戦と旦那ネタ。「お正月はいつものペースを乱されて、ついイライラしがちやわぁ。」と。明日から学校も私のお仕事もスタートです。夜は、土鍋で七草がゆつやつやトロトロの美味しいお粥ができました♪
2010/01/07
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満足できない女たち～アラフォーは何を求めているのか
相変わらずの本好きで、色々なジャンルに手を伸ばしています。最近、読んだ「満足できない女たち～アラフォーは何を求めているのか」(著者：田中亜紀子さん）の本。いわゆる、40台前後の女性について書かれた本ですが、何度もうなづきながら読みました。本は2008年に出版されていて、その時タイムリーなアラフォーはまさにバブル世代から就職氷河期世代に及ぶ女性たちです。高卒で就職した友人はワンレンボディコン、金ボタンのスーツを着て、バブル期に多額なボーナスをもらい、4年大を出た友人は就職氷河期で職に就くことも難しかった頃・・・30代後半の私には、この目で見て感じてきた時代が本の中にありました。そして、「あーこうして世の中渡ってきて逞しくなったんだ。」と何となく納得しつつエネルギーをもらえる一冊でした。満足できない女たち
2010/01/06
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学習ドリルと習いごと
さてさて、お正月ムードもそろそろ脱出しなくてはいけません。夫も今日からお仕事スタート。子供たちもお休みしていた学習ドリルを再開。2008年まで続けていた学研の「アクセル1」から、2009年には「いちぶんのいち」に変更しました。変更して1年。違和感もなく慣れてきた様子です。「いちぶんのいち」は子供の問題プリントに赤字で答えを書きこんだ採点用の説明プリントが付いています。説明用は問題プリントに回答が書き込んであるので採点がとってもしやすいのです。基本版と教科書対応版の２誌を利用していますが、1カ月分で800円ｘ2の合計1600円と激安ぶりもありがたいです。以前、某個別指導塾に通わせたこともありますが、二人とも書道（硬筆＆習字）、英語、スイミング、そろばんと習い続けてきたので、塾を追加すると遊ぶ時間が無くなってしまいました。ストレスが溜まり気味の傾向を見受け、続けてきた習いごとは、それぞれ級の取得もあってやめたくないと言うので、結局、自宅学習に戻しました。まぁ今はこれでいいか、と思っています。子供達もこの春、小６と小４。元気な笑顔でいてくれることが一番
2010/01/05
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帰省
夫の実家への挨拶も済ませ、1/2から1/4まで私の実家へ帰省してきました。親元は、やっぱり落ち着きますね～自宅では家事に追われてアッという間に一日が過ぎていきますが、実家では身も心も休まります*^^*母の手料理で両親と晩酌をし、お喋りをする時間が癒されるのです子供達も私に小言を言われることもなく、至れり尽くせりで嬉しそうでした。車で山越え片道2時間・・・次は春休みかな。
2010/01/04
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