京都を走る!協会公認                    観察ランナーちょっぱはんのメモ

京都を走る!協会公認                    観察ランナーちょっぱはんのメモ

土鍋で炊いた飯・・やっぱ美味いです(^O^)/



  • 土鍋めし.jpg
  • 土鍋めし2.jpg






土鍋はオークションで手に入れました(¥740)
一人一食に丁度ええ量で炊けます。
“おこげ”なんかもできたりして。
休日はこれにかぎります。









barner





2013.07.29
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
朝はまだ寝返るだけで腰が痛かった。

それでも仕事終わりには結構楽になってたので、リハビリランをすることに。

とりあえず今日はキロ7で。

走り出しはやっぱり少し痛かったけど、走るうちにだんだん気にならんようになってきた。

最後はキロ6まで上げることができた。

走り終わると走る前より腰が楽になってた。

リハビリランは正解やった。





じぇじぇじぇ!!

生まれて初めて“朝ドラ”【あまちゃん】にはまってる。



“朝ドラ”はおもろいもんやと認識したので、最近お気に入りの尾野真千子が主演しとった、【カーネーション】も見ることにした。

先月からTSUTAYAの100円デーとかで借りてきて、1ヶ月で全話見た。

よかったわ。

他の朝ドラも見たいね。

昨日、【てっぱん】がええって情報を仕入れた。

TSUTAYAにあるやろか?

最近の民放は【半沢直樹】しかおもろいのないしね。

ええもん見つけましたわ。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2013.07.29 23:57:48
コメント(1) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: