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京都を走る!協会公認 観察ランナーちょっぱはんのメモ
土鍋で炊いた飯・・やっぱ美味いです(^O^)/
土鍋はオークションで手に入れました(¥740)
一人一食に丁度ええ量で炊けます。
“おこげ”なんかもできたりして。
休日はこれにかぎります。
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2013.07.29
あまちゃん
(1)
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カテゴリ未分類
朝はまだ寝返るだけで腰が痛かった。
それでも仕事終わりには結構楽になってたので、リハビリランをすることに。
とりあえず今日はキロ7で。
走り出しはやっぱり少し痛かったけど、走るうちにだんだん気にならんようになってきた。
最後はキロ6まで上げることができた。
走り終わると走る前より腰が楽になってた。
リハビリランは正解やった。
じぇじぇじぇ!!
生まれて初めて“朝ドラ”【あまちゃん】にはまってる。
“朝ドラ”はおもろいもんやと認識したので、最近お気に入りの尾野真千子が主演しとった、【カーネーション】も見ることにした。
先月からTSUTAYAの100円デーとかで借りてきて、1ヶ月で全話見た。
よかったわ。
他の朝ドラも見たいね。
昨日、【てっぱん】がええって情報を仕入れた。
TSUTAYAにあるやろか?
最近の民放は【半沢直樹】しかおもろいのないしね。
ええもん見つけましたわ。
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Last updated 2013.07.29 23:57:48
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