2013.02.22
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代休で会社を休んだ。
めっちゃ疲れが溜まってたんやと思う。
目覚ましをセットしてへんかったので9時間も寝てた。
日曜日とかやったらいろいろと用事も入れてるけど、平日の代休は特に用事も入れてへん。
まぁ、家賃の銀行振込と洗濯くらいはしたけど。
そやから、ゆっくり体をリセットできたわ。
午前中は、溜まっている録画を観て、午後からはジムへ行った。
外を走っても良かったんやけど、風呂にゆっくり入りたかったし。
明日、土曜日に出勤したらまた休みや。
今度からは、金曜狙いでいくかな。
本日のランニングコース トレッドミル
本日走踏距離 １３キロ
今月走踏距離 ２５３キロ／ ９日
今年走踏距離 ４２２キロ／２２日
めっちゃ疲れが溜まってたんやと思う。
目覚ましをセットしてへんかったので9時間も寝てた。
日曜日とかやったらいろいろと用事も入れてるけど、平日の代休は特に用事も入れてへん。
まぁ、家賃の銀行振込と洗濯くらいはしたけど。
そやから、ゆっくり体をリセットできたわ。
午前中は、溜まっている録画を観て、午後からはジムへ行った。
外を走っても良かったんやけど、風呂にゆっくり入りたかったし。
明日、土曜日に出勤したらまた休みや。
今度からは、金曜狙いでいくかな。
本日のランニングコース トレッドミル
本日走踏距離 １３キロ
今月走踏距離 ２５３キロ／ ９日
今年走踏距離 ４２２キロ／２２日
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