January 28, 2006
テーマ： ダイエット日記(23839)
カテゴリ： ダイエット記録
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1/30の予定体重： 68.0キロ です！
今日の献立。
朝：スクランブルエッグ、ごはん
夜：刺身、オードブル、ご飯、サラダ
スクワット：100回
腕立て伏せ：40回
ボウリング：2ゲーム
体重は 67.8キロ 。前日比 -0.2キロ 。
数ヶ月ぶりの67キロ台！いい感じでダイエットが進んでいます。
今日は嫁の実家に子供の着替え(+etc.)を持っていきました。
嫁のお母さんもダイエットに気を使ってくれて、ご飯もそこそこの量。
ホント、巻き込んでスイマセン(^^;
熱を頓服薬で下げているだけなんで、効き目が切れてくると辛そう。
これからしばらく、1人暮らし･･･大変やわぁ。
早く、帰ってきてくれ～～～！
1/30の予定体重： 68.0キロ です！
今日の献立。
朝：スクランブルエッグ、ごはん
夜：刺身、オードブル、ご飯、サラダ
スクワット：100回
腕立て伏せ：40回
ボウリング：2ゲーム
体重は 67.8キロ 。前日比 -0.2キロ 。
数ヶ月ぶりの67キロ台！いい感じでダイエットが進んでいます。
今日は嫁の実家に子供の着替え(+etc.)を持っていきました。
嫁のお母さんもダイエットに気を使ってくれて、ご飯もそこそこの量。
ホント、巻き込んでスイマセン(^^;
熱を頓服薬で下げているだけなんで、効き目が切れてくると辛そう。
これからしばらく、1人暮らし･･･大変やわぁ。
早く、帰ってきてくれ～～～！
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