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2019.02.07
テーマ： ダイエット！健康！美容！
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週から始めている。
それをヨーグルト、豆腐、調理しないで食べられるチキン等に置き換えて、
弁当のご飯を減らしている。
そればかりだと飽きるのでたまには解禁。
運動も少しずつしないと。
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弁当のご飯を減らしている。
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運動も少しずつしないと。
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最終更新日
2019.02.07 22:30:15
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