2006年08月23日
テーマ： ●食べた物の画像♪(89685)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日宣言したとおり、ダイエットをはじめました。（8/23 初日朝 82.6Kｇ）
♪決まり事♪
１）朝食はご飯一膳食べます、基本的に納豆・玉子
２）お昼は抜きます、但しコーヒー、その他飲料はOK
３）お昼休み30分食べない代わりに散歩をする。
４）仕事終えてから各駅に下りてラーメンを食べて帰る。
５）飲み会やお遊びのときはダイエットの事は考えない。
６）家に帰ったら、夜食は取らない。
７）アイスクリームは好きだからたまに食べる（笑）
やってみて、減らなければ、叉考える（笑）
昨日家に帰って、ダイエットの話をしたら、お昼を抜いたって無理だといわれました。
まぁ、今のところ言わせておきます。
今日は仕事がおわってから、
会社の近くの商店街の若旦那衆の車で神奈川までラーメンを食べに行きます。
それまで、お水だけで我慢ですな～。。
今日はそのラーメンだけで終わりにするつもり。。
明日の朝体重が減っているかどうか楽しみだ～♪
♪決まり事♪
１）朝食はご飯一膳食べます、基本的に納豆・玉子
２）お昼は抜きます、但しコーヒー、その他飲料はOK
３）お昼休み30分食べない代わりに散歩をする。
４）仕事終えてから各駅に下りてラーメンを食べて帰る。
５）飲み会やお遊びのときはダイエットの事は考えない。
６）家に帰ったら、夜食は取らない。
７）アイスクリームは好きだからたまに食べる（笑）
やってみて、減らなければ、叉考える（笑）
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で、今日のお昼は「寒天ゼリー林檎200ｍｌ」という飲み物を飲んで終わり。 そのあとは近くの区民プールを横目に川沿いの道を少し歩きました。 |
昨日家に帰って、ダイエットの話をしたら、お昼を抜いたって無理だといわれました。
まぁ、今のところ言わせておきます。
今日は仕事がおわってから、
会社の近くの商店街の若旦那衆の車で神奈川までラーメンを食べに行きます。
それまで、お水だけで我慢ですな～。。
今日はそのラーメンだけで終わりにするつもり。。
明日の朝体重が減っているかどうか楽しみだ～♪
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Re:ラーメンダイエット初日(08/23)
ぶー２３４
さん
お昼抜くのって辛そう・・(´Д｀；) うあﾞ
でも付き合いもあるでしょうし夜は抜けないですもんねー（ ´д｀）ぇ～
でも今まで食べてた分は痩せますよ♪
倒れない様にして下さいネ！！
(2006年08月23日 18時00分44秒)
でも付き合いもあるでしょうし夜は抜けないですもんねー（ ´д｀）ぇ～
でも今まで食べてた分は痩せますよ♪
倒れない様にして下さいネ！！
(2006年08月23日 18時00分44秒)
Re[1]:ラーメンダイエット初日(08/23)
ここなっつ。
さん
Re:ラーメンダイエット初日(08/23)
インカとナスカの空
さん
Re[1]:ラーメンダイエット初日(08/23)
ここなっつ。
さん
Re:ラーメンダイエット初日(08/23)
名古屋娘 さん
初めまして、ここなっつさん。
いつも、いやいや、たまにブログ読んでいます。
１０キロ落とすのって至難の業だと思いますが
がんばって下さいね。
でも、無理して身体を壊す事のないように。。。 (2006年08月24日 10時23分29秒)
いつも、いやいや、たまにブログ読んでいます。
１０キロ落とすのって至難の業だと思いますが
がんばって下さいね。
でも、無理して身体を壊す事のないように。。。 (2006年08月24日 10時23分29秒)
Re[1]:ラーメンダイエット初日(08/23)
ここなっつ。
さん
＞名古屋娘さん
初めまして～～～ ～～～（笑）
有難うございます。無理しないように頑張ります♪あと、ブログで体重を発表するのは良いことですね。昨日から、体重の事ばかり気していました。
やはり、人に監視されていた方がやる気が出そうです（笑） (2006年08月24日 12時23分41秒)
初めまして～～～ ～～～（笑）
有難うございます。無理しないように頑張ります♪あと、ブログで体重を発表するのは良いことですね。昨日から、体重の事ばかり気していました。
やはり、人に監視されていた方がやる気が出そうです（笑） (2006年08月24日 12時23分41秒)
ダイエット初日(08/23)
坂東太郎9422
さん
「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄養士の宇栄原千春さん｜楽しく食べて」に
上記の内容について、記載しました。
もしよろしかったらaccessしてみてください。
(2021年03月11日 12時17分13秒)
上記の内容について、記載しました。
もしよろしかったらaccessしてみてください。
(2021年03月11日 12時17分13秒)
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