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shige8148
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2007.03.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
人間太って何が悪い！！！！！
あなたがダイエットしようと思うのはどんな時ですか。
デートの前ですか、健康診断の前ですか、それとも、鏡で自分のカラダを見てしまった時でしょうか。
あるある大辞典を見て！！なんて人も多かったのでは！【笑】
おいしい食べ物をお腹一杯食べて、ぐっすり眠って、仕事や勉強もはかどって、「天は我に味方せり」で済めば、どんなに良い事か。
何故にダイエットなぞという面倒な事をしないといけないのでしょうか。
それは、たぶん、
「太ってるの、嫌だしぃ」
というのが大方の理由だと思います。
それが現代に生まれたばっかりにダイエットに励まないといけない。
お気持ち分かります。
でも、健康の面から考えると美男美女の定義が変わったというのはあながち理由のないことではありません。
幸運にも、私たちは食べて、寝て、仕事もして、遊べる毎日を送れるわけですが、皮肉にも運動習慣が不足しがちです。
運動しなくなると、食事で摂ったエネルギーが脂肪の形でカラダの中に残ってしまい、ふっくらとした状態になります。
これを、肥満と呼びます。
肥満があまりに進むと、やがては糖尿病、高血圧、心臓病、動脈硬化、さらには癌（がん）といった様々な病気にかかる危険性が通常の倍以上になってしまいます。
そうなると、美男美女の話どころじゃありませんよね。
ってことですね。
続く
あなたがダイエットしようと思うのはどんな時ですか。
デートの前ですか、健康診断の前ですか、それとも、鏡で自分のカラダを見てしまった時でしょうか。
あるある大辞典を見て！！なんて人も多かったのでは！【笑】
おいしい食べ物をお腹一杯食べて、ぐっすり眠って、仕事や勉強もはかどって、「天は我に味方せり」で済めば、どんなに良い事か。
何故にダイエットなぞという面倒な事をしないといけないのでしょうか。
それは、たぶん、
「太ってるの、嫌だしぃ」
というのが大方の理由だと思います。
それが現代に生まれたばっかりにダイエットに励まないといけない。
お気持ち分かります。
でも、健康の面から考えると美男美女の定義が変わったというのはあながち理由のないことではありません。
幸運にも、私たちは食べて、寝て、仕事もして、遊べる毎日を送れるわけですが、皮肉にも運動習慣が不足しがちです。
運動しなくなると、食事で摂ったエネルギーが脂肪の形でカラダの中に残ってしまい、ふっくらとした状態になります。
これを、肥満と呼びます。
肥満があまりに進むと、やがては糖尿病、高血圧、心臓病、動脈硬化、さらには癌（がん）といった様々な病気にかかる危険性が通常の倍以上になってしまいます。
そうなると、美男美女の話どころじゃありませんよね。
ってことですね。
続く
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