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2005年03月13日
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私たちのカラダは60兆個の細胞で成り立っています。

その全体がいつも新陳代謝を繰り返しながら、生命活動をしているのです。

健康相談で思うのは、疲れる・調子が悪い・ダイエットに失敗している、そういう方は部分でしか見ていない人が多いです。

にがりが良いというと、にがりが売り切れて無くなる様にひとつに集中するのですね。

カラダは全体で機能しています。

栄養素と言いてっもたくさんあります。ビタミン・ミネラルのほかにファイトケミカルという第7栄養素だけでも1万種類。

食事に対する基本的な考え方があって、初めて不足する栄養素を補うようなことが必要になります。

カラダが調子悪いということは、部分部分でとらえてもだめだということですね!



昔の日本人ははカラダを全体でとらえていましたが、西洋医学が発達してからは、やんでいるところを部分部分でとらえるようになってしまいましたね。

60兆個の細胞はすべてつながっており、さらに何百兆個という細菌やウイルスも同居して成り立っているのが、私たちのカラダです。

予防するには、全体を考えましょう♪





健康に対する新しい習慣があなたを変えていきますよ♪




あなたが、明るく・楽しく・笑って過ごす一日、始まり!はじまり~

ガオオ~~~♪今日も元気に生きましょう!



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最終更新日  2005年03月14日 06時15分55秒
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